...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
خوش آمدید این سایت دارای مجوز می باشد برای مشاهده مجوز ها پایین صفحه را مشاهده فرمائید.
با توجه به اینکه کسب اطلاعات دقیق در مورد هزینه و زمان برای نویسندگان حائز اهیمت میباشد در این مطلب سعی کرده ایم اطلاعات دقیق در رابطه با زمان و هزینه را برای نویسندگان عزیز گردآوری کنیم.
هزینه چاپ مقاله شامل چه مواردی می باشد؟
وقتی صحبت از هزینه چاپ مقاله می شود نویسنده باید صراحتا منظور خود را مشخص کند که هزینه چه خدماتی را می خواهد. اصلی ترین هزینه ای که برای چاپ مقاله پرداخت می شود هزینه ای است که ژورنال از نویسنده دریافت می کند این هزینه در تمامی ژورنال ها متفاوت می باشد و اغلب مجلات به صورت کاملا رایگان مقاله پذیرش می کنند بنابراین هزینه داوری ندارند اما اگر مقاله شما خام است و هیچ گونه تغییراتی روی آن صورت نگرفته است و خودتان تخصص یا زمان کافی برای ویرایش آنرا ندارید باید برای خدمات آماده سازی مقاله نیز هزینه هایی بپردازید. با توجه به این هزینه چاپ مقاله در مجلات به دو قسم تقسیم می شود یکی هزینه واریز به ژورنال و دیگری هزینه خدمات آماده سازی مقاله که شما باید هزینه دقیق را از موسسه ایکه برای سابمیت مقاله انتخاب کرده اید دریافت کنید. تحویل مقاله خام به موسسات معتبر هزینه های زیر را در پی دارد.
هزینه سابمیت مقاله به مجله که از طرف مجله مشخص می شود.
هزینه خدمات وابسته به تعداد کلمات و کیفیت آن می باشد و این هزینه از طرف مجله مشخص خواهد شد.
زمان و هزینه داوری مجلات
هزینه و زمان دو معیار کاملا شاخص می باشند که نویسندگان اغلب تمایل به کسب اطلاعات در رابطه با این دو مورد را دارند و می خواهند از هزینه و زمان دقیق داوری مجلات مطلع شوند. اما متاسفانه اطلاعات دقیقی از هزینه و زمان پذیرش مقاله در مجلات مختلف نمی توان اطلاعات دقیقی ارائه کرد و زمان منظور از درصد پذیرش مقاله، این است که از تعداد کل مقالات ارسالی به مجله، چه تعداد مقالات انتخاب و به چاپ می رسند. برای مثال اگر از 200 مقاله ارسال شده برای مجله ای، تنها ۱۰ مقاله پذیرش شده ، میتوان گفت نرخ پذیرش آن مجله از زمانی که فعالیت می کند تاکنون ۱۰ درصد بوده است و هزینه دقیق تنها بعد از مشخص شدن مجله و ارسال چکیده مشخص خواهد شد. شما می توانید برای کسب اطلاعات دقیق در مورد زمان و هزینه چاپ مقاله در مجلات معتبر از این لینک اقدام نمایید.
از جمله پایگاههای بسیار معتبر که مجلات دارای اعتبار را نمایه می کنند و چاپ مقاله در ژورنالهای این پایگاهها اعتبار بسیار بالایی دارد پایگاه تامسون رویترز, پایگاه pubmed, پایگاهscopus, پایگاه isc. می باشد.
مدت زمان پایه (پیش فرض) اخذ پذیرش از ژورنال های معتبر ISI
ضریب تاثیر (if)
مدت زمان مورد نیاز جهت اخذ پذیرش
مجلات ISI بدون ایمپکت
حدود یک ماه
مجلات ISI ایمپکت دار
یک الی سه ماه
مدت زمان پایه (پیش فرض) اخذ پذیرش از ژورنال های معتبر داخلی و خارجی
ضریب تاثیر (if)
مدت زمان مور نیاز جهت اخذ پذیرش
مجلات داخلی
یک تا چهار ماه
مجلات خارجی غیر ISI
یک ماه
مجلات دارای ایمپکت فکتور: پروسه داوری به طور تقریبی 4 الی 9 هفته زمان می برد.
مجلات داخلی isc: بیشتر از یکماه پروسه داوری دارند.
مجلات پابمد و اسکوپوس: نیز در حدود یک ماه تا 2 ماه زمان داوری دارند.
تعیین درصد پذیرش و مدت زمان تقریبی داوری مجلات
ابتدا وارد سایت journalfinder.elsevier.com شوید. سپس عنوان مقاله و چکیده مقاله خود را در مکانهای مشخص شده وارد نمایید.
در این مثال ما عنوان و چکیده یک مقاله را وارد کرده ایم. این مقاله در فیلد روانشناسی بوده و بر این اساس ما گزینه life and health science را انتخاب کرده ایم. برحسب رشته خودتان حتما می بایست یکی از گزینه هایی که در زیر چکیده مقاله آمده را انتخاب کنید. بعد از آن بر روی گزینه find journal کلیک کنید.
همانگونه که مشاهده می کنید، ابزار جستجوی مجلات پایگاه الزویر ۱۰ مجله را برای این مقاله پیشنهاد داده که ما تصویر دو نتیجه آن را در عکس زیر آورده ایم.
همانطور که عکس فوق نشان می دهد، طول مدت داوری مجله اول که ضریب تاثیر هم ندارد حدود ۱۱ هفته طول می کشد و درصد نرخ پذیرش این مجله ۶۴ درصد است. همچنین، مجله دوم با داشتن ضریب تاثیر ۴/۰۹ در ۴ هفته به صورت میانگین داوری مقالات را ارایه می دهد و نرخ پذیرش آن ۱۷ درصد است.
با توجه به این آمار، پژوهشگران می توانند مجله مورد نظر خود را بسیار ساده تر استفاده کنند. همانطور که مشاهده می شود، مجله اول در مقایسه با مجله دوم ریسک پایین ریجکت شدن را دارد. پژوهشگر باید تخمین بزند که مجله دوم ظاهراً سختگیری زیاد علمی در باره مقالاتی که دریافت می کند اعمال می دارد. این اطلاعات بسیار عالی و ایده آل هستند تا پژوهشگران با چشم بازتری اقدام به انتخاب و ارسال مقاله خود نمایند.
نکته: منظور از درصد پذیرش مقاله، این است که از تعداد کل مقالات ارسالی به مجله، چه تعداد مقالات انتخاب و به چاپ می رسند. برای مثال اگر از 200 مقاله ارسال شده برای مجله ای، تنها ۱۰ مقاله پذیرش شده، می توان گفت نرخ پذیرش آن مجله از زمانی که فعالیت می کند تاکنون ۱۰ درصد بوده است.
هم اکنون شما نویسندگان عزیز جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه و زمان داوری می توانید از این لینک اقدام فرمایید و سوالات خود را در رابطه با نوع ژورنال و … از کارشناسان مجموعه بپرسید.
مجلات ISI جز دسته پرطرفدار مجلات هستند و اعتبار علمی بسیار بالایی دارند از این رو چاپ مقاله در این مجلات از اهمیت بالایی برخوردار است. چاپ مقاله در مجلات ISI کاملا تضمینی میباشد و میتوانید به راحتی مقاله خود را به مجلات ISI سابمیت کنید و فوری پذیرش بگیرید.
ISI چیست؟
ای اس ای نام موسسه و سازمانی ست برای اعتبار سنجی مقالات علمی ، و باتوجه به این که این مجموعه به صورت تخصصی روی این موضوع کار می کن ، به همین دلیل آی اس ای معیاری شده است برای بررسی اعتبار یک مقاله علمی، همان طور که وزن را با کیلوگرم اندازه گیزی می کنند و کیلوگرم یک واحد سنجش برای وزن است، مقالات هم واحد های اندازه گیری و اعتبار سنجی برای خودشان دارند که آی اس آی یکی از معیارهای سنجش مقاله در سطح جهانی است.
مؤسسه ISI خدمات مربوط به پایگاه های داده، فهرست کتاب ها و مقالات را ارائه می دهد. به طور اختصاصی این خدمات نمایه سازی نقل قول ها و تحلیل آنها است که توسط خود گارفیلد پایه گذاری شده است، این خدمات شامل نگهداری داده ها و نقل قول های مقالات هزاران نشریه دانشگاهی است. این خدمات از طریق سرویس پایگاه دادهISI’s Web of Knowledge در دسترس است، این پایگاه داده به پژوهشگران این امکان را می دهد که بداند کدام مقاله ها بیشتر مورد ارجاع قرار گرفته و چه مقالاتی از این مقاله مطلبی را نقل قول کرده اند.
آی اِس آی، سالانه گزارشی را تحت عنوان گزارش استنادی مجلات علمی را که با سرواژه جِی سی آر (Journal Citation Reports) معروف است ارائه می کند که در آن مجلات نمایه شده در بانک اطلاعاتی خود را بر اساس شاخصی با عنوان ضریب تاثیرگذاری رتبه بندی می کند. در حال حاضر ضریب تاثیرگذاری یکی از شاخص های اصلی برای اعتبار علمی مجلات علمی محسوب می شود.
انواع مقالات isi را می شناسید؟
نکته مهمی درباره مقالات isi وجود دارد که باید بدانید. به طور کلی، به تمام ژورنال هایی که در پایگاه موسسه تامسون رویترز نمایه می شوند، isi می گویند. اما نمایه ها به دو دسته بندی تقسیم می شوند:
مجلات isi که دارای ضریب تاثیر یا ایمپکت فکتور (impact factor) هستند و به آنها jcr گفته می شود؛
مجلات isi-listed که فاقد ضریب تاثیر هستند.
با توجه به اینکه نویسنده فرصت محدودی دارد و میخواهد هر چه سریعتر مقاله خود را به مجله سابمیت کند و پذیرش بگیرد لازم است اقدام به چاپ مقاله در مجلات ISI بدون ایمپکت کند که داروی سریع تر و تضمینی دارند.
سه تفاوت مهم و عمده ای دو نوع مجلات عبارتند از:
پذیرش مقاله در مجلات ISI بدون ایمپکت تضمینی میباشد. اما مجلات دارای ایمپکت JCR پذیرش تضمینی ندارند.
پذیرش مقاله در مجلات ISI سریعتر از پذیرش مقاله در مجلات JCR میباشد و مجلات ISI داوری بسیار سریع تری دارند.
پذیرش مقاله در مجلات دارای ایمپکت JCR تضمینی نمیباشد اما پذیرش مقاله در مجلات بدون ایمپکت ISI تضمینی است.
امتیازات چاپ و پذیرش مقاله ISI
پذیرش و چاپ مقاله ISI در مجلات و ژورنال های علمی داخلی و خارجی می تواند امتیازات فراوانی برای نویسنده یا نویسندگان مقاله داشته می باشد برخی از این امتیازات شامل:
کسب دو نمره پایان نامه برای دانشجویان کارشناسی ارشد
تقویت بخش پژوهشی رزومه علمی جهت مصاحبه دکتری
تقویت رزومه علمی جهت استخدام شغلی
تقویت رزومه علمی جهت پذیرش و اپلای دانشگاه های خارجی
ارتقای مرتبه و پایه اعضا هیئت علمی دانشگاه ها
ارتقا مرتبه شغلی برای بسیازی از مشاغل دولتی و خصوصی
پیش نیاز برای دفاع پایان نامه دکتری
نحوه نگارش مقاله ISI
هر مقاله ISI ساختار و چهارچوب استانداردی دارد که باید طبق استاندارد مشخص شده پیش برود و باید سعی کنید دستورالعمل نگارش مقاله را با دقت رعایت فرمایید باتوجه به داوری کاملا سختگیرانه ای که این مجلات دارند ممکن است مقاله به دلیل عدم اعتبار علمی ریجکت گردد:
عنوان
مولف یا مولفان با ذکر موسسه وابسته
چکیده
کلیدواژه ها
مقدمه
روش تحقیق
نتایج
بحث و نتیجه گیری
منابع
ویژگی های مقاله isi چیست؟
برای نگارش مقاله ای که از سوی ژورنال علمی معتبری پذیرفته شود، نیاز به رعایت نکاتی وجود دارد. پس اگر می خواهید مقاله عملی تان از سوی مجله ای isi پذیرش شود باید به نکات زیر دقت کنید:
انتخاب موضوع قابل اعتنا و مهم
نگارش درست و اصولی مقاله
پرداخت درست به عناوین مقاله و داشتن نوآوری در مطرح کردن موضوع
داشتن نتایج و جمع بندی های مناسب
استفاده از منابع معتبر و استناددهی صحیح به آنها
رعایت نکات مرتبط با ارسال مقاله به مجله موردنظر
فرآیند چاپ مقاله در مجلات ISI
برای چاپ یک مقاله در مجلات علمی پژوهشی باید ابتدا تصمیم بگیرید که می خواهید مقاله را در مجلات داخلی چاپ کنید یا خارجی بعد از اینکه تصمیم گرفتید سپس باید مراحل چاپ را آغاز نمایید. مراحل چاپ مقاله به ترتیب زیر میباشد:
ترجمه تخصصی(برای پذیرش مقاله به مجلات خارجی)
ویرایش فنی ادبی مقاله رفع هر گونه تشابه و یا سرقت ادبی موجود در مقالات
انتخاب ژورنال معتبر برای مقاله متناسب با زمینه نگارشی مقاله و سطح علمی مقاله
ویرایش و فرمت بندی مقاله و تبدیل ساختار مقاله به ساختار و فرمت تعیین شده از طرف مجله
سابمیت مقاله به مجله مورد نظر
انتظار برای نتیجه داوری مقاله که نتیجه داوری مقالات در این نوع مجلات سه حالت می تواند داشته باشد:
مقاله پذیرفته شود.
مقاله ریجکت شود.
مقاله نیاز به بررسی و بازبینی داشته باشد.
نکته: مراحل چاپ مقاله در مجلات داخلی و خارجی کاملا یکسان می باشد تنها تفاوتی که دارند در این موضوع می باشد که می توانید مقالات داخلی را بدون ترجمه سابمیت کنید ولی مقالات خارجی باید ابتدا به صورت کاملا تخصصی ترجمه شوند و سپس سابمیت شوند.
قبل از انتخاب مجله و سابمیت مقاله بهتر است مجله را اعتبار سنجی کنید و از اعتبار علمی آن مطلع شوید. برای اعتبار سنجی مجلات علمی خود میتوانید با در اختیار داشتن ISSN یا عنوان مجله از طریق لینک زیر اقدام فرمایید.
عموماً، ۲ تا ۶ داور برای داوری همتا برگزیده می شوند. داوران در حیطه تخصصی که مقاله مربوط به آن است متخصص هستند. مجلات معمولاً گروه متخصصینی از داوران را در حیطه علاقمندی ها و اسکوپ مجله گردآوری نموده اند.
ادیتورها برحسب محتوای مقاله، در انتخاب مجلات حساسیت به خرج می دهند تا بتوانند عدالت را در حق مولفین مقاله رعایت کنند. برای مثال، اگر یک مقاله از نظر فنی در سطح بالایی باشد یا مربوط به چند حیطه مختلف باشد، فرآیند داوری چنین مقالاتی طولانی تر می گردد تا داوران مختلفی آن را بررسی کنند.
معمولاً ادیتورها مقاله ارسال شده را با سه سوال ارزیابی می کنند:
آیا مقاله متناسب با اسکوپ و هدف مجله و حیطه های مورد علاقه آن هست یا خیر؟
آیا مقاله کمترین میزان مورد قبول برای پذیرش را دارد یا خیر؟ آیا محتوا و نحوه نگارش آن و سبک نوشتاری آن به حد کافی خوب است؟
آیا مقاله دستورالعمل ذکر شده برای مولفان را رعایت نموده است؟
چاپ فوری مقاله در مجلات ISI
برای دانشجویانی که اقدام به نگارش و چاپ مقاله کرده اند زمان حکم مرگ و زندگی دارد و چنانچه تا زمان مقرر نتوانند پذیرش مقاله خود را از مجله بگیرند امتیاز بسیاری از دست خواهند داد از این رو نسبت به زمان پذیرش مقاله حساسیت بسیاری دارند و سعی دارند هر چه سریعتر حاصل تحقیقات خود را در مجلات معتبر منتشر کنند. شرط اخذ پذیرش فوری از مجلات داشتن یک مقاله علمی و کاملا قوی میباشد و نویسنده باید تمام تلاش خود را به کار بگیرد تا مقاله خود را هر چه سریعتر در مجلات معتبر منتشر سازد. برای اینکه مقاله شما هرچه سریعتر روند داوری را طی کند و در ژورنال مد نظرتان پذیرفته شود لازم است کیفیت محتوای آن بسیار بالا باشد و با کیفیت خوبی ترجمه شود. هرچقدر کیفیت محتوا و نحوه عملکرد شما خوب باشد سریعا موفق به اخذ پذیرش مقاله خواهید شد.
البته برای چاپ تضمینی مقاله خود میتوانید از موسسات معتبر علمی که در زمینه خدمات دانشگاهی فعالیت دارند و سابقه موفقی در این زمینه دارند همکاری بگیرید. موسسات معتبر با توجه به تجربه و سابقه همکاری که با مجلات معتبر دارند میتوانند روند داوری را تسریع بخشند و هرچه سریعتر برای مقاله شما پذیرش بگیرند. برای چاپ فوری مقاله در مجلات ISI با هزینه بسیار پایین هم اکنون میتوانید با کارشناسان مجرب و متخصص موسسه آذرگان در ارتباط باشید تا کلیه خدمات چاپ مقاله سریعا و به صورت تضمینی پیش ببرند.
با توجه به اینکه شرایط پذیرش مقاله در مجلات معتبر jcr کمی دشوار است و اغلب این مجلات پذیرش تضمینی مقاله ندارند باید مقاله با دقت و کیفیت و اعتبار بیشتری به مجلات سابمیت شود. تا نتیجه پذیرش به صورت قطعی شخص شود.
معرفی مجلات تامسون رویترز
تامسون رویترز یکی از بزرگ ترین پایگاه های مورد اعتماد در دنیا برای یافتن پاسخ انواع سوالات است. این شرکت به افراد متخصص کمک می کند تا تصمیمات قابل اطمینان تری را اتخاذ کنند و کسب و کارهای بهتری را راه اندازی کنند. بخشی از این شرکت به عنوان موسسه اطلاعات علمی تعریف شده است که اغلب از آن با عنوان آی اس آی یاد می شود. موسسه آی اس آی یا همان Institute for Scientific Information، موسسه ای برای سنجش مقالات و سایر مطالب علمی است که با معرفی مجلات مورد تایید خود به محققان و نویسندگان مقالات در رابطه با اعتبار سنجی مجلات کمک می کند. این موسسه در سال 1992 توسط موسسه تامسون خریداری شده است و امروزه با نام Thompson Scientific معروف است. این شرکت سالانه لیست مجلات تامسون رویترز را مورد ویرایش قرار می دهد و در اختیار مخاطبان می گذارد.
مجلات JCR چه مجلاتی هستند؟
جی سی آر یا همان Journal Citation Reports)JCR) نشریه سالانه ای از clarivate analytics است که توسط وب آف ساینس به وجود آمده است و از طریق مجموعه وب آف ساینس در دسترس است. جی سی آر اطلاعات آکادمیکی از علوم طبیعی و علوم اجتماعی را فراهم می کند و شامل ایمپکت فاکتور مجلات است. جی سی آر ابتدا توسط Science Citation Index منتشر می شد ولی امروزه به عنوان یک سرویس متمایز به کار خود ادامه می دهد.
جی سی آر یکی از پایگاه های داده ای است که سالانه لیستی از مجلات معتبر را با توجه به شاخص های خاص معرفی می کند. از این لیست مجلات می توان با نام مجلات isi نام برد.
اطلاعات ارائه شده توسط جی سی آر را می توان در 5 گروه زیر طبقه بندی کرد:
مجله هایی که بیش ترین تعداد استنادات در یک زمینه تخصصی خاص را شامل می شوند.
به روزترین مجلات در یک زمینه تخصصی
مجلات با بالاترین ایمپکت فاکتور در یک زمینه تخصصی
مقالات با بالاترین تعداد چاپ در یک زمینه تخصصی
اطلاعات دسته بندی موضوع به عنوان معیار سنجش
تفاوت مجلات JCR با ISI
مجلات isi و jcr که هر دو توسط موسسه تامسون رویترز رو نمایی می شوند اما این مجلات تفاوت هایی با یکدیگر دارند که از عمده ترین تفاوت ها می توان به موارد زیر اشاره کرد.
چاپ تضمینی مقالات isi: اگر بخواهید یک مقاله در مجلات معتبر isi چاپ کنید بسیاری از موسسات را خواهید یافت که خدمات چاپ تضمینی مقاله در این مجلات را ارائه می دهند و شما می توانید مقاله ای که نوشته اید را ویرایش کنید و در این مجلات به صورت تضمینی چاپ کنید که البته کیفیت ترجمه و همچنین کیفیت مطالب نیز مهم است و در مرحله داوری مورد ارزیابی قرار می گیرد اما در صورت کیفیت بالا پذیرش آن تضمین می شود اما برای چاپ مقاله در مجلات jcr اگر موسسه ادعای چاپ تضمینی کرد در اعتبار مجله و ایمپکت فکتور بودن آن حتما شک داشته باشید چرا که مجلات دارای ضریب تاثیر پذیرش تضمینی ندارند و همه چیز بستگی به نظر داوران مجلات دارد و دانشجو فقط در صورتی می تواند انتظار پذیرش داشته باشد که واقعا مقاله هم از لحاظ سطح علمی و هم از لحاظ کیفیت ترجمه سطح بسیار بالایی داشته باشد.
پرداخت هزینه چاپ برای مجلات isi: همان طور که اطلاع دارید هزینه چاپ در مجلات isi در حین چاپ مقاله از نویسنده مقاله اخذ می گردد و نویسنده وظیفه دارد هزینه ویرایش و چاپ را به مجله واریز نماید که واریز هزینه ها به صورت دلاری انجام می پذیرد.اما برای چاپ مقاله در مجلات jcr نیازی به پرداخت هزینه نمی باشد و دانشجو می تواند به صورت رایگان مقاله خود را در مجلات jcr چاپ کند.
open access بودن مجلات isi: اجازه دسترسی به مقالات یک مجله برحسب هزینه ای است که از نویسنده دریافت شده است مجلات برای تامین هزینه های خود نیاز به یک منبع مالی دارند و این منبع مالی در صورت وابسته بودن مجله به دانشگاه سازمان یا نهاد خاصی از طرف آنها پرداخت می شود اما در صورتی که مجله به هیچ نهاد و سازمانی وابسته نمی باشد هزینه های خود را از طریق چاپ مقالات تامین می کند چون چاپ مقاله در مجلات isi به صورت پولی و با پرداخت هزینه می باشد و هزینه های لازم از خود نویسنده دریافت می شود به همین دلیل دسترسی به مقالات این مجله کاملا رایگان است و کاربران می تواند به صورت رایگان به این منابع استناد کنند اما چاپ مقاله در مجلات jcr چون به صورت رایگان می باشد و هزینه ای از نویسنده دریافت نمی شود به صورت رایگان در اختیار قرار نمی گیرد و نیاز به پرداخت هزینه دارد و فردی که بخواهد به این مقالات استناد کند ابتدا باید هزینه آنرا پرداخت کند.اصطلاحا به دسترسی به مقالات isi به صورت (open access) و دسترسی به مقالات jcr به صورت (close access) می باشد.
مراحل و شرایط چاپ مقاله در JCR
برای انتشار مقاله در مجلات jcr باید این نکته را مد نظر قرار دهید که پذیرش مقاله در هیچ یکی از مجلات دارای ایمپکت فکتور به صورت 100% تضمینی نمی باشد و و این مجلات هیچگاه با موسسات به صورت تضمین بالا همکاری نخواهند کرد و اگر موسسه ای این ادعا را داشت که تضمینی می تواند پذیرش مقاله شما را در مجلات جی سی آر اخذ نماید به معتبر نبودن مجله شک کنید. توصیه می کنیم چنانچه موسسه ای ادعای تضمین پذیرش مقاله در مجلات jcr را داشته باشد قبل از اینکه مقاله خود را در اختیار آنها قرار دهید ابتدا عنوان و issn مجله را دریافت کنید و از طریق آدرس سایتهای زیر مجله را اعتبار سنجی کنید. انتشار مقاله در مجلاتی که نمایه jcr را نداشته باشند و یا در طول زمان طولانی از اعتبار ساقط شده باشند هیچ گونه ارزش علمی ندارد.
می توانید با مراجعه به این سایت ها مجله مورد نظرتان را با کد ISSN و یا عنوان مجله جستجو کنید.
فهرست جامعی از سایت های علمی معتبر که در سایت اداره کل تامین تجهیزات و اطلاعات علمی دانشگاه تهران آمده است. تاکید می شود هزینه داوری این مجلات کاملا رایگان می باشد و نیاز به پرداخت هیچگونه هزینه به مجله نمی باشد و این مجلات در دسته مجلات close access قرار دارند به این معنا که هزینه چاپ مقاله از استناد کنندگان به مقاله دریافت می شود. به هیچ عنوان با اعتماد به موسسات مقاله خود را به ژورنال سابمیت نکنید و تا زمانی که از کیفیت و اعتبار مجله اطمینان حاصل نکرده اید مقاله خود را سابمیت نکنید.
قبل از ارسال مقاله بایستی به آنها توجه داشته باشید از جمله آنها می توان به نکات زیر اشاره نمود:
اعتبارنشریه: حتماً قبل از از چاپ مقاله از اعتبار نشریه مورد نظر اطمینان حاصل نمایید و اینکه در بلک لیست وزارت علوم نباشد.
موضوع و عنوان مقاله: موضوع مقاله شما کابردی و به روز باشد، تا به راحتی مقاله شما مورد پذیرش قرار بگیرد.
درون مایه: درون مایه مقاله شما باید پر بار و مفید و از منابع به روز استفاده شده باشد.
توجه به منبع: منبع یکی از رکن ها اصلی و اعتبار مقاله حرفه ای می باشد. اگر قصد دارید مقاله شما مورد ملاحظه ناشران قرار گیرد باید منابع گسترده ای را در مقاله خود ذکر کنید.
مزایای چاپ مقاله در مجلات ایمپکت دار
چاپ مقاله در ژورنالهای دارای ایمپکت فکتور اعتبار بسیار بالایی دارد و به همین جهت مزایای زیادی از همین طریق به چاپ مقالات ارائه می شود. مهمترین مزایای چاپ مقاله در ژورنالهای دارای ایمپکت به شرح زیر می باشد:
کسب دو نمره پایان نامه کارشناسی ارشد.
کسب امتیاز در مصاحبه آزمون دکتری.
کسب امتیاز در مصاحبه های شغلی و تحصیلی.
ارتقای درجه شغلی و افزایش حقوق و مزایا.
امکان مهاجرت و اخذ پذیرش از دانشگاههای خارجی.
امکان عضویت در هیئت علمی در دانشگاهها.
زمان داوری نشریات ایمپکت رایگان جی سی آر، 4 تا 9 هفته می باشد. در .ابتدا هزینه ای بابت سابمیت مقاله از نویسنده دریافت می شود و پس از سابمیت گزارش کار به حضور اساتید ودانشجویان تقدیم می گردد تا در جریان کارها قرار گیرند. توجه فرمایید که برای چاپ مقاله در JCR هزینه دیگری از شما دریافت نمی شود. ما به تمامی اساتید و دانشجویان این اطمینان را می دهیم که کمترین هزینه را برای چاپ مقاله JCR پرداخت خواهید کرد. اگر به دنبال اخذ پذیرش و چاپ مقاله در یک ژورنال معتبر JCR هستید، اگر می خواهید مقاله خود را با صرف کمترین زمان و هزینه مناسب چاپ کنید، موسسه آرمان این امکان را برای شما فرهیختگان گرانقدر فراهم ساخته است. برای اطللاعات بیشتر با کارشناسان موسسه تماس بگیرید.
یکی از معتبر ترین و امتیاز آورترین مجلات علمی در دنیا مجلات isi میباشند. این مجلات با توجه به داوری بسیار سختگیرانه ای که دارند شرایط پذیرش دشواری دارند و زمان داوری طولانی تری دارند. از این رو باید برای اخذ پذیرش از این مجلات دقت عمل بسیار بالایی داشته باشید.
تاریخچه ISI
مؤسسه اطلاعات علمی یا ISI (Institute for Scientific Information)، موسسه ای با تمرکز بر علم سنجی و انتشارات علمی است که در سال ۱۹۶۰ توسط یوجین گارفیلد تأسیس شد. این مؤسسه توسط مؤسسه علمی تامسون در سال ۱۹۹۲ خریداری و به عنوان Thomson ISI شناخته شد و اکنون نیز با نام Thomson Scientific شناخته شده است، این مؤسسه بخشی از شرکت Thomson Reuters است.
ISI چیست ؟
ای اس ای نام موسسه و سازمانی ست برای اعتبار سنجی مقالات علمی، و باتوجه به این که این مجموعه به صورت تخصصی روی این موضوع کار می کند، به همین دلیل آی اس ای معیاری شده است برای بررسی اعتبار یک مقاله علمی، همان طور که وزن را با کیلوگرم اندازه گیزی می کنند و کیلوگرم یک واحد سنجش برای وزن است، مقالات هم واحد های اندازه گیری و اعتبار سنجی برای خودشان دارند که آی اس آی یکی از معیارهای سنجش مقاله در سطح جهانی است.
مؤسسه ISI خدمات مربوط به پایگاه های داده، فهرست کتاب ها و مقالات را ارائه می دهد. به طور اختصاصی این خدمات نمایه سازی نقل قول ها و تحلیل آنها است که توسط خود گارفیلد پایه گذاری شده است، این خدمات شامل نگهداری داده ها و نقل قول های مقالات هزاران نشریه دانشگاهی است. این خدمات از طریق سرویس پایگاه داده ISI’s Web of Knowledge در دسترس است، این پایگاه داده به پژوهشگران این امکان را می دهد که بداند کدام مقاله ها بیشتر مورد ارجاع قرار گرفته و چه مقالاتی از این مقاله مطلبی را نقل قول کرده اند.
آی اِس آی، سالانه گزارشی را تحت عنوان گزارش استنادی مجلات علمی را که با سرواژه جِی سی آر (Journal Citation Reports) معروف است ارائه می کند که در آن مجلات نمایه شده در بانک اطلاعاتی خود را بر اساس شاخصی با عنوان ضریب تاثیرگذاری رتبه بندی می کند. در حال حاضر ضریب تاثیرگذاری یکی از شاخص های اصلی برای اعتبار علمی مجلات علمی محسوب می شود.
موسسه اطلاعات علمی هر سال به بررسی تمامی مجله های علمی انگلیسی زبان می پردازد و بر اساس معیارهایی که دارد تعدادی نشریه را به عنوان نشریه های معتبر معرفی می کند، تعداد مجله هایی که هر سال معرفی می شوند، متفاوت است. گاه یک نشریه در فهرست آی اس آی قرار می گیرد و همین نشریه ممکن است سال آینده در فهرست مورد نظر جایی نداشته باشد. در حال حاضر حدود 20 هزار مجله در فهرست آی اس آی قرار دارد و حدود 2 هزار مجله نیز هر سال به این فهرست افزوده می شود.
نحوه نگارش مقالهisi
چارچوبی مرسوم برای نوشتن مقالات ISI وجود دارد؛ هر مقاله ISI باید دارای عنوان، معرفی نویسنده و اطلاعات تماس، چکیده، واژگان کلیدی، مقدمه، بدنه (مبانی نظری، روش تحقیق، یافته ها، نتیجه گیری و فهرست منابع) باشد.
عنوان مقاله
چکیده
مقدمه
روش تحقیق
نتایج
پیشنهادات
منابع
نکته ای که ISI در نوشتن مقالات بر آن تاکید دارد و برایش مهم است، بیان مطالب علمی به صورت ساده و پرهیز از عامیانه نویسی یا ژورنالیستی نویسی است/ف همچنین مقاله باید خلاق، دارای ایده جدید، تازه و به عبارتی منحصر به فرد باشد.
مقاله ISI به هیچ عنوان نباید کپی یا جعلی باشد، در ایران یک مقاله به سه شکل مختلف نوشته می شود، ولی ISI به هیچ وجه این کار را قبول ندارد و مقاله ای را می پذیرد که جدید بوده و قبل از آن وجود نداشته باشد.
عنوان مقاله ISI چه ویژگی هایی دارد؟
عنوان مقاله پارامتری حساس است که باید کوتاه، اما جذاب و منتقل کننده مفهوم باشد؛ یعنی در عین حال که کامل است، جامع و مانع نیز باشد؛ عنوان نباید به حدی طولانی باشد که مخاطب را جذب نکند، همچنین نباید خیلی جزئی باشد. در عنوان مقاله ISI نباید از لغات اضافه یا ایهام دار استفاده کرد، عنوان باید به نحوی انتخاب شود که بیشترین جذابیت را برای خواننده و بیشترین ارتباط را با محتوای مقاله داشته باشد.
ویژگی های چکیده مقاله ISI چیست؟
چکیده یکی دیگر از موارد مهم در نوشتن یک مقاله ISI و یکی از ارکانی است که در داوری مجله و مقاله بررسی می شود؛ برخی از نشریه ها چگونگی نوشتن چکیده را در سایت خود بیان می کنند تا مخاطبان آن را در نوشتن مقاله مورد توجه قرار دهند. چکیده مقاله ISI به ۲ شکل آزاد و ساختاری نوشته می شود؛ در شکل آزاد چکیده، مطالب در قالب یک پاراگراف کامل مطرح می شود. شکل ساختاری چکیده که در ایران هم مرسوم است از چهار قسمتی که در مقاله وجود دارد، تشکیل شده است؛ اکثر مقاله های حوزه علوم انسانی دارای چکیده ساختاری هستند. اصولا چکیده ۱۵۰ کلمه است و باید پس از شکل گرفتن طرح مقاله و بیان روش مورد استفاده در آن که می تواند یک جمع بندی خوب را ارائه داد، نوشته شود.
بدنه مقاله ISI را چگونه بنویسیم؟
نکته مهم در بدنه مقاله برای ISI، مباحث نظری است؛ بر خلاف ایران که بحث های نظری در آن بسیار گسترده است و پیشینه، نظریه، چارچوب نظری مفهومی و … آورده می شود، در ISI این قاعده وجود ندارد. در ISI برای نوشتن بدنه مقاله، مقدمه، نقشه کلی، مباحث نظری و در انتها سوال یا هدف مطرح می شود و اصل موضوع در روش و نتایج است؛ یعنی باید روش تحقیق، مخصوصا روش های نو یا روش های ترکیبی آمیخته و فراتحلیلی در حوزه علوم انسانی به طور تخصصی با جزئیات کامل توضیح داده شده و روش تحقیق، جامعه آماری، نحوه نمونه گیری و غیره مطرح شود.
خصوصیات یافته های مقاله ISI
در بررسی مقاله توسط موسسه ISI، مهم ترین قسمت کار روی یافته ها انجام می شود و ترتیب منطقی و نظم بین آنها مورد بررسی قرار می گیرد؛ مقاله هایی که دارای نتایج و یافته های گیج کننده یا به اصطلاح فاضل وار باشد و خواننده نتواند با آن ارتباط برقرار کرده و مطالب را دریافت کند، توسط موسسه برگردانده می شود تا قسمت مورد نظر که مشکل دارد، اصلاح شود.
اهمیت بالای تفسیر نتایج در مقاله ISI
تفسیر نتایج به دست آمده از مقاله دارای اهمیتی بسیار و برای موسسه ISI خیلی مهم است؛ در ایران مقاله ها پس از نتیجه گیری رها می شوند و تفسیری از نتایج صورت نمی گیرد، در حالی که ISI بر تفسیر نتایج و اینکه چگونه این نتایج به دست آمده است، تاکیدی بسیار دارد. قسمت آخر مقاله ISI، فهرست منابع است که در انتهای آن آورده می شود.
هزینه نگارش مقاله ISI
هزینه نوشتن مقاله isi رقمی کلی و مشخص ندارد. در واقع، برای اینکه بتوانید مقاله ای را تهیه و در قالب isi در مجله ای معتبر به چاپ برسانید، امکان دارد که درگیر هزینه های رنگارنگی شوید که بسته به خودتان و توانایی هایتان در زمینه تولید مقاله متغیر باشد.
برای مثال، نگارش مقاله باید به زبان انگلیسی صورت بگیرد. خب! اگر خودتان به زبان انگلیسی تسلط کافی داشته باشید، دیگر نیازی نخواهد بود که کار را به موسسات ترجمه بسپارید و در قبال آن، هزینه بپردازید. این را هم بدانید که هزینه دریافتی موسسات و مترجمان از شما بنا به موضوع مقاله، رشته تخصصی تان و حجم اثر متنوع خواهد بود. عوامل مختلفی در تعیین هزینه ترجمه مقاله isi نقش دارند.
مثلا میزان تسلط و تبحر نویسنده یا زمان و موعد تحویل مقاله هم می تواند قیمت را بالا و پایین کند. استفاده از خدمات ویرایشی یا بررسی مواردی مانند سرقت ادبی در یک مقاله هم هزینه هایی به همراه خواهد داشت.
بعد از اینکه به تمام این موارد رسیدگی می کنید و مقوله ارسال مقاله را پشت سر می گذارید، با گزینه دیگری روبه رو می شوید که هزینه چاپ مقاله در مجله isi است.
معمولا مجلات isi برای انتشار آثار علمی از نویسنده هزینه ای دریافت می کنند که برای نویسنده ایرانی چندان ارزان نخواهد بود. معمولا برای چاپ اثرتان در مجله ای معتبر باید حوالی ۵ میلیون تومان یا بیشتر بپردازید. این هزینه در قالب ارزهای خارجی از شما دریافت می شود و بنابراین، برای ارسالش هم نیازمند هستید که از کارت های اعتباری خارجی، حساب های بین المللی یا دوستان و آشنایانی کمک بگیرید که در خارج از کشور زندگی می کنند.
به عبارت ساده تر، بدانید که هزینه چاپ مقالات isi چندان اندک نیست. یادتان باشد که مقالات به دو دسته دسترسی آزاد(open-access) و دسترسی غیرآزاد(close-access) تقسیم بندی می شوند. اگر دسترسی عموم مخاطبان به مجله آزاد باشد، هزینه ای از مخاطبان و خواننده ها برای دسترسی به مقالات یک مجله دریافت نمی شود و در عوض، نویسنده برای چاپ اثرش باید هزینه ای را پرداخت کند.
در صورتی که مجله دسترسی غیرآزاد داشته باشد، خوانندگان هزینه چاپ مقالات را می پردازند و معمولا نویسنده برای انتشار اثرش در مجله نیازی به پرداخت پول و هزینه نخواهد داشت. تصور اشتباهی هم میان برخی از افراد وجود دارد که معتقدند، مجلات غیررایگان یا در اصطلاح خودشان پولی از کیفیت کمتری نسبت به موارد غیرپولی برخوردارند. چنین چیزی صحت ندارد.
برای اینکه بتوانید یک مقاله را در مجلات ISI به چاپ برسانید لازم است که ابتدا مقاله را ترجمه کنید و بعد از ترجمه ویرایش کنید و فرمت آنرا تغییر دهید و به مجله مورد نظر سابمیت کنید.مراحل چاپ مقاله چندان طولانی نمی باشد فقط نیاز به کمی دقت و توجه و آشنایی و مهارت دارد مثلا مقاله باید توسط یک مترجم متخصص که سابقه بسیاری در زمینه ترجمه در حوزه مورد نظر را داشته باشد تا بتواند مقاله را کاملا به صورت تخصصی و با کیفیت بالا ترجمه کند.همچنین انتخاب مجله مناسب نیز نیاز به تخصص و مهارت زیادی دارد تا فرد بتواند مناسب ترین مجله را برای مقاله خود انتخاب کند.
نحوه انتخاب مجله ISI
هنگامی که مقاله ISI کامل شد باید برای چاپ یک نشریه یا مجله معتبر را پیدا کرد؛ در انتخاب مجله باید توجه داشت که ISI آن به روز بوده و ضریب تاثیر و تخصصی داشته باشد زیرا موسسه ISI روی تخصصی بودن مجله تاکیدی فراوان دارد؛ به طور مثال فردی که در حوزه رسانه و ارتباطات مقاله می نویسد نمی تواند به مجله علوم سیاسی مقاله ارائه کند، زیرا باعث رد شدن آن از سوی ISI می شود. بهترین کار در انتخاب یک مجله برای چاپ مقاله ISI، ورود به سایت موسسه تامسون است، در این سایت نشریات مختلف وجود دارد و می توان به راحتی انتخاب کرد. روش دیگر و برای حالتی که نشریه برای چاپ مقاله مشخص است، می توان با مراجعه به سایت آن نشریه، اطلاعات مورد نظر و نحوه نگارش را مطالعه کرد و بر اساس آن مقاله را نوشت، زیرا هر کدام از نشریه ها دارای نحوه نگارش خاص خود هستند.
نحوه اعتبار سنجی مجلات isi
برای تشخیص اعتبار ژورنالهای تخصصی می توانید با مراجعه به سایت آنها و دریافت لیست انتشار یافته توسط آنها از اعتبار مجله اطمینان حاصل فرمایید. فقط دقت داشته باشید که لیست ها هر سال به روز رسانی می شوند. دقت فرمایید که مراجعه به سایت های جعلی و نامعتبر نیز ممکن است باعث اشتباه شود و نتوانید ژورنال مناسبی را انتخاب کنید. حتما به آدرس سایت هایی مراجعه فرمایید که توسط نهادهای زیر تایید شوند و توسط آنها انتشار یابند.
همان طور که پیش تر هم اعلام شد، مقالات isi از معتبرترین آثار علمی هر فرد به حساب می آیند. اعتباری که وجود این دسته از مقالات می تواند به رزومه تان اضافه کند، بسیار زیاد است. برای مثال:
با داشتن این مقالات در رزومه خود می توانید نمرات بهتری در دفاع از پایان نامه و تِز خود در دوران تحصیلات تکمیلی به دست بیاورید.
اساتید با داشتن تعداد مشخصی از مقالات isi امکان ارتقای درجه پیدا می کنند.
در مصاحبه های دکتری، داشتن مقالات isi در رزومه موجب دریافت امتیاز می شود و شانس قبولی را بیشتر می کند.
اگر خواهان دریافت پذیرش دانشگاه های خارجی هستید، باید بدانید که این دانشگاه ها به رزومه تان نگاهی دقیق دارند و در صورت وجود مقالات معتبری مانند isi، شانس تان برای پذیرش بیشتر می شود.
وجود رزومه ای پربار که در آن مقالات علمی isi وجود دارد، اعتبار و شأن حرفه ای تان را بالا می برد و به عنوان چهره ای قابل اعتماد شما را به جامعه حرفه ای و تخصصی تان معرفی می کند.
امکان توسعه همکاری ها میان افراد و شرکت های مختلف از طریق حضور در مجلات معتبر بیشتر می شود. بسیاری از ایده های علمی و پژوهشی در سایه انتشار در مجلات معتبر مورد توجه شرکت ها قرار می گیرند و زمینه تولید و ساخت ایده ها و به کارگیری عملی نظرات میسر می گردد.
آیا چاپ مقاله در مجلات isi تضمینی است؟
نویسندگان می توانند به صورت تضمینی مقالات خود را در مجلات علمی ISI منتشر سازند این مجلات به صورت کاملا تضمینی پذیرش مقاله دارند و با خیال راحت می توانید مقاله خود را به صورت تضمینی به مجلات ISI سابمیت کنید. مجلات دارای ایمپکت JCR به هیچ عنوان پذیرش تضمینی مقاله ندارند اما مجلات ISI خوشبختانه مقالات را به صورت تضمینی پذیرش می کنند.
هزینه و زمان چاپ مقاله در مجلات isi
یکی از مهمترین دغدغه های دانشجویان و محققان هزینه پذیرش و چاپ مقاله ISI است. همان طور که میدانید، مجلات open access از نویسندگان برای چاپ مقالات ISI هزینه دریافت می کنند، اما هزینه پذیرش و چاپ مقاله ISI همواره ثابت و یکسان نیست و بسته به نوع مجله و البته گاهی کیفیت آن متفاوت است. همچنین این هزینه ها اغلب به دلار و یورو از نویسندگان گرفته می شوند. نکته دیگر این که علاوه بر هزینه پذیرش و چاپ مقاله ISI، هزینه چاپ سریع مقاله ISI نیز وجود دارد و شامل حال نویسندگانی می شود که تمایل دارند مقالات آن ها در زمان کوتاه تری داوری و چاپ شود؛ به عبارت دیگر این امکان در نظر گرفته شده تا پژوهشگرانی که می خواهند آثارشان سریع و به طور اختصاصی داوری و مقاله شان در صورت تایید بدون نوبت چاپ شود، با پرداخت مبلغی بیشتر از هزینه چاپ، این امر برای شان میسر شود.
برای نگارش یک مقاله علمی خوب شما باید ابتدا ساختار و چهارچوب مقاله نویسی را بشناسید و سعی کنید طبق قالب و ساختار استاندارد مقاله را نگارش کنید.
مقاله نویسی
تمام مجلات علمي داراي يك فرمت معين يا سبك نوشتن مخصوص به خود هستند و تنها مقالاتی که این فرمت را رعایت کرده باشند مورد پذیرش قرار می گیرند. اين سبك نوشتن تعيين مي كند كه مقالات شما دارای چه بخش هایی باشد، چه تعداد کلمه داشته باشد و نحوه رفرنس دهی در آن از کدام روش رفرنس نویسی تبعیت کند. حتی نوع نمودارها و جداولی که در مقاله قرار می دهید باید مطابق با اصول مجله ای باشد که قرار است مقاله در آن چاپ شود.
ساختار مقاله مبتني بر پژوهش ميداني
روش ها و اصول کلی ناظر بر گزارش فعالیت پژوهشی شاخه های علوم، تقریبا به طور خاصی به کار می روند که همگی متکی بر «روش علمی» است. تمامی مقالات نوشته شده در رشته های مختلف علوم انسانی بر پایه پژوهش های میدانی می باشد و تقریبا در تمام رشته های انسانی دارای ساختار ثابت زیر می باشند:
مقدمه
روش
نتایج
بحث و تفسیر
ساختار مقاله مبتنی بر پژوهش توصیفی
اصول به کارگرفته شده در پژوهش های توصیفی با توجه به روش های به کارگرفته شده در پژوهش های میدانی، مقداری متفاوت است. هر چند این اصول ممکن است با توجه به موضوع های مختلف تحقیقی و رشته های مختلف، تغییر نماید، ساختار کلی که تقریبا همه پژوهش های توصیفی باید در قالب آن درآیند، به شرح زیر است.
مقدمه
طرح بحث (متن)
نتیجه گیری
ساختار مقاله مبتني بر پژوهش کیفی
ساده ترين تعريفي كه ميتوان از پژوهش كيفي داشت اين است كه “پژوهشي كه ارائه يافته هاي آن از طريق روشهاي آماري و يا ساير ابزارهاي كمي سازي به دست نيامده باشد”. امروزه پژوهش هاي كيفي با توجه به ارائه نتايج تفسيري و معنايي، مقبوليتي عام يافته اند. امكان پژوهش بر روي مفاهيمي چون تجارب زنده، هيجانات و احساسات، تحركات اجتماعي، تعاملات بين افراد و جوامع، كشف علل ظهور و از بين رفتن پديده هاي اجتماعي، همه و همه انگيزهاي مضاعف و زمين هاي مساعد براي گرايش پژوهشگران به اين گونه پژوهش ها به وجود مي آورند.
به طور كلي هر پژوهش كيفي شامل سه جزء است:
داده ها كه از منابع متنوعي مانند مصاحبه، مشاهده و اسناد به دست ميآيند.
شيوه ها و روندهايي كه براي تحليل و سازماندهي داده ها به كار ميروند، مانند مفهوم پردازي و كاستن از حجم داده ها، تشكيل مقوله ها و بر قرار كردن شبكه مفاهيم.
ارائه گزارش.
ساختار و چهارچوب مقالات
اجزای مقاله
معادل انگلیسی اجزای مقاله
عنوان
Title
مشخصات نویسنده یا نویسندگان
Affiliation
چکیده
Abstract
کلمات کلیدی
Key words
مقدمه
Introduction
روشها
Methods
نتایج (یافته ها)
(Results(Findings
بحث (تجزیه و تحلیل)
(Discussion (Analysis
نتیجه گیری
Conclusion
تقدیرها
Acknowledgements
ضمایم
Appendices
منابع
References
نحوه نگارش بخش های مقاله علمی
عنوان(title)؛ موضوع تحقیق و مقاله در این بخش به طرزی شفاف بیان می گردد.
نویسنده یا نویسنده ها(author)؛ نویسنده و همکاران او در نگارش مقاله معرفی می شوند. ضمن اینکه افیلیشن، مدرک تحصیلی و مرکز آموزشی فعالیت نویسندگان هم ذکر می شود.
چکیده(abstract)؛ خلاصه ای کامل از محتوای مقاله برای آگاه سازی مخاطب ارائه می شود.
کلید واژه ها(keywords)؛ کلمات مهم و مرتبط با مقاله قید می شوند تا یافتن اثر از سوی محققان دیگر ساده شود.
مقدمه(introduction)؛ در اینجا موضوع پژوهش و روش و ادبیات به کاررفته در مقاله عنوان می گردد.
بیان مساله(statement problem)؛ بیان چرایی مطرح کردن و پژوهش روی عنوان مقاله مطرح می شود.
تبیین اهداف(objectves and aims)؛ هدف از نگارش مقاله و تحقیق در این بخش بیان می شود.
پرسش های پژوهش(question research)؛ سوالات و فرضیات مقاله هم در این قسمت قرار می گیرند.
پیشینه پژوهش(literature review)؛ در پیشینه از کارهای قبلی حول موضوع مطروحه صحبت می شود.
روش شناسی(methodology)؛ روش پژوهش و دلایل انتخاب روش در این بخش ذکر می گردد.
ابزار پژوهش (tools research)؛ در این بخش گفته می شود که از چه ابزارهایی برای جمع آوری اطلاعات و تحلیل داده ها بهره برداری شده است.
یافته ها(results/findings)؛ نتایج تحقیق در این بخش به شکل توصیف یا تحلیل به نمایش گذاشته می شود.
بحث و نتیجه گیری(conclusion/discussion)؛ نتایج پژوهش تحلیل می شود و با نتایج تحقیقات دیگر مقایسه می گردد.
پیشنهادها (research further)؛ در این بخش نویسندگان در راستای پیشرفت موضوع پژوهش، پیشنهاداتی برای تداوم کارکردن روی موضوع به دیگران می دهند.
تقدیر و تشکر(acknowledgements)؛ از کسانی که در روند انجام تحقیق نقش داشته اند، تشکر می گردد.
منابع(references)؛ رفرنس ها یا همان منابع استفاده شده در جریان تحقیق در این بخش عنوان می شوند.
پیوست ها (appendixes)؛ پیوست ها حاوی توضیحات تکمیلی برای درک بهتر مخاطبان هستند.
برای نگارش مقاله علاوه بر اینکه ساختار نوشتن را یاد می گیرید به مهارت های مختلف دیگری هم نیازمند خواهید بود. لازم است تا بدانید که در مسیر نگارش مقاله چه باید کرد. گاهی نیاز است تا از کمک های خارجی برای نگارش مقاله بهره ببرید.
اجازه بدهید که کمی دقیق تر این موضوع را واکاوی کنیم. خب! شما تصمیم گرفته اید که مقاله ای را نگارش کنید و نوع آن را هم مشخص کرده اید.
اگر قرار است که مقاله ای به زبان فارسی بنویسید، باید علاوه بر اینکه محتوای مناسبی تولید می کنید و ساختار مقاله را در نظر دارید، به نگارش صحیح و اصول ویرایش هم تسلط داشته باشید. چه بسیارند، مقالاتی که به خاطر نداشتن لحنی روان و مناسب از سوی مجلات در همان مرور اولیه از سوی سردبیر کنار گذاشته می شوند. پس باید کار خود را ویراستاری کنید.
برای ویرایش هم می توانید خودتان این کار را انجام بدهید یا اگر با قواعد کار آشنا نیستید به سراغ ویراستاران حرفه ای بروید. حال تصور کنید که می خواهید مقاله تان را به زبان انگلیسی بنویسید. در این صورت، نیاز به دانستن زبان انگلیسی دارید.
اگر نتوانید به درستی مقاله تان را به زبان انگلیسی بنویسید، مفاهیم و محتوای اثرتان به شکلی ناقص نوشته می شود و هیچ مجله ای هم حاضر به پذیرش مقاله نخواهد بود. در این صورت هم نیاز به کمک گرفتن از مترجمی خبره برای تان ضروری خواهد شد. مترجمی که علاوه بر تسلط به زبان انگلیسی از موضوع مقاله تان هم سردربیاورد.
معرفی انواع مجلات
مجلات مختلفی در حوزه های علمی گوناگون منتشر می شوند. این مجلات از نظر رتبه بندی و اعتبار با هم متفاوت هستند و دسته بندی های گوناگونی هم برای شان در نظرگرفته می شود.
سردرد عارضهی آزاردهندهای است که همهی افراد چندین بار در طول زندگی خود دچار آن میشوند.
برترینها: سردرد عارضهی آزاردهندهای است که همهی افراد چندین بار در طول زندگی خود دچار آن میشوند. این عارضه میتواند در صورت شدید بودن، زندگی روزمرهی شما را مختل کند.
سردرد انواع مختلفی دارد و سردرد تنشی و میگرن، رایجترین نوع آن هستند. میگرن یک نوع متوسط تا شدید سردرد محسوب میشود. سردردهای خوشهای نوع دیگری از سردردها هستند که بهصورت گروهی یا خوشهای رخ میدهند.
داروهای مختلفی برای درمان سردرد وجود دارد؛ با این حال میتوانید برای تسکین فوری سردرد از بعضی از روشهای خانگی اثرگذار کمک بگیرید. در این مقاله از دیجیکالا مگ ۱۸ روش خانگی را برای درمان فوری سردرد به شما معرفی میکنیم. اما در ابتدا به بررسی علل سردرد میپردازیم. تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.
علل و عوامل خطر سردرد چیست؟
ممکن است برایتان سؤال ایجاد شده باشد که چه عاملی منجر به سردرد میشود؟ در مجموع سردرد به دلیل ترکیبی از سیگنالهای ارسال شده از رگهای خونی و عضلات سر رخ میدهد. علت فعال شدن این سیگنالها هنوز مشخص نیست.
روشهای خانگی برای تسکین سردرد
درمانهای خانگی سردرد به شرح زیر است.
۱. آب بنوشید
کمآبی بدن ممکن است منجر به سردرد شود. در حقیقت مطالعات نشان میدهند که کمآبی مزمن بدن علت رایج سردردهای تنشی و میگرنی است. تحقیقات به این نتیجه رسیدهاند که نوشیدن آب کافی علائم سردرد را در افراد دچار کمآبی طی ۳۰ دقیقه تا ۳ ساعت تسکین میدهد.
علاوه بر این کمآبی بدن میتواند تمرکز را مختل کرده و منجر به کجخلقی و زودرنجی شود که این موضوع سردرد را بدتر میکند. برای اینکه دچار سردرد ناشی از کمآبی بدن نشوید، در طول روز به اندازهی کافی آب بنوشید. فقط به نوشیدن آب قناعت نکنید و مواد غذایی آبرسان را که در این مقاله ۱۷ مادهی غذایی برای پیشگیری از کمآبی بدن در روزهای گرم معرفی کردیم، در رژیم غذایی خود جای دهید.
۲. منیزیم مصرف کنید
منیزیم یک مادهی معدنی مهم است که در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله کنترل قند خون و انتقال پیامهای عصبی نقش دارد. نشان داده شده که منیزیم یک داروی مؤثر و بیخطر برای سردرد است. شواهد عنوان میکنند که کمبود منیزیم در افرادی که بهطور مرتب دچار سردرد میگرنی میشوند، رایجتر از افرادی است که دچار این نوع سردرد نمیشوند.
مطالعات نشان دادهاند که درمان سردرد از طریق مصرف ۶۰۰ میلیگرم منیزیم سیترات در روز به کاهش تعداد دفعات و شدت سردرد میگرنی کمک میکند. با این حال در نظر داشته باشید که مصرف مکملهای منیزیم ممکن است در بعضی از افراد منجر به مشکلات گوارشی مثل اسهال شود. بنابراین بهتر است برای درمان علائم سردرد، در ابتدا دوز کمتری از منیزیم را مصرف کنید.
۳. به اندازهی کافی بخوابید
خواب تأثیر مستقیمی روی سلامتی بدن دارد. کمبود خواب میتواند منجر به مشکلات مختلف از جمله سردرد شود. محققان در یک مطالعه تعداد دفعات و شدت سردرد را در دو گروه از افراد بررسی کردند. گروه اول هر شب کمتر از ۶ ساعت میخوابیدند و گروه دوم خواب بیشتری نسبت به گروه اول داشتند.
نتایج این مطالعه نشان داد افرادی که کمتر میخوابیدند (گروه اول)، افزایش شدت و تعداد دفعات سردرد را تجربه کردند. با این وجود نشان داده شده که خوابیدن زیاد هم محرک سردرد است.
بنابراین خوابیدن به اندازهی کافی برای افرادی که میخواهند بهطور طبیعی از ابتلا به سردرد پیشگیری کنند، ضروری است. توصیه میشود هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابید.
۴. از مصرف مواد غذایی حاوی هیستامین زیاد پرهیز کنید
هیستامین یک مادهی شیمیایی است که بهطور طبیعی در بدن یافت میشود و در سیستم ایمنی، سیستم عصبی و دستگاه گوارش نقش دارد. مطالعات نشان میدهند که مصرف هیستامین ممکن است در افرادی که به این ترکیب حساسیت دارند، منجر به میگرن شود.
بدن بعضی از افراد نمیتواند بهدرستی هیستامین را دفع کند، چون عملکرد آنزیمهایی که مسؤول تجزیهی آن هستند، دچار اختلال است. اجتناب از مصرف مواد غذایی غنی از هیستامین ممکن است یک استراتژی مفید برای افرادی باشد که بهطور مرتب دچار سردرد میشوند.
۵. از روغنهای اسانسی استفاده کنید
روغنهای اسانسی مایعاتی بهشدت غلیظ هستند که ترکیبات خوشبویی دارند. این روغنها فواید درمانی متعددی دارند و معمولا از آنها بهصورت موضعی استفاده میشود. هرچند بعضی از آنها قابل بلعیدن هم هستند. روغنهای اسانسی نعناع و اسطوخودوس بهطور ویژه در درمان سردرد مؤثر هستند.
نشان داده شده که مالیدن روغن نعناع به شقیقه علائم سردردهای تنشی را کاهش میدهد. روغن اسطوخودوس هم در کاهش درد ناشی از سردرد میگرنی اثرگذار است. استفادهی موضعی از این روغن روی لب بالا و همچنین استنشاق آن میتواند علائم میگرن را کاهش دهد.
۶. مکملهای ویتامین ب کمپلکس را مصرف کنید
ویتامینهای ب یک گروه از ریزمغذیهای محلول در آب هستند که در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارند. برای مثال این ویتامینها مسؤول سنتز انتقالدهندههای عصبی هستند و به تبدیل غذا به انرژی کمک میکنند. بعضی از انواع ویتامینهای ب ممکن است از شما در برابر سردرد محافظت کنند.
چندین مطالعه نشان دادهاند که مکملهای ویتامین ب ۱۲، ریبوفلاون (ب ۲)، ب ۱۲ و پیریدوکسین (ب ۶) ممکن است در کاهش علائم و درمان سردرد مفید باشند. ویتامینهای ب کمپلکس حاوی تمام هشت گروه از ویتامینهای ب هستند و استفاده از آنها یک روش بیخطر و مقرونبهصرفه برای درمان سردرد به شمار میرود.
مصرف روزانهی ویتامینهای ب بیخطر تلقی میشود، چون محلول در آب هستند و میزان اضافیاشان از طریق ادرار از بدن خارج میشود.
۷. برای تسکین درد از کمپرس سرد استفاده کنید
استفاده از کمپرس سرد ممکن است علائم سردرد را کاهش دهد. قرار دادن کمپرس سرد یا یخ روی ناحیهی گردن و سر التهاب را کاهش میدهد و رگهای خونی را منقبض میکند که این موضوع در درمان سردرد و کاهش علائم آن مفید است. در یک مطالعه روی ۲۸ خانم نشان داده شد که قرار دادن بستههای ژلهای سرد روی سر، درد ناشی از میگرن را بهطرز قابلتوجهی کاهش داد.
میتوانید کمپرس سرد را از بیرون تهیه کرده یا خودتان آن را در خانه درست کنید. برای درست کردن کمپرس سرد، ابتدا یک کیسهی ضدآب را پر از یخ کنید و دور آن یک حولهی نرم بپیچید. کمپرس را پشت گردن، سر یا شقیقهی خود قرار دهید تا سردردتان بهبود پیدا کند.
۸. کوآنزیم کیوتن مصرف کنید
کوآنزیم کیوتن مادهای است که بهطور طبیعی توسط بدن تولید میشود. این ماده در تبدیل غذا به انرژی نقش دارد و بهعنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل میکند. مطالعات نشان میدهند که مصرف مکملهای کوآنزیم کیوتن ممکن است یک روش اثرگذار و طبیعی برای درمان سردرد باشند.
یک مطالعه روی ۸۰ نفر نشان داد که مصرف ۱۰۰ میلیگرم مکمل کوآنزیم کیوتن در روز تعداد دفعات، شدت و طول میگرن را کاهش داد. یک مطالعهی دیگر روی ۴۲ نفر که بهطور مرتب دچار میگرن میشدند به این نتیجه رسید که مصرف روزانه سه دوز ۱۰۰ میلیگرمی از کوآنزیم کیوتن به کاهش تعداد دفعات بروز میگرن و علائم مرتبط با آن مثل حالت تهوع کمک کرد.
۹. رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید
مطالعات عنوان میکنند که ناتوانی در تحمل بعضی از مواد غذایی میتواند منجر به تحریک سردرد در بعضی از افراد شود. برای اینکه متوجه شوید کدام مواد غذایی باعث سردرد مکرر در شما میشوند، در رژیم غذایی خود مواد غذایی که فکر میکنید بیشترین ارتباط را با علائم سردرد دارند، حذف کنید.
شکلات، مرکبات و قهوه رایجترین مواد غذایی هستند که توسط افراد مبتلا به میگرن بهعنوان غذاهای محرک معرفی شدهاند. در یک مطالعهی کوچک نشان داده شد که دنبال کردن رژیم غذایی ذکر شده باعث کاهش تعداد دفعات بروز سردردهای میگرنی در شرکتکنندگان شد.
۱۰. چای کافئیندار یا قهوه بنوشید
مصرف نوشیدنیهایی مثل چای یا قهوه که حاوی کافئین هستند، ممکن است به درمان سردرد کمک کند. کافئین خلقوخو را بهبود میبخشد، هوشیاری را افزایش میدهد و رگهای خونی را منقبض میکند که همهی اینها اثرات مثبتی روی علائم سردرد دارند.
کافئین همچنین به افزایش اثربخشی داروهای رایج برای درمان سردرد مثل ایبوپروفن و استامینوفن کمک میکند. نشان داده شده که محرومیت از کافئین هم در صورت مصرف مقدار زیادی از آن در طول روز میتواند باعث بروز سردرد شود. بنابراین افرادی که بهطور مکرر دچار سردرد میشوند، باید به میزان کافئین مصرفی خود دقت ویژهای کنند.
۱۱. طبسوزنی را امتحان کنید
در طبسوزنی برای تحریک بعضی از نواحی بدن، سوزنهای نازکی وارد پوست میشوند. در بسیاری از مطالعات نشان داده شده که این روش درمانی با کاهش علائم سردرد ارتباط دارد. یک بررسی روی ۲۲ مطالعه که در مجموع روی بیش از ۴ هزار نفر انجام شد به این نتیجه رسید که طبسوزنی به اندازهی داروهای رایج برای میگرن مؤثر است.
یک مطالعهی دیگر به این نتیجه رسید که طبسوزنی مؤثرتر و بیخطرتر از توپیرامات بود. از این داروی ضدویروسی برای درمان سردرد میگرنی مزمن استفاده میشود. اگر به دنبال یک روش طبیعی برای درمان سردرد مزمن هستید، حتما طبسوزنی را امتحان کنید.
۱۲. با یوگا ریکس کنید
یوگا یک روش عالی برای کاهش استرس، افزایش انعطافپذیری، کاهش درد و بهبود کلی کیفیت زندگی محسوب میشود. یوگا حتی ممکن است در کاهش شدت و تعداد دفعات سردرد هم اثرگذار باشد. یک مطالعه به بررسی اثرات یوگادرمانی روی ۶۰ فرد مبتلا به سردرد میگرنی مزمن پرداخت.
نتایج این مطالعه نشان داد که تعداد دفعات و شدت سردرد در گروهی که هم یوگا انجام دادند و هم داروهای مخصوص برای درمان سردرد را مصرف کردند، نسبت به کسانی که فقط دارو مصرف کردند، کاهش قابلتوجهی داشت.
یک مطالعهی دیگر به این نتیجه رسید افرادی که به مدت ۳ ماه تمرینات یوگا را انجام دادند، در مقایسه با گروهی که به انجام این تمرینات نپرداختند، کاهش چشمگیر تعداد دفعات، شدت و علائم مرتبط را تجربه کردند.
۱۳. از بوهای تند دوری کنید
بوهای تند مثل بوی ادکلن یا محصولات تمیزکننده میتوانند در بعضی از افراد منجر به سردرد شوند. یک مطالعه روی ۴۰۰ نفر که سردرد میگرنی یا تنشی را تجربه میکردند به این نتیجه رسید که بوهای تند مثل ادکلن معمولا باعث تحریک سردرد در شرکتکنندگان میشد.
حساسیت شدید به بو را «اسموفوبیا» مینامند که ابتلا به آن در افراد مبتلا به سردرد مزمن رایج است. اگر فکر میکنید به بو حساسیت دارید، از ادکلن، دود سیگار و غذاهایی که بوی تندی دارند دوری کنید تا احتمال ابتلا به میگرن در شما کاهش پیدا کند.
۱۴. داروهای گیاهی را امتحان کنید
بعضی از گیاهان مثل بابونهی زرد یا باتربور ممکن است در کاهش علائم و درمان سردرد کمککننده باشند. بابونهی زرد یک گیاه گلدار است که خواص ضدالتهابی دارد. بعضی از مطالعات عنوان میکنند که مصرف مکملهای بابونهی زرد در دوز ۵۰ تا ۱۵۰ میلیگرم در روز ممکن است تعداد دفعات بروز سردرد را کاهش دهد. با این حال مطالعات دیگر فایدهای را در این زمینه پیدا نکردهاند.
ریشهی گیاه باتربور هم مانند بابونهی زرد اثرات ضدالتهابی دارد. چندین مطالعه نشان دادهاند که مصرف عصارهی گیاه باتربور در دوزهای ۵۰ تا ۱۵۰ میلیگرم در روز علائم سردرد را هم در بزرگسالان و هم در کودکان کاهش میدهد. مصرف بابونهی زرد معمولا بیخطر تلقی میشود؛ بهشرطی که آن را به میزان توصیه شده مصرف کنید.
باتربور را با احتیاط مصرف کنید، چون نوع غیرخالص آن میتواند منجر به آسیب کبدی شود. علاوه بر این اثرات بلندمدت استفاده از این گیاه هم نامشخص است.
۱۵. از مصرف نیترات و نیتریت اجتناب کنید
نیترات و نیتریت نگهدارندههای رایج غذا هستند که به اقلامی مثل هاتداگ، سوسیس و بیکن اضافه میشوند تا از طریق جلوگیری از رشد باکتریها آنها را تازه نگه دارند. نشان داده شده که مصرف مواد غذایی حاوی این نگهدارندهها سردرد را در بعضی از افراد تحریک میکند.
نیتریت ممکن است از طریق باز کردن رگهای خونی منجر به سردرد شود. برای اینکه مصرف نیتریت را به حداقل برسانید، گوشتهای فرآوری شدهی کمتری مصرف کنید و در صورت امکان، محصولاتی را بخرید که فاقد آن هستند.
۱۶. چای زنجبیل بنوشید
ریشهی زنجبیل حاوی ترکیبات مفید زیادی از جمله آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهابی است. یک مطالعه روی ۱۰۰ فرد مبتلا به سردرد میگرنی مزمن به این نتیجه رسید که مصرف ۲۵۰ میلیگرم پودر زنجبیل در کاهش درد میگرن به اندازهی سوماتریپتان (داروی رایج برای سردرد) مؤثر بود.
علاوه بر این زنجبیل به کاهش حالت تهوع و استفراغ کمک میکند که از علائم رایج مرتبط با سردرد شدید به شمار میروند. میتوانید پودر زنجبیل را در شکل کپسول مصرف کرده یا با ریشهی زنجبیل تازه، چای درست کنید.
۱۷. ورزش کنید
یکی از سادهترین روشها برای کاهش تعداد دفعات و شدت سردرد، انجام فعالیتهای بدنی است. یک مطالعه روی ۹۱ نفر به این نتیجه رسید که ۴۰ دقیقه دوچرخهسواری برای سه بار در هفته، در کاهش تعداد دفعات سردرد مؤثرتر از تکنیکهای ریلکسیشن بود.
یک مطالعهی بزرگمقیاس دیگر روی بیش از ۹۲ هزار نفر نشان داد که سطح پایین فعالیت بدنی بهطور مشخص با افزایش احتمال ابتلا به سردرد ارتباط داشت.
روشهای زیادی برای افزایش فعالیت بدنی وجود دارد. یکی از آسانترین روشها این است که بیشتر پیادهروی کنید. به جای اینکه همیشه از خودروی شخصی یا وسایل نقلیهی عمومی استفاده کنید، گاهی اوقات مسیرهای نسبتا نزدیک را پیاده بروید.
۱۸. رژیم غذایی بدون گلوتن را دنبال کنید
افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، با مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن دچار سردرد میشوند. نتایج مطالعات مختلف نشان میدهند که افراد مبتلا به بیماری سلیاک سردرد میگرنی معمولا بعد از قطع مصرف گلوتن، کاهش چشمگیر تعداد دفعات و شدت سردرد را تجربه میکنند.
ممکن است دچار بیماری سلیاک نباشید، اما به گلوتن حساسیت داشته باشید و به همین دلیل دچار سردرد شوید. اگر اینطور است، لازم نیست بهطور کامل مصرف گلوتن را قطع کنید. در عوض میزان گلوتن مصرفی خود در طول روز را کاهش دهید. برای درمان سردرد، ابتدا به مدت سه هفته رژیم غذایی بدون گلوتن را دنبال کنید.
سپس مواد غذایی حاوی گلوتن را بهتدریج به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بعد از اضافه کردن گلوتن بیشتر به رژیم غذایی، به احساسی که بعد از مصرف آن پیدا میکنید، دقت کنید. سعی کنید یک میزان متعادل را برای مصرف گلوتن پیدا کنید.
۴ نوع مختلف سردرد و نحوهی درمان آن
هر نوع سردرد روشهای درمانی مختلفی دارد. در واقع شاید بهتر باشد که اینگونه آن را بیان کرد، زمانیکه دو بیمار، درد سردرد خود را یکسان توصیف میکنند، لزوما از درمان سردرد مشابهی تسکین نمییابند. بنابراین اغلب برای یافتن گزینههای درمانی موثر به یک فرآیند آزمون و خطا نیاز داریم. در ادامه به برخی از روشهای درمانی سردرد اشاره خواهیم کرد:
درمان سردردهای عصبی (تنشی)
درمان سردردهای میگرنی
درمان سردردهای شدید یا خوشهای
درمان سردردهای سینوسی
۱. درمان سردردهای عصبی
سردردهای تنشی شایعترین نوع سردرد در بین بزرگسالان و نوجوانان هستند. آنها باعث درد خفیف تا متوسط میشوند و بهمرور زمان میآیند و میروند. این نوع سردردها بهطور معمول علایم دیگری ندارند.
اگر هر چند وقت یکبار دچار سردرد تنشی میشوید، مسکنهای بدون نسخه مانند ناپروکسن، استامینوفن و ایپوبروفن ممکن است بهطور موثر درد شما را درمان کنند. اگرچه گاهی این سردردها ناشی از کمآبی، گرسنگی و کمخوابی است، پس به این موارد توجه لازم را داشته باشید.
در صورتیکه مسکنها برای درد شما موثر نباشند، مصرف برخی از داروهایی که برای درمان افسردگی تجویز میشوند، ممکن است باعث کاهش درد شما شود. البته این قرصها نیازمند مشورت با یک روانپزشک است و از مصرف خودسرانهی آن پرهیز کنید.
طبسوزنی، روش دیگری برای درمان سردردهای تنشی محسوب میشود. همچنین گرفتن دوش آب گرم یا قراردادن یک کیسهی یخ به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بهصورت چندین بار در طول روز روی سرتان، احتمالا نتیجهی خوبی برای شما به دنبال داشته باشد.
۲. درمان سردردهای میگرنی
سردردهای میگرنی اغلب بهعنوان درد تپنده و ضرباندار توصیف میشوند. آنها میتوانند از ۴ ساعت تا ۳ روز طول بکشند و معمولا یک تا چهار بار در ماه بروز پیدا میکنند. همچنین سردردهای میگرنی همراه با درد و علایم دیگری مانند حساسیت به نور، صدا یا بو هستند. حالت تهوع یا استفراغ، از دست دادن اشتها و ناراحتی معده یا شکم درد نیز از نشانههای دیگر این نوع سردرد محسوب میشوند.
بروز سردردهای میگرنی در کودکان نیز، ممکن است همراه با رنگپریدگی، احساس سرگیجه و تاریدید و تب و ناراحتی معده باشد. البته تعداد کمی از میگرنهای کودکان شامل علایم گوارشی مانند استفراغ است که بهطور تقریبی یکبار در ماه اتفاق میفتد.
برای درمان این نوع سردردها، بسیاری از افرادی که میگرن دارند با مصرف مسکنهای بدون نسخه مانند استامینوفن، آسپرین و ایبوپروفن و… میتوانند تا حدی به کاهش علایم میگرن کمک کنند. البته باید به این نکته توجه داشت که اگر این مسکنها در اولین نشانههای حملهی میگرنی مصرف شوند، بیشترین تأثیر را خواهند داشت.
در صورتیکه شما دچار میگرنهای شدید میشوید و مسکنها به کاهش درد شما کمک نمیکنند، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.
۳. درمان سردردهای خوشهای
این سردردها که بهعنوان شدیدترین نوع سردرد به شمار میروند، معمولا باعث ایجاد درد شدید در پشت یا اطراف یک چشم میشوند. همچنین آنها میتوانند ضرباندار یا ثابت باشد. درواقع درد در این نوع سردرد آنقدر بد و شدید است که بیشتر افراد مبتلا به سردردهای خوشهای نمیتوانند یکجا بنشینند و اغلب در طول حمله حرکت میکنند. در کنار درد، پلک افتاده، چشم قرمز و مردمک چشم نیز کوچکتر میشود.
بهدلیل اینکه این نوع سردردها بهطور معمول بهصورت گروهی اتفاق میفتند، به آنها سردردهای خوشهای میگویند. در واقع ممکن است آنها را یک تا سهبار در روز در طول یک دورهی خوشهای که احتمالا ۲ هفته تا ۳ ماه طول میکشد، تجربه کنید. هر حملهی سردرد ۱۵ دقیقه تا ۳ ساعت خواهد بود و میتوانند شما را از خواب بیدار کنند. سردردها ممکن است برای ماهها یا سالها بهطور کامل ناپدید شوند و بعدها مجدد عود کنند. همچنین مردان سه تا چهار برابر بیشتر از زنان به آن مبتلا میشوند.
سردردهای خوشهای تهدیدکنندهی زندگی نیستند، اما میتوانند باعث درد شدید شوند و بهطور قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارند. مسکنهای بدون نسخه برای سردردهای خوشهای مؤثر نیستند، زیرا تاثیر آنها بسیار کند است. در عوض، باید از یک یا چند درمان تخصصی کمک بگیرید.
۳ درمان اصلی برای تسکین درد در صورت مصرف بلافاصله پس از شروع سردردهای خوشهای عبارتاند از:
تزریق سوماتریپتان: که میتوانید تا دو بار در روز به خودتان تزریق کنید.
اسپری بینی سوماتریپتان یا زولمیتریپتان: که در صورت عدم تمایل به تزریق میتوان از آن استفاده کرد.
اکسیژن درمانی: جایی که اکسیژن خالص را از طریق ماسک تنفس میکنید.
این درمانها معمولا درد ناشی از سردردهای خوشهای را در عرض ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تسکین میدهند.
۴. درمان سردردهای سینوسی
با سردردهای سینوسی، درد عمیق و مداومی را در استخوان گونه، پیشانی یا روی پل بینی خود احساس میکنید. همچنین آنها زمانی اتفاق میفتند که حفرههایی در سر شما به نام سینوسها ملتهب میشوند. درد معمولا با سایر علایم سینوسی مانند آبریزش بینی، پری گوش، تب و صورت متورم همراه است. سردرد سینوسی واقعی از عفونت سینوسی ناشی میشود، بنابراین برخلاف ترشحات شفاف در سردردهای خوشهای یا میگرنی، ترشحاتی که از بینی خارج میشوند، بهطور معمول به رنگ زرد یا سبز خواهند بود.
مصرف آنتیبیوتیک، آنتیهیستامین یا ضداحتقان بینی استنشاقی برای مدت کوتاهی میتواند به کاهش درد شما کمک کند. همچنین میتوانید از مسکنها استفاده کنید و اگر کمکی نکردند، پزشک میتواند کورتیکواستروئیدها را برای کاهش التهاب در سینوسها تجویز کند.
ترفندهای ساده در خانه، مانند نوشیدن مایعات بیشتر یا اسپری بینی آب شور، احساس بهتری به شما خواهد داد.
اگر داروهای ضد احتقان و مسکن را خیلی زیاد مصرف کنید، ممکن است دچار سردرد ناشی از مصرف بیشازحد دارو شوید. داروهای ضد احتقان همچنین میتوانند فشار خون شما را افزایش دهند، بنابراین اگر فشار خون بالا دارید، قبل از مصرف با پزشک خود صحبت کنید. در موارد نادر، پزشک ممکن است جراحی سینوس را برای برداشتن پولیپ یا بازکردن سینوسهای کوچک یا دائما متورم توصیه کند.
کلام آخر
متأسفانه بسیاری از افراد مدام دچار سردرد میشوند. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید، میتوانید روشهای خانگی را برای درمان سردرد به کار بگیرید. یوگا، مصرف مکملها، روغنهای اسانسی و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی همگی از جمله روشهای طبیعی، بیخطر و اثرگذار برای کاهش علائم سردرد محسوب میشوند.
گاهی اوقات باید از روشهای سنتی مثل دارو استفاده کنید. با این حال در بیشتر مواقع میتوانید از روشهای طبیعی برای درمان و پیشگیری از سردرد کمک بگیرید. شما برای درمان سردرد چه روش خانگی تأثیرگذاری را سراغ دارید؟ پیشنهادات خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
ارتباطات ما با دیگران برای سلامت جسم، روان و رفاه ما حیاتی است. افرادی که ارتباطات اجتماعی سالم و بیشتری دارند نسبت به افرادی که ارتباطات کمتری دارند، از نظر جسمی و روانی سالمتر هستند، شادترند و عمر طولانیتری خواهند داشت. این در حالی است که بودن در یک رابطۀ سمی و آسیبزا ضرر بسیاری برای ما خواهد داشت و تنها بودن خیلی بهتر از داشتن روابط ناپایدار و ناسالم است.
گذشته از این در دنیای امروز روابط در موقعیتهای شغلی نیز نقش تعیینکنندهای دارند. در هر سِمتی که باشید، باید بدانید کسی علاقهای به مراوده با فردی عبوس و بدخلق ندارد، پس نداشتن مهارتهای اجتماعی حتی از نظر شغلی و مالی هم به ضررتان تمام میشود.
ارتباط چقدر مهم است؟
حالا که داشتن ارتباطات سالم و مفید مهم است، باید بدانیم که چگونه میتوانیم روابط موفقی با دیگران بسازیم. در ادامه ۵ کلید ساخت روابط موفق برای انسان مدرن را ذکر کردهایم. شرح کاملتر این موارد را میتوانید در کتابها بخوانید. کتابهایی با موضوع روابط موفق در بزرگترین فروشگاه آنلاین کتاب کشور موجود است.
تعامل
بسیاری فراموش میکنند که موقع ارتباط داشتن با دیگران، تعامل چقدر مهم است. مردم ذاتاً بد نیستند. اگر آنها کاری انجام میدهند که مورد پسند شما نیست احتمالش زیاد است که ندادند یا متوجه نشده باشند کاری که انجام دادهاند موجب آسیب رسیدن به شما شده است. اینکه واضح بیان کنید چه میخواهید یا چه نمیخواهید مسئلهای مهم در برقراری ارتباط با دیگران است. مسلماً یکی از موانعی که هنگام تلاش برای ایجاد روابط با آن مواجه میشویم میل یا انتظاری است که میخواهیم همه مثل ما فکر کنند و بعد فکر میکنیم به این طریق ارتباط برقرار کردن راحتتر خواهد بود. بعلاوه شما باید تفاوتها را بپذیرید. یکی از بزرگترین چالشهایی که انسانهای مدرن در روابط تجربه میکنند این است که همۀ ما متفاوت هستیم. اگر مردم همه چیز را با دیدگاه ما ببینید بیشتر احساس راحتی میکنیم. با اینحال اگر همه مثل ما باشند زندگی بسیار کسلکننده خواهد شد. بنابراین پذیرفتن اینکه هرکسی متفاوت است نقطۀ شروع خوبی خواهد بود.
زمان
هیچکس دوست ندارد فکر کند در رابطه اولویت دوم کسی است پس سعی کنید کسی هنگام ارتباط برقرار کردن با شما چنین حسی نداشته باشد. مثلاً هنگام معاشرت با دیگران تلفن همراهتان را کنار بگذارید و موقع وقت گذراندن با دیگران تمام حواستان را متمرکز کنید و از مکالمۀ معمول روزمره فراتر روید. گوشدادن مهارتی حیاتی در روابط است و در واقع مهمترین بخش تعامل موفق با دیگران محسوب میشود. حین گوشدادن به طرف مقابل شما بهراحتی متوجۀ افکار، احساسات و نیازهای طرف مقابل خواهید شد و برداشت اشتباهی از حرف طرف مقابل نخواهید داشت. بدون شک با گوشدادن فعال به دیگران و تأیید یا بازخورد دادن به حرفهایشان، روابط قویتر و محکمتری خواهید ساخت.
مهارت ارتباطی
مهارتهای ارتباطیتان را توسعه دهید. ارتباط زمانی اتفاق میافتد که کسی شما را درک کند یا شما بتوانید بهدرستی دیگران را درک کنید. یکی از بزرگترین خطرات ارتباط این است که فکر کنیم طرف مقابل آنچه را گفتهایم کاملاً متوجه شده است. ارتباط ضعیف در محل کار یا با اعضای خانواده و دوستان ممکن است منجر به سوءتفاهمهای عجیب یا نابخشودنی شود که بهنوبة خود میتواند بر سطح استرس ما تأثیر بگذارد. برقراری ارتباط درست بر روحیهتان تأثیر مثبتی خواهد گذاشت و به افراد انگیزه میدهد بخواهند در کنار شما کار کنند یا بیشتر به نیازهایتان توجه کنند.
سخاوت و تعهد
شاید فکر کنید مردم متوجۀ این موضوع نمیشوند یا این روزها مهربانی بهایی ندارد؛ اما مهربان بودن ارزشمند است. مردم همیشه به یاد خواهند داشت اگر برایشان یک فنجان قهوه بخرید یا وقتی باران میبارد چترتان را به آنها قرض بدهید. سخاوتمند بودن با دیگران راهی آسان و صمیمانه است که نشان بدهید برای طرف مقابلتان ارزش قائل هستید بدون اینکه نیاز باشد چیزی بر زبان بیاورید. بدین طریق نشان خواهید داد که بهطرف مقابلتان اهمیت میدهید. پیگیری یکی از مهمترین جنبههای ایجاد رابطه است که امروزه بسیاری آن را نادیده میگیرند. توانایی متعهد شدن به حرفها و قولهایتان – چه یک قرار ناهار باشد یا وعدۀ ترفیع به کارمندتان – بدون شک چیزی است که مردم در روابط به دنبالش هستند. این اشتباه را نکنید و زیر قولهایتان نزنید.
یک جملۀ معروف هست که میگوید: «مردم آنچه را بگویید فراموش میکنند؛ کارهایی را که برایشان انجام بدهید فراموش میکنند؛ اما هرگز احساسی را که درونشان ایجاد کردهاید فراموش نخواهند کرد.»
همدلی و درک باعث ایجاد ارتباط بین افراد میشود. سعی کنید بدون قضاوت، سرزنش یا تلاش برای نصیحتکردن به حرف دیگران گوش دهید. همدلی همچنین به معنای درک حالات درونی شخص و تفسیر آن بهگونهای است که منجر به کمک و حمایت شخص دیگر شود و اعتماد متقابل ایجاد کند. هر رابطهای که داریم میتواند چیزی به ما بیاموزد و با ایجاد روابط مثبت با دیگران، شادتر خواهید شد. برای رسیدن به همدلی باید حتماً مطمئن شوید که رابطهای که با خودتان دارید مثبت است و با مردم همانطور رفتار کنید که دوست دارید با خودتان رفتار کنند.
همانطور که گفتیم کتابهایی وجود دارند که میتوانند در داشتن ارتباطات اجتماعی بهتر و روابط موفق به ما کمک کنند.
داشتن مهارتهای متقابل یکی از اصلیترین عوامل موفقیت در ازدواج است. کتاب ازدواج بدون شکست نوشتۀ دکتر ویلیام گلسر از نشر سایه سخن یکی از کتابهای کلیدی است که در زمینۀ روابط موفق زوجین نوشته شده است. ازدواج خوب و پایدار نیازمند تلاش زن و مرد است و هر دو باید در بهبود و پیشبرد زندگی مشترکشان بکوشند. جای تاًسف است که زندگیهایی که با عشق آغاز میشوند به دلیل نداشتن مهارتهای ارتباطی و صرفاً به این خاطر که زن و مرد توانایی بیان خواستهها، آرزوها و ناراحتیهایشان را ندارند یا اینکه گوش شنوایی برای احساسات و نیازهای طرف مقابلشان ندارند، شکست میخورد و به جدایی میانجامد.
کتاب مهارتهای ارتباطی نشر آوند دانش به زبان بسیار ساده و قابلفهم برای همه نوشته شده است و در غلبه بر موانع ارتباطی به ما کمک میکند و نکاتی را برای تبدیلشدن به یک شنوندۀ فعال به ما میآموزد. در این کتاب همچنین مواردی کاربردی برای کنترل زبان بدن و تنظیم صدا و مهارتهای نامهنگاری گفته شده است و به داشتن روابط موفق کمک میکند.
کتاب پیامها از نشر ارجمند کتاب دیگری است که کمکمان میکند تا روابط موفقی با دیگران داشته باشیم. برخی فکر میکنند داشتن مهارتهای ارتباطی و روابط موفق نیازمند یک استعداد ذاتی است درحالیکه اصلاً چنین نیست. مهارتهای ارتباطی کاملاً قابل یادگیری هستند و باید آنها را پرورش داد. این کتاب به خواننده کمک میکند تا با فراگیری مهارتهای جدید، افکار و خواستههایش را بهطور مؤثر با دیگران در میان بگذارد و زبان بدن دیگران را درک کند. با مطالعۀ این کتاب شیوۀ گوشدادن مؤثر را یاد میگیریم و میآموزیم که چگونه باید دربارۀ تعارضات بینمان مذاکره کنیم. این مهارتها علاوه بر روابط اجتماعی برای روابط زوجین هم مفید و مثمر ثمر خواهند بود.
کتاب خودآموز مهارتهای ارتباطی نشر هیرمند یکی دیگر از کتابهایی است که برای برقراری روابط موفق به شما کمک میکند. نیمی از مردم حرفی برای گفتن دارند ولی نمیتوانند بگویند و نیمی دیگر هم حرفی برای گفتن ندارند؛ اما یکسره حرف میزنند. در این کتاب راهها و روشهای خوبی برای برقراری ارتباطات مؤثر آورده شده و گفته شده است که چه اقداماتی باید انجام بدهیم تا تأثیر خوب و مثبتی بر روی دیگران بگذاریم.
جمعبندی
آیا شما خود را فردی دارای مهارتهای ارتباطی میدانید؟ آیا دیگران شما را فردی خوشبرخورد میدانند؟ آیا روابط موفقی دارید و کسی هستید که دیگران برای حل مشکلشان به شما مراجعه میکنند یا اغلب آخرین نفری هستید که در جمع دوستان و همکارانتان از موضوعی مهم باخبر میشوید؟ حتماً شما هم به داشتن روابط خوب و مؤثر واقفید. مطالعۀ کتابهای آموزشی روشی ساده و آسان برای داشتن روابط موفق با دیگران است. شما مهارتهای ارتباطیتان را از چه طریقی میآموزید؟
برگرفته از سایت برترین ها
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
یکی از عمده سوالات دانشجویان این است که چگونه میتوان مقاله را به صورت فردی بدون استاد راهنما چاپ کرد. و آیا برای چاپ مقاله حتما باید استاد راهنما داشته باشیم یا خیر؟ و اگر استاد راهنما خواستیم چگونه استاد راهنما را انتخاب کنیم؟
استاد راهنما کیست؟
استاد راهنما یکی از اعضای هیئت علمی دانشگاه است که به پیشنهاد معاونت آموزشی دانشکده و حکم رئیس دانشکده، مسئولیت هدایت تحصیلی و راهنمایی دانشجویان در مقاطع تحصیلی مختلف را در زمینه مشکلات آموزشی پژوهشی و فردی بر عهده می گیرد. این فرد وظایفی در قبال دانشجویان دارد و باید به دقت به وظایف خود رسیدگی کند. در ادامه در مورد وظایف و مسئولیت های استاد راهنما و اینکه چه اقداماتی انجام خواهد داد توضیحات بیشتری ارائه خواهیم کرد.
استاد راهنما چه وظایفی دارد؟
اما وظایف استاد راهنما که دانشجو بعد از انتخاب استاد راهنما چه مواردی را می تواند از وی طلب کند. استاد راهنما وظیفه راهنمایی و ارشاد دانشجویان را بر عهده دارد و باید به دقت وظایف خود را تشخیص داده و پیش ببرد. دانستن اینکه وظایف استاد راهنما چیست می تواند به شما کمک کند بهتر بتوانید استاد راهنما انتخاب کنید و بدانید چطور یک استاد راهنما می تواند به شما کمک کند. وظایف استاد راهنما به ترتیب زیر می باشد.
هر استاد راهنما وظایفی بر عهده دارد که در زیر به برخی از وظایف اشاره می کنیم
راهنمایی دانشجو در انتخاب و برنامه ریزی یک عنوان پژوهش که می تواند با موفقیت در زمان مورد انتظار برای رشته مربوطه خاتمه یابد
راهنمایی در زمینه ماهیت پژوهش و استانداردهای مورد انتظار، شامل برنامه ریزی برنامه پژوهش، منابع و متون، ملزومات مرتبط با ایمنی و سلامتی (به ویژه برای فعالیت های میدانی و آزمایشگاهی)، قوانین اخلاقی مربوطه و نیازهای احتمالی برای تایید توسط کمیته اخلاق دانشگاه، حضور مطلوب در کلاس و راهنمایی (یا هماهنگی برای راهنمایی) در تکنیک های مورد نیاز
نظارت به آموزش نگارش پروپوزال و گزارش های پیشرفت
تنظیم کردن یک برنامه زمانی واقع گرایانه برای تکمیل مراحل مختلف برنامه
برگزاری جلسات منظم رسمی با دانشجو برای کنترل دقیق پیشرفت. فواصل زمانی این جلسات باید با دانشجو مورد بحث قرار گیرد و به عنوان «توافق نظارت» اعلام شود.
در دسترس بودن برای راهنمایی کردن و فیدبک دادن
درخواست کار مکتوب از دانشجو، (در صورت مناسب بودن) تا اطمینان حاصل شود که دانشجو در زمان بندی توافق شده فعالیت می نماید و استرداد سریع آن همراه با نقد سودمند
هماهنگ نمودن فعالیت های سایر اعضای گروه نظارت و اطمینان یافتن از این که نظرات آنها در حین پیشرفت کار در فواصل زمانی منظم به نحو مناسبی به دانشجو می رسد
آگاه نمودن دانشجو به صورت کتبی، در صورتی که کار دانشجو ناکافی است و راهنمایی در مورد آنچه که باید انجام شود. هر گونه مشکل ادامه دار باید به رئیس دپارتمان یا دانشکده گزارش گردد.
کمک و هدایت دانشجو در تدوین مقاله استخراج شده از پایان نامه
توجیه دانشجو از نظر روند ارزشیابی پایاننامه
شرکت در جلسه دفاع از پایان نامه
تصحیح نهایی طرح پژوهشی با توجه به نظرات پیشنهادی ، رعایت آئین نگارش و ارائه تائیدیه به دانشجو
چگونه استاد راهنما انتخاب کنیم؟
مقاله نیز یکی از مهم ترین تحقیقات و پژوهشی های هر دانشجو می باشد که اغلب نگارش آن برای دانشجویان مشکل به نظر می رسد و اقدام به انتخاب استاد راهنما و یک فرد کار بلد می کنند که این فرد به عنوان استاد راهنما باید شرایط و ویژگی هایی داشته باشد و دانشجو باید طبق شرایط و ویژگی ها استاد راهنما انتخاب کند برای انتخاب استاد راهنمای مطمئت می توانید طبق مراحل زیر پیش بروید:
استاد راهنما می بایست از اعضای هیات علمی واحد انتخاب شود.
همکاری استادان در پایان نامه های کارشناسی ارشد به ترتیب با اعضاء تمام وقت، نیمه وقت و سپس مدعو اولویت بندی می شود.
دانشجو باید از تعداد پایان نامه های در دست راهنمایی و مشاوره ی استاد راهنمای خود مطلع باشد.
استاد راهنما نیز موظف است به سقف پذیرش خود دقت کند و در صورتی که ظرفیت پایان نامه هایی که برای راهنمایی داشت تکمیل شد، دانشجو را مطلع کند و با در نوبت قرار دادن او در کارش وقفه ایجاد نکنند.
استاد راهنما به پیشنهاد دانشجو و موافقت و تایید گروه تخصصی تعیین می شود.
زمانیکه می خواهید یک استاد راهنما انتخاب کنید این را در نظر داشته باشید که او باید شما را در زمینه موضوعی خاص و تخصصی راهنمایی کند بنابراین بهتر است در موضوع مورد نظر شما متخصص باشد.
استاد راهنما باید در روش شناسی تحقیق نیز متخصص باشد. او باید بتواند در تمام مراحل پایان نامه نویسی شما را هدایت کند بنابراین باید در هر بخش آن تخصص کافی داشته باشد.
استاد راهنما باید در حوزه علمی کاملا مرتبط با رشته تحصیلی شما باشد و بتواند از لحاظ علمی شما را راهنمایی کند و اطلاعات لازم در زمینه علمی را برای شما ارائه کند.
چگونه استاد راهنما را تغییر دهیم؟
تغییر استاد راهنما به علت بازنشستگی یا تغییر شغل امری عادی قلمداد می شود. با این حال تغییر استاد راهنما به علت کدورت روابط بین فرد و استاد راهنما بسیار نادر است. شما باید رابطه مثبت و صادقانه ای با استاد خود داشته باشید. شناسایی مشکلات بالقوه امری مهم تلقی می شود.
اگر شما تصمیم به تغییر استاد راهنما دارید از طرف دانشگاه باید یک فرایند اداری طی شود. اما قبل از شروع فرایند باید به طور جدی فکر کنید. ابتدا نظرات همکاران و مربیان بپرسید. عوامل دیگری مانند منابع بودجه در نظر گرفته خواهد شد. شما باید استاد جایگزین پیدا کنید. استاد راهنمای جدید باید نسبت به موضوع مورد مطالعه اشراف کامل داشته باشد. روند تغییر سریع نیست. ممکن است گروه یا شخص سومی در مورد بروز اختلاف احتمالی شما و استاد راهنمای جدید وارد عمل شود. باید توجه نمود که فرایند تغییر استاد راهنما امری آسان نمی باشد. از این رو به شدت توصیه می کنیم در انتخاب استاد راهنما دقت لازم را داشته باشد تا احتمال تغییر را به حداقل برسانید.
در دسترس بودن استاد راهنما را در نظر بگیرید
به سخت گیری استاد راهنما اهمیت بدهید
پرس و جو کنید
حتما در انتخاب استاد راهنما این سه مورد را در نظر بگیرید که بعدا پشیمان نشوید و اقدام به تغییر استاد راهنما نکنید.
آیا اساتید برای استاد راهنما بودن پولی دریافت می کنند؟
اساتیدی که به عنوان استاد راهنما انتخاب می شوند علاوه بر دریافت حقوق در قبال تدریس، مبلغی را نیز به عنوان استاد راهنما دریافت می کنند. اکنون باید دید اساتید راهنمایی که وظایفشان را به درستی انجام نمی دهند، این پول را در قبال چه کاری دریافت می کنند؟ آیا وزارت علوم و رؤسای دانشگاه ها، لااقل به اندازه پولی که به این اساتید می پردازند، بر کار آنها نظارت می کنند؟ متاسفانه باید گفت که در بسیاری از دانشگاه ها نظارت بر کار اساتید به درستی انجام نمی گیرد و به همین علت نیز، برخی از اساتید به نحو احسن به انجام وظایفشان نمی پردازند و بیشترین لطمه را از این مساله دانشجویان می بینند. از این رو توصیه می کنیم سعی کنید به هیچ فردی به جز خود متکی نباشید و برای نگارش و تکمیل فرآیند نگارش دقت عمل بیشتری داشته باشید.
چگونه بدون استاد راهنما مقاله ام را چاپ کنم؟
گاها نویسنده در نقش دانشجو و وابسته به یک موسسه می باشد که با کمک و راهنمایی های استاد راهنما به نگارش و چاپ مقاله می پردازد. اما بعضا نویسنده وابسته به سازمانی نیست و تمایل دارد به تنهایی نگارش و چاپ مقاله را انجام دهد. نویسندگانی که وابسته به سازمانی نیستند و بدون دریافت کمک از استاد راهنما می خواهند مقاله بنویسند باید تمام اقدامات لازم برای آماده سازی مقاله از نگارش تا چاپ مقاله را خودشان بر عهده بگیرند. برای اینکه خودتان به تنهایی موفق به اخذ پذیرش از مجلات معتبر شوید توصیه می کنیم موارد زیر را در نگارش و آماده سازی مقاله در نظر بگیرید:
موضوعی انتخاب کنید که واقعا به آن علاقه مند باشید و بعدا از انتخاب موضوع پشیمان نشوید و چنانچه موضوع و مطالب کافی در مورد موضوع انتخابی خود پیدا نکردید اقدام به تعویض موضوع نکنید. از طرفی موضوع مقاله شما باید شرایط و ویژگی هایی داشته باشد من جمله:
ناب و جدید باشد و قبلا توسط نویسنده دیگری انتخاب نشده باشد.
کوتاه و مختصر و مفید باشد
در برگیرنده کلمات کلیدی باشد
به صورت گنگ و مبهم نباشد
عنوان باید جذاب و تاثیر گذار باشد
بهتر است قبل از انتخاب عنوان در مورد گسترده بودن موضوع و منابع تحقیق کنید.
بعد از انتخاب عنوان باید هر چه سریعتر به سراغ چهارچوب اصلی بروید و سعی کنید چهارچوب مقاله را با دقت نگارش کنید. در نگارش چهارچوب و بخش های اصلی مقاله خود نکات کلید و مواردی که عنوان شده است را رعایت کنید که مقاله کیفیت لازم را دارا باشد:
یک چهارچوب نظام مند برای تنظیم مقاله داشته باشید
برای اینکه بتوانید در یک راستا به صورت منسجم گام بردارید بهتر است برای خود یک چهارچوب اصولی تنظیم کرده باشید. بدانید که هر بخش از تحقیقات انجام شده شما مناسب کدام بخش است و کدام بخش از مقاله با این داده ها تکمیل خواهد شد. اگر برای خود چهارچوبی مشخص نکرده باشید ممکن است در مسیر سردر گم شوید و نتوانید به مقصد برسید به همین جهت بهتر است خود را در یک چهار چوب منطقی و سازمان یافته قرار دهید.
هر بخش از مقاله را به عنوان یک بخش پیچیده در نظر بگیرید که لازم به زمان دارد تا تکمیل شود. نویسنده باید در نظر داشته باشد که استاد راهنما در حوزه تکمیل مراحل مقاله نمی تواند کمکی به شما بکند بنابراین مراحل نگارش به طور کلی بر عهده خود نویسنده می باشد.
اصالت مطالب خود را حفظ کنید
یکی از دلایلی که موجب بد گمانی داوران نسبت به مقاله می باشد وجود سرقت علمی یا تشابهات علمی در مقاله می باشد کلیه مطالب و محتوای مقاله باید از اصالت و ابداع برخوردار باشند و کیفیت بسیار زیادی داشته باشند حفظ کیفیت محتوای مقاله بر عهده نویسنده است باید همه بخش ها و متون مقاله قبل از سابمیت به مقاله پارافریز و بررسی شوند تا ایرادات آن کاملا برطرف شود.
نکته: حتی اگر محتوای مقاله به قلم خودتان نوشته شده است و از اصالت آن اطمینان کامل دارید باز هم سعی کنید نسبت به پارافریز مقاله اقدام فرمایید زیرا پارافریز مقالات احتمال پذیرش مقاله را بالاتر خواهد برد. پارافریز در واقع روشی است که نویسنده از طریق آن می تواند از اصالت محتوای مقاله خود یقین حاصل نماید.
از افراد آگاه در این زمینه بخواهید تا شما را راهنمایی کنند
برای ویرایش مقاله بهتر است بی رحم باشید و اثر خود را بیرحمانه و با کیفیت زیادی ویرایش فرمایید. استاد راهنما ناشر یا هر فرد دیگری که بتواند در ویرایش محتوای مقاله با شما همکاری کند به نفع شما خواهد بود سعی کنید کیفیت مقاله را حفظ کنید و از وی بخواهید تا مقاله شما را بخواند و نکات گنگ و مبهم را به شما یادآوری کند.
و اما بعد از اینکگه نگارش مقاله به اتمام رسید باید به سزاغ مراحل چاپ مقاله بروید و فرایند چاپ و انتشار مقاله به ترتیب زیر می باشد:
ترجمه تخصصی
مقاله ای که باید به یک مجله تخصصی خارجی سابمیت شود باید با کیفیت طلایی ترجمه شود و کاملا تخصصی سلیس و روان ترجمه شود. ترجمه اولین و مهم ترین مرحله ای می باشد که نویسنده باید مد نظر قرار دهد و حتما با کیفیت بسیار بالا این مرحله را پیش ببرد.
ویرایش اولیه مقاله
مقاله خام که توسط نویسنده نوشته شده است باید تصححی گردد و ایرادات نگارشی و دستور زبانی مقاله برطرف گردد. زمان سابمیت مقاله به مجله باید هیچ گونه ایرادات دستور زبانی و محتوایی در متن آن موجود نباشد.
پارافریز دقیق مقاله
مقالات باید با دقت پارافریز شوند و تشابهات علمی آنها برطرف گردد. سرقت علمی در مقالات طی سالهای اخیر اصلی ترین عامل ریجکت مقالات شناخته شده است و اعبتار مقاله را زیر سوال برده است از این رو به شدت توصیه می کنیم در نگارش مقاله پارافریز تضمینی را به هیچ وجه نادیده نگیرید.
انتخاب مجله مناسب
مجله باید کاملا مطابق باحوزه موضوعی و سطح کیفی مقاله باشد و چنانچه تطابق موضوعی و یا علمی با مقاله نداشته باشد اعتبار مقاله زیر سوال خواهد رفت و مقاله ریجکت خواهید شد.
فرمت بندی صحیح مقاله
بعد از اینکه مجله مناسب برای مقاله را انتخاب کردید باید طبق فرمت استاندارد مقاله آنرا پارافریز و فرمت بندی کنید و سعی کنید مقاله دقیقا به ساختار و فرمتی برسد که مجله تعیین کرده است.
سابمیت مقاله
بلا فاصله بعد از اعمال تغییرات باید مقاله را به مجله ای که انتخاب کرده اید سابمیت کنید. بعد از سابمیت توصیه می کنیم با ارسال ایمیل به سردبیر سعی کنید زمان داوری مقاله را سریعتر کنید و به صورت فوری مقاله را به مرحله سابمتی برسانید.
چنانچه همه مراحل فوق به ترتیب و با کیفیت لازم پیش ببرید یقینا مقاله شما سریعا در مجله ای که می خواهید پذیرفته خواهد شد و نیازی به استاد راهنما نمی باشد. برای اطلاع از هزینه و زمان دقیق داوری و چاپ مقاله در مجلات معتبر بایستی حین سابمیت اقدام فرمایید ارائه اطلاعات دقیق در مورد هزینه و زمان قبل از انتخاب ژورنال غیر ممکن می باشد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه و زمان دقیق چاپ مقاله در مجلات معتبر می توایند از کارشناسان مجرب و متخصص موسسه آرمان درخواست فرمایید. ارائه کلیه خدمات معرفی مجلات و چاپ مقاله در این موسسه به صورت کاملا تضمینی می باشد و با حداقل هزینه انجام می شود. هم اکنون می توانید از این لینک با کارشناسان موسسه آرمان در ارتباط باشید و به صورت رایگان در مورد شرایط چاپ مقاله اطلاعات لازم را دریافت نمایید.
ما در این سایت پرسشنامه های استاندارد (دارای روایی، پایایی، روش دقیق نمره گذاری ، منبع داخل و پایان متن ) ارائه می کنیم و همچنین تحلیل آماری کمی و کیفی رابا قیمت بسیار مناسب و کیفیت عالی و تجربه بیش از 17 سال انجام می دهیم. برای تماس به ما به شماره 09143444846 در شبکه های اجتماعی پیام بفرستید. ایمیلabazizi1392@gmail.com
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به لنسرسرا و محفوظ است.
این سایت دارای مجوز می باشد