بایگانی ماهیانه: می 2022

پایان نامه نویسی مقاله نویسی

آموزش نوشتن پایان نامه

آموزش گام به گام نوشتن پایان نامه

آموزش گام به گام نوشتن پایان نامه
آموزش گام به گام نوشتن پایان نامه

در این مقاله به آموزش گام به گام نوشتن پایان نامه می پردازیم و شما را در مسیر نوشتن آن راهنمایی خواهیم کرد.

تمامی مقاطع تحصیلات تکمیلی و در برخی از رشته در مقطع کارشناسی شما برای این که مدرک خود را بگیرید ملزم هستید که پایان نامه ارایه دهید و این پایان نامه باید مورد قبول داوران قرار گیرد.

اما پایان نامه چگونه باید نوشته شود و از کجا باید شروع کنیم؟ 

آموزش مراحل نوشتن پایان نامه  

گام اول در نوشتن پایان نامه انتخاب موضوع است.

اینکه بتوانید موضوعی انتخاب کنید که مورد نیاز جامعه باشد و موضوع شما در روند اضافه کردن دانشی نو به جامعه علمی باشد در ارزش و اعتبار تحقیق و به طبع آن پایان نامه شما موثر خواهد بود.

برای اینکه موضوع مورد نظر را انتخاب کنید نیاز به تحقیقات میدانی و جمع آوری منابع و مآخذ دارید.

شما برای به کار گیری هر روش و تحلیلی باید توضیح علمی داشته باشید و به منبعی علمی معتبری استناد کنید.

علاوه بر آن موضوعی که انتخاب می کنید باید نو باشد و نباید تکرار نتیجه های تحقیق های قبلی باشد.

پس از انتخاب موضوع خود باید به تدوین و نگارش پروپوزال بپردازید و آن رابه دانشگاه ارایه دهید تا مورد داوری قرار گرفته و تایید شود.

در صورت تایید دانشگاه است که می توانید کار خود را شروع و تحقیق خود را آغاز کرده و اقدام به نگارش پایان نامه خود کنید.

پیشینه تحقیق خود را تدوین کنید.

اشاره به تحقیق هایی که در زمینه موضوع شما در گذشته انجام شده است

در نوشتن پایان نامه مهم است و باید با دقت انجام شود.

س از انجام این اقدامات، مرحله گردآوری و تحلیل داده ها می رسد.

این قسمت بسیار اهمیت دارد.

اینکه چه شیوه های علمی را برای انجام تحقیق و پژوهش حود انتخاب می کنید مهم است و بخش حیاتی کار شما خواهد بود.

اشاره و نوشتن روش تحقیق اهمیت دارد و از بخش های اساسی پایان نامه است.

باید روش انجام پژوهش و شیوه ای که داده ها را جمع آوری کرده اید به تفصیل در پایان نامه نوشته

و داده و اطلاعات به دست آمده در نتیجه تحقیق را گزارش کنید.

در نهایت و در انتهای پایان نامه خود باید داده ها و اطلاعاتی که گزارش کرده اید را  تحلیل کنید و از آن نتیجه ای بگیرید.

اگر بهترین پژوهش را انجام داده و داده های ارزشمندی را در نتیجه آن به دست آورده اید

ولی نتوانسته اید تحلیل و نتیجه ای روشن از آن را ارایه دهید، عملا نتیجه مناسب و علمی از کار خود نخواهید گرفت.

بدین منظور نتیجه گیری مناسب و صریح بنویسید تا مخاطب شما با روند کلی کار و نتیجه که از تحقیق به دست آورده اید آشنا شود.

در انتها و بعد از تدوین و ویرایش پایان نامه، آماده دفاع شوید.

در بالا سعی شد تا آموزش گام به گام نوشتن پایان نامه به صورت کلی توضیح داده شود و شما با روند آن آشنا شوید.

برگرفته از ساعد نیوز

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

جهت دانلود نمونه سوالات دانشگاه پیام نور اینجا کلیک کنید.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

 

اگر برای نوشتن پایان نامه یا مقاله ی  خود  (از مرحله پروپوزال تا دفاع) نیاز به کمک دارید و مشاور می خواهید می توانید با یکی از روش های ذیل با ما  در تماس باشید .

روش های تماس:

Mobile : 09102194672  & 09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

چگونه در اکسل نمودار خطی بکشیم

✅ ۷حقیقت غیرقابل انکار در زندگی

حقیقت غیرقابل انکار زندگی

۱.سلامت روان شما مهم تر از پول و شغل و نظر دیگران است

۲.هیچکس آنقدر که در مجازی نشان می دهد موفق و زیبا نیست

۳.اگر میخواهید به مشکلی بال و پر بدهید مدام بهش فکر کنید

۴. ۹۹درصد صدمات رو از طریق خودتون و افکارتون به خودتون میزنید

۵.توقع شما از دیگران میزان زود رنجی شما را رقم خواهد زد

۶.اگر حس میکنید خودتون رو گم کردید بیشتر باخودتون وقت بگذرانید تا دیگران

۷.تنها به حرف ها اعتماد نکنید

حقیقت غیرقابل انکار زندگی
برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی 
پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

جهت دانلود نمونه سوالات دانشگاه پیام نور اینجا کلیک کنید.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

اگر برای نوشتن پایان نامه یا مقاله ی  خود  (از مرحله پروپوزال تا دفاع) نیاز به کمک دارید .

