...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
خوش آمدید این سایت دارای مجوز می باشد برای مشاهده مجوز ها پایین صفحه را مشاهده فرمائید.
پرسشنامه استعفای عاطفی سازمانی (عزیزی مقدم، 1403) برای اولین بار در ایران
سازگاری[1] روانی، نشانگر مجموعه ای از پدیده ها و فرایند های روانی در فرد است؛ که همه حکایت از نوعی رابطه متعادل میان فرد با خود و محیط پیرامون خود دارد (سامانی و رضویه، 1386). یکی از موارد تأثیر گزار بر سازگاری روانی حوزه عاطفی فرد می باشد که شامل مواردی همچون هوش عاطفی، استقلال عاطفی[2] ، مشکل عاطفی و استعفای عاطفی است. یکی از متغیرهایی که در سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته، امّا در کشور ما کمتر به آن پرداخته شده است، استعفای عاطفی است.
در تعریف استعفای عاطفی چنین بیان میشود که فرد همچنان کارمند اداره یا شرکت به حساب میآید، اما خودش دیگر هیچ انگیزهای برای کار کردن ندارد. چنین فردی هر روز کیفش را بر میدارد و میرود پشت میزش مینشیند بدون اینکه پیشرفت و یا پسرفت سازمانش برایش مهم باشد( عزیزی مقدم، 1403).
این پرسشنامه یک ابزار 20 سئوالی با مقیاس لیکرت 5 درجه ای است که برای اندازه گیری استعفای عاطفی سازمانی ساخته شده است . این پرسشنامه توسط عزیزی مقدم (1403) طراحی شده است این پرسشنامه 6 بعد استفای عاطفی شامل ، الف – نشانههای رفتاری ب- نشانههای عاطفی ج- نشانههای شناختی د- نشانههای جسمی ه- نشانههای سازمانی و- نشانه های عمومی، را در سازمان اندازه می گیرد .
تست شخصیت شناسی | بگو تو کلاس درس رو کدوم میز صندلی میشستی تا بگم الان کاروبارت چیه
روی کدام میز مینشینید، جواب چیزهای زیادی در مورد شما به شما میگوید
در زندگی، مطلقاً هر انتخابی که میکنیم، تا حدودی معنایی دارد و به ندرت این انتخاب ما فقط نوعی تصادف است. امروز مدرسه را به یاد می آوریم، پشت کدام میز می نشینید؟ این تست شخصیت شناسی را انجام دهید و جواب چیزهای زیادی در مورد شما به شما خواهد گفت.
میز شماره 1 این انتخاب فرض می کند که این افراد کاملا هدفمند و جاه طلب هستند. به عنوان یک قاعده، دانش آموزان سخت کوش پشت این میز می نشینند. اینها عمدتاً دانش آموزانی با توانایی متوسط هستند. شما در زندگی خوشبین هستید، رویکرد بسیار مثبتی به زندگی دارید، همیشه سعی می کنید به موفقیت خود ایمان داشته باشید. دوست ندارید بی جهت عصبی باشید. اطرافیان شما را دوست دارند زیرا شما فردی سختکوش و خوبی هستید.
میز شماره 2 پارتا دلالت بر فردی معقول و متعادل دارد. قادر به افراط نشوید و معیار و تعادل خاصی را در زندگی حفظ کنید. در مدرسه همیشه زمان خود را به درستی مدیریت می کردید، می دانستید چه زمانی به مطالعه نیاز دارید و چه زمانی می توانید استراحت کنید. شما همیشه روابط خوبی با معلمان خود داشته اید. شما به خوبی می دانید که جهان چگونه کار می کند، و می دانید که چگونه با این قوانین سازگار شوید. شما یک فرد نسبتاً شایسته هستید و می دانید چگونه به درستی کار کنید و استراحت کنید.
میز شماره 3 میز شماره سه متعلق به افرادی است که در ابرها شناور هستند، افراد شاد. شما رویاهای زیادی دارید و در دنیای خودتان زندگی می کنید. شما مردم را دوست دارید، شما فردی باز هستید و همه شما را دوست دارند. شما زندگی را سبک می گیرید و همیشه حس شوخ طبعی دارید.
در طول دوران تحصیل، مدام در کلاسها دیر میآمدید، کتابهای درسی و کتابها را فراموش میکردید و از معلمان انتقاد میکردید. او اغلب اهداف جدیدی را برای خود تعیین می کند، اما آن را دنبال نمی کند.
میز شماره 4 افراد کمال گرا اغلب روی میز چهارم می نشینند. شما عاشق رقابت هستید و همیشه فکر می کنید که بهتر از دیگران هستید. در گذشته، یعنی در مدرسه، شما اغلب نیاز به انجام نوعی پروژه در شب داشتید تا به نوعی همه دانش آموزان را شکست دهید. شما فردی جاه طلب هستید که به سمت اهداف خود می روید و برای این کار آماده انجام هر کاری هستید. شما از مردم و از خودتان مطالبات زیادی دارید. شما فردی مسئولیت پذیر هستید.
توجه: همه ی پرسشنامه هااز منابع معتبر تهیه شده، استاندارد ، دارای روایی و پایایی و منابع داخل و پایان متن می باشند . همه ی پرسشنامه ها قابل ویرایش در قالب نرم افزار ورد Word می باشد.
توجه: همه ی پرسشنامه هااز منابع معتبر تهیه شده، استاندارد ، دارای روایی و پایایی و منابع داخل و پایان متن می باشند . همه ی پرسشنامه ها قابل ویرایش در قالب نرم افزار ورد Word می باشد.
اگر حوصله انجام تستهای طولانی هوش را ندارید تست کوتاهی را برای شما آماده کردهایم که فقط از ۳ سؤال ریاضی تشکیل شده است.
کوتاه ترین تست هوش دنیا در اصل بخشی از یک مقاله تحقیقاتی بوده که در سال ۲۰۰۵ توسط شین فردریک، استاد دانشگاه MIT در آمریکا منتشر شده است.
پروفسور فردریک به عنوان بخشی از تحقیقات خود، این تست را به ۳ هزار نفر شرکتکننده داده و حتی کسانی که در دانشگاههای برتر آمریکا مانند هاروارد تحصیل میکردند، در این پژوهش حضور داشتهاند.
از میان تمام افراد شرکتکننده، تنها ۱۷ درصد موفق به کسب نمره ۳ از ۳ در این آزمون شدند.
پروفسور فردریک در مورد این تست گفته که هر ۳ سؤال «آسان» هستند؛ به این معنا که راه حل آنها به راحتی قابل درک است. با این حال، برای رسیدن به پاسخ صحیح باید در تله پاسخهای اشتباه نیفتید. در ادامه، نگاهی به سؤالات کوتاهترین تست هوش جهان میاندازیم.
۱- یک چوب بیسبال و یک توپ در مجموع ۱.۱۰ دلار قیمت دارند. قیمت چوب بیسبال ۱ دلار بیشتر از قیمت توپ است. قیمت توپ چقدر است؟
۲- ساخت ۵ وسیله توسط ۵ ماشین، ۵ دقیقه طول میکشد. چقدر طول میکشد تا ۱۰۰ ماشین، ۱۰۰ وسیله را بسازند؟
۳- در یک دریاچه، نیلوفر آبی وجود دارد که هر روز اندازهاش دو برابر روز قبل میشود. اگر ۴۸ روز طول بکشد تا نیلوفر آبی تمام دریاچه را بپوشاند، چقدر طول میکشد تا نیمی از دریاچه را بپوشاند؟
پاسخهای صحیح:
۱- ۵ سنت
فرض میکنیم که قیمت توپ X است. چوب بیسبال ۱ دلار گرانتر است؛ بنابراین قیمت آن X + ۱ است. در نتیجه:
قیمت توپ + قیمت چوب بیسبال = X + (X + ۱) = ۱.۱،
۲ X + ۱ = ۱.۱،
۲ X = ۰.۱
X = ۰.۰۵،
۲- ۵ دقیقه
اگر ساخت ۵ وسیله توسط ۵ ماشین، ۵ دقیقه طول بکشد، پس ساخت ۱ ویجت توسط ۱ ماشین، ۵ دقیقه طول میکشد (هر ماشین در ۵ دقیقه یک وسیله میسازد). اگر ۱۰۰ ماشین با هم کار کنند، هر کدام میتوانند در ۵ دقیقه یک وسیله بسازند؛ بنابراین ۱۰۰ وسیله در ۵ دقیقه ساخته خواهند شد.
۳- ۴۷ روز
هر روز، اندازه نیلوفر آبی دو برابر میشود. بنابراین، اگر یک روز به عقب برویم، اندازه نیلوفر آبی نصف میشود. در نتیجه، نیلوفر آبی در روز ۴۷ (یکی مانده به آخرین روز) نیمی از دریاچه را پوشانده است.
این پرسشنامه برای ارزیابی مهارت مدیریت زمان طراحی شده است و دارای 36 سوال و 18 مولفه است.
نحوه ارزیابی: لطفاً هر یک از موارد فوق را با یک امتیاز از 1 تا 5 ارزیابی کنید (1: کمترین میزان، 5: بیشترین میزان)
برای پیداکردن نمره کل نمره ی همه ی عبارات با هم جمع می گردد.
برای پیداکردن نمره هر یک از مولفه ها نمره عبارات مربوط با آن مولفه را با هم جمع کن (هر مولفه با دو سوال سنجیده می شود.
هرچه نمره ی فرد بیشتر باشد میزان مهارت وی در مدیریت زمان بالاتر خواهد بود.
توجه این پرسشنامه علمی و استاندارد نیست اگر می خواهید کار علمی در مورد مدیریت زمان انجام دهید. پیشنهاد می شود یک از پرسشنامه های زیر را مورد استفاده قزاز دهید.
Q1- پرسشنامه مدیریت زمان عزیزی مقدم (۴۸ سوال – ۵ صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری – )
q1-2-پرسشنامه ی چشم انداز زمان(ZTPI)- (۶۶سوال – ۹ صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری -به همراه ۶ مقاله رایگان) –
Q1-3- پرسشنامه تمرکز زمان (TFS) 11عبارتی (لوین، 1951) – (11 عبارت – 8صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری -به همراه 1مقاله رایگان) –
پرسشنامه مدیریت زمان با 18 مولفه
تعیین اهداف: الف. آیا شما اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود را مشخص کردهاید؟ ب. در چه اندازه اهداف شما مشخص و دقیق هستند؟
تعیین اولویتها: الف. آیا شما توانایی تعیین اولویتهای وظایف و وظایف خود را دارید؟ ب. آیا میتوانید وظایف را بر اساس اهمیت و فوریت مدیریت کنید؟
تقسیم زمان: الف. آیا میتوانید زمان خود را بین وظایف مختلف به طور مؤثر تقسیم کنید؟ ب. در چه اندازه موفقیت در تقسیم زمان شما واضح است؟
مدیریت انتقالی: الف. آیا میتوانید از یک وظیفه به دیگری بروید و زمان خود را به طور مؤثر مدیریت کنید؟ ب. آیا میتوانید انتقالات زمانی خود را مدیریت کنید؟
استفاده از ابزارهای مدیریت زمان: الف. آیا از ابزارهایی برای کمک به مدیریت زمان استفاده میکنید؟ (مانند روزنامهریزی، ساعت زنگی، نرمافزارهای مدیریت زمان) ب. در چه اندازه این ابزارها برای شما موثر هستند؟
مهارتهای اداره استرس: الف. آیا میتوانید با استرسهای روزمره خود به خوبی مدیریت کنید؟ ب. آیا مهارتهای اداره استرس برای شما کافی است؟
مدیریت انرژی و خستگی: الف. آیا میتوانید انرژی خود را به طور موثر مدیریت کنید؟ ب. آیا میتوانید خستگی خود را کنترل کرده و بهینهسازی انرژیتان کنید؟
ارتباطات و اطلاعات: الف. آیا میتوانید ارتباطات خود را با دیگران به خوبی مدیریت کنید؟ ب. آیا میتوانید جلسات و اطلاعات مورد نیاز خود را به دقت برنامهریزی کنید؟
استفاده از تکنولوژی: الف. آیا از تکنولوژی و نرمافزارهای مدیریت زمان (مانند برنامههای تقویم، اپلیکیشنهای مدیریت کار و وظایف) به منظور بهبود مدیریت زمان خود استفاده میکنید؟ ب. در چه اندازه این تکنولوژیها در بهبود مدیریت زمان شما تأثیرگذار هستند؟
خودانگاری و تعامل با دیگران: الف. آیا میتوانید خودانگاری (self-reflection) کرده و خودتان را ارزیابی کنید؟ ب. آیا میتوانید به خوبی با دیگران در مورد مسائل مدیریت زمان و تبادل نظر کنید؟
هماهنگی و تعادل کار-زندگی: الف. آیا موفق به ایجاد تعادل میان وظایف شغفآور و زندگی شخصی خود شدهاید؟ ب. چقدر توانستهاید وقت کافی برای خانواده، دوستان و فعالیتهای تفریحی اختصاص دهید؟
مدیریت انگیزه و تعهد: الف. آیا میتوانید انگیزه و تعهد خود را در انجام وظایف و تکالیف روزمره حفظ کنید؟ ب. چقدر موفق به حفظ انگیزه و تعهد در مقابل چالشها و موقعیتهای مختلف شدهاید؟
یادگیری و بهروزرسانی مهارات: الف. آیا مداوماً مهارات و تکنیکهای جدیدی را یاد میگیرید تا مدیریت زمان خود را بهبود ببخشید؟ ب. چقدر به بهروزرسانی و پیشرفت دائمی در زمینههای مدیریت زمان اهمیت میدهید؟
انعطافپذیری و تطبیق: الف. آیا میتوانید در مواجهه با تغییرات و ناپیوستگیها در برنامهریزی زمانی خود انعطاف و تطبیق داشته باشید؟ ب. چقدر موفق به تغییر و سازش با شرایط مختلف شدهاید؟
استفاده از وقت خالی و تفریح: الف. آیا موفق به اختصاص وقت خالی و فعالیتهای تفریحی به خودتان دارید؟ ب. چقدر این زمانهای تفریحی به شما کمک میکنند تا با انرژی و تازهمانده به کارهای خود بازگردید؟
تجربه و ارتقاء مهارات: الف. آیا تجربه و مهارات کسبشده از مدیریت زمان گذشته به بهبود عملکرد و کارایی شما در مدیریت زمان کمک کردهاند؟ ب. چقدر مهارات شما در مدیریت زمان در طول زمان بهبود یافته است؟
مدیریت ارتباطات و تعاملات: الف. آیا میتوانید ارتباطات خود با دیگران (مثل همکاران، خانواده، و دوستان) را به گونهای مدیریت کنید که تأثیر مثبتی بر مدیریت زمان داشته باشد؟ ب. چقدر مهارات ارتباطی شما به بهبود مدیریت زمان کمک میکند؟
اعتماد به نفس و تصمیمگیری: الف. آیا اعتماد به نفس کافی برای اتخاذ تصمیمهای موثر در مدیریت زمان دارید؟ ب. چقدر میتوانید تصمیمات مؤثر و مطابق با اهداف خود در زمینه مدیریت زمان بگیرید؟
توجه این پرسشنامه علمی و استاندارد نیست اگر می خواهید کار علمی در مورد مدیریت زمان انجام دهید. پیشنهاد می شود یک از پرسشنامه های زیر را مورد استفاده قزاز دهید.
Q1- پرسشنامه مدیریت زمان عزیزی مقدم (۴۸ سوال – ۵ صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری – )
q1-2-پرسشنامه ی چشم انداز زمان(ZTPI)- (۶۶سوال – ۹ صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری -به همراه ۶ مقاله رایگان) –
Q1-3- پرسشنامه تمرکز زمان (TFS) 11عبارتی (لوین، 1951) – (11 عبارت – 8صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری -به همراه 1مقاله رایگان) –
تست عاشقی به شما کمک میکند تا بتوانید از این تردید که آیا آنچه تجربه میکنید عشق واقعی است یا نه رها شوید و خود و احساستان را بهتر بشناسید. در ادامه این مطلب از ساعد نیوز همراه ما باشید.]
آیا تابحال حس کرده اید که عاشق شدید اما شک دارید که این عشق واقعی است یا یک علاقه ی سطی و یا حتی هوس است؟ تست عاشقی زیر در دانشگاه نورس ایسترن بوستون تهیه شدهاست و خیلی به جزییات عشق کاری ندارد و میخواهد به طور کلی بگوید که آیا شما عاشق هستید یا نه؟
عشق هم بالاخره اتفاقی است که به قول شاعر، خواه ناخواه رخ می دهد. برای خیلی از روان شناس ها مطالعه این پدیده جالب است. بعضی ها مانند استرنبرگ حتی نظریه ای علمی درباره عشق دارند. استرنبرگ معتقد است که یک عشق کامل سه جنبه دارد. اولین جنبه، وفاداری به معشوق است، دومی، احساس صمیمیت نسبت به او و سومی، داشتن میل جنسی به معشوق است.
تست عاشقی
عبارات تست عاشقی زیر را بخوانید، معشوقتان را تصور کنید و نام معشوقتان را به جای کلمه او بگذارید. حالا با کمک گزینه های زیر میزان موافقت یا مخالفت خود را با آن عبارت مشخص کنید:
وقتی با هم کاری را انجام میدهیم، کار برایم خیلی خوشایند است.
دوست دارم که او حتما مال من باشد.
اگر اتفاقی برای او بیفتد؛ خیلی ناراحت میشوم.
خیلی وقتها به او فکر میکنم.
خیلی مهم است که او به من علاقه داشته باشد.
وقتی با او هستم، کاملا خوشحالم.
برایم دشوار است که برای مدتی طولانی از او دور باشم.
خیلی به او علاقه دارم.
نمرهگذاری و تفسیر تست عاشقی واقعی
عددهایی را که جلوی هر عبارت گذاشتهاید، با هم جمع بزنید.
شمایی که بالای 89 نمره آوردهاید، بدجوری عاشق شدهاید و اگر صادقانه به پرسشها پاسخ دادهاید در عشقتان هیچ شکی نمیتوان کرد.
اگر نمرهاتان حول و حوش 78 تا 88 میچرخد، شما هم به احتمال خیلی زیاد عاشق هستید و چیزی نمانده است که در بالای قله عشق بایستید.
اما اگر نمرهاتان در این تست عاشقی بین 68 تا 77 باشد، احتمال کمتری وجود دارد که عاشق باشید. اما شما هم به هر حال عاشقاید.
کسانی که از 68 پایینتر آوردهاند، بهتر است که خودشان را گول نزنند. به احتمال زیاد چندان عاشق نیستند.
کسانی که از 58 پایینترند، به هیچوجه عاشق نیستند. نتیجه این تست عاشقی میگوید بهتر است پیشه دیگری برای خودشان دست و پا کنند و یا اسم احساساتشان را عشق نگذارند.
خلاصه
فهمیدن اینکه شخص عاشق شده است در افراد مختلف متفاوت دارد. برخی افراد بارها یک رابطه عاشقانه را تجربه کردهاند و این احساس را بخوبی درک میکنند و برخی افراد دیگر ممکن است در این که آیا رابطه آنها یک رابطه عاشقانه است یا صرفا یک احساس عمیق، دچار شک و تردید باشند. تست موجود در این مطلب برای محک زدن عاشقی شما بود!
در بسیاری از فعالیت های و پروژه های تحقیقی مهم ترین ابزار سنجش پرسشنامه می باشد. ابزار سنجش می بایست از پایایی و روایی لازم برخوردار باشد تا محقق بتواند داده های متناسب با تحقیق را گردآوری نماید و از طریق این داده ها و تجزیه و تحلیل آنها، فرضیه های مورد نظر را بیازماید و به سوالات تحقیق جواب دهد. ابزارهای سنجش استاندارد و میزان شده، از روایی و پایایی مناسبی برخوردارند از این رو محققان می توانند آنها را با اطمینان بکار گیرند، ولی ابزار محقق ساخته فاقد این اطمینان اند و محقق می بایست از روایی و پایایی آنها مطمئن شود .
روایی و پایایی ویژگی هایی هستند که هر ابزار سنجشی از جمله پرسش نامه باید دارا باشند. منظور از روایی اینست که محتوای ابزار و یا سوالات مندرج در پرسش نامه، بطور دقیق متغیرها و موضوع مورد مطالعه را می سنجد یا نه؟ بعبارت دیگر آیا آنچه را که فکر می کنیم اندازه می گیریم، واقعا اندازه می گیریم؟ روایی به مقدار اطلاعات مناسبی که تست در ارتباط با فرآیند تصمیم گیری در اختیار می گذارد، مربوط می شود. بنابراین داوری درباره روایی همیشه در رابطه با تصمیمی معین یا کاربردی خاص مورد مطالعه قرار میگیرد.
همچنین منظور از اعتبار یا پایایی ابزار اندازه گیری نیز اینست که اگر سنجش، تحت شرایط مشابه مجددا تکرار شود، نتایج حاصل تا چه حد، مشابه و قابل اعتماد است؟ ابزار سنجشی معتبر است که دارای ویژگی های سازگاری و باز پدیدآوری باشد. یعنی بتوان آن را در موارد متعدد بکار برد و در همه موارد نتیجه یکسانی تولید نماید. اندازه گیری های نامناسب و ناکافی می تواند هر تحقیق علمی را ناروا و بی اعتبار سازد. در مبحث روایی به گونه کلی ذات واقعیت مورد پرسش قرار می گیرد. اعتبار را می توان بدون تفحص در باره مقیاس متغیرها مطالعه نمود. اما مطالعه روایی بدون بررسی ماهیت و معنای متغیرها امکان پذیر نیست.
معمولا به منظور برآورد میزان روایی پرسش نامه و سوالات مطروحه در آن، از نظر خبرگان، کارشناسان و اساتید مسلط به موضوع تحقیق و پرسش نامه استفاده می شود. اعمال نظر و در صورت نیز، اصلاحات خبرگان و اساتید، محقق را از روایی پرسش نامه و تطابق موضوع با سوالات و قابلیت استفاده و به جا بودن سوالات مطروحه مطمئن ساخته و مشخص خواهد نمود که سوالات پرسش نامه تا چه اندازه قدرت توضیح دهی مدل و آزمون فرضیات را خواهند داشت.
جهت محاسبه پایایی، روش های متفاوتی وجود دارد از جمله : روش اجرای دوباره (بازآزمایی)، روش موازی یا همتا، روش تصنیف یا دو نیمه کردن و ضریب آلفای کرونباخ. کارشناسان آماری مرکز توسعه مهارت های آکادمیک ایده آمادگی دارند تا آزمون های مربوط به اعتبار سنجی پرسشنامه را انجام داده و نهایتا پرسشنامه ای متعبر در اختیار شما قرار دهند.
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
پرسشنامه استاندارد مجموعه ای از سوالات از پیش تعیین شده است که برای جمع آوری اطلاعات خاص درباره گروهی از افراد یا موضوعی طراحی شده است.
ابزاری است که معمولاً در تحقیقات، نظرسنجی ها و ارزیابی ها استفاده می شود.
سوالات توسط متخصصان تهیه شده و به گونه ای طراحی شده اند که دقیق، واضح و عینی باشند.
سوالات ممکن است باز یا بسته باشند. پرسشهای باز به پاسخدهندگان اجازه میدهند تا پاسخهای دقیق را به زبان خودشان ارائه دهند، در حالی که سؤالات بسته طیف محدودی از پاسخها را ارائه میدهند که معمولاً به صورت چند گزینهای، مقیاس رتبهبندی یا سایر پاسخهای از پیش تعیینشده سازماندهی میشوند.
پرسشنامههای استاندارد برای استفاده توسط افراد یا گروههای متعدد طراحی شدهاند و اغلب برای پایایی و اعتبار مورد آزمایش قرار میگیرند تا اطمینان حاصل شود که نتایج منسجم و دقیقی تولید میکنند.
اعتبار سنجی پرسشنامه چگونه انجام می شود؟
اعتبار سنجی یک پرسشنامه گام مهمی در حصول اطمینان از اینکه داده های جمع آوری شده قابل اعتماد، دقیق و عاری از سوگیری هستند است. مراحلی که در فرآیند اعتبارسنجی پرسشنامه وجود دارد به شرح زیر است:
آزمون آزمایشی: یک آزمون آزمایشی از پرسشنامه با نمونه کوچکی از پاسخ دهندگان برای آزمایش وضوح، قابل فهم بودن و امکان سنجی سؤالات انجام دهید.
روایی صوری: متخصصان در این زمینه باید پرسشنامه را بررسی کنند تا اطمینان حاصل کنند که سؤالات آنچه را که قرار است اندازه گیری کنند و از نظر فرهنگی مناسب هستند را می سنجد.
روایی محتوا: این از طریق مطالعه کامل سؤالات تعیین می شود تا اطمینان حاصل شود که آنها تمام جنبه های مفهوم مورد سنجش را پوشش می دهند.
روایی معیار: نتایج به دست آمده از پرسشنامه را می توان با معیار طلایی همان متغیر برای سنجش میزان توافق مقایسه کرد. به عنوان مثال، مقایسه نتایج یک پرسشنامه افسردگی با یک ابزار تشخیصی تثبیت شده.
روایی سازه: از تجزیه و تحلیل های آماری برای ارزیابی اینکه چگونه پرسشنامه مفهوم اساسی یا ساختاری را که برای اندازه گیری آن در نظر گرفته شده است، اندازه گیری می کند.
پایایی: این امر با اجرای بیش از یک بار پرسشنامه برای همان گروه از پاسخ دهندگان و مقایسه نتایج ارزیابی می شود.
سازگاری درونی: این امر با ارزیابی چگونگی ارتباط هر سوال با سایر سوالات پرسشنامه ارزیابی می شود.
پس از تکمیل فرآیند اعتبار سنجی، می توان تنظیماتی را برای بهبود اثربخشی پرسشنامه و افزایش دقت داده های جمع آوری شده انجام داد.
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
امروزه افسردگی بیماری است که در بین مردم بسیار افزایش یافته است و هر فرد می تواند با انجام یک تست ساده روانشناسی میزان افسردگی خود را تشخیص دهد.
افسردگی از بیماری های بسیار شایع در بین افراد است اما این بیماری زمانی ناهنجار تلقی می شود که در عملکرد عادی و به هنجار ما را مختل کند و طولانی مدت بشود . آمار نشان داده است که حدود ۱۷ درصد از مردم در طول زندگی یک دوره افسردگی حاد پیدا می کنند .
در افسردگی ۴ مجموعه نشانه و علامت وجود دارد:
همیشه گریه می کنید
از بارزترین خصوصیات افسردگی غم و اندوه و شاد نبودن است که سبب درگیری شدن ما و ایجاد احساس ناامیدی می شود. افسردگی زمانی به وجود می آید که برای هر موضوع کوچکی گریه می کنیم و به خودکشی فکر کنیم. علاوه بر این، دیگر شادی و شعفی در کارهایی که موجب رضایت و خشنودی ما می شدند احساس نمی کنیم.
اعتماد به نفس ندارید
کم شدن اعتمادبه نفس ، نالایق و ناشایست دانستن خود ، سرزنش خود به دلیل خطاها ، احساس نا امیدی ، تردید برای انجام هر کاری برای بهبود حال خود ، از دست دادن انگیزه ، توانایی نداشتن برای یک شروع تازه ، تحلیل رفتن حافظه ، فراموشی مطالب همه از علائم افسردگی هستند.
خسته هستید
نشانه های جسمانی و فیزیکی مانند تغییر اشتها و اختلال خواب، خستگی، بی جان و بی رمق بودن از علائم و نشانه های افسردگی است. در دوران افسردگی افراد بیشتر به فکر خود هستند و ممکن است مشکل کوچک خود را بزرگ کنند و نگران سلامتیشان باشند و در مورد رویدادهای بیرونی بی تفاوت باشند.
انگیزه لازم را ندارید
برای ادامه زندگی و رسیدن به اهداف انگیزه ای نداریم و نمی توانیم کاری برای خود راه اندازی کنیم و به فعل پذیر بودن تمایل داریم ، در حالت افسردگی ما دچار بی ابتکاری و پیگیری نکردن و استمرار در کارها می شویم.
همانطور که در این بخش از نمناک می خوانید اگر می خواهید بدانید افسرده هستید یا خیر لازم نیست تمامی این علائم در شما وجود داشته باشد بلکه اگر علائمی زیاد موجود در این 4 دسته در ما باشد، گرفتار افسردگی شده ایم. با توجه به تست زیر و جواب دادن صادقانه به این 21 سوال شما می توانید به افسردگی و یا عدم افسردگی تان و درجه افسردگی خود پی ببرید.
سوالات و تست برای تشخیص میزان افسردگی
۱. آیا از خودتان ناراحتید ؟
0- خیر ، از دست خودم ناراحت نیستم.
1. از دست خودم ناراحت هستم.
2. از خودم بدم می آید.
3. از خودم نفرت دارم.
۲. احساس می کنید بدتر از دیگران هستید ؟
0- این احساس را ندارم.
1. به خودم نسبت به ضعف ها و اشتباهات، ایراد می گیرم.
2. به دلیل خطاهایم همیشه خود را سرزنش می کنم.
3. هر چیز اتفاق بدی رخ دهد من خودم را سرزنش می کنم.
۳. افکار خودکشی در سر دارید ؟
0- هیچ فکری برای از بین بردن خودم در سر ندارم.
1. افکار خودکشی دارم ولی به آن ها عمل نمی کنم.
2. دلم می خواهد خود را از بین ببرم.
3. اگر می توانستم حتما خودم را از بین می بردم.
۴. آیا زیاد گریه می کنید ؟
0- بیش از معمول گریه نمی کنم .
1.بیشتر از گذشته گریه می کنم.
2.همیشه گریه می کنم .
3.در گذشته می توانستم گریه کنم ولی حالا با آن که می خواهم، نمی توانم.
۵. آیا احساس رضایت به شما دست می دهد.؟
0. مانند گذشته احساس رضایت (لذت)می کنم.
1.مانند گذشته از چیزها لذت نمی برم.
2.از هیچ چیزدیگری احساس رضایت نمی کنم.
3.احساس نارضایتی از همه چیز دارم و کسالت به من دست می دهد.
۶. آیا احساس تقصیر و گناه می کنید ؟
0- احساس تقصیر و گناه خاصی نمی کنم.
1.برخی اوقات احساس تقصیر و گناه می کنم .
2.بیشتر اوقات احساس تقصیر و گناه می کنم.
3. همیشه احساس تقصیر و گناه می کنم.
۷. آیا احساس غم در زندگی دارید ؟
0. خیر ،احساس غم نمی کنم.
1. بله ، احساس غم می کنم.
2. بله ، همیشه غمگینم و نمی توانم از آن خلاص شوم.
3. بسیار غمگین و افسرده ام به صورتی که طاقتم تمام شده است.
۸. آیا به آینده امیدوارید؟
0- به آینده ناامید نیستم.
1. نسبت به آینده احساس ناامیدی دارم.
2.احساس می کنم چیزی برای انتظارنشستن ندارم.
3.آینده امیدوار کننده نیست و در آن چیز مثبتی رخ نمی دهد.
۹. آیا احساس آدم های شکست خورده را دارید؟
0- احساس آدم های شکست خورده را ندارم.
1. احساس می کنم از افراد عادی جامعه شکست خورده ترم.
2.وقتی به زندگی گذشته ام نگاه می کنم، شکست زیادی را می بینم.
3.احساس می کنم کاملا شکست خورده هستم.
۱۰. احساس مجازات در زندگی دارم؟
0.احساس نمی کنم که مجازات می شوم.
1. احساس می کنم که مجازات می شوم .
2. در انتظار مجازات شدن هستم.
3.احساس می کنم که دارم مجازات می شوم.
۱۱. آیا نسبت به گذشته زود رنج تر هستید ؟
0- زودرنج تر از معمول نیستم.
1. بیش از گذشته حساسم و زود رنجیده خاطر می شوم.
2.من همیشه احساس رنجش و تحریک پذیری می کنم.
3.احساس می کنم دیگر چیزی نمی تواند مرا برنجاند و تحریک پذیرم کند.
۱۲. آیا نسبت به دیگران علاقه دارید ؟
0- علاقه ام را نسبت به دیگران از دست نداده ام و به دیگران علاقه مند هستم .
1. نسبت به دیگران کمتر از گذشته علاقه مند هستم.
2.علاقه ام را به دیگران بیشتر از گذشته از دست داده ام.
3. دیگر به کسی علاقه ای ندارم.
۱۳. اشتهای شما چگونه است ؟
0- اشتهایم بدتر از گذشته نیست.
1.اشتهایم مانند گذشته خوب نیست.
2.اشتهایم خیلی کم شده است.
3.نسبت به هیچ چیز اشتها ندارم.
۱۴. آیا تغییر وزن داشته اید ؟
0- به تازگی وزنم زیاد کم نشده است.
1.بیش از 5/2 کیلو وزنم کم شده است.
2.بیش از 5 کیلو وزنم کم شده است.
3.بیش از 10 کیلو وزنم کم شده است.
۱۵. نگران سلامتیتان هستید ؟
0.بیش از معمول نگران سلامتم نیستم.
1. درباره مسائل جسمی مانند دردها، ناراحتی معده یا یبوست نگرانم.
2. درباره مسائل جسمی خیلی نگرانم طوریکه نمی توانم فکرم را از آن دور کنم .
3.آنقدر در مورد مسائل جسمی نگرانم که نمی توانم درباره چیز دیگری فکر کنم.
۱۶. تغییری در میل جنسی شما ایجاد نشده است ؟
0- به تازگی هیچ تغییری را در میل جنسی ام احساس نکرده ام.
1.از گذشته کمتر میل جنسی دارم.
2. میل جنسی ام بسیار کم شده است.
3. میل جنسی ام را از دست داده ام.
۱۷ . آیا در تصمیم گیری دچار مشکل شده اید ؟
0- به خوبی گذشته، می توانم تصمیم گیری کنم.
1. تصمیم گیری ها را بیشتر از گذشته به تعویق می اندازم.
2. تصمیم گیری نسبت به گذشته، برایم مشکل تر است.
3. به هیچ وجه قادر به تصمیم گیری نیستم.
۱۸ .آیا از ظاهر خود راضی هستید ؟
0- قیافه ام بدتر از گذشته نیست .
1.نگران پیر و زشت به نظر رسیدن هستم .
2. تغییرات دائمی به وجود آمده در ظاهرم مرا زشت جلوه می دهد.
3. باور دارم که قیافه ام زشت است.
۱۹. آیا برای رسیدن به کارهایتان تلاش می کنید ؟
0- به خوبی گذشته می توانم به کارهایم برسم.
1. تلاش بیشتری برای شروع کارها، باید انجام دهم.
2. برای انجام کارها، باید به خودم فشار زیادی بیاورم.
3. اصلا نمی توانم به کاری دست بزنم.
۲۰ . مانند گذشته می توانید بخوابید ؟
0- به خوبی گذشته می توانم بخوابم.
1. به خوبی گذشته نمی توانم بخوابم.
2. یک تا 2 ساعت زودتر از گذشته برمی خیزم و دیگر نمی توانم بخوابم.
3.چند ساعت زودتر از گذشته برمی خیزم و دیگر نمی توانم بخوابم.
۲۱. آیا از گذشته بیشتر خسته می شوید ؟
0- بیشتر از گذشته خسته نمی شوم.
1.از گذشته سریع تر خسته می شوم .
2.تقریبا از انجام هر کاری خسته می شوم.
3.آنقدر خسته ام که نمی توانم دست به هیچ کاری بزنم.
درجه افسردگی شما
شماره جواب تست ها را با هم جمع کنید تا عددی به دست آورید ، با توجه به نمره ای که به دست آورده اید ،میزان افسردگی تان را می توانید بسنجید و سپس برای درمان آن به روان پزشکان مراجعه کنید تا سلامت روان خود را به دست آورید و از افسردگی خلاص شوید.
ما در این سایت پرسشنامه های استاندارد (دارای روایی، پایایی، روش دقیق نمره گذاری ، منبع داخل و پایان متن ) ارائه می کنیم و همچنین تحلیل آماری کمی و کیفی رابا قیمت بسیار مناسب و کیفیت عالی و تجربه بیش از 17 سال انجام می دهیم. برای تماس به ما به شماره 09143444846 در شبکه های اجتماعی پیام بفرستید. ایمیلabazizi1392@gmail.com
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به لنسرسرا و محفوظ است.
این سایت دارای مجوز می باشد
