بایگانی ماهیانه: ژوئن 2022

پایان نامه نویسی مقاله نویسی

همه چیز درباره نگارش و چاپ مقاله isi مهندسی عمران

همه چیز درباره نگارش و چاپ مقاله isi مهندسی عمران

همه چیز درباره نگارش و چاپ مقاله isi مهندسی عمران
چاپ مقاله

رشته عمران یکی از شاخه‌های مهندسی است، که به طراحی، نگهداری و ساخت سازه‌های مصنوعی شامل جاده‌ها، پل‌ها، کانال‌ها، سدها و ساختمان‌ها می‌پردازد برای آشنا شدن با راه‌های گرفتن پذیرش و چاپ مقالات آی اس آی خود در رشته عمران با ما همراه شوید.



کمتر جایی از یک جامعه و کمتر محلی از یک منطقه است که فعالیتهای عمرانی به عنوان اولین واساسی ترین نیازهای آن طرح نشود. حتی تمام فعالیتهای صنعتی، کشاورزی، و … نیز به طور مستقیم و غیر مستقیم به این رشته وابسته اند و از آن سود می برند. علاوه بر رشد و توسعه جوامع، پیشرفت علم و فن آوری نیز ضرورت پرداختن و توجه دقیق و علمی به کارهای عمرانی و تغییر شیوه های گذشته را آشکار می سازد. فعالیتهای مختلف عمرانی در جهت ایجاد ساختمانها، راهها ، پلها ، سدها ، شبکه های آب رسانی شهرها و روستاها ، ساختمانهای خاص نظیر نیرو گاههای هسته ای و حرارتی و … بخش بزرگی از مجموعه فعالیتهای اقتصادی و تولیدی کشور را به خود اختصاص می دهد به گونه ای که سهم عظیمی از سرمایه گذاری های ملی در طرحهای ساختمانی و صنایع وابسته به آن به کار گرفته می شود.
مجموعه مطالب بیان شده و نیز جذب سریع فارغ التحصیلان این مجموعه در وزارت خانه ها و نهادها و سازمانهای دولتی و همچنین بخشهای خصوصی نظیر : شرکتهای مهندسان مشاور و شرکتهای ساختمانی و راه سازی و … اهمیت قابل ملاحظه و نیاز خاص به متخصص در این رشته را، حتی در مقایسه با سایر رشته های فنی و مهندسی ،به وضوح نشان می دهد.

مهندسی عمران
مقاله

موضوعات کاربردی مقاله ISI مهندسی عمران

اولین قدم برای نگارش، پذیرش و چاپ مقاله ISI مهندسی عمران انتخاب موضوع مرتبط و بروز است. بسیاری از دانشجویان در دوره تحصیل و پس از مشخص شدن علایق خود، به خوبی با موضوعات روز رشته خود آشنا می شوند. آنها مسیر خود را مشخص می کنند و می دانند در آینده نزدیک در کدام مسیر پیش خواهند رفت. برخی نیز کمی گیج و سردرگم می شوند و نیاز دارند تا مسیر پیش رو برای آنها شفاف و روشن توضیح داده شود.

نباید فراموش کنیم در دوره دانشجویی اساتید و دانشجویان سال بالاتر به خوبی می توانند ما را در آشنایی با موضوعات مهم رشته و همینطور موضوعات روز جهان آگاه کنند. وقتی صحبت از پذیرش و چاپ مقاله ISI می شود، یعنی باید از موضوعات روز دنیا برای نگارش مقاله انتخاب کرد چون موضوعات قدیمی تر اغلب دیگر ایی در محافل علمی ندارند. انتخاب موضوع قدیمی ممکن است منجر به رد شدن مقاله در ژورنال های معتبر شود و زحمات دانشجو به هدر رود.

استخراج مقاله ISI از پایان نامه

یکی از راه هایی که برای دانشجویان در دسترس است استخراج مقاله از پایان نامه است. در این روش دانشجو نتیجه تحقیقات خود را از دل پایان نامه عمران بیرون میکشد و برای ارسال به ژورنال های معتبر آماده می کند. در این راه در واقع دانشجو با یک تیر دو نشان میزند: با انجام تحقیق و پژوهش، هم پایان نامه خود را تکمیل می کند و تحویل می دهد و هم به نگارش، پذیرش و چاپ مقاله ISI مهندسی عمران می پردازد.

فراموش نکنیم آنچه در اینجا اهمیت دارد انجام پژوهش به صورت صحیح و کاربردی است. تنها در چنین شرایطی نتیجه پژوهش می تواند به نگارش، پذیرش و چاپ مقاله ISI مهندسی عمران در ژورنال های معتبر بینجامد. در چنین حالتی حتی در صورتی که دانشجو قادر به استخراج مقاله نباشد، موسسات معتبر پژوهشی و آموزشی به دانشجویان کمک می کنند و با مشاوره دادن به آنها فرایند چاپ مقاله ISI عمران را در مسیر درست و مطمئن پیش می برند.

نگارش مقاله ISI مهندسی عمران

برای شروع نگارش مقاله ISI عمران خوب است با فرمت مقاله های ISI آشنایی پیدا کنید و بدانید چه بخشهایی در مقاله ضروری است. با توجه به ژورنال انتخابی شما، ممکن است فرمت مورد نظر کمی تغییر کند و اغلب شباهت بسیاری به هم دارند، به خصوص در مورد محتوای درخواستی.

بسیاری از محققان اول شروع به نوشتن پیشنویس مقاله خود به فارسی می کنند تا بتوانند آن را برای بازخوانی در اخیتار استاد و یا سایر مشاوران قرار دهند. از طرف دیگر انجام اصلاحات نیز پس از بازخوانی برای آنها ساده می شود. در چنین حالتی، پس از اینکه نسخه نهایی به فارسی آماده شد، برای ترجمه در اختیار مترجم قرار میگیرد.

برخی از دانشجویان هم از همان ابتدا اقدام به نوشتن مقاله خود به انگلیسی می کنند. در صورتی که دانشجو به زبان انگلیسی مسلط باشد نوشتن مقاله به زبان انگلیسی به کار او سرعت میدهد.

مهندسین عمران
نوشتن مقاله

ترجمه مقاله ISI رشته عمران

وقتی که نگارش مقاله ISI عمران به فارسی کامل شد اکنون نوبت ترجمه مقاله می رسد. در انتخاب مترجم برای مقاله باید به چند نکته توجه کرد:

  • مترجم باید به ترجمه عمومی زبان انگلیسی مسلط باشد.
  • مترجم باید زبان تخصصی رشته عمران را بداند و اصطلاحات این رشته را کامل بشناسد.
  • بهتر است قبل از سپردن متن برای ترجمه، نمونه کارهای قبلی مترجم را تست کنید.

پذیرش و چاپ مقاله ISI در رشته مهندسی عمران

پذیرش و چاپ مقاله به ویژه مقاله ISI برای دانشجویان، اساتید، محققان و پژوهشگران رشته های مهندسی عمران امتیازاتی به همراه دارد از جمله: مجوز دفاع دکتری، کسب امتیاز پژوهشی در مصاحبه دکتری، کسب دو نمره پایان نامه، ارتقا رتبه علمی و… که آنها را علاقمند به چاپ مقاله در مجلات ISI می کند. مقاله خوب مستلزم، پژوهش و مطالعات اجمالی در رشته تخصصی و نگارش آنها در قالب یک مقاله ی پژوهشی است و برای موفقیت در آن، مقاله ی نوشته شده علاوه بر محتوای قوی، باید عاری از هر گونه ایرادات فنی و نگارشی باشد. ممکن است مقاله ی شما از نظر محتوا بسیار قوی باشد و به دلیل ناهمخوانی با اسکوپ مجله، از طرف ادیتور ریجکت گردد بنابراین انتخاب مجله مناسب در حیطه تخصصی مهندسی عمران یکی دیگر از عوامل موثر در پذیرش مقاله است.

از دیگر عوامل موثر در پذیرش مقاله ISI می توان به عملکرد صحیح در نگارش مقاله و ساختار صحیح مقاله، اطمینان از به روز بودن موضوع مقاله، ارسال نامه ی پیوست یا Cover Letter، رعایت تمام پیشنهادات اصلاحی داوران (حتی اگر با نظر آن ها مخالف باشید)، آمادگی برای پاسخگویی به سوالات ناشران و پیروی از قوانین حق نشر اشاره کرد.

جستجوی ژورنال برای چاپ مقاله

اگرچه این مرحله جز آخرین مراحل کار است اما اغلب دانشجویان از قبل ژورنال خود را انتخاب میکنند. مقاله ISI نیز با توجه به نیازهای ژورنال نوشته می شود. در انتخاب ژورنال ها حتما باید اعتبار آنها را چک کنیم. این کار را با مراجعه به سایت وزارت علوم می توانیم انجام دهیم یا اینکه از افراد آگاه کمک بگیریم. دانشجویانی که پیش از شما مقاله خود را سابمیت کرده اند معمولا بهترین فرد برای مشاوره دادن به شما هستند. از طرف دیگر فراموش نکنید که هر ژورنالی اغلب برای موضوعات و رشته های خاصی به چاپ مقاله ISI می پردازد و در رشته خاصی شهرت دارد. پس خوب است با کمی پرس وجو ژورنال های مناسب رشته عمران را پیدا کنید تا در وقت صرفه جویی کرده باشید.

چاپ مقاله isi رشته عمران

دانشجویان رشته عمران در صورتی که میخواهند ادامه تحصیل دهند و یا وارد بازار کار شوند میبایست همانند سایر رشته ها مقاله بنویسند و آنرا در معتبر ترین مجلات به چاپ برسانند. یکی از پایگاههای معتبر بین المللی که در حوزه چاپ و نشر مقالات علمی برجسته فعالیت دارد، پایگاه isi میباشد. با پذیرش و چاپ مقاله در مجلات isi میتوان ۷ امتیاز از سقف ۲۲ امتیاز را برای مصاحبه دکتری کسب کرد. به همین دلیل دانشجویان رشته های مختلف از جمله رشته عمران گرایش زیادی به چاپ مقاله در این مجلات دارند.

هزینه چاپ مقاله isi عمران

چاپ مقالات در هر زمینه و رشته در مجلات مختلف ، متفاوت است اما همیشه یک میانگین واحد برای هزینه چاپ مقاله isi وجود دارد که از طرف خود سازمان ای اس ای اعلام می شود. علاوه بر آن هزینه های خدمات و مراحل چاپ و موسسات چاپ مقاله ای اس ای جداگانه محاسبه می شود.

نگارش کاورلتر مقاله عمران

یکی از مراحلی که در سابمیت مقاله معمولاً از سوی پژوهشگران مورد اغفال قرار می گیرد کاورلتر مقاله است. اگرچه ممکن است کاور لتر به نظر تشریفاتی برسد، اما در واقع بخش مهمی از روند ارسال مقاله است. کاور لتر این فضا را به شما می دهد که در مورد مقاله خود به ویراستار اطلاعات مفیدی ارائه کنید؛ اعم از اینکه چرا مقاله شما مهم است و چگونه متناسب با اسکوپ مجله می باشد. به طور کلی، کاور لتر باید توجه سردبیر را جلب کند. این نامه نباید با عجله نوشته شود، زیرا کیفیت آن می تواند شانس انتشار مقاله شما را بالا برده یا خراب کند. کاورلتر باید از یک فرمت نسبتاً استاندارد پیروی کند.