و در صورت نیاز به مشاور می توانید با یکی از روش های ذیل با ما  در تماس باشید .

تحلیل داده های آماری

روش های تماس:

Mobile : 09102194672  & 09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

می 2022
ش ی د س چ پ ج
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
  • گزارش درس سمینار چیست؟ و از چه قسمت هایی تشکیل شده است؟

    گزارش درس سمینار چیست؟ و از چه قسمت هایی تشکیل شده است؟

  • ریشه گون عمر را طولانی و سرماخوردگی را رفع می کند

    ریشه گیاهی که عمر را طولانی و سرماخوردگی را درمان می‌کند اعتقاد بر این است که گون موجب افزایش طول عمر می شود و برای درمان طیف گسترده ای از شرایط مانند خستگی، آلرژی و سرماخوردگی استفاده می شود. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، گون (Astragalus) قرن هاست که در طب سنتی چین…

  • آزمون ضریب همبستگی اسپیرمن (Spearman’s Rank Correlation Coefficient)

پایان نامه

‍ ساختار مقالات توصيفي( مروری):

‍ ساختار مقالات توصيفي( مروری)

اصول به كارگرفته شده در پژوهش‏هاي توصيفي باتوجه به روش‏هاي به كارگرفته شده، با اصول پژوهش‏هاي ميداني، مقداري متفاوت است.

هر چند اين اصول ممكن است با توجه به موضوع‏هاي مختلف تحقيقي و رشته‏ هاي مختلف، تغيير نمايد، ساختار كلي‏اي كه تقريبا همه پژوهش‏هاي توصيفي بايد در قالب آن درآيند، به شرح زير است.

✅مقدمه

آنچه در مقدمه يك مقاله تحقيق كتابخانه‏اي قرارمي‏گيرد – همانند تحقيفات ميداني – كلياتي است كه محقق بايد قبل از شروع بحث، آن را براي خواننده روشن نمايد؛ مانند تعريف و بيان مسئله تحقيق، تبيين ضرورت انجام آن و اهدافي كه اين تحقيق به دنبال دارد.

همچنين محقق بايد خلاصه‏ اي از سابقه بحث را – كه به طور مستقيم مرتبط با موضوع است – بيان كند و در نهايت توضيح دهد كه اين مقاله به دنبال كشف يا به دست ‏آوردن چه مسئله‏ اي است؛ به عبارتي، مجهولات يا سؤال‏ هاي مورد نظر چيست كه اين مقاله درصدد بيان آنهااست.

✅طرح بحث (متن)

در اين بخش، مؤلف وارد اصل مسئله مي ‏شود. در اينجا بايد با توجه به موضوعي كه مقاله در پي تحقيق آن است، عناوين فرعي‏ تر از هم متمايز گردند.

محقق در تبيين اين قسمت از بحث، بايد اصول مهم قواعد محتوايي مقاله را مورد توجه قراردهد و سعي كند آنها را مراعات نمايد؛ اصولي مانند: منطقي و مستدل بودن، منظم و منسجم ‏بودن، تناسب بحث با عنوان اصلي، ارتباط منطقي بين عناوين فرعي‏ تر در مسئله، خلاقيت و نوآوري در محتوا، اجتناب از كلي ‏گويي، مستندبودن بحث به نظريه ‏هاي علمي و ديني، جلوگيري از حاشيه‏ روي افراطي كه به انحراف بحث از مسير اصلي مي‏ انجامد و موجب خستگي خواننده مي‏ شود و همچنين پرهيز از خلاصه ‏گويي و موجزگويي تفريطي كه به ابهام در فهم مي ‏انجامد، رعايت امانت حقوق مؤلفان، اجتناب از استناددادن به صورت افراطي، توجه‏ داشتن به ابعاد مختلف مسئله و امثال اينها.

✅نتيجه ‏گيري

در اين قسمت محقق بايد به نتيجه معقول، منطقي و مستدل برسد.

نداشتن تعصب و سوگيري غيرمنصفانه در نتيجه‏ گيري، ارتباط ‏دادن نتايج با مباحث مطرح شده در پيشينه، ارائه راهبردها و پيشنهادهايي براي تحقيقات آينده، مشخص ‏كردن نقش نتايج در پيشبرد علوم بنيادي و كاربردي و امثال آن، از جمله مواردي است كه محقق بايد به آنهاتوجه داشته باشد.

تحلیل داده های آماری

آموزش نوشتن پایان نامه

آموزش نوشتن پایان نامه

آموزش نوشتن پایان نامه
آموزش نوشتن پایان نامه

به دلیل اهمیت این موضوع در این مقاله به آموزش نوشتن پایان نامه و آشنایی شما با روند این نگارش خواهد پرداخت.

همانطور که در مقاله های قبلی نیز به آن اشاره کردیم، پایان نامه برای فارغ التحصیلی و پایان مقاطع تحصیلات تکیلی الزام آور است و حتما باید ارایه شود.

اما چگونه باید پایان نامه خود را بنویسیم تا بتوانیم پایان نامه ای خوب و موفق ارایه دهیم. 

نحوه نوشتن پایان نامه 

برنامه ریزی کنید. داشتن نظم و یک زمانبندی دقیق کلید موفقیت نوشتن پایان نامه است. زمان نوشتن پایان نامه خود را تعیین کنید و سعی کنید یک تاریخ پایانی برای خود برای تمام شدن پایان نامه در نظر بگیرید. در این حالت می توانید زمان را مدیریت کرده و برای نوشتن برنامه ریزی کنید. سعی کنید هر روز، ساعاتی را برای نوشتن در نظر بگیرید و به جای اینکه در چند روز و فشرده این کار را انجام دهید در بازه زمانی طولانی تر با ساعاتی سبک تر نوشتن صورت گیرد. در این حالت فشار کاری برایتان کمتر می شود.

هنگامی که بر روی پروژه مهمی مانند پایان نامه کار می کنید باید دقت عمل داشته باشید و ذهنتان به خوبی کار کند. برای رسیدن به این دقت عمل نیاز است تا مغز شما در روند کار استراحت کند. بدین معنی که وقتی در شرایط کاری قرار می گیرید، در بین آن به خود استراحت دهید تا وقتی که دوباره کار نوشتن را به دست بگیرید مغز شما آماده تر برای ادامه مسیر باشد. توصیه ما این است که برای هر نیم ساعت کار، پنج دقیقه به خود و ذهنتان استراحت دهید و دوباره شروع به کار کنید. همچنین زمان هایی در روز را به نوشتن اختصاص دهید که برای شما مناسب است و می توانیدب یشتر بر روی کار خود متمرکز شوید.

بخش های مختلف پایان نامه را با دقت و با رعایت آیین نامه نگارشی دانشگاه بنویسید. سعی کنید مقدمه خوب و علمی بنویسید. حتما مروری برای تحقیقات پیشین داشته باشید و روند انجام تحقیق خود را به صورت کامل و با جزییات شرح دهید. ساختار کلی پایان نامه را باید در این نوشتن رعایت کنید و مطالب را با ترتیب استاندارد پایان نامه باید بنوسید. داده ها و اطلاعات به دست آمده از تحقیق را باید در قالب جداول، نمودارها و اشکال بیاورید و درنهایت باید نتیجه پژوهش خود را به صورت کاملا منطقی و درست دربخش نتیجه گیری بنویسید.

در انتها، نسخه ای که آماده شده است را باید باز خوانی کرده تا اشکالات نگارشی آن را برطرف کنید. این بخش بسیار مهم است زیرا نحوه نگارش پایان نامه مورد توجه داوران قرار خواهد گرفت و برای بهتر شدن ویرایش پایان نامه، توصیه می کنیم که آن رابه شخص دومی بدهید تا آن را بخواند و اشکلات نگارشی آن را به شما بگوید. در روند نگارش و تحقیق نیز ارتباط خود را با استاد راهنما حفظ کنید و از او در روند نگارش پایان نامه راهنمایی بگیرید. بسیاری از اساتید راهنما هنگامی که بخشی از پایان نامه آماده شد آن را مطالعه کرده و اشکالات آن را به شما گوشزد می کنند.

برگرفته از ساعد نیوز

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

جهت دانلود نمونه سوالات دانشگاه پیام نور اینجا کلیک کنید.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

 

اگر برای نوشتن پایان نامه یا مقاله ی  خود  (از مرحله پروپوزال تا دفاع) نیاز به کمک دارید و مشاور می خواهید می توانید با یکی از روش های ذیل با ما  در تماس باشید .

روش های تماس:

Mobile : 09102194672  & 09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

اهداف پیشینه تحقیق در پایان نامه

 اهداف پیشینه تحقیق در پایان نامه

اهداف پیشینه تحقیق در پایان نامه
اهداف پیشینه تحقیق در پایان نامه

چرا باید پیشینه تحقیق بررسی شده و در پایان نامه آورده شود و کلا اهداف پیشینه تحقیق در پایان نامه چیست و چه چیزی را دنبال می کند؟

این سوال هایی است که ساعد نیوز در این مقاله به آن ها

در مقاله دیگر با عنوان پیشینه تحقیق در پایان نامه در مورد اینکه پیشینه تحقیق چیست و چه منابعی را می توان به عنوان پیشینه تحقیق در نظر گرفت صحبت کردیم.

اما اصولا چرا باید پیشینه تحقیق بررسی شده و در پایان نامه آورده شود و کلا اهداف پیشینه تحقیق در پایان نامه چیست و چه چیزی را دنبال می کند؟ این سوال هایی است که ساعدنیوز در این مقاله به آن ها پاسخ می دهد.

به چه منظور پیشینه تحقیق در پایان نامه مورد نیاز است؟

اینکه شما منابع و مآخذ موجود در رابطه با تحقیق خود را مطالعه و بررسی کنید چه اهمیتی دارد و هدف هایی که از مطالعه منابع مرتبط پیشین  که یک محقق به دنبال  آن است، در چیست؟

شاید اولین نکته ای را که بتوان به عنوان هدف پیشینه تحقیق در پایان نامه در نظر گرفت پرهیز از دوباره کاری و تکرار تحقیق های گذشته باشد. پایان نامه و پژوهشی ارزشمند است که تکراری نباشد و ایده و دست آورد جدیدی را وارد دنیای علم کند. با بررسی پیشینه تحقیق می توانیم از کارهای قبلی با خبر شویم و آن ها را تکرار نکنیم. از طرفی دیگر با مراجعه به تحقیق ها و پژوهش های پیشین می توانیم به عنوان تکمیل دانش موجود و کمبود های تحقیق های قبلی در راه تکمیل دانش جامعه علمی گام برداریم. با پیوند برقرا کردن با تحقیق های قبلی، پزوهش شما از حالت انتزاعی بیرون می آید و به عنوان تکمیل کننده یک سیر تکاملی علمی محسوب خواهد شد.

با مطالعه منابع و تحقیق های پیشین می توان متغیرهای اساسی تحقیق را دقیق تعیین کرد. متغیرهای اساسی تحقیق، متغیرهایی هستند که محقق و پژوهشگر روابط میانشان را بررسی می کند و سعی می کند آن ها را تبیین کند. به این منظور یک محقق می تواند با مطالع منابع پیشین، این متغیرها را پیدا کرده و سایر متغیرهایی را که احتمال ارتباط آن ها وجود دارد شناسایی کند.

بررسی پیشینه تحقیق می تواند به روند تحقیق پژوهشگر کمک کند. اینکه چه کارهایی در زمینه مورد تحقیق انجام شده است و چه کارهایی انجام نشده و نیاز به تکمیل شدن دارد می تواند در این راه به محقق کمک کند. با این روش محقق می تواند تصمیم بگیرد که تحقیق خود را به چه مسیری هدایت کند و حتی می تواند بر روی تکمیل و توسعه کار گذشتگان متمرکز شود. به عبارتی بررسی پیشینه تحقیق می تواند نقطه شروع به کار محقق باشد و اولویت موضوع انتخابی را برای پژوهشگر مشخص کند.

 در نهایت برای ارزش گذاری فرضیه هایی که در تحقیق توسط پژوهشگر استفاده می شوند می توان از تحقیق های گذشته استقاده کند. به صورت کلی بهتر است که اول تحقیقات و یافته های قبلی در مورد موضوع پژوهش، مطالعه و بررسی شود و سپس فرضیه ها توسط پژوهشگر در پایان نامه ارایه شود. در این حالت پژوهشگر با بینش و آگاهی دقیق تری فرضیه ها را انتخاب می کند.

نکته آخر اینکه بررسی پیشینه تحقیق می تواند شما را از خطا ها و اشتباهات قبلی در زمینه موضوع تحقیق خود آگاه کند و به اصطلاح خودمانی تر از عیب های دیگران درس بگیرید و اشتباهات آن ها را در تحقیق خود تکرار نکنید. در این حالت چندین قدم  برای موفقیت در کار جلو خواهید بود.

\

برگرفته از ساعد نیوز

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

جهت دانلود نمونه سوالات دانشگاه پیام نور اینجا کلیک کنید.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

 

اگر برای نوشتن پایان نامه یا مقاله ی  خود  (از مرحله پروپوزال تا دفاع) نیاز به کمک دارید و مشاور می خواهید می توانید با یکی از روش های ذیل با ما  در تماس باشید .

روش های تماس:

Mobile : 09102194672  & 09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

وبلاگ ما

پرسشنامه استاندارد

چگونه اضطراب امتحان حضوری دانش آموزان را کنترل کنیم؟

چگونه اضطراب امتحان حضوری دانش آموزان را کنترل کنیم؟

مدارس سراسر کشور پس از گذشت دو سال از همه‌گیری کرونا در ۱۴ فروردین ماه ۱۴۰۱ با ابلاغ مصوبه ستاد ملی مقابله با کرونا بازگشایی شد.

تعلیم و تربیت
اضطراب امتحان

آموزش و امتحان مجازی در طی دو سال گذشته تا حدودی به نفع دانش‌آموزانی بود که معمولا در دوره امتحانات اضطرابی تکرار شونده پیدا می‌کنند.

آرامش حضور در منزل و دوری از جو امتحان یکی دیگر از عواملی بود که موجب کاهش یا عدم اضطراب بچه‌ها در دوران امتحانات می‌شد، اما اکنون با حضوری شدن امتحانات، دانش‌آموزان اضطراب فزاینده‌ای را تجربه می‌کنند.

به درخواست بسیاری از والدین درباره راهکار‌های کاهش اضطراب در این دوره دو هفته‌ای با دکتر پریسا ارجمندی مشاور کودک و نوجوان و عضو انجمن خانه روانشناسان گفتگو کردیم.

استرس مطلوب چه تفاوتی با اضطراب دارد؟

امتحانات یکی از چالش‌هایی است که به خودی خود استرس‌زاست و با توجه به حضوری شدن امتحانات بعد از دو سال تحصیل مجازی، استرس در دانش‌آموزان بیشتر شده است.

دکتر ارجمندی در این باره می‌گوید: «استرس یک حالت تنش روانی است که در برخی مواقع باعث هوشیاری و محافظت از ما شده و باعث می‌شود تا در برابر خطر، واکنش سریع نشان دهیم.

استرس در دوران امتحانات نیز تا حدی طبیعی است و می‌تواند نشانه اهمیت دادن کودک و نوجوان به درس باشد که این نوع استرس «استرس مطلوب» شناخته می‌شود و به افزایش تمرکز و انگیزه در طول امتحانات کمک می‌کند، اما وقتی استرس از کنترل خارج شود تبدیل به اضطراب می‌شود و با علائم مختلفی همچون دل درد، دل پیچه، حالت تهوع، تنگی نفس واختلال خواب ظاهر می‌شود.»

روش‌های کاهش اضطراب در دوران امتحانات

به گفته این مشاور تربیتی، اضطراب در دوران امتحانات با روش‌هایی مثل خواب، ورزش و تغذیه قابل کنترل است،

اما یکی از روش‌های بسیار موثر برای کاهش اضطراب امتحانات و اضطراب‌های متفرقه دیگر تمرین تنفس عمیق است که با انجام عمل دم و بازدم صورت می‌پذیرد، به این صورت که بچه‌ها با سه شماره هوا را از بینی نگه می‌دارند و با چهار شماره فوت می‌کنند.

یکی دیگر از روش‌ها برای کاهش اضطراب کودکان و نوجوانان در دوران امتحانات، تمرین «تن آرمیدگی یا بازی عضلانی» است.

نحوه انجام این تمرین به این صورت است که فرد با ۵ شماره باید عضلات بدنش را سفت کند

و سپس رها نماید که در این صورت انقباض و انبساط بدن صورت می‌گیرد و باعث آرام شدن بدن و کاهش اضطراب می‌شود.

عواملی که اضطراب امتحانات را تشدید می‌کند

دکتر ارجمندی خواب ناکافی، تغذیه نامناسب، ورزش نکردن، استفاده از تلفن همراه و فکر‌های منفی و آشفته را از جمله عوامل تشدیدکننده اضطراب در دوران امتحانات می‌داند

و می‌گوید: «دیر خوابیدن، کم خوابی و حذف یکی از وعده‌های غذایی بر مغز تأثیرگذار است.

برای تقویت مغز در دوران امتحانات لازم است تا کودکان و نوجوانان از مواد غذایی سالم استفاده نمایند چراکه خوب غذا خوردن برای سلامت روحی و جسمی آن‌ها مفید است.»

این مشاور کودک و نوجوان ادامه می‌دهد: «خواب برای یادگیری به اندازه ورزش برای استقامت بدنی مهم است لذا دانش اموزان اگر می‌خواهند زمان یادگیری خود را به حداکثر برسانند باید حداقل ۶ ساعت قبل از امتحان بخوابند.»

دکتر ارجمندی با اشاره به تأثیر ورزش در کاهش اضطراب می‌گوید: «ورزش در دوران امتحانات تأثیر بسیار زیادی در کاهش اضطراب دارد، زیرا انرژی را افزایش می‌دهد، کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد و موجب آرامش روان و پویایی ذهن می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌کنم که دانش‌آموزان حداقل ۱۵ دقیقه در روز را ورزش کنند.»

این مشاور تربیتی می‌گوید یکی از عوامل تشدیدکننده اضطراب در دوران امتحانات، استفاده طولانی مدت از تلفن همراه است: «زمانبندی استفاده از موبایل در زمان‌های غیر از دوران امتحانات در سنین ۶ الی ۷ سالگی نهایتاً نیم ساعت تا یک ساعت است و در دوران نوجوانی زمان استفاده از تلفن همراه یک ساعت و نهایتاً دوساعت است، اما در زمان امتحانات حتماً باید زمان استفاده از تلفن همراه کمتر شود که این مسئله باید از طرف خانواده اعمال شود.»

ارجمندی فکر‌های منفی را به عنوان عاملی دیگر در اضطراب معرفی می‌کند: «فکر‌های منفی و آشفته تنها با جایگزین شدن فکر‌های مثبت از بین خواهد رفت.

فکر‌هایی مثل اینکه “اگر امتحان سخت باشد، اگر نتوانم قبول شوم و… “

از جمله فکر‌های منفی است که می‌تواند باعث تشدید اضطراب در دانش‌آموزان شود؛ در چنین مواردی دانش‌آموزان باید با جایگزین کردن فکر‌های مثبت مثل “من درس خواندم پس حتما موفق می‌شوم”، اضطرابشان را کاهش دهند.»

توصیه‌های مهم به والدین

والدین در دوران امتحانات وظیفه بسیار مهمی را برعهده دارند.

آن‌ها با عملکرد خود می‌توانند مستقیماً بر روی موفقیت یا اضطراب فرزندشان تأثیربگذارند.

برخی والدین عموماً نگران نتیجه امتحانات و عملکرد فرزندشان هستند و متأسفانه استرس‌شان را به فرزندشان انتقال می‌دهند.

دکتر ارجمندی دراینباره می‌گوید: «والدین باید سعی کنند آرامش خود را حفظ کنند و این آرامش را به فرزندشان انتقال دهند.

همچنین، آن‌ها باید بیش از نمره به تلاش فرزندشان اهمیت دهند چراکه توقع بیش‌ازحد والدین از فرزند برای گرفتن نمره بالا منجر به استرس و اضطراب می‌شود.

به گفته این مشاور تربیتی، والدین باید مقررات و تایم‌هایی را برای ساعت خواب، ساعت استفاده از تلفن همراه و تغذیه سالم بچه‌ها در نظر داشته باشند.

برای کاهش اضطراب، والدین تنها می‌توانند نقش کمک‌کننده داشته باشند، اما نقش درمان را نخواهند داشت لذا در صورت اضطراب شدید در کودک و نوجوان توصیه می‌کنم حتماً از یک متخصص خبره کمک گرفته شود.

دکتر ارجمندی ادامه می‌دهد: «یکی دیگر از نکات مهمی که والدین در ایام امتحانات باید به آن توجه داشته باشند، آرام نگه داشتن جو خانه است.

بنابراین، در زمان امتحانات هرگز در محیط خانه تنش ایجاد نکنید، فضای مناسب درس خواندن را برای فرزندتان فراهم کنید و از مهمانی رفتن و مهمان دعوت کردن در بازه زمانی امتحانات خودداری کنید.

اگرچه مهمانی رفتن و مهمان دعوت کردن در دروان امتحان فرزندان ممنوع است، اما محرومیت مطلق از تفریح و استراحت هم می‌تواند آسیب‌زا باشد؛ بنابراین سعی کنید در طول هفته زمان کمی را به استراحت و تفریح در خارج از خانه بگذرانید، همین مسئله در کاهش اضطراب کودک و نوجوان می‌تواند تأثیرگذار باشد.»

علاوه بر اینها، لازم است والدین با رعایت توصیه‌های مهم دیگر، آرامش و موفقیت فرزندشان را در اولویت قرار دهند:

-با فرزندتان جر و بحث نکنید.

-وظایف محول شده به فرزندتان را در ایام امتحانات حذف یا کاهش دهید.

-از مقایسه فرزندتان با دیگران بپرهیزید.

-جو خانه را آرام نگه دارید و سعی کنید خودتان با خواندن کتاب‌های متفرقه محیطی شبیه کتابخانه ایجاد کنید.

-بیش از هر زمان دیگری به فرزندتان محبت کنید و با احترام و آرامش با او صحبت کنید.

-از تذکرات مداوم به فرزندتان برای درس خواندن پرهیز کنید، چون این مسئله تمایل او به درس خواندن را کمتر می‌کند.

-با ارائه پاداش یا برنامه‌ریزی یک سفر برای بعد از امتحانات در فرزندتان انگیزه ایجاد کنید.

منبع : باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از : جمهوری اسلامی


برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی 
پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

جهت دانلود نمونه سوالات دانشگاه پیام نور اینجا کلیک کنید.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

اگر برای نوشتن پایان نامه یا مقاله ی  خود  (از مرحله پروپوزال تا دفاع) نیاز به کمک دارید .

و در صورت نیاز به مشاور می توانید با یکی از روش های ذیل با ما  در تماس باشید .

تحلیل داده های آماری

روش های تماس:

Mobile : 09102194672  & 09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

پایان نامه

گام‌های اساسی برای داور شدن Peer Review در مجلات برتر دنیا:

گام‌های اساسی برای داور شدن Peer Review در مجلات برتر دنیا

1️⃣پیوستن به شبکه های پژوهشگران:

ثبت نام در شبکه های آنلاین مرتبط با زمینه خود و دوست شدن با سایر محققان همچون Researchgate می تواند بسیار مفید باشد. حتما دقت داشته باشید برای خود ORCID ID یا شناسه محقق دریافت کنید.

2️⃣ شرکت در کنفرانس ها: به کنفرانس های مرتبط با حوزه خود بروید و به صورت داوطلبانه از سردبیران در پانل یا مخاطبان شوید. با این حال بهتر است نقش های بحث و گفتگو را برای مقالات کنفرانس ها نیز بپذیرید.

3️⃣ دریافت توصیه نامه: با اساتید یا پژوهشگران برتر صحبت کنید تا در صورتی که آنها بتوانند شما را به سردبیران در زمینه شما توصیه کنند.

4️⃣آموزش نحوه داور شدن و بررسی نقادانه مقالات: در کارگاه های تخصصی یادگیری نحوه داوری شرکت کنید زیرا علاوه بر یادگیری نکات لازم، می توانید به شبکه ای از متخصصان و سردبیران دست پیدا کنید.

5️⃣با نویسندگان دیگر صحبت کنید: با پژوهشگرانی که می شناسید صحبت کرده و از آنها در خواست کنید که نام شما را به عنوان داور پیشنهادی در مراحل Submit مقاله وارد کنند.

6️⃣ مقاله چاپ کنید:

ارسال مقالات تحقیقاتی به مجلات، راه خوبی برای آشنایی با آنها است. هنگامی که مقاله شما پذیرفته شود، فرصتی مناسب برای درخواست از سردبیر برای بررسی داور شدن شماست.

7 با ویراستاران مجلات مکاتبه کنید:

با هر سردبیری که در گذشته با شما تماس داشته اید، مکاتبه کنید و به آنها اطلاع دهید که در دسترس هستید. از آنها بخواهید شما را به عنوان داور مجله پذیرش کند.

8- آگهی ها را بررسی کنید:

در برخی موارد، مجلات از طریق آگهی و یا توصیه به سایر داوران، درخواست نیاز برای افراد واجد شرایط داوری می کنند، بنابراین از جستجو دست بر ندارید.

9- به وبسایت های بررسی کننده بپیوندید:

به وبسایت Prereview برای بررسی مقاله پیش از Submit بپیوندید و محققان را در بهبود مقالات خود راهنمایی کنید.

10- به طور مستقیم با سردبیران تماس بگیرید:

به ویراستار مجلات مورد نظر ایمیل زده و حوزه مورد نظر خود را شرح دهید و از آنها بخواهید که تا شما را به لیست داوران مجله اضافه کنند. همچنین برخی از مجلات امکان ایجاد حساب کاربری رایگان و اعلام داوطلبی به عنوان داور شدن دارند. این کار به سردبیران اجازه می دهد که شما را شناخته و زمانی که به مهارتهای شما نیاز داشتند، با شما تماس بگیرند.

مزایای داور شدن Peer Review در مجلات برتر:

نخستین سوالی که برای داور شدن در مجلات بین المللی مطرح می شود، علت و مزایای این کار است. از جمله مزیت های داور شدن در مجلات برتر دنیا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

🔸 با افزایش مطالعه و خواندن مقالات سایر نویسندگان، توانایی و احتمال ایجاد ایده های جدید در داور افزایش یافته و باعث پدیدار شدن طرح های نو خواهد شد.
🔸داوری مقالات موجب آشنایی افراد با زمینه های کاری جدید و نزدیک به هم می شود که یک مهارت چشمگیر محسوب می شود.
🔸دارا بودن مدرک داور بودن در مجلات بین المللی، پوان بسیار مثبتی برای اخذ گرین کارت محسوب می شود زیرا نشانی از اعتبار علمی فرد می باشد.
🔸 داوری برای یک مقاله باعث آشنایی با معیارهای یک ژورنال شده و لذا داور می تواند راهنمای سایر افراد برای ارسال مقاله به آن مجله باشد.
🔸از آنجایی که داور نگاه نقادانه به مقالات دارد، این مساله موجب افزایش کمی و کیفی مقالات بعدی داور خواهد شد.

🔸با افزایش روز افزون گروههای تحقیقای دنیا، تعداد مقاله هاي دريافتي توسط مجلات علمی چندین برابر شده است لذا، مجلات بیش از پیش به داوران دقیق و سخت کوش نیازمندند.


برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی 
پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

جهت دانلود نمونه سوالات دانشگاه پیام نور اینجا کلیک کنید.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

اگر برای نوشتن پایان نامه یا مقاله ی  خود  (از مرحله پروپوزال تا دفاع) نیاز به کمک دارید .

و در صورت نیاز به مشاور می توانید با یکی از روش های ذیل با ما  در تماس باشید .

تحلیل داده های آماری

روش های تماس:

Mobile : 09102194672  & 09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

عوامل دموگرافیک

استخدام افراد بی‌شخصیت در برخی شرکت‌ها اصلا اتفاقی نیست!

استخدام افراد بی‌شخصیت شرکت‌

مطالعه منتشر شده در نشریه «Business Ethic

s» با بررسی وضعیت مدیران شرکت‌های مختلف دنیا، نتایج ناامید کننده‌ای را نشان می‌دهد.

به نظر می‌رسد برخی شرکت‌ها به عمد مدیران و نیروهایی را با شخصیت تاریک، خودشیفته، و حتی با ضعف‌های مختلف شخصیتی را استخدام می‌کنند تا بتوانند برخی اهداف غیر اخلاقی خود را در مجموعه کاری دنبال کنند.

🔸نتایج بررسی محققان دانشگاه‌های چهار ایالت در سه بررسی مختلف در زمینه استخدام مدیران مالی نشان می‌دهد که متاسفانه در برخی شرکت‌ها به عمد برای تصدی مدیریت برخی بخش‌ها، افرادی خودشیفته با شخصیت تاریک استخدام می‌شوند تا بتوانند کارها را به خوبی پیش ببرند.

🔸در واقع برخی شرکت‌ها به جای استخدام مدیرانی قدرتمند که مبانی اخلاقی را رعایت می‌کنند،‌ ترجیح می‌دهند با مدیرانی خودشیفته و دارای شخصیت‌ ضعیف کار کنند تا بتوانند برخی کارها را با کمک همین شخصیت‌های منفی پیش ببرند.

🔸برای مثال شرکت‌هایی که اسناد مالی شفاف و روشنی ندارند، مجبور هستند مدیر مالی متناسب با مجموعه خود استخدام کنند.

استخدام افراد بی‌شخصیت شرکت‌

در نتیجه در شرکت‌های دارای فساد مالی، اغلب مدیران مالی با شخصیت تاریک که درگیر فساد مالی هستند،‌ مشغول فعالیت هستند. «نیک سایبرت» استاد دانشگاه مریلند می‌گوید: «تحقیقات نشان می‌دهد استخدام چنین افرادی با شخصیت تاریک اصلا اتفاقی نیست.»

🔸خیلی خوش‌بینانه است اگر تصور کنیم همه شرکت‌های دنیا در حین استخدام نیروهای کاری به دنبال افرادی با شخصیت و با اعتماد به نفس بالا هستند که اصول اخلاقی و انسانی را رعایت می‌کنند.

در برخی شرکت‌ها به جای توجه به مهارت‌ها و ویژگی‌های مثبت، اتفاقا مولفه‌های منفی دیگری مورد توجه قرار دارند که در استخدام به آن توجه ویژه‌ای هم نشان می‌دهند.

🔸با این وجود محققان این تحقیق به صورت ویژه تاکید می‌کنند که مدیران قدرتمند و بزرگ دنیا لزوما افرادی با شخصیت تاریک یا خودشیفته نیستند، ولی گاهی در تصمیم گیری در استخدام نیرو، سراغ افرادی با چنین روحیه و شخصیتی می‌روند.

✍منبع: fastcompany


برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی 
پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

جهت دانلود نمونه سوالات دانشگاه پیام نور اینجا کلیک کنید.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

اگر برای نوشتن پایان نامه یا مقاله ی  خود  (از مرحله پروپوزال تا دفاع) نیاز به کمک دارید .

و در صورت نیاز به مشاور می توانید با یکی از روش های ذیل با ما  در تماس باشید .

تحلیل داده های آماری

روش های تماس:

Mobile : 09102194672  & 09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

پرسشنامه استاندارد

۳۰ ویژگی افراد توانا

ویژگی افراد توانا

۱-وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند
۲-وقت ندارند پشت سر دیگران صحبت کنند

۳-وقت ندارند در وقایع گذشته، متوقف شوند
۴-وقت ندارند که دروغ بگویند

۵-بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند
۶-تفاوت‌های انسانها را می‌ستایند

۷-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند
۸-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند

۹-بد بودن بعضی انسانها را، عادی می‌دانند
۱۰-با دو زبان مهم، آشنایی ندارند بلکه بر آنها مسلط‌ اند

۱۱-در فهم رفتار انسانها، اول منافع آنها را می شکافند
۱۲-کارآمدی را بر مساوات ترجیح می‌دهند زیرا که مساوات خود نتیجه کارآمدی است

۱۳-کارآمدی را نتیجۀ رقابت می‌دانند
۱۴-راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند

۱۵-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند تا اعتماد دیگران را حفظ کