رشد شغلی: عوامل تأثیرگذار و راهکارها

چکیده:
رشد شغلی به عنوان یک موضوع کلان در زمینه اقتصاد و اشتغال، همواره توجه بسیاری از اقتصاددانان و سیاست‌گذاران را به خود جلب کرده است. این مقاله به بررسی عوامل تأثیرگذار بر رشد شغلی و ارائه راهکارهایی برای تحقق رشد شغلی پایدار و مثبت می‌پردازد.

مقدمه:
رشد شغلی یکی از عناصر مهم در توسعه اقتصادی هر کشور است. افزایش تعداد شغل‌ها و ایجاد فرصت‌های شغلی جدید، تأثیر مستقیم بر رفاه اجتماعی، کاهش بیکاری، و افزایش تولید اقتصادی دارد. در این مقاله، به عوامل مؤثر بر رشد شغلی و راهکارهایی برای تعزیز آن می‌پردازیم.

عوامل تأثیرگذار بر رشد شغلی:

1. سیاست‌گذاری اقتصادی:

• تعهد به استقرار سیاست‌های اقتصادی پایدار و مؤثر.
• تشویق به سرمایه‌گذاری‌های بزرگ در صنایع کلان.
• تسهیل در دسترسی به منابع مالی برای کسب و کارها.

1. توسعه فناوری:

• سرمایه‌گذاری در تحقیق و توسعه و ابتکار.
• ارتقاء تکنولوژی‌های نوین در صنایع مختلف.
• تشویق کارآفرینی و نوآوری.

1. آموزش و توانمندی‌سازی:

• ارتقاء سیستم‌های آموزش و پرورش.
• تسهیل دسترسی به آموزش‌های مهارتی.
• توجه به آموزش‌های کاربردی و علمی.

راهکارهای تحقق رشد شغلی:

1. توسعه بخش خصوصی:

• ایجاد انگیزه برای سرمایه‌گذاری در بخش خصوصی.
• ایجاد محیط کسب و کار دوستانه.
• ارتقاء بخش‌های نوپا و کارآفرینی.

1. تقویت روابط بین‌المللی:

• گسترش بازارهای خارجی برای صادرات.
• جذب سرمایه‌گذاری‌های خارجی.
• تقویت تعاملات بین‌المللی در حوزه‌های تجارت و تکنولوژی.

1. توسعه بنیه‌های فیزیکی و اقتصادی:

• سرمایه‌گذاری در اندازه‌گیری‌های مهندسی.
• ایجاد تسهیلات نقلیه‌سازی و ارتباطات موثر.
• توسعه مناطق ویژه اقتصادی.

نتیجه‌گیری:
رشد شغلی نقش اساسی در توسعه اقتصادی کشورها ایفا می‌کند. برای تحقق رشد شغلی پایدار، نیاز به تعهد در سیاست‌گذاری، توسعه فناوری، و توسعه بخش خصوصی است. با اعمال راهکارهای مؤثر، می‌توان به تعامل اقتصادی مثبت و ایجاد فرصت‌های شغلی جدید دست یافت.

فروشگاه با تخفیف ویژه و اجناس متنوع

چگونه سرعت موس را تنظیم کنیم؟

نوشته

چگونه با گوشی صور فلکی را در آسمان پیدا کنیم؟

نوشته

نشریات و مجلات معتبر بین المللی (ISI) در حوزه دندان پزشکی، درمان و جراحی دهان

نوشته

آموزش نوشتن رزومه حرفه ای برای مدرس موسیقی

نوشته

کدگذاری در روش گراندد تئوری

q4-15- پرسشنامه استاندارد آرزوهای  شغلی دنزیگر و همکاران(2008) – ( 25 عبارت- تک بعدی -10 صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری )

50,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

q4-16- پرسشنامه عوامل موثر بر رشد شغلی – ( 18 عبارت- تک بعدی 8 صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری )

50,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

شایستگی محوری در سازمان: مهارت‌ها، نقش‌ها و اهمیت آن

مقدمه

در دنیای کنونی کسب و کار و محیط سازمانی، مفهوم شایستگی محوری به عنوان یک مفهوم کلیدی و اساسی مطرح شده است. شایستگی محوری به معنای تمرکز بر مهارت‌ها، توانایی‌ها و ارزش‌های فردی در سازمان‌ها تاکید دارد. این مقاله به بررسی مفهوم شایستگی محوری، نقش‌های آن در سازمان‌ها، و اهمیت آن در موفقیت سازمانی می‌پردازد.

1. مفهوم شایستگی محوری

شایستگی محوری به معنای تمرکز بر مهارت‌ها، توانایی‌ها و ارزش‌های انسانی در سازمان‌ها است. این مفهوم تأکید دارد که افراد باید بر اساس مهارت‌ها و توانایی‌های خود برای انجام وظایف مشخص در سازمان انتخاب شوند. از این منظر، شایستگی محوری به جای تمرکز بر عواملی مانند سن، جنسیت یا تجربه قبلی، بر روی توانایی‌های فردی تأکید دارد.

2. اهمیت شایستگی محوری

شایستگی محوری در سازمان‌ها به چندین نحو اهمیت دارد:

الف. بهبود عملکرد سازمانی: وجود افراد شایسته در وظایف مشخص به بهبود عملکرد و کارایی سازمانی منجر می‌شود. این افراد قادر به انجام وظایف خود با کیفیت بالا هستند.

ب. جذب و نگه‌داشتن نیروهای ماهر: شایستگی محوری سازمان‌ها را قادر می‌سازد تا نیروهای با مهارت‌های مورد نیاز را جذب کنند و آنها را در سازمان نگه‌دارند.

ج. افزایش رضایت کارکنان: افرادی که حس می‌کنند مهارت‌ها و توانایی‌های خود را در سازمان به کار می‌گیرند، احتمالاً رضایت بیشتری از شغل خود دارند.

د. افزایش تنوع و ابتکار: افراد با مهارت‌های متنوع به تنوع و ابتکار در سازمان‌ها منجر می‌شوند.

3. نقش‌های شایستگی محوری در سازمان‌ها الف. انتخاب نیروهای متناسب: سازمان‌ها باید توانایی انتخاب نیروهایی با شایستگی متناسب با نیازهای مشخص خود را داشته باشند. این انتخاب‌ها باید بر اساس توانایی‌ها و مهارت‌های فردی انجام شوند. ب. توسعه مهارت‌ها: سازمان‌ها باید از طریق آموزش و توسعه مهارت‌های فردی به افراد کمک کنند تا شایستگی‌های خود را ارتقا دهند. ج. ارزیابی عملکرد: ارزیابی عملکرد بر اساس معیارهای شایستگی می‌تواند به بهبود عملکرد افراد کمک کند. د. ایجاد فرهنگ شایستگی: سازمان‌ها باید یک فرهنگ شایستگی ترویج دهند که به تشویق ارتقاء مهارت‌ها و توانایی‌های فردی بپردازد.
4. نتیجه‌گیری

شایستگی محوری به عنوان یک مفهوم کلیدی در محیط سازمانی با اهمیت زیادی همراه است. این مفهوم به سازمان‌ها کمک می‌کند تا افراد متناسب با نیازهای شغلی خود را جذب و حفظ کنند و به بهبود عملکرد سازمانی منجر شوند.

q4-13- پرسشنامه انطباق پذیری مسیر شغلی ساویکاس و پورفلی (2012)-( 24عبارت- تک بعدی – 8 صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری – 3مقاله همراه- )–

70,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

q4-14- پرسشنامه شایستگی محوری باچا(2012)– ( 5 عبارت- تک بعدی -7 صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری – 1مقاله همراه )

70,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

همه آنچه که درباره طراحی وب‌سایت باید بدانید…

نوشته

<strong>۳۵موضوعی که در پیری حتما به آن غبطه خواهید خورد </strong>

نوشته

نگرش مثبت کاری کارکنان: افزایش رضایت و عملکرد در محیط کار

نوشته

همه چیز در مورد رزومه و نحوه نگارش آن

نوشته

نوشتن توصیه نامه برای پذیرش در دانشگاه داخلی

هوشمندی کسب و کار: آینده‌ی پویای سازمان‌های مدرن

مقدمه:
هوشمندی کسب و کار به عنوان یک مفهوم جدید و جذاب در دنیای سازمان‌ها ظهور کرده است.

این مفهوم نشان دهنده استفاده بهینه از فناوری و داده‌ها برای بهبود فرآیندها، تصمیم‌گیری‌ها و افزایش کارآیی سازمانی است.

در این مقاله در روا20 به بررسی مفهوم هوشمندی کسب و کار، مزایا، راهکارها برای پیاده‌سازی و آینده این مفهوم پرداخته می‌شود.

بخش اول: مفهوم هوشمندی کسب و کار

1. تعریف هوشمندی کسب و کار:

• هوشمندی کسب و کار به کاربرد هوش مصنوعی، تجزیه و تحلیل داده‌ها و فناوری اطلاقی برای بهبود فرآیندها، تصمیم‌گیری‌ها و نتایج سازمانی اطلاق می‌شود.

1. اجزاء هوشمندی کسب و کار:

• متشکل از فرآیندها، داده‌ها، تصمیم‌گیری‌ها و ساختار سازمانی که با همکاری موثر از هوش مصنوعی و داده‌کاوی به بهبود کارآیی و کسب مزیت رقابتی می‌پردازد.

بخش دوم: مزایای هوشمندی کسب و کار

1. افزایش دقت در تصمیم‌گیری:

• استفاده از هوش مصنوعی در تحلیل داده‌ها باعث افزایش دقت و کیفیت تصمیم‌گیری‌ها می‌شود.

1. بهبود کارآیی و بهره‌وری:

• هوشمندی کسب و کار با اتخاذ فرآیندهای هوشمند و اتوماتیک، بهبود کارآیی و بهره‌وری در سازمان را تسریع می‌بخشد.

1. سرعت در واکنش به تغییرات بازار:

• اطلاعات دقیق و به موقع توسط هوشمندی کسب و کار باعث افزایش سرعت واکنش سازمان به تغییرات بازاری می‌شود.

بخش سوم: راهکارها برای پیاده‌سازی هوشمندی کسب و کار

1. تحلیل داده‌ها و استخراج اطلاعات:

• استفاده از تکنولوژی‌های داده‌کاوی و تحلیل داده‌ها برای استخراج اطلاعات ارزشمند و الگوها.

1. پیاده‌سازی هوش مصنوعی:

• اعمال هوش مصنوعی و یادگیری عمیق در فرآیندها و تصمیم‌گیری‌های سازمانی.

1. تحول فرهنگ سازمانی:

• تغییر و اصلاح فرهنگ سازمانی به منظور تسهیل فرآیند انتقال به یک سازمان هوشمند.

نتیجه‌گیری:
هوشمندی کسب و کار این امکان را فراهم می‌آورد که سازمان‌ها با بهره‌گیری از فناوری و داده‌ها، به سرعت و با کیفیت به اهداف خود دست یابند. این تکنولوژی در آینده، نقش مهمی در پیشرفت و توسعه سازمان‌های مدرن خواهد داشت.

برای ارزیابی استاندارد هوشمندی کسب و کارتان می توانید از پرسشنامه استاندارد زیر بهره بگیرید:

پرسشنامه هوشمندی کسب و کار روچ و سانتی(2001) –( 15 عبارت- تک بعدی – 7 صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری – 4 مقاله همراه- )–

70,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

روایی پرسشنامه چیست؟ و از چه راه هایی بررسی می شود؟

نوشته

پرسشنامه مدیریت ارتباط با مشتری اجتماعی 

نوشته

خوردنی هایی که استرس و اضطراب را کاهش می دهند

نوشته

مقیاس مقابله با موقعیت های استرس زای اندلر و پارکر 21 عبارتی

نوشته

هرگز برای آرام کردن کودکان به آن‌ها گوشی بدهیم؟

توانمندی محیط کار چیست؟ + پرسشنامه ابعاد توانمندی محیط

توانمندی محیط کار به مجموعه عواملی اطلاق می‌شود که در تأثیرگذاری بر بهره‌وری، رضایت، و کارآیی افراد در محیط کار نقش دارند.

این عوامل می‌توانند شامل فضا، فرهنگ سازمانی، روابط انسانی، امکانات فنی، ابزارها، فرصت‌ها برای یادگیری و توسعه حرفه‌ای، ساختار سازمانی، مدیریت و رهبری، ارتباطات، و سیاست‌ها و قوانین سازمانی باشند.

در زیر به برخی از عوامل کلیدی که تأثیر بر توانمندی محیط کار دارند، اشاره خواهم کرد:

1. فضا و طراحی محیط کار: طراحی محیط کار، نورپردازی، فضاهای باز و خصوصی، صداشناسی، و انتظام فضا از جمله عواملی هستند که بر توانمندی محیط کار تأثیرگذارند.
2. فرهنگ سازمانی: فرهنگ سازمانی شامل اعتقادات، ارزش‌ها، تصورات، اصول و رفتارهایی است که در سازمان حاکم است. فرهنگ می‌تواند تأثیر بزرگی بر میزان مشارکت و ارتقاء کارکنان داشته باشد.
3. ارتباطات و روابط کاری: کیفیت و شفافیت ارتباطات داخلی، سطح دسترسی به اطلاعات، و نحوه مدیریت روابط کاری می‌توانند توانمندی محیط کار را تحت تأثیر قرار دهند.
4. امکانات و فناوری: دسترسی به فناوری مناسب و امکانات مدرن از جمله تجهیزات و ابزارهای لازم برای انجام وظایف می‌تواند توانمندی کارکنان را افزایش دهد.
5. توسعه فردی و حرفه‌ای: ارائه فرصت‌ها و برنامه‌های آموزشی برای توسعه مهارات و شایستگی‌های فردی از جمله عواملی است که تأثیر مستقیم بر توانمندی محیط کار دارد.
6. مدیریت و رهبری: رهبری و مدیریت اثربخش و هدفمند نقش مهمی در ایجاد یک محیط کار موثر و توانمند دارند.
7. تعادل کار و زندگی: ایجاد تعادل بین وقتی که در محیط کار سپری می‌شود و زمانی که با خانواده و زندگی شخصی سپری می‌شود، نقش مهمی در افزایش توانمندی محیط کار دارد.

محیط کار بهینه و توانمند می‌تواند تأثیر زیادی بر بهبود کارایی، رضایت شغلی، و تعاملات مثبت در سازمان داشته باشد و در نتیجه به ارتقاء کارایی کلی سازمان کمک کند.

ابعاد توانمندی محیط کار:

توانمندی محیط کار به ابعاد و ویژگی‌هایی اطلاق می‌شود که تأثیر مستقیم بر بهره‌وری، رضایت، انگیزش، و عملکرد افراد در محیط کار دارند. این ابعاد متنوع و گسترده‌ای دارند و درک از آنها می‌تواند به سازمان‌ها کمک کند تا محیط کاری بهینه و توانمند برای کارکنان خود ایجاد کنند. در زیر به برخی از این ابعاد توانمندی محیط کار اشاره می‌شود:

1. فضا و طراحی محیط کار:

• فضا و آرایش فیزیکی: شامل ساختار فیزیکی، ابعاد، نورپردازی، صدا، دما و دیگر ویژگی‌های فضایی.
• مرتبی و نظم: طراحی و مدیریت فضایی برای افزایش کارایی و بهبود سازماندهی.

1. فرهنگ سازمانی:

• ارزش‌ها و باورها: اعتقادات و مقدساتی که توسط اعضای سازمان انتقال می‌یابند.
• کارتانی: رفتارها، قوانین، و اصولی که در سازمان رعایت می‌شوند.

1. امکانات و فناوری:

• فناوری و ابزار کار: دسترسی به ابزارها و تجهیزات مدرن جهت انجام وظایف بهتر و سریع‌تر.
• امکانات تأسیساتی: امکانات نظیر کافه‌تریا، ورزشگاه، و فضاهای استراحت.

1. روابط کاری و تعاملات:

• کیفیت ارتباطات: شفافیت، احترام، و کیفیت ارتباطات بین همکاران و سرپرستان.
• توانایی همکاری و تعاملات مثبت: تشویق به همکاری و ایجاد فضایی که افراد بتوانند به صورت مثبت با هم کار کنند.

1. توسعه فردی و حرفه‌ای:

• امکانات آموزشی: ارائه فرصت‌های آموزشی و توسعه حرفه‌ای.
• ارتقاء و مسیرهای شغلی: ایجاد مسیرهایی که به کارکنان امکان ارتقاء و پیشرفت در شغلی را فراهم کنند.

1. مدیریت و رهبری:

• تأثیر و رهبری مؤثر: تأثیر مدیران و رهبران در ایجاد فضای کاری موثر و ایجابی.
• توجه و پشتیبانی: توجه به نیازها و پشتیبانی از کارکنان تحت مدیریت.

1. تعادل کار و زندگی:

• تعادل بین زندگی شخصی و حرفه‌ای: ایجاد محیطی که به کارکنان این امکان را بدهد که زندگی حرفه‌ای و شخصی خود را تعادل دهند.

توجه و تدابیر مناسب در این ابعاد می‌تواند منجر به افزایش کیفیت محیط کار، افزایش بهره‌وری و رضایت کارکنان، و در نهایت به توسعه سازمانی و موفقیت کسب‌وکار منجر شود.

مقالات زیر را نگاه کنید:

آموزش ورود محتوای فایل پی ‌دی‌ اف به ورد

آشنایی با محیط کاری نرم‌افزار انویوو Nvivo

آموزش نوشتن رزومه حرفه ای برای مدرس موسیقی

دانلود  پاورپونت روش تحقیق، آمار و پایان نامه نویسی

بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه؛ 5 داروی ضد فراموشی

مقاله فرسودگی شغلی چیست؟

فرسودگی شغلی یا خستگی شغلی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن فرد احساس کند که ناتوان یا خسته‌ی بشدت از کار وظیفه‌ی شغلی خود شده است.

این وضعیت نه تنها تأثیر منفی بر روی عملکرد کاری فرد دارد بلکه بر زندگی شخصی و سلامت ذهنی و جسمی او نیز تأثیرگذار است.

فرسودگی شغلی معمولاً به عنوان یک وضعیت استرس طولانی مدت در نتیجهٔ انجام کارهای خسته‌کننده، تکراری، پر فشار و یا نارضایت‌کننده در محیط کار توصیف می‌شود.

این وضعیت می‌تواند از طریق اجتماعی، فیزیکی و روانی به وجود آید.

علائم و نشانه‌های فرسودگی شغلی شامل موارد زیر می‌شود:

• افزایش حداقلی در عملکرد و کیفیت کار
• افزایش غیبت یا تاخیر در حضور به محل کار
• کاهش انگیزه و احساسات منفی نسبت به کار و محیط کار
• افزایش درد و آسیب‌های جسمی مثل سردرد، خستگی، درد‌های عضلانی
• مشکلات در خواب و خواب ناکافی
• اختلال در روابط اجتماعی در محیط کار و خارج از آن

مدیریت و پیشگیری از فرسودگی شغلی از طریق تنظیم متعادل کار و زندگی شخصی، ایجاد ارتباطات مثبت در محیط کار، ارتقاء مهارات مدیریت استرس، و ایجاد محیط کاری سالم و حاشیه‌نشینی کمک کننده خواهد بود.

برای سنجش فرسودگی شغلی از پرسشنامه های استاندارد زیر استفاده کنید:

Q3- پرسشنامه فرسودگی شغلی (مزلاچ) (۲۲ سوال – ۴ صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری )

30,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

Q3-2پرسشنامه فرسودگی شغلی(GBI) گلدارد (۴۰ سوال – ۸ صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری -به همراه ۳ مقاله رایگان- )

40,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

پیشنهاد می شود مقالات زیر را از سایت مطالعه فرمائید:

چگونه رزومه تحصیلی بنویسیم؟

چند ترفند برای خوب‌شدن حالمان در عرض ۵ ثانیه

کتاب “مدیریت زمان: راهنمای کامل برای بهره‌وری و موفقیت” (برای اولین بار در ایران)

اعتبار سنجی پرسشنامه چیست؟ و چه روش هایی دارد؟

💢 مدیریت خشم

همچنین از فروشگاه فیزیکی و خرید محصولات با قیمت مناسب و تخفیف ویژه هم بازدید نمایید: با تشکر

اسپرت مردانه

راحتی و چرم

یپیراهن

تیشرت و پولوشرت

بافت مردانه

شلوار مردانه

نیم بوت و کفش ساقدار

کاپشن مردانه

ست مردانه

ساعت و اکسسوری

کفش و لباس زنانه

ارسال سریع و ارزان کالا

امکان پرداخت حضوری در محل

۳ روز ضمانت بازگشت کالا

خدمات پس از فروش کالا

اوقات فراغت را چگونه مدیریت کنیم؟ 

اوقات فراغت زمان اضافی و بیهوده نیست. اوقات فراغت زمان طلایی و ارزشمند در زندگی هر کسی محسوب می شود.

زمان، بالاخص اوقات فراغت آنچنان می تواند سرنوشت ساز باشد که در صورت امکان باید از آن تکثیر کرد اما متأسفانه گاهی زمان را ما تشییع می کنیم.

تکثیر کردن زمان یعنی تصویر واقعی از زمان داشتن و بر کیفی بودن آن نگریستن.

به قول سهراب سپهری … جور دیگر باید دید!

یکی از اصولی که در مدیریت و برنامه ریزی مطرح است اصل 90 در 10 است. طبق این اصل بیشتر افراد موفق 90 درصد از نتایج مطلوب خود را در 10 درصد زمان اختصاصی و برنامه ریزی شده خود در طول برنامه یا فرصت به دست می آورند.

ما معمولا” متأسفانه شاید 90 درصد کار را در لحظات پایانی زمان با عجله می خواهیم انجام دهیم.

کیفیت زندگی بستگی به میزان بهره وری از زمان دارد. و نظم پذیری دروازه ومجوز ورود به بهره وری است.خلاقیت و نوآوری در استفاده از اوقات فراغت با سود مندی و کیفیت آن ارتباط تنگاتنگ دارد.

خانواده ای می تواند اوقات فراغت خود یا فرزندان را مدیریت کند که به علائق و اشتیاق توجه داشته و همچنین ثانیه ثانیه و لحظه لحظه زمان را با توجه به هدف ها زمانبندی و درجه بندی کند.

اکنون مالک اوقات فراغت و زمان خاص خودتان هستید وآن از هم اکنون شروع شده است و آینده در انتظار مدیریت و راهبری همین زمان های طلایی است. فعالیت انسان در گستره اهمیت و فوریت است، زیرا فردا یعنی هرگز و هرگز یعنی ماندن و درجا زدن، بهترین راه آماده شدن برای فردا این است که کار امروز را عالی انجام دهیم(سر ویلیام اوزلر)

رمز بهره وری بالاتر در انجام کار بهتر نهفته است نه سریع تر

مثلث طلایی موفقیت(با توجه به این که انسان ها محصول دو چیز                   می باشند،فرصت ها و تهدیدها) باید :

1-   برای بدست آوردن دانش و موفقیت باید مطالعه کرد. (برای فرزندان کتاب بخرید)

2-   برای خردمند شدن باید مشاهده کرد. (فرزندان را به تماشای طبیعت ببرید)

3-   مدیریت زمان را آموزش دهید. (استفاده از فرصت ها)

داشتن امکانات و … برای تفریح و آموزش و … جزء ابزار موفقیت محسوب نمی شود آن چه جاده موفقیت را ترسیم می کند، خلاقیت و نوآوری و بهره وری در استفاده از زمان و مدیریت هنرمندانه آن است.

غنی سازی اوقات فراغت پر کردن و یا انباشته کردن کارها و یا استراحت کردن به معنای بیکاری نیست. اوقات فراغت زمان بودن و شدن و چگونه زیستن و یا فرصتی برای با خود رفیق شدن است.

” الامور مرهونة باوقاتها ” انجام کارها در گرو زمان های خاص خودش است.

” ترک الفرص غصص ” از دست دادن فرصت مایه اندوه است.

فکر فردا نتوانی که کنی فردا              مگر امروز که در کشور امکانی

عوامل مخرب وفت و زمان :

1-   شعار امروز نه، فردا و پس فردا ، که این فرداها پایانی ندارد.

2-   نداشتن هدف و برنامه. هر حرکتی و تلاشی تو را از مقصد و هدف دور می کند.

3-   عادت بد و غلط که مهمترین عامل است.

گران بها ترین خرج ها اتلاف وقت و زمان است.

همه چیز قابل خریداری است جز وقت، که فرصت مناسب نردبان سعادت عاقلان است و  یک اقدام به موقع به جای صد اقدام عاجلانه و ناشیانه می ارزد.

نگرش ما به زمان در رشد ما تأثیر دارد زیرا ما در ظرف زمان ها و فرصت ها زندگی   می کنیم. نگاه به زمان تا کنون روز،هفته،ماه و سال بوده است و در تقسیم اوقات همیشه فرداها را روز فعالیت تعریف کرده ایم.

ساعات روزانه و هفتگی را در قاب زمان ندیده ایم اتفاقات عجیب و غریب مثبت یا منفی در لحظه ها ظهور می یابند نه در هفته ها و یا روزها که سپری می کنیم یعنی ارزش هر ثانیه در جای خود می تواند سرنوشت ساز باشد.

هول دادن نوجوان و جوان به جلو با برنامه های سنگین و مورد آرزوی پدر و مادر سبب دلزدگی و یا رشد کاریکاتوری می شود. در حالی که رشد در تمام ابعاد باید متوازن و متعادل باشد.

کار تعدیل و رشد تدریجی است          پا به پایش می رود انسان

این مهارت مهندسی دارد                 نیست این کار در عمل آسان

خانواده ها و اولیا به این نکته توجه داشته باشند که تربیت تدریجی است نه آنی!

نکته دیگر با هم بودن را بچه های امروز کمتر تجربه و احساس می کنند. بهترین فرصت، اوقات فراغت است که پدر و مادر برای با هم بودن وقت بگذارند.

اوقات فراغت به معنی آسایش و آسودگی از کار و شغل است و به زمان هایی اطلاق می شود که فرد طبق تمایل شخصی برای خود تنظیم می کند.اوقات فراغت مخصوص دانش آموزان و مربوط به 3 ماهه تابستان نیست بلکه اوقات فراغت و برنامه ریزی در مورد آن برای فردی با عنایت به استعداد، سلیقه،جنس، نیاز و امکانات مالی متفاوت است. برای نوجوان شاید اوقات فراغت 3 ماه تابستان باشد و برای یک دانشجو بین دو ترم تحصیلی و برای یک خانم خانه دار ساعتی از یک روز و برای یک کارمند روز آخر هفته باشد ولی این ایام فراغت چه کوتاه مدت و چه بلند مدت نیازمند هدف، برنامه ریزی مناسب و مدیریت هنرمندانه است  تا بیشترین بهره و استفاده جهت میل به رشد و کمال اخلاقی،علمی،جسمی و آرامش روانی صورت گیرد. حال اگر نوجوان درست راهنمایی و هدایت نشود ممکن است علاوه بر ضایع شدن وقت و زمان برای او خطرآفرین هم باشد. تنوع طلبی، گرایش به دوستان،کنجکاوی،احساسی و ناپختگی از ویژگی های حساس دوره نوجوانی است که هر یک از این ویژگی ها اگر مدیریت و برنامه ریزی نشود می تواند نوجوان را به انحطاط اخلاقی و رفتاری بکشاند.

پشت سر نهادن اوقات فراغت آن هم بدون داشتن هدف مناسب و برنامه مطلوب آشفتگی نوجوان را به دنبال دارد. بالاخص باعادت به بازی های خشن رایانه ای و پرسه زدن در خیابان با دوستان و یا در فضای مجازی.

   اوقات فراغت زمان بیهوده و بدون مسئولیت در زندگی نیست.

استراحت روحی وجسمی، هدایت خود و خانواده، ورزش، برنامه ریزی برای آینده، عبادت، آرامش روح، تفکر و آموزش، همه در زمان اوقات فراغت محقق می شود. اوقات فراغت به معنای کم کاری نیست شاید به نوعی پر کاری هم صورت گیرد اما همراه با میل و اشتیاق درونی جدا از تکلیف شغلی است. در نظر گرفتن ایعاد روحی روانی و نیازهای خاص دوره جوانی باید مبنای برنامه ریزی، هدف و مدیریت اوقات فراغت قرار گیرد. پرداختن به یک بعد و هول دادن جوان در یک جهت و یک مسیر و نادیده گرفتن بقیه نیاز های روحی و روانی،اخلاقی، اعتقادی و اجتماعی، زندگی فردی و اجتماعی آینده نوجوان را آسیب پذیر می سازد.  

 اصول زیر با توجه به نیاز ها و ویژگی ها سنی فرد می تواند ثمر بخش باشد :

” فکری بکار، عملی درو کن،” “عادتی بکار،شخصیتی درو کن” ” شخصیتی بکار و سرنوشتی درو کن”.

کدگذاری در روش گراندد تئوری

نوشته

چگونه در مایکروسافت‌ ورد یک فهرست مطالب را ایجاد و مدیریت کنیم؟

نوشته

نشریات و مجلات معتبر بین المللی (ISI) در حوزه مخابرات

نوشته

معجزه برای درمان سرماخوردگی ؛ ۲ میوه ای که سرماخوردگی را ضربه فنی می‌کنند

نوشته

بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه؛ 5 داروی ضد فراموشی

مدیریت اوقات فراغت با توجه به نیازهای نوجوان:

نوجوان از نظر سازمان جهانی بین سن 11 تا 19 سال است و مقدمه ای است بر بلوغ و یک دوره نسبتا” کوتاه است اما در این مدت کوتاه 6،7 سال دوره نوجوانی اتفاق های شگفت آور مثبت یا منفی ممکن است رخ نماید.

در این دوره تنوع جویی،نو گرایی،گرایش به هم سن و سالان،زود رنجی،میل به جنس مخالف،ریسک پذیری، شک و تردید، ترس از : آینده، درآمد، ازدواج و حتی اعتقادات خود در خصوص ترس از جهنم و آخرت، احساس گناه شدید در بعضی خطاها و اشتباهات.

نیاز است با توجه به این ویژگی ها، اوقات فراغت آنان را جهت دهی و هدف گذاری نماییم.

برای سنجش مدیریت اوقات فراغت و زمان پیشنهاد می شود از پرسشنامه های استاندارد زیر استفاده کنید.

Q1- پرسشنامه مدیریت زمان عزیزی مقدم (۴۸ سوال – ۵ صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری – )

70,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

q1-2-پرسشنامه ی چشم انداز زمان(ZTPI)- (۶۶سوال – ۹ صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری -به همراه ۶ مقاله رایگان) –

50,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

Q1-3- پرسشنامه تمرکز زمان (TFS) 11عبارتی (لوین، 1951) – (11 عبارت – 8صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری -به همراه 1مقاله رایگان) –

70,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

Q2- پرسشنامه اوقات فراغت (۳۰سوال – ۳ صفحه – دارای روایی، پایایی و روش نمره گذاری – )

اسپرت مردانه

راحتی و چرمی

پیراهن و تیشرت

تیشرت و پولوشرت

بافت مردانه

شلوار مردانه

نیم بوت و کفش ساقدار

کاپشن مردانه

ست مردانه

ساعت و اکسسوری

کفش و لباس زنانه