چاپ مقاله اسکوپوس عمران

چاپ مقاله در مجلات اسکوپوس می­ تواند برای دانشجویان تا حدودی سخت و دشوار باشد زیرا به دلیل استقبال فراوان پژوهشگران از این مجلات داوری آن ها و ملاک ­های پذیرش مقالات سخت و دشوارتر شده است. اما این به معنی غیر ممکن بودن آن نیست با کمی تلاش و یاری افراد با تجربه می توان به این هدف دست پیدا کرد.

هزینه چاپ مقاله عمران در مجلات اسکوپوس

همانطور که می دانید چاپ مقاله در مجلات اسکوپوس بسیار زمانبر و هزینه بر می ‍ باشد. و اگر مقاله شما ریجکت شود این هزینه و امتیاز را از دست خواهید داد بهتر است قبل از اینکه به فکر سابمیت مقاله باشید کلیه فرآیند نگارشی و کیفیت مقاله را با جدید ترین و به روزترین متد ها کنترل کنید و سپس مقاله را سابمیت نمایید. با توجه به اعتبار سنجی ژورنالها و شاخص q هزینه چاپ مقاله در این ژورنالها کاملا متفاوت می باشد.

در ژورنالهای q1 و q2 هزینه نسبتا پایین و در ژورنالهای q3 و q4 هزینه ها افزایش میابد و بالاتر می باشد. ژورنال های اسکوپوس جز ژورنالهای خارجی به حساب می آیند و هزینه ها به دلار پرداخت می شوند و از همین رو با توجه به نوسانات قیمت دلار هزینه ها متغیر می باشد. به همین جهت هزینه ای نوشته نشده است.

اهمیت مقاله ISI برای پذیرش تحصیلی از دانشگاه های خارجی

نمی توان انکار کرد که داشتن رزومه تحصیلی خوب چقدر در گرفتن پذیرش تحصیلی از دانشگاه های خارجی موثر است. اما این گفته بدین معنی نیست که بدون نگارش، پذیرش و چاپ مقاله ISI مهندسی عمران در ژورنال های معتبر نمی توان از دانشگاه های خارجی پذیرش گرفت. اولین و مهمترین چیز در گرفتن پذیرش از این دسته از دانشگاه ها، مقطع تحصیلی است:

کارشناسی ارشد: گرفتن پذیرش کارشناسی ارشد برای دانشجویان دوره لیسانس اغلب چندان دشوار نیست. با کمی سعی و تلاش میتوان دانشگاه معتبری برای ادامه تحصیل پیدا کرد. اما اگر این دسته از دانشجویان مقاله داشته باشند یا در مقاله ای به عنوان همکار مشارکت کنند شانس گرفتن بورسیه تحصیلی و رهایی از هزینه های تحصیل برای آنها کمتر می شود.

دکتری: اهمیت داشتن مقاله برای دانشجویان دکتری بسیار زیاد است در واقع باید بگوییم این دسته از دانشجویان بدون داشتن مقاله شانس خیلی کمی برای گرفتن پذیرش تحصیلی در مقاطع بالاتر دارند. در مورد دانشجویان دکتری بحث روی تعداد مقالات و کیفیت آنهاست. هرچه مقالات بروزتر باشند و در ژورنال های معتبرتر چاپ شده باشند، شانس آنها برای گرفتن بورسیه تحصیلی بیشتر می شود.

مشارکت در چاپ مقاله ISI عمران

بسیاری از دانشجویان رشته مهندسی عمران به جای چاپ مقاله به تنهایی، اقدام به چاپ مقاله مشارکتی ISI عمران می کنند. مقاله مشارکتی هیچ فرقی با مقاله ISI ندارد. در مقاله مشارکتی عمران، به جای یک نویسنده، دو یا چند نفر از دانشجویان به صورت مشارکتی اقدام به نوشتن مقاله می کنند. این نوع مقاله ISI که به صورت اشتراکی است مزایای خاص خود را دارد:

  • پژوهش: در مقاله ISI مشارکتی عمران دیگر تمامی زحمات پژوهش بر دوش یک نفر نیست. همه اعضای تیم باهم در انجام تحقیقات و نوشتن مقاله کمک می کنند. این کار باعث می شود مقاله در زمان کمتر و با کیفیت بیشتری آماده شود.
  • قیمت مقاله: در مقاله مشارکتی عمران، تمامی هزینه های مقاله به طور مساوی بین نویسندگان تقسیم می شود. در نتیجه قیمت تمام شده مقاله ISI مشارکتی عمران برای نویسندگان بسیار مقرون به صرفه تر است.

برگرفته از: ساعد نیوز

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

روش های تماس:

Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

مقاله نویسی


مزایای قابل توجه چاپ مقاله در مجلات اسکوپوس برای دانشجویان و اساتید

مزایای قابل توجه چاپ مقاله در مجلات اسکوپوس برای دانشجویان و اساتید

مزایای قابل توجه چاپ مقاله در مجلات اسکوپوس برای دانشجویان و اساتید
چاپ مقاله

پایگاه مجلات اسکوپوس Scopus که برای اغلب محققین و دانشجویان نامی شناخته شده است، جزء چهار پایگاه نمایه سازی تراز اول مجلات علمی و یکی از بزرگترین پایگاههای استنادی و معتبرترین منبع برای پذیرش و چاپ مقالات در جهان است که بدلیل دارا بودن سطح علمی بالا جایگاه ویژه ای در مجامع علمی دارند.

پایگاه اسکوپوس یکی از بزرگترین و معتبرترین پایگاه های علمی است که مجموعه بزرگی از نشریات، مجلات و مقالات علمی را شامل می شود. این پایگاه دارای 55 میلیون کتاب و مقاله در قالب حدود 22000 عنوان مجله و کتاب در بیش از 5 هزار انتشاراتی می باشد که ارقام و اعداد قابل توجهی می باشند.موسسه الزویر شاخه های مختلفی دارد که هر شاخه فعالیت های متفاوتی را انجام می دهد. پایگاه استنادی SCOPUS یا اسکوپوس یکی از این شاخه ها است که در زمینه نمایه کردن و ایندکس مجلات معتبر علمی دنیا فعالیت می کند. این موسسه یکی از چهار موسسه معتبر ایندکس کننده مجلات علمی است که از اعتبار علمی بالایی برخوردار می باشد. موسسه نمایه گذاری اسکوپوس جزو معتبرترین شرکت های نمایه کننده مجلات است که براساس استانداردهای علمی خود مجلات را فهرست بندی می کند. مجلات اسکوپوس از اعتبار علمی بالایی در ایران و کشورهای مختلف دنیا برخوردار هستند و در سرتاسر دانشگاه های دنیا مورد قبول می باشند. در بعضی موارد حتی برای رتبه گذاری رشد علمی کشور ها و یا رتبه گذاری دانشگاه ها از نظر سطح علمی استفاده می شود. در کشور ما ایران نیز نشریاتی که در اسکوپوس نمایه شده اند که به اصطلاح مجلات اسکوپوس نامیده می شوند از ارزش علمی بالایی برخوردار است.

چرا از اسکوپوس استفاده کنیم؟

اسکوپوس یک پایگاه اطلاعاتی به روز است که از طریق آن می توانید ببینید در دنیای علم و پژوهش چه اتفاقاتی در حال رخ دادن است و با شفافیت بیشتری به تحقیق بپردازید. هم چنین می توانید یک شبکه از همکاران خود در این پلتفرم ایجاد کرده و ارزش تحقیق خود را در آن بیان کنید.

در اسکوپوس می توانید ژورنال مناسب برای مطالعه یا سابمیت مقاله را آنالیز کرده و معین نمایید. این پایگاه داده به محققین کمک می کند تعداد سایتیشن یا استنادات (Citation) و هم چنین شاخص اچ (h-index) مقالات خود را مدیریت کنند. برخی از قابلیت های کاربردی این بانک، احتیاجی به عضویت ندارد.

اسکوپوس به شما اجازه می دهد زمان، نحوه و فرد مقبول برای همکاری را تشخیص دهید. در این پلتفرم می توانید پژوهشگران برتر در زمینه های مختلف را بشناسید. اسکوپوس به شما امکان می دهد علاوه بر جست وجو و کشف جدیدترین موضوعات، آنها را آنالیز کرده و تاثیر آنها را پیگیری نمایید.

اسکوپوس علاوه بر اینکه دسترسی ای آسان به اطلاعات وسیعی از سراسر جهان در اختیار شما قرار می دهد، مساله کیفیت را نیز بدون توجه رها نمی کند؛ زیرا همواره اطلاعات و داده هایی نشان داده می شوند که جدیدتر و قابل اعتمادتر هستند.

مجلات اسکوپوس

ژورنالهای SCOPUS تقریبا در همه حوزه ها مقاله پذیرش می کنند. در مقایسه با ژورنالهای JCR, ISI, PUBMED رتبه بسیار خوبی دارند و کاملا قابل اعتماد هستند. این پایگاه اوپن اکسس بوده و مقالات را به صورت رایگان در اختیار استناد کنندگان قرار می دهد. هم چنین یکی از ابزار های سریع و جامع برای جستجو به شمار می رود و اطلاعات کتابشناختی بیش از ۵۶ میلیون سند از بیش از ۵۰۰۰ ناشر جهان را در خود جای داده است. در مجموع این پایگاه اطلاعات بیش از ۲۰۰۰۰ مجله علمی پژوهشی را نمایه کرده و نیز امکان جستجو در مقالات Article-in-press (مقالاتی که برای چاپ، پذیرش شده ولی هنوز به مرحله چاپ نرسیده اند) را نیز برای استفاده کنندگان فراهم کرده است. اسکوپوس حوزه های مختلفی از علوم از قبیل علوم زیستی، پزشکی، علوم پایه، مهندسی، علوم انسانی را در برمیگیرد.

مجلات اسکوپوس در مقایسه با ژورنالهای isi که معتبر ترین مجلات در سطح جهانی هستند در رده دوم قرار دارند.

پایگاه اسکوپوس
چاپ مقاله در مجلات اسکوپوس

ﭘﻮﺷﺶ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت در SCOPUS

اسکوپوس به لحاظ موضوعی شامل موارد زیر است:

  • Life Sciences (agriculture, biology, neuroscience, pharmacology)
  • Social Sciences (arts & humanities, business, history, information sciences)
  • Physical Sciences (chemistry, engineering, mathematics)
  • Health Sciences (allied health, dentistry, nursing, veterinary medicine)
 درصد پوشش موضوعات در اسکوپوس
چاپ مقاله در مجلات اسکوپوس

ﻣﺤﺘﻮای اﻃﻼﻋﺎت در اﺳﮑﺎﭘﻮس ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮارد زﯾﺮ اﺳﺖ

  • مقالات مجلات. بیش از 21000 عنوان مجله از بیش از 5000 ناشر بین المللی محتواي اطلاعات در اسکاپوس شامل این موارد است: SCOPUS امکان جستجو در مقالات (press-in-Article) مقالاتی که براي چاپ، پذیرش شدهاند ولی هنوز به مرحله چاپ نرسیده اند را نیز فراهم میکند.
  • 6500000 مقاله کنفرانسی از بیش از 17000 کنفرانس و همایش
  • بیش از 85000 عنوان کتاب
  • 24میلیون ثبت اختراع (شامل ثبت اختراعات آمریکا، اروپا، ژاپن)
درصد محتوای اطلاعات در اسکوپوس
چاپ مقاله در مجلات اسکوپوس

رتبه بندي مجلات پايگاه اسکوپوس

نمره Q يا Quartile Score براي رتبه بندي مجلات اسکوپوس مورد استفاده قرار میگیرد. بر اساس هر دسته يا category که مجلات در آن قرار دارند امتيازي بين Q1 تا Q4 دریافت میکنند. معادل ضريب تاثير در مجلاتISI با اين تفاوت که ایمپکت فکتور ممکن است از يک هزارم تا 30 متغير باشد ولي بازه Quartile Scores از يک تا 4 است. در واقع Quartile Scores امتياز عملکردي هرمجله در category خود محسوب میشود.

  • Q1= مجله جزء 25 درصد صدر يک دسته يا category است.
  • Q2= مجله از لحاظ رتبه جزء طبقه مياني يعني بين 25 تا 50 درصد يک category است.
  • Q3= مجله جزء طبقه ميانه به سمت پايين يعني بين 50 تا 75 درصد يک category است.
  • Q4= مجله جزء طبقه پايين يعني جزء 25 درصد انتهايي يک category است.

در بسياري از ارزشيابي ها مجلات با امتیاز Q1 و Q2 به عنوان مجلات پرامتياز به شمار مي روند و متقاضياني که قصد پذيرش از دانشگاه هاي خارجي را دارند بايد در اين دسته از مجلات مقالات خود را به چاپ برسانند.

امتیازات چاپ مقاله علمی در مجلات scopus

  • مجلات SCOPUS برای دانشجویان و محققینی که قصد دارند در زمان کوتاه تر و با هزینه نسبتا کمتری، مقالات و یافته های علمی خود را درمجلات معتبر به چاپ برسانند مناسب می باشد.
  • دانشجویانی که قصد ادامه تحصیل در خارج از کشور را دارند و تمایل به گرفتن اپلای ار دانشگاه های معتبر خارجی دارند، چاپ مقاله در مجلات SCOPUS برای آن ها کاری سودمند است.
  • با توجه به اینکه یکی از معیارهای اصلی سنجش دانشجویان در مصاحبه دکتری، داشتن مقالات علمی پژوهشی در مجلات معتبر است، توصیه ما این است که مقالات خود را در مجلات SCOPUS به چاپ برسانید. زیرا هم زمان و هم هزینه کمتری صرف خواهید کرد.
مجله اسکوپوس
چاپ مقاله در مجلات اسکوپوس

مراحل ارسال مقاله به مجلات scopus

  • مطالعه دقیق پايان نامه ارشد و دکتری يا طرح پژوهشی
  • استخراج مقاله از پايان نامه ارشد و دکتری يا طرح پژوهشی
  • ترجمه تخصصی و ویرایش مجدد مقالات
  • درج اسامی یا افلیشن نویسندگان متناسب با دستورالعمل دانشگاه ها
  • ارسال درخواست خود به ادرس ایمیل موسسه
  • ارسال عنوان مقاله و رشته تحصیلی خودبه موسسه جهت معرفی مجلات در اسکوپ مقاله تان
  • بررسی مقاله و پیشنهاد مجلات q1 تا q4 مرتبط با مقاله
  • انتخاب یکی از مجلات پیشنهادی توسط سفارش دهنده
  • فرمت بندی در ساختار و چارچوب مجله درخواستی
  • سابمیت یا ارسال مقاله به مجله
  • داوری مقاله
  • دریافت نامه پذیرش
  • چاپ مقاله

مجلات اسکوپوس به دلیل اعتبار بسیار بالایی که دارند مراحل چاپ پیچیده ای نیز دارند و مقالات باید به صورت کاملا تخصصی و تضمینی هر یک از مراحل فوق را پشت سر گذارید تا مقاله قطعا در مرحله داوری پذیرفته شود. داوران مجلات معتبر حساسیت بالایی در پذیرش مقالات دارند و اگر مقاله کیفیت خوبی نداشته باشد احتمال دارد ریجکت گردد. این داوران باتوجه به حساسیت های بسیار بالا در پذیرش مقالات کاملا عادلانه و بی طرفانه مقالات را بررسی می کنند:

مزایای چاپ مقاله اسکوپوس برای اساتید

  • افزایش رتبه علمی
  • افزایش حقوق و مزایای شغلی
  • امکان عضویت در بنیاد ملی نخبگان
  • شناخته شدن به عنوان متخصص و صاحب نظر در موضوع
  • امکان گرفتن پروژه های تحقیقاتی با درآمدهایی بسیار بالا
  • ایجاد شدن احساس افتخار و اعتماد به نفس در نویسندگان مقالات
  • نظریه پردازی و بیان دیدگاه های نویسندگان در زمینه های تخصصی
  • ثبت کردن تحقیقات و مطالعات انجام شده به نام نویسندگان و حفظ دائمی آنها
  • عرضه پژوهش و دستاوردهای علمی و تحقیقاتی به افراد زیادی در تمامی نقاط جهان

مزایای چاپ مقاله ISI برای دانشجویان

  • پذیرش راحت تر در مقطع دکتری
  • گرفتن بورس تحصیلی از دانشگاه های معتبر بین المللی در سراسر جهان
  • استخدام راحت تر در کلیه ادارات و سایر مراکز دولتی و خصوصی
  • پذیرفته شدن بسیار راحت تر به عنوان عضو هیات علمی در دانشگاه ها و مراکز تحقیقاتی
  • امکان ادامه تحصیل در مقطع، رشته و دانشگاه دلخواه در تمامی واحدهای دانشگاه آزاد اسلامی بدون آزمون ورودی
  • امکان عضویت در بنیاد ملی نخبگان
  • شناخته شدن به عنوان متخصص و صاحب نظر در موضوع
  • امکان گرفتن پروژه های تحقیقاتی با درآمدهایی بسیار بالا
  • ایجاد شدن احساس افتخار و اعتماد به نفس در نویسندگان مقالات
  • نظریه پردازی و بیان دیدگاه های نویسندگان در زمینه های تخصصی
  • ثبت کردن تحقیقات و مطالعات انجام شده به نام نویسندگان و حفظ دائمی آنها
  • عرضه پژوهش و دستاوردهای علمی و تحقیقاتی به افراد زیادی در تمامی نقاط جهان

امتياز دهي به مقالات پذيرش شده در اسکوپوس

مقالات چاپ شده در اسکوپوس براي ارگانهایی مانند بنياد ملي نخبگان هم پای مجلات ISI است و به آنها براي بررسي پرونده نخبگي امتيازي هم پای مقالات اي اس اي اعطا میشود. در برخي دانشگاه ها نيز پذيرش يا چاپ مقاله در اين پايگاه به منزله مقالات علمي پژوهشي انگليسي است. این امتیازات به شرح زیر است:

  • 5 تا 7 امتیاز در مصاحبه دکتری
  • 1/5 تا 2 نمره برای پایان نامه کارشناسی ارشد
  • 6تا 8 امتیاز برای اساتید و اعضای هیئت علمی

برگرفته از: ساعد نیوز

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

روش های تماس:

Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

پرسشنامه استاندارد

پرسشنامه تمرکز زمان (TFS)  11عبارتی (لوین، 1951)

پرسشنامه تمرکز زمان (TFS)  11عبارتی (لوین، 1951)

زندگی فرد، جدای از درکی که نسبت به موقعیت کنونی دارد، شامل آینده، حال و گذشته نیز می شود.

چشم انداز زمانی به عنوان دیدگاه کلی افراد در مورد گذشته، حال  و آینده در یک زمان معین در نظر گرفته می شود.

مقیاس تمرکز زمانی مقیاسی است که  میزان توجهی که افراد به طور مشخص به درک زمان گذشته، حال و آینده اختصاص می دهند، را اندازه گیری می کند(محمدی مزرعی و همکاران، 1400) .

این پرسشنامه  در اصل شامل 12 عبارت است که در اعتبار سنجی محمدی مزرعی و همکاران(1400) یک سوال آن حذف شده پس در اینجا از نسخه 11 عبارتی استفاده شده است.

این مقیاس سه بعد گذشته، حال و آینده را می سنجد.

به همراه 1 مقاله رایگان

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

روش های تماس:

Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

برای تحلیل داده های آماری با کیفیت بالا و قیمت مناسب همین جا  کلیک کن.

مقاله نویسی

تحلیل داده های آماری(فصل 4 پایان نامه)، مقاله و

سفارش تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله و …

تحلیل داده های آماری پایان نامه ، مقاله و …  با کم ترین هزینه و بالاترین کیفیت انجام می گیرید.

تحلیل داده های کمی  با نرم افزارهای SPSS- PLS – Amos و

تحلیل داده ای کیفی با نرم افزارهای کیفی Maxquda و انویو Nvivoانجام می گیرد.

قیمت تحلیل ها بسیار پایین و پایین تر از هر جای دیگر است

تحلیل داده های آماری
تحلیل های کمی با نرم افزار های : SPSS – Amos – Pls تحلیل های کیفی با نرم افزار های : Maxqda – NVivo

و بسته به نوع و میزان کار معمولا بین 700 هزار تا 1 میلیون تومان خواهد بود.

البته تحلیل هایی که کار کم تری دارند با قیمت کمتر انجام می گیرد .

قیمت تحلیل ها بسیار پایین و پایین تر از هر جای دیگر است

توجه کنیداین قیمت در جاهای دیگر بین حداقل 2 تا 3 میلیون می باشد. ما در اینجا فقط برای رعایت حال دانشجویان و شرایط سخت اقتصادی این قیمت ها را در نظر گرفته ایم. در حالی که کار ما با بالاترین کیفیت و پشتیبانی عالی انجام می گیرد.

جهت سفارش با یکی از روش های زیر تماس بگیرید: 

تماس با شماره موبایل  09143444846 بگ یا ارسال اس ام اس یا پیام از طریق واتساپ و  تلگرام 

یا اینکه به ایمیل  abazizi1392@gmail.com پیام بفرستید.

وب سایت: https://rava20.ir/

تخفیف ویژه برای کافی نت داران و  کسانی که بالا 3 سفارش داشته باشند .

کیفیت بالا – قیمت پایین.

مقاله نویسی

چرا نگارش مقاله علمی اهمیت دارد؟

چرا نگارش مقاله علمی اهمیت دارد؟

چرا نگارش مقاله علمی اهمیت دارد؟ + فیلم
چرا نگارش مقاله علمی اهمیت دارد؟

امروزه دانشجویان و اساتید برای تقویت رزومه علمی خود احتیاج به نگارش مقاله دارند. وجود مقاله چاپ شده در رزومه افراد امتیازات ویژه ای چه از لحاظ تحصیلی و چه از لحاظ شغلی متوجه افراد می شود. برای آشنایی با این مزایا و امتیازات در ادامه مطلب همراه ما باشید.

مقاله نویسی تبدیل به یکی از دغدغه های اصلی دانشجویانی شده است که قصد چاپ مقاله و تقویت رزومه از این طریق را دارند مقاله نویسی یکی از سخت ترین مراحل تحقیقی و پژوهشی دانشجویان میباشد برای نوشتن یک مقاله در هر رشته ای دانشجویان باید ابتدا مراحل تحقیق و بررسی را انجام دهند و در مورد موضوعاتی که میخواهند در رابطه با آن مقاله بنویسند تحقیقات کافی انجام دهند.

مزایای چاپ مقاله علمی پژوهشی برای اساتید، دانشجویان، جامعه علمی و محققان شاغل در هر زمانی قابل توجه است. برای ارتقا رتبه علمی و عضو شدن در هیئت علمی، اخذ پذیرش در دانشگاه های خارجی و مهاجرت، باز شدن دریچه ای جدید از علم و روش های تحقیق جدید برای سایر پژوهشگران، افزایش حقوق و مزایا و سایر امتیازات از پیامدهای چاپ مقاله علمی پژوهشی است. اگر برای اولین بار است که قصد چاپ مقاله علمی پژوهشی را دارید باید بدانید که مزایای چاپ مقاله علمی پژوهشی که در پایین آوردیم گوشه ای از خوبی های انتشار مقاله در مجلات علمی پژوهشی است. البته چاپ مقاله علمی پژوهشی هم آسان نیست و اصول و قواعد خود را دارد. نحوه نگارش مقاله علمی پژوهشی از اولین سوالاتی است که به ذهن خطور می کند.

دلایل نگارش مقاله

دلایل بسیار زیادی برای نگارش یک مقاله وجود دارد. اگرچه، همیشه تمامی این دلایل جنبه مثبت ندارند و این امکان وجود دارد که تعداد بسیار اندکی از دانشمندان به دلایل منفی، اقدام به نگارش یک مقاله نمایند، تمرکز در این مطلب دلایل مثبتی است که محرک انگیزه دانشمندان برای نگارش یک مقاله می باشند:

توسعه دانش

اگر شما یافته های نوین حاصل از یک مطالعه پژوهشی دارید و یا به جمع بندی یافته های سایرین در قالب یک مطالعه مروری پرداخته و به موضوع جدیدی دست یافته اید، اگر شما نقطه نظر نوینی درباره یک موضوع دارید و یا این که نسبت به مقاله تازه منتشر شده ای، ایرادی وارد می دانید و یا حتی در فعالیت های روزمره خود با یک مورد یا موارد نادر از یک بیماری و یا عارضه برخورد کرده اید، آن وقت ضرورت دارد که این یافته های نوین خود را به ترتیب در قالب یک مقاله پژوهشی اصیل، یک مقاله مروری، یک مقاله نقطه نظرات شخصی، یک نامه به سردبیر، یک گزارش مورد و یا یک گزارش موارد به رشته تحریر درآورید. بدون شک، این اقدام شما باعث توسعه دانش موجود خواهد شد.

حل مشکلات

گاهی اوقات ممکن است شما با پژوهش خود، راه حل برخی از مشکلات مربوط با سلامت فرد، خانواده، یک گروه اجتماعی و یا شغلی خاص و یا جامعه را کشف کرده باشید. آنگاه ضروری است که برای ثبت یافته های خود و در اختیار گذاشتن آن به سایرین به ویژه برای کاربرد یافته های مطالعه شما در شرایط مشابه، اقدام به نوشتن مقاله نمائید. این قبیل تحقیقات در قالب تحقیقات مرتبط با نظام سلامت از اهمیت شایان توجهی برخوردار می باشد.

همزمان با پوشش دادن یکی از دو دلیل اصلی فوق، نگارش مقالات علمی می تواند به دلایل زیر نیز صورت پذیرد:

توسعه بخش، سازمان و یا دانشگاه محل خدمت نویسنده

بدیهی است نگارش یک مقاله و چاپ آن در یک مجله معتبر علمی منجر به توسعه بخش، سازمان و یا دانشگاه محل خدمت نویسندگان خواهد گردید. این نکته نه تنها کمک خواهد کرد که سازمان یا دانشگاه محل خدمت نویسندگان در سطح ملی و بین المللی شناخته شده و آبروی علمی به دست آورد، بلکه منجر به افزایش دریافت بودجه های پژوهشی از طرف نهادهای دولتی و یا خصوصی نیز می گردد، چرا که نشان می دهد این سازمان و یا دانشگاه دارای افراد با انگیزه ای می باشد که می توانند پروژه های پژوهشی را تا رسیدن به نتایج مطلوب دنبال نمایند.

توسعه فردی

همانند توسعه سازمان، نگارش مقالات علمی موجبات توسعه فردی نویسندگان خود را فراهم می آورند. نگارش مقالات علمی موجب غنای کارنامه علمی نویسندگان خود را فراهم آورده و برای آن ها آبروی علمی مطلوبی را به همراه خواهد داشت. چنین نکته ای سبب خواهد شد که نویسندگان مقالات علمی از نظر ملی و بین المللی مورد شناخت قرار گیرند و نهادهای دولتی و یا خصوصی با طیب خاطر بیشتری، پروژه های پژوهشی خود را در اختیار این محققین یا سازمان های محل خدمت آن ها قرار دهند.

مقاله علمی پژوهشی چیست؟

مقاله علمی پژوهشی به مقاله ای گویند که در نگارش آن به جای پرداختن به نتایج تحقیقات پیشین در زمینه تحقیقاتی، به داشتن یک ایده نو و نوآوری نسبت به تحقیقات قبلی پرداخته شده باشد. در واقع مقاله پژوهشی به مقاله بیس یا پایه ای اطلاق می شود که برای نگارش آن از داده های خامی که خود محقق آن ها را به دست آورده است، استفاده شده باشد. مقاله علمی پژوهشی بر روی تجزیه و تحلیل و هم چنین تفسیر این داده ها شکل گرفته است و روی تجزیه اطلاعات کسب شده از تحقیقات پیشین تمرکزی ندارد.

مقاله علمی پژوهشی به رفع یک مشکل خاص اختصاص داده می شود که قبلاً درباره آن راه حلی ارائه نشده است و یا راه حل های ارائه داده شده شک برانگیز هستند. مقالات علمی پژوهشی اغلب دارای المان های تحقیقاتی به خصوصی به ترتیب زیر هستند:

  • عنوان مقاله
  • فهرست مقاله
  • معرفی
  • مرور ادبیات
  • روش تحقیق و ابزار
  • نتایج
  • تجزیه و تحلیل نتایج
  • نتیجه گیری و پیشنهادات برای تحقیقات آینده

مزایای چاپ مقاله علمی پژوهشی

با چاپ مقاله علمی پژوهشی به خوانندگان بیشتری دسترسی پیدا کنید: یکی از مزایای قابل توجه چاپ مقاله علمی پژوهشی در دسترسی برای مخاطب هدف شما است. پس از نگارش مقاله علمی پژوهشی مهم ترین اقدام، چاپ مقاله در ژورنال های معتبر است تا دستاورد های خود را در نمایش برای عموم قرار دهیم. هم چنین با انتشار انلاین مقاله علمی پژوهشی مخاطبانی که از طریق سرچ در اینترنت به ما دسترسی پیدا می کنند نیز افزایش می یابد. اگر قصد چاپ مقاله علمی پژوهشی برای در اختیار گذاشتن یافته های علمی خود را دارید می توانید با مشاوره رایگان با مشاوران و متخصصان ما در سایت ایکس، از راهنمایی در این مورد بهره مند شوید.

  • با چاپ مقاله علمی پژوهشی از سرقت علمی جلوگیری کنید: با انتشار مقاله علمی پژوهشی خود که حاصل یافته های و تحقیقات شماست، از سرقت اطلاعات خود جلوگیری کنید. هنگامی که مقاله خود را در یک ژورنال به چاپ برسانید دیگر کسی نمی تواند عینا از مطالب شما استفاده کرده و مقاله خود را در ژورنالی دیگر منتشر کند.
  • چاپ مقاله علمی پژوهشی موجب پیشرفت جامعه علمی: چاپ نتایج تحقیقات پژوهشگران و انتشار آن برای افراد علاقه مند به مقالات علمی پژوهشی، یاعث پیشرفت سطح علمی جامعه محققین و ترویج یافته ها خواهد شد.
  • امتیازات چاپ مقاله علمی پژوهشی برای نویسنده: انتشار مقاله علمی پژوهشی در مجلات معتبر، امتیاز مثبت در رزومه کاری و تحصیلی محققین دارد.
  • افزایش تعداد استناد به مقاله علمی پژوهشی منتشر شده: مقاله علمی پژوهشی منتشر شده ای که دارای رتبه علمی بالایی باشد، تعداد ارجاعات و استنادات بالاتری خواهند داشت؛ استناد بالاتر برای اعتبار مقاله محقق امتیاز مثبتی خواهد داشت.

امتیاز مقاله علمی پژوهشی برای چه کسانی قابل استفاده است؟

در نگارش مقاله علمی پژوهشی بر خلاف مقاله علمی ترویجی، نویسنده بایستی نوعی نوآوری داشته باشد و تنها مرور مقالات پیشین و جمع بندی نتایج تحقیقات گذشته برای نگارش مقاله کافی نیست. از همین رو امتیاز مقاله علمی پژوهشی به نسبت مقاله علمی ترویجی بیشتر است و نویسندگان این مقالات می توانند از مزایای آن بهره مند شوند. حالا می خواهیم بدانیم چه کسانی از این امتیاز بهره خواهند برد؟

محققان به طرق مختلفی از امتیاز نگارش مقالات و چاپ آنها استفاده خواهند کرد ولی 3 گروه عمده ای که می توانند بیشترین بهره را از امتیاز مقاله علمی پژوهشی و حتی علمی ترویجی بهره مند شوند به ترتیب زیر هستند:

  • اساتید دانشگاه و اعضای هیئت علمی: برای عضویت در هیئت علمی دانشگاه اساتید بایستی امتیازهای مختلف علمی را برای خود جمع آوری کرده باشند که شرح این امتیازات معمولاً در سایت هر دانشگاه آورده می شود. در بین امتیازات مختلف که اساتید امکان کسب آنها را دارند، نگارش مقاله علمی پژوهشی از امتیاز ویژه ای نسبت به سایر اقدامات برخوردار است و اساتید می توانند با چاپ یک مقاله علمی پژوهشی درجه خود را در بین سایر اعضای هیئت علمی بالاتر برند. هم چنین افرادی که عضو هیئت علمی نیستند و قصد دارند در آینده به عنوان یکی از اعضای آن معرفی شوند، می توانند با چاپ مقاله، از امتیاز مقاله علمی پژوهشی بهره مند شوند.
  • دانشجویان متقاضی آزمون دکترای داخل ایران: یکی از موارد بسیار مهم که مصاحبه کنندگان آزمون دکتری برای پذیرش فرد در نظر می گیرند، داشتن امتیاز چاپ مقاله و به خصوص مقاله علمی پژوهشی است که احتمال پذیرش فرد را بسیار بالا می برند. دانشجویانی که دارای امتیاز مقاله علمی پژوهشی باشند، نسبت به سایر دانشجویان در پذیرش و مصاحبه دکتری اولویت بالاتری دارند.
  • دانشجویانی که قصد گرفتن پذیرش از دانشگاه های معتبر دنیا را دارند: یکی از موارد مهمی که برای گرفتن پذیرش از تمام دانشگاه های معتبر دنیا مورد توجه قرار می گیرد، چاپ مقاله توسط دانشجو است که به مانند موارد بالا، چاپ مقاله علمی پژوهشی برای این مورد نیز از امتیاز بالاتری نسبت به مقالات علمی ترویجی برخوردار است.
  • کسب نمره کامل پایان نامه: در بسیاری از دانشگاه ها، نمره پایان نامه کارشناسی ارشد از 18 نمره حساب می شود و 2 نمره دیگر به چاپ مقاله تعلق می گیرد. اگر دانشجو بتواند مقاله خود را در مجلات معتبرتری چاپ کند، درصد بیشتری از این 2 نمره را کسب می کند. در واقع ضریب تاثیر مجله علمی که مقاله چاپ شده، تعیین کننده این نمره است.

نکته مهم در مورد مقاله های علمی پژوهشی این است که در هر یک از موارد بیان شده، امتیاز مقاله علمی پژوهشی برای مقاله هایی که در مجلات معتبرتری به چاپ رسیده است، بالاتر است.

پژوهشگر
چرا نگارش مقاله علمی اهمیت دارد؟

مزایای چاپ مقاله ISI برای اساتید و دانشجویان چیست

  • در معرض دید قرار دادن نتایج تحقیقات علمی در سراسر جهان
  • امکان ارتباط با سایر محققان در کشورهای دیگر
  • افزایش حقوق و مزایای شغلی برای پژوهشگران شاغل
  • ارتقا رتبه علمی اساتید
  • عضویت در بنیاد ملی نخبگان کشور
  • ایجاد اعتبار برای نویسنده مقاله
  • امکان ثبت تحقیقات و نتایج با نام نویسنده مقاله
  • سهولت در پذیرش برای مقطع دکتری اخذ پذیرش ورود به دانشگاه های معتبر در سراسر جهان
  • امتیاز بالا برای استخدام در شغل های دولتی
  • پذیرش جهت عضو هیئت علمی
  • امکان تحصیل در دانشگاه های آزاد ساسر کشور بدون شرکت در آزمون ورودی

سخن آخر

با وجود اینکه چاپ مقاله علمی اصلا کار سهل و آسانی نیست، اما مزایا و امتیازات چاپ مقاله به اندازه ای با اهمیت است که اکثر دانشجویان و اساتید اقدام به نگارش و چاپ مقاله میکنند تا از امتیازات ویژه آن بهره مند شوند. امیدواریم بعد از مطالعه این مطلب بسیاری از سوالات و ابهامات شما راجع به اهمیت نگارش مقاله برطرف شود.

برگرفته از: ساعد نیوز

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

روش های تماس:

Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

مدیریت و انگیزشی

چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

■اسپنسر جانسون در کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟

اما مسئله را برای خود سخت نکند.

□دکتر جانسون هنگامی که با یک تغییر سخت و دشوار در زندگی‌اش مواجه شد داستان چه کسی پنیر مرا جابجا کرد؟ را برای خود خلق کرد تا بتواند بر دکتر جانسون آن موقعیت غلبه کند. زمانی‌که دوستان او متوجه بهبود زندگی او شدند، از او علت را پرسیدند و دکتر جانسون داستان پنیرش را برای آن‌ها تعریف کرد.



●در سالیان بعد دوستان او اذعان کردند که شنیدن داستان پنیر باعث شد که در سخت‌ترین شرایط هم روحیه‌ی خود را حفظ کنند و با روحیه‌ی خوب خود به دستاوردهای بیشتری دست یابند. پس از آن بود که «بلانچارد»، دوست و همکار او پیشنهاد کرد که دکتر جانسون داستان خود را به صورت کتابی منتشر کند تا دیگران هم بتوانند از این داستان در زندگی خود بهره ببرند. بیست سال بعد از خلق داستان کتاب چه کسی پنیرم را جابجا کرد؟ منتشر شد و در دو سال اول پس از انتشار، ۱۰ میلیون نسخه از آن به چاپ رسید.

●داستان ماجرای دو موش به نام‌های اسنیف و اسکِری و دو آدم کوچولو به نام‌های هِم و ها است که همگی در دالانی پر پیچ و خم زندگی می‌کنند و به دنبال پنیر برای پر کردن شکم خود و رسیدن به سعادت و خوشبختی هستند.

■در این داستان، پنیر استعاره‌ای است از آنچه انسان می‌خواهد و آرزویش را دارد. مثل آرزوی شاگرد اول شدن یا نمرات خوب گرفتن، عضو تیمی شدن، به دست آوردن شغلی خوب و مناسب، داشتن رابطه‌ای خوب و دوستانه و در نهایت داشتن احساسی خوب از خود.

□دالان، نماد جایی است که می‌توان در آن برای آرزوی خود تلاش کرد مثل خانواده، جامعه، مدرسه، محل کار و یا جایی که در آن بازی می‌کنید.

●چهار شخصیت داستان با تغییری غیرمنتظره مواجه می‌شوند ولی تنها یکی از آن‌ها به خوبی به تغییر واکنش مناسب می‌دهد و سپس آن‌چه را که آموخته است را بر روی دیوار‌های دالان ‌می‌نویسد. زمانی‌که خواننده دست‌نوشته‌های روی دیوار را می‌خواند متوجه می‌شود که چگونه بر ترس‌هایش غلبه کند و از تغییر پیش آمده به عنوان راهی برای رسیدن به موقعیت بهتر استفاده کند. شخصیت‌های خیالی کتاب موش‌ها و آدم کوچولوها بدون در نظر گرفتن جنس، سن و ملیت نماینده بخش‌های ساده و پیچیده‌ی شخصیت ما هستند و هرکدام از ما در بخش‌هایی از زندگی احتمالا شبیه به یکی از شخصیت‌های داستان عمل کرده‌ایم.
• اسنیف به خوبی تغییرات را درک می‌کند.
• اسکری به سرعت وارد عمل می‌شود.
• هم از تغییر می‌ترسد چون فکر می‌کند تغییرات منجر به خراب شدن اوضاع می‌شود، در برابر تغییرات مقاومت می‌کند و آن‌ را انکار می‌کند.
• ها وقتی متوجه می‌شود تغییرات می‌تواند منجر به اوضاع و شرایط بهتری شود، می‌آموزد که چگونه خود را با تغییرات به بهترین شکل وفق دهد تا به نتیجه دلخواه خود برسد.

■این گروه یک منبع بزرگ از خوراکی مطلوب شان یعنی پنیر پیدا کرده اند. همه چیز خوب پیش می رود. هم و هاو حتی به آن نزدیکی ها کوچ می کنند تا به منبع پنیر نزدیک باشند و همین منبع محور زندگی آنها می شود. اما آنها متوجه نیستند که ذخیره پنیر درحال تمام شدن است. یک روز صبح وقتی به محلی می روند که پنیر ها در آن انبار شده بود متوجه می شوند که هیچ پنیری در آنجا وجود ندارد و بسیار ناراحت می شوند.

□در اینجاست که داستان دو جریان جداگانه را پی می گیرد. اسکری و اسنیف خیلی زود تمام شدن منبع پنیر را می پذیرند و برای پیدا کردن یک منبع جدید در هزارتو جستجو می کنند ولی آدم کوچولوها از آنجایی که زندگی شان را حول آن منبع سازمان داده بودند، احساس می کنند که قربانی یک توطئه یا دزدی شده اند. اما این برخورد آنها با قضیه باعث می شود که روز به روز گرسنه تر شوند و مشکل شان پیچیده تر شود. در همین زمان موش هایی که از آنجا رفته اند منبع پنیر دیگری پیدا می کنند.

●منابع پنیر دیگری هم وجود دارد. این حکایت به خوبی توصیف می کند که در لحظه از دست دادن یک شغل یا شکست خوردن در یک رابطه چه احساسی دارید و چطور به این نتیجه می رسید که دنیا به آخر رسیده است. در چنین لحظه ای، از نظر شما همه مسائل خوب مربوط به گذشته می شود و تنها چیزی که در آینده وجود دارد ترس است. ولی پیام جانسون این است که به جای اینکه تغییر را پایان چیزی بدانید، باید یاد بگیرید که آن را یک آغاز بدانید. این حرف را همه ما شنیده ایم ولی گاهی اوقات انگیزه زیادی نداریم.

■هاو برای پذیرش این واقعیت، این جمله را روی دیوار هزارتو می نویسد: «اگر تغییر را نپذیری نابود می شوی.»

✍ گاهنامه مدیر

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

روش های تماس:

Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

مقاله نویسی

دسته بندی متغیرها در پروپوزال

دسته بندی متغیرها در پروپوزال

تقسیم بندی برای متغیر ها وجود دارد. متغیرها از نظر نقشی که ایفا می کنند به پنج دسته تقسیم می شود.

🔹متغیرهای مستقل که یک ویژگی از یک محیط فیزیک یا اجتماعی می باشد و با انتخاب و دستکاری های محقق و پژوهشگر می تواند مقدار دار شده و تاثیر آن بر عناصر و متغیرهای دیگر تحقیق مشخص شود.

🔹دومین نوع متغیر در این دسته متغیر وابسته است. این نوع از متغیر وابسته به متغیر مستقل بود و تغییرات آن تاثیر پذیر از یک متغیر دیگر است. اگر بخواهیم مثالی بزنیم اگر تحقیقی در رابطه با تاثیر تشویق در یادگیری دانش اموزان باشد تشویق کردن دانش آموزان متغیر مستقل بود و یادگیری که تاثیر پذیر از این تشویق هاست متغیر وابسته است.

🔹سومین نوع متغیر در این دسته، متغیر تعدیل کننده است. این نوع متنی می تواند از نوع کیفی و یا کمی باشد و بر جهت گیری رابطه میان متغیرهای وابسته و مستقل را تاثیر می گذارد. به عنوان مثال اگر همان عنوان تاثیر تشویق بر یادگیری دانش آموزان دختر وپسر ذکر شود، جنسیت دانش آموزان متغیر تعدیل کننده است.

🔹متغیر های کنترلی چهارمین دسته از انواع متغیر ها هستند. اصولا در یک پژوهش محقق توانایی این را ندارد که تمامی روابط و تاثیر متغیرها بریکدیگر را بررسی کند. بدین منظور برخی از متغیر ها را کنترل می کند.

🔹آخرین دسته از متغیرها، متغیرهای مداخله گر هستند. این متغیرها، متغیرهایی هستند که پژوهشگر و محقق برای استنتاج تاثیر متغیرها ی وابسته و مستقل بر یکدیگر مورد استقاده قرار می گیرند.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

روش های تماس:

Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

تفاوت بیماری و اختلال چیست؟!

تفاوت بیماری و اختلال چیست؟!

درست است در برخی حالات می‌تواند بیماری و اختلال را به صورت کلی یکسان و مترادف دید ولی از نظر تخصصی کاربردها و جایگاه‌های مختلفی دارند.

تفاوت بیماری و اختلال چیست؟!
تفاوت بیماری و اختلال چیست؟!

 اختلال (Disorder) در لغتنامه دهخدا، بی نظمی و آشفتگی و در فرهنگ عمید، به هم خوردگی و آشفتگی نامیده شده‌ است. اختلال ممکن است به الگوهای تصادفی، غیر منظم و آشفته اشاره کند.

بیماری (Illness) به ناهنجاری در بدن یا مغز می‌گویند که به علت ناراحتی، اختلال عملکرد یا تنش در بیمار یا سایر افراد مرتبط با او ایجاد می‌گردد. البته باید میان بیماری و سایر حالت‌ها پزشکی مانند خستگی، ضعف، کسالت و اندوه تفاوت قائل شد.

مفهوم بیماری، با مشکلات سلامت و پزشکی ارتباط دارد. عامل ایجاد بیماری می‌تواند بیرونی (مانند باکتری، انگل، تغذیه ناکافی و…) یا درونی (مانند پرکاری تیروئید، دیابت و …) باشد. همچنین بیماری می‌تواند مادرزادی (مانند سندرم ترنر یا لب شکری) یا ژنتیکی مانند آلبینیسم باشد. بیماری تند (حاد) یا کهنه (مزمن)، واگیر دار یا ناواگیر نیز می‌تواند باشد. هر بیماری با تعدادی علائم و نشانه‌های ویژه تشخیص داده می‌شود.

بیماری‌ها را به روش‌های مختلف می‌توان طبقه‌بندی کرد:
1. عامل ایجادکننده بیماری مانند بیماری‌های عفونی، بیماری‌های ژنتیکی، بیماری‌های شغلی، بیماری‌های روانی.
2. زمان بیماری مانند بیماری حاد، تحت حاد و مزمن.
3. عضو درگیر شده مانند بیماری‌های قلبی، بیماری‌های گوارشی و ریوی.

اما اختلال بیشتر در روانشناسی کاربرد دارد. هرگاه عملکرد طبیعی بدن به لحاظ رفتاری،شناختی و کلا روانی دچار بی‌نظمی یا توقف شود، از واژه‌ اختلال استفاده می‌کنیم. اختلال ممکن است متعاقب یک بیماری و تروما هم رخ دهد. اختلال‌ها به دسته‌های ذهنی، فیزیکی، ژنتیکی، عاطفی، رفتاری و ساختاری تقسیم می‌شوند. اگر علت اختلال تشخیص داده نشود، پزشک و درمانگر به علامت درمانی و رفع علائم می‌پردازند. اوتیسم و بیش فعالی-نقص توجه(ADHD) مثال‌هایی از اختلالات ذهنی با منشأ ناشناخته هستند.

گاهی اختلال به تنهایی استفاده میشود که میتواند شامل هر نوع آشفتگی و بی نظمی باشد و هم می‌تواند موارد زیر را شامل شود:

انواع اختلال

  1. اختلال دارویی: ناهنجاری یا اختلال عملکردی چند دارو با هم
    اختلال روانی: یک الگوی روانشناختی همراه با پریشانی یا ناتوانی است که در یک فرد رخ می‌دهد و جزئی از پیشرفت یا فرهنگ طبیعی نیست:
  • اختلال اضطراب: اشکال مختلف ترس و اضطراب غیرطبیعی و آسیب شناختی
    اختلال عصبی: علائم عصبی مانند: بی‌حسی، نابینایی، فلج یا متناسب بودن، جایی که هیچ توضیحی عصبی ممکن نیست؛
    اختلال وسواس-اجباری: اختلال اضطرابی است که با رفتارهای تکراری با هدف کاهش اضطراب مشخص می‌شود؛
    اختلال شخصیت وسواسی جبری: وسواس در کمال، قوانین و سازماندهی؛
    اختلال شخصیت: الگوی ماندگار از تجربه و رفتار درونی است که به‌طور قابل توجهی از انتظارات فرهنگ فردی که آن را به نمایش می‌گذارد منحرف می‌شود.
    اختلال افسردگی: به حالت پریشانی و غم است که در تغذیه، تفریح، الگوی خواب و رفتار تأثیر می‌گذارد.
    اختلال دوقطبی
    اختلال جنسی
    اختلال فوبیا یا ترس: نوعی اختلال اضطرابی بوده که توسط وحشت زدگی یا ترس غیرمعمولی و ناگهانی ایجاد می‌شود.

     

تفاوت بیماری و اختلال
در حالی که اختلال (Disorder) به بی نظمی، به هم خوردگی و آشفتگی گفته می‌شود که به صورت تخصصی از کلمه بیماری (Sickness و Illness) که نوعی ناخوشی بدنی و ذهنی است، متمایز می‌شود.

بیماری به ناهنجاری در بدن گفته می‌شود که به علت ناراحتی، اختلال عملکردی یا تنش دربیمار یا سایر افراد مرتبط با او ایجاد می‌گردد. البته باید میان بیماری و سایر حالت‌ها پزشکی مانند خستگی، ضعف، کسالت و اندوه تفاوت گذاشت. عامل ایجاد بیماری می‌تواند بیرونی (مانند باکتری، انگل، تغذیه ناکافی و…) یا درونی (مانند پرکاری تیروئید، دیابت و …) باشد.

مفهوم اختلال صرفاً برای توصیف علائم وضعیت غیر طبیعی و تغییر یافته سلامت است که در آن فرد پیدا می شود، در حالی که بیماری نشان دهنده یک رابطه علت و معلولی دارد و با یک آزمایش و سی تی اسکن قابل تشخیص است.

از اختلال به عنوان یک روش شل تر در مراجعه به بیماری در مواردی استفاده می شود که علل آن چندان روشن نیست و تغییرات احتمالی آناتومیک که با آن همراه است هم می تواند علت و هم پیامد آن باشد. در مورد اختلالات روانی، این کار بسیار زیاد انجام می شود، زیرا بسیاری از اوقات مشخص نیست که آیا تغییرات بیوشیمیایی مغز مرتبط با برخی از اختلالات، علائمی را ایجاد می کند یا محصول یک اشکال در تعامل بین فرد و محیط او است. 

اصطلاح اختلال بیشتر در روانشناسی به کار گرفته می شود تا از نظر روانی در ذهن مراجع انگ زدایی از بیمار بودن اتفاق بیفتد و مراجع امیدوار به رفع مشکلش در طی جلسات آینده رواندرمانی با روانشناس باشد.

حتی می توان به این شکل گفت: بیماری یک مشکل ثابت است و اختلال یک اشکال موقت.

بیشتر اختلالات بعلت ناسازگاری، استرس، اتخاذ سبک زندگی غلط، سبک فرزندپروری غیرمنطقی، تعارضات دوران کودکی، ازدواج بد، فشارهای مالی و اجتماعی مداوم، عوامل محیطی ناسالم، تاثیرات دوستان ناباب، مصرف مواد و الکل و…. به وجود می آیند. اما بیشتر بیماری های پزشکی زمینه های ارثی و ژنتیکی دارند.

هر بیماری با تعدادی علائم و نشانه‌های ویژه تشخیص داده می‌شود. علائم بیماری بیشتر جسمی و فیزیولوزیک است اما اختلالات بیشتر جنبه روانی و ذهنی دارند. یک ورزشکار با بدن سالم می تواند یک کیس اختلال شخصیتی باشد.

اختلال در نتیجه یک پویایی از تعامل است
یک اختلال در واقع می تواند نتیجه درگیر شدن در مجموعه ای از شرایط مرتبط با زمینه زندگی ما و مشکلات ارتباطی باشد و باعث شود ما به یک پویایی از رفتارهایی که به سلامتی ما آسیب می رسانند وارد شویم. بنابراین ، لازم نیست علت این اختلال به یک قسمت خاص از مغز که عملکرد غیرطبیعی دارد تقلیل یابد ، بلکه می تواند در تمام عملکردهایی که یک چرخه را تشکیل می دهند توزیع شود.

تشخیص و درمان بیماری بر عهده پزشک است. اما تشخیص و درمان اختلال بر عهده روانپزشک و روانشناس است.

معمولا اختلال منجر به مرگ فرد نمی شود اما در صورت عدم توجه به برخی بیماریهای پیش رونده مثل سرطان، مرگ اتفاق می افتد. 

به نظر می رسد اکثر اختلالات یک موقعیت گذرا و موقت در زندگی فرد می باشد اما برخی بیماری ها مادام العمر با فرد هستند. 

برخی بیماری ها با عمل جراحی درمان می شوند اما معمولا در اختلال نیاز به عمل جراحی نیست.

نکته: نمی‌توان به اختلال دارویی، بیماری دارویی و به اختلال روانی، بیماری روانی اطلاق کرد.

برگرفته از: میگنا

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

روش های تماس:

Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

موفقیت

ده دلیل برای انتخاب درمان فراشناختی (MCT)

ده دلیل برای انتخاب درمان فراشناختی (MCT)

درمان فراشناختی (MCT) برای درمان اختلال اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه، اختلال وسواس فکری – اجباری و روان‌پریشی بسیار خوب عمل می‏ کند.

بیش از ۲۵ سال تحقیق پشت سر آن است و بهبودی بالا و نرخ عود کم را نشان می‌دهد.

ده دلیل برای انتخاب درمان فراشناختی (MCT)
ده دلیل برای انتخاب درمان فراشناختی (MCT)

درمان فراشناختی Metacognitive therapy مبتنی بر مدل کارکرد اجرایی خودتنظیمی (S-REF) پایه گذاری شده است و بیان می‌کند که ذهن می‌تواند خود را از افکار و احساسات ناراحت‌کننده التیام بخشد و درمان کند.

ازآنجایی‌که رفتارهای مقابله‌ای مانند نشخوار فکری، نگرانی، سرکوب افکار و احساسات ناخوشایند، اجتناب، مصرف الکل، پرخوری و توجه برگردانی باعث ایجاد و حفظ بیماری‌های روانی می‌شوند، MCT بر کاهش آن‌ها تمرکز می‌کند تا ذهن بتواند خودش را بدون وقفه درمان کند.

۱) MCT نرخ بهبودی فوق‌العاده‌ای دارد.
درمان فراشناختی (MCT) علائم را به میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد. بر اساس مطالعات علمی روی MCT، این اثر ۶-۱۲ ماه پس از درمان حفظ می‌شود. موفقیت MCT در شناسایی و تغییر ساختارهای اساسی است که بیماری روانی را حفظ می‌کند: باورهای فراشناختی. زیرا این باورها چرخه بی‌پایان نگرانی و نشخوار فکری را حفظ می‌کنند. این نتیجه بسیار متفاوت از کاهش علائم اضطراب و افسردگی است که در بسیاری از درمان‌های درمانی دیده می‌شود. بنابراین به‌جای کاهش علائم و ایجاد احساس بهتر در افراد، درمان فراشناختی عادات فکری ثابتی را هدف قرار می‌دهد که اگر تغییر نکنند، ناگزیر افراد را به بیماری روانی بازمی‌گرداند. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که MCT برای درمان افسردگی مؤثرتر از درمان شناختی – رفتاری، CBT است. نتایج مشابهی برای اختلال اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه و اختلال وسواس فکری جبری دیده می‌شود. این نشان می‌دهد که درمان فراشناختی یک درمان مؤثر برای بیماری‌های روانی است.

۲) MCT خودکنترلی را افزایش می‌دهد.
افرادی که درمان فراشناختی (MCT) دریافت می‌کنند همچنین مهارت‌های ذهنی مانند حافظه کاری، تفکر انعطاف‌پذیر و خودکنترلی بهبود می‌یابد. تفکر انعطاف‌پذیر به این معنی است که شما می‌توانید توجه خود را از افکار و احساسات به اطراف خود منتقل کنید، صرف‌نظر از اینکه افکار شما چقدر منفی هستند. شما می‌توانید افکار منفی را بدون توجه به آنها داشته باشید. همچنین به معنای عدم واکنش به احساسات شدید است که کلید خودکنترلی است.

۳) MCT برای افسردگی مؤثرتر از CBT است.
افسردگی دومین علت ناتوانی در جهان است. باعث رنج زیاد، ازدست‌دادن کیفیت زندگی و خطر برای کسانی که از آن رنج می‌برند، می‌شود. درمان‌های مؤثر فعلی، داروهای ضدافسردگی و روان‌درمانی هستند. بیشترین درمان روان‌شناختی مطالعه شده درمان شناختی رفتاری، CBT است. CBT در کوتاه‌مدت به‌اندازه داروهای ضدافسردگی مؤثر است، اما در درازمدت مؤثرتر از داروهای ضدافسردگی است. بااین‌حال، نتایج کلی بهبودی نشان می‌دهد که تنها ۵۰ درصد از بیمارانی که CBT دریافت می‌کنند از افسردگی بهبود می‌یابند. بسیاری از این بیماران نیز پس از درمان عود می‌کنند و دوباره دچار افسردگی می‌شوند. ۵۰ درصد نتیجه درمان افسردگی در چهل سال گذشته ثابت مانده است. علاوه بر این، شواهدی وجود دارد که تأثیر CBT بر افسردگی در حال ضعیف شدن است. با وجود این، در چهل سال گذشته هیچ پیشرفتی در درمان افسردگی حاصل نشده است.

بااین‌حال، درمان فراشناختی (MCT) برای درمان مؤثر افسردگی و جلوگیری از عود بسیار امیدوارکننده به نظر می‌رسد. بر خلاف روش‌های درمانی دیگر مانند CBT، درمان فراشناختی نشخوار فکری را به‌عنوان یک راهبرد داوطلبانه می‌بیند که توسط افراد افسرده برای حل مشکلات استفاده می‌شود. اما ازآنجایی‌که تباهی در وهله اول باعث ایجاد و حفظ افسردگی می‌شود، کاهش آن و تغییر باورهای فراشناختی مسئول فعال‌کردن آن در وهله اول منطقی است تا تغییرات طولانی‌مدت در علائم افسردگی مشاهده شود. درمان فراشناختی نشخوار فکری و نگرانی را کاهش می‌دهد و باورهای فراشناختی را برای همیشه تغییر می‌دهد، به‌طوری‌که هم علائم و هم علت اصلی افسردگی به طور مؤثر (و نه‌تنها علائم به‌تنهایی) مقابله می‌شود. به همین دلیل است که درمان فراشناختی بهتر از CBT عمل می‌کند.

۴) MCT بر اساس ۲۵ سال تحقیق علمی بنا نهاده شده است.
اثربخشی درمان فراشناختی (MCT) در افراد بالینی (افرادی که بیماری روانی آنها تشخیص داده می‌شود) و افراد غیربالینی آزمایش می‌شود. داده‌ها نشان می‌دهد که MCT به طور مؤثر علائم اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد. داده‌ها همچنین نشان می‌دهد که MCT در درمان اختلالات شخصیت، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال وسواس فکری – اجباری (OCD)، اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) و اختلال دوقطبی -II بسیار خوب عمل می‌کند.

۵) درمان فراشناختی (MCT) خطر آسیب‌دیدگی مجدد ندارد.
برخی افراد دریافت بینش در مورد آسیب‌های گذشته در درمان را مفید می‌دانند. بسیاری از مردم آن را با یک فرایند درمانی مرتبط می‌دانند. اما کندن آسیب‌های قدیمی می‌تواند دوباره به مردم آسیب برساند. در نتیجه، احساسات و خاطرات قدیمی دوباره ظاهر می‌شوند و باعث می‌شوند افراد بدون اینکه بدانند چگونه با آنها رفتار کنند، احساس اضطراب و سردرگمی کنند.

ندانستن نحوه برخورد با افکار و احساسات منفی بسیاری از افراد را به سمت فعال‌کردن راهبردهای مقابله‌ای غیرمفید مانند نشخوار فکری و نگرانی سوق می‌دهد. هنگامی که این راهبردها به طور گسترده مورداستفاده قرار می‌گیرند، اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و PTSD را حفظ می‌کنند؛ بنابراین به‌جای یک‌روند درمانی، درمان دردناک، طولانی و پرهزینه می‌شود. درمان فراشناختی به دلیل توانایی ذهن برای التیام خود به بهبود سریع‌تر و کارآمدتر آسیب‌های قدیمی کمک می‌کند.

با دانستن اینکه ذهن شما می‌تواند خود را از افکار، احساسات و آسیب‌ها درمان کند، بهتر است آن‌ها را به حال خود رها کنید و اجازه دهید ذهنتان خودش را تنظیم کند. به‌دست‌آوردن بینش نسبت به گذشته خوب است اما مستقیماً به بهبودی منجر نمی‌شود. درک راه‌حل‌ها را تضمین نمی‌کند. ترومای گذشته مانند زخم یک‌روزه است. کندن آن باعث بهبود سریع‌تر آن نمی‌شود. رهاکردن آن به حال خود درمان‌بخش خواهد بود.

۶) یک تکنیک برای شروع بهبودی کافی است.
تصور کنید که افکار مانند قلاب ماهی هستند و شما ماهی هستید که در آب شنا می‌کند. شما نمی‌توانید کنترل کنید که چند قلاب ماهی به سمت شما می‌آید، اما می‌توانید تصمیم بگیرید که آیا از کنار آنها شنا کنید یا طعمه را بگیرید. اجتناب از افکار منفی در طول زندگی غیرممکن است و گاهی اوقات در دام آن می‌افتید. شما در مورد افکار برانگیزاننده، نشخوار می کنید و آنها را تجزیه‌وتحلیل می کنید. اما هنوز هم می‌توانید انتخاب کنید که از گیرکردن در قلاب پرهیز کنید و از کنار آنها شنا کنید. رهاکردن خود از افکار منفی تکنیکی است به نام ذهن‌آگاهی انفصالی. ذهن‌آگاهی انفصالی، آگاهی از افکار و احساسات منفی بدون درگیرشدن با آنهاست. افکار منفی زودگذر هستند و در نهایت خواهند گذشت. بیماران ما اغلب می‌توانند تنها با استفاده از تکنیک ذهن‌آگاهی انفصالی، ساعت‌ها نگرانی را تا ۳۰ دقیقه در روز کاهش دهند.

۷) درمان فراشناختی (MCT) نتایج خوبی برای اختلال شخصیت مرزی دارد.
درمان فراشناختی (MCT) همچنین می‌تواند به افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، BPD که معمولاً در تنظیم اضطراب و خلق‌وخو مشکلات طولانی‌مدت دارند، کمک کند. BPD همچنین به دلیل سخت بودن درمان شناخته شده است. تحقیقات روی درمان فراشناختی بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی بهبود قابل‌توجهی را در علائم BPD نشان می‌دهد. بیماران شرکت‌کننده در این مطالعه سابقه ترومای اولیه دوران کودکی داشتند و نسبت به سایر درمان‌ها بهبود نیافته بودند. پس از MCT، بسیاری از این بیماران نه‌تنها از MCT بهبود یافتند، بلکه پس از دو سال بدون BPD باقی ماندند.

یکی از عناصر درمان فراشناختی (MCT) برای BPD، حذف باورهای خود محدودکننده است. باورهای خود محدودکننده مانند “من نمی‌توانم ذهنم را کنترل کنم” یا “نمی‌توانم نشخوار فکری را متوقف کنم” می‌تواند در برابر هرگونه درگیری درمانی و بهبودی مؤثر باشد. سایر باورهای فراشناختی خود محدودکننده که در درمان BPD به آنها پرداخته می‌شود عبارت‌اند از: “ذهن من شکسته است”، “مشکل از ژن‌های من است” و “من باید خودم را پایین بیاورم تا احساس امنیت کنم” یا “فقط با تنبیه خودم”. آیا می‌توانم احساس خوبی داشته باشم.”همراه با حذف باورهای فراشناختی خود محدودکننده، درمان فراشناختی بر حذف راهبردهای مقابله‌ای غیرمفید (نگرانی، نشخوار فکری، آسیب رساندن به خود و پایش تهدید) و افزایش انعطاف‌پذیری شناختی و کنترل توجه (کنترل بر آنچه انتخاب می‌کنید به آن توجه کنید) تمرکز دارد.

این مراحل به طور کامل یا مستقیم در درمان‌های مرسوم برای BPD به چالش کشیده نمی‌شوند، اما برای بهبود دائمی اختلال شخصیت مرزی ضروری هستند. درمان‌های مرسوم کنونی برای اختلال شخصیت مرزی مفید به نظر می‌رسند، اما اغلب طولانی‌مدت و نیاز به منابع زیاد دارند. آنها همچنین دارای میزان عود بالایی هستند (پس از بهبودی دوباره به بیماری مبتلا می‌شوند). هیچ انتخاب درمانی واحدی برای BPD وجود ندارد که نیاز به درمان کوتاه‌تر و کارآمدتری مانند MCT را ایجاد می‌کند.

۸) درمان فراشناختی (MCT) به کنترل سلامت روان کمک می‌کند.
در درمان فراشناختی می‌دانیم که علت اصلی اختلالات روانی مکانیسم‌های مقابله‌ای داوطلبانه و فعال مانند نشخوار فکری و نگرانی است. در درمان فراشناختی، افراد یاد می‌گیرند که نشخوار فکری و نگرانی راهبردهای داوطلبانه‌ای هستند که می‌توانند آن‌ها را خاموش و روشن کنند. وقتی مردم یاد بگیرند که چگونه نشخوار فکری و نگرانی را متوقف کنند، احساس می‌کنند کنترل دارند و می‌توانند از افسردگی جلوگیری کنند. آنها همچنین احساس اطمینان می‌کنند که اگر دچار افسردگی شوند، خودشان می‌توانند از آن خارج شوند. افراد همچنین یاد می‌گیرند که افکار و احساسات منفی زودگذر هستند و خطرناک نیستند. تنها کاری که آنها باید انجام دهند این است که آنها را به حال خود رها کنند و بگذارند خودشان محو شوند.

۹) درمان فراشناختی (MCT) مقرون‌به‌صرفه است.
درمان فراشناختی ثابت کرده است که یک درمان مؤثر و مختصر برای افسردگی و اختلالات اضطرابی است. در مقایسه با CBT که به‌عنوان یک درمان مختصر نیز شناخته می‌شود، نسبتاً سریع است. معمولاً شش تا هشت جلسه MCT انفرادی یا شش جلسه گروه‌درمانی برای کاهش بیشتر علائم افسردگی و اضطراب کافی است. برخی افراد حتی پس از شش جلسه گروهی MCT به طور کامل بهبود می‌یابند. ما همیشه این نتایج را در کلینیک‌ها می‌بینیم.

بنابراین، درمان فراشناختی گزینه خوبی برای افرادی است که واقعاً به درمان نیاز دارند اما توانایی پرداخت هزینه‌های درمانی را ندارند. این درک جدید از بیماری روانی راهگشا است. نحوه نگرش ما به بیماری روانی را از چیزی خارج از کنترل ما به چیزی که می‌توان با تکنیک‌های اصلی MCT با آن مقابله کرد و حتی از آن اجتناب کرد، تغییر می‌دهد.

۱۰) درمان فراشناختی (MCT) عزت‌نفس روانی را بهبود می‌بخشد.
زندگی گاهی اوقات می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در نهایت تجربیات منفی خواهید داشت که باعث می‌شود احساس ناراحتی، غمگینی، ناامیدی و اضطراب کنید. چه ازدست‌دادن شغل، پایان‌دادن به یک رابطه، داشتن مشکلات مالی، یا ازدست‌دادن یک شخص مهم. این تجربیات اغلب باعث ایجاد افکار و احساسات منفی می‌شود. اما صرف‌نظر از میزان افکار تحریک‌کننده‌ای که تجربه می‌کنید، همیشه می‌توانید از طریق درمان فراشناختی با آنها مقابله کنید. هنگامی که چندین تجربه مثبت در درمان فراشناختی به دست آوردید، تصویر شما از خود تغییر خواهد کرد. شما دیگر خود را به‌عنوان فردی که در طول روز تحت‌تأثیر تغییرات خلقی و افکار متفاوت قرار گرفته‌اید نخواهید دید. در عوض، خود را فردی قوی و انعطاف‌پذیر خواهید دید که افکار منفی او را آزار نمی‌دهند. می‌دانید که می‌توانید باتکیه‌بر مهارت‌های فراشناختی تجربه‌های چالش‌برانگیز را بدون افسردگی پشت سر بگذارید.

برگرفته از: میگنا – نوشته دکتر شهرام محمدخانی درمانگر فراشناختی

ده دلیل برای انتخاب درمان فراشناختی (MCT)

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

روش های تماس:

Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

مقاله نویسی

تفاوت مقدمه و بیان مسئله در پژوهش + فیلم

تفاوت مقدمه و بیان مسئله در پژوهش

تفاوت مقدمه و بیان مسئله در پژوهش + فیلم
تفاوت مقدمه و بیان مسئله در پژوهش

یکی از پیچیده‌ترین بخش در نگارش مقاله، نوشتن مقدمه و بیان مساله است. اغلب، یکسری دستورالعمل‌های کلی برای نگارش این دو بخش در منابع علمی وجود دارد که گاهاً باعث افزایش ابهام در آن می‌شود. در این مطلب قصد پاسخ به سوال چه تفاوتی بین دو بخش مقدمه و بیان مساله وجود دارد؟ داریم. در ادامه مطلب همراه ما باشید.

مقدمه و بیان مسئله از اجزای مهم هر پژوهشی به شمار می آید و نگارش درست آن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است اما اغلب پژوهشگران در نگارش این دو بخش دچار مشکل می شوند. در بیان تفاوت مقدمه با بیان مسئله ای که در پژوهش مطرح میشود باید اینچنین مطرح کرد که مقدمه توضیح و تفسیر ابعاد کلی موضوع پایان نامه است که جنبه توصیفی دارد و خواننده را با حیطه موضوع آشنا میکند. ولی آنچه در بیان مسئله پژوهش مطرح میشود، به معرفی موضوع، بررسی و توصیف دیدگاه های نظری و چارچوب فکری موجود راجع به موضوع تحقیق و پروژه و ابعادی از موضوع که ابهام دارد و برای ما مجهول است، می پردازد.

نحوه نوشتن مقدمه در پژوهش

مقدمه بعنوان قلب مقاله در نظر گرفته می شود چرا که معرفی کننده اهداف اصلی و ادبیات پژوهش شما می باشد. این بخش از مقاله که بلافاصله بعد از چکیده نوشته می شود، ابتدا با یک توضیح کوتاه از ادبیات پژوهشی موضوع مقاله آغاز می شود و سپس سوال اصلی پژوهش و علت انتخاب این موضوع مطرح می شود و سپس یک پیشینه ای از موضوع مقاله بیان می شود مقدمه شمای کلی یا چکیده ای از کل طرح پژوهش شماست. نگارنده از این طریق می خواهد خواننده را با مبانی و کلیات موضوع پژوهش مورد نظر خود آشنا کند. مقدمه نباید بیش از حد طولانی و دربرگیرنده مطالب حاشیه ای و غیرمرتبط باشد. به عبارت دیگر مقدمه به تاریخچه کلی پژوهش اشاره می کند به طوری که هرکس با خواندن مقدمه بتواند درک کند که پژوهشگر قصد انجام چه پژوهش را دارد. بنابراین پژوهشگر بهتر است مقدمه را در پایان پژوهش نیز اصلاح کند. معمولا برای قسمت مقدمه حداکثر تا 3 صفحه را در نظر می گیرند.
برای نوشتن مقدمه شما آزادید که چه مطالبی بنویسید ولی توجه کنید که مطالب شما باید زمینه ساز بحث اصلی باشد. می توانید از وضعیت دنیا و کشور خودمان در خصوص متغیر مورد نظرتان صحبت کنید، می توانید از تئوری ها و نظریه ها مدد بگیرید، می توانید از سوانح و اتفاقات استفاده کنید، …. اما هرچه می نویسید حتما باید منبع موثق داشته باشد و ارجاع دهی به آن ضروری است و ضمنا تمامی مطالبتان باید به موضوع اصلی مرتبط باشد.
فرض کنید می خواهید مقدمه یک پژوهش در زمینه اهمیت مسابقات ورزشی در خوابگاه های دانشجویی را بنویسید. مقدمه پروپوزال شما در این زمینه می تواند در خصوص معرفی زندگی خوابگاهی و مفهوم بهبود زندگی خوابگاهی، بخشنامه های مرتبط، و قوانین مربوطه باشد و در ادامه به اثرات ورزش بر سلامت و بهبود زندگی فردی و جمعی پرداخته و اشاره ای هم به ورزش در محیط دانشگاه و خوابگاه نمایید و حتی اگر می خواهید از مدل های موجود استفاده کنید، مدل را هم در این بخش معرفی کنید و در ادامه با یک جمله، ارتباطی مقدمه را به بقیه مطالب موجود در پژوهش وصل کنید.

بیان مسئله

هر پژوهش علمی با طرح سوال یا مساله ای آغاز می شود که تحقیق برای پاسخگویی به آن انجام می گیرد؛ مسئله و موضوع تحقیق عبارت است از شرایطی که وجود دارد و در ذهن پژوهشگر ایجاد سوال می کند و پژوهشگر را بر می انگیزد که در آن کندوکاو کند. این مسئله، مشکل احساس شده ای است که محقق به حل آن علاقه مند است و می خواهد راه حل آن را بیابد. هنگامی که محقق چنین احساسی پیدا می کند می توان گفت که او موضوع و مسئله تحقیق خویش را انتخاب کرده است. اما احتمالاً از بیان آن به گونه ای که دیگران نیز آن را ادراک کنند، عاجز است.
معمولاً مسئله و موضوع پژوهش به صورت سوالی بیان نمی شود، بلکه به صورت یک جمله کامل مثبت، دقیق و صریح مطرح می گردد. به سخن دیگر، مسئله و موضوع پژوهش بایستی به گونه ای تنظیم و بیان شود که به طور عملی قابل بررسی و تحقیق باشد. انتخاب کلمات باید با دقت و با توجه به مسئله و موضوع انتخابی باشد؛ به گونه ای که کلمات دقیقاً معنای مورد نظر را برسانند و از لحاظ پژوهش قابل بررسی عملی و علمی باشند.
محقق باید در بیان یا تعریف مساله به تشریح این موارد بپردازد: معرفی دقیق مساله، معرفی جنبه های مجهول و مبهم، معرفی متغیرهای مربوط همراه با مدل نظری معرف روابط بین متغیرها، تعاریف عملیاتی، منظور و مقصود تحقیق و سرانجام تشریح دقیق ابعاد و حدود مساله تحقیق و تمیز آن نسبت به مسائل دیگر. بیان مسئله بایستی به نحوی باشد که چگونگی بررسی متغیر یا متغیرها، مکان و دامنه و وسعت پژوهش را روشن کند.بنابراین می توان نتیجه گرفت که در نگارش این مبحث باید ابتدا به ارائه موضوعات کلی پرداخت، سپس طی یک روند منطقی موضوع موردنظر را به طور اختصاصی شرح داد. به عنوان مثال اگر موضوع مورد بررسی تاثیر نوعی وسیله پیشگیری از بارداری است، بهتر است اول اشاره ای مختصر به مشکلات ازدیاد جمعیت نمود. سپس راه های کنترل جمعیت و راه های پیشگیری از بارداری و در نهایت به طور اختصاصی به روش مورد نظر پرداخت.

به عبارت دیگر باید خاطرنشان ساخت که در بیان مساله باید به موارد زیر توجه شود:

  • تعریف مساله،
  • بررسی وضع موجود،
  • دورنمای آینده،
  • بیان مساله مورد نظر به صورت جمله خبری یا سوالی

نتیجه گیری

مقدمه اولین بخشی از یک پژوهش است و تاریخچه و زمینه (Background) پژوهش را شامل می شود. هدف مقدمه آن است که خواننده را درگیر موضوع مقاله کند و اطلاعات زمینه ای ضروری را در آن مورد ارایه دهد، در حالی که بیان مساله بخش ضروری یک مقاله و پژوهش است. بیان مساله توضیح و بیانی دقیق از یک موضوع، شرایط یا موقعیتی است که شما دوست دارید در آن به پژوهش بپردازید. بیان مساله، به شما کمک می کند تا هدف پژوهش خود را به صورت شفاف تعیین کنید و شکاف موجود بین وضعیت ایده ال و وضعیت کنونی در یک حیطه خاص را آشکار سازید و بیان نمایید که چرا می خواهید روی این شکاف موجود پلی بسازید و آن را حل کنید.

برگرفته از: ساعد نیوز

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

روش های تماس:

Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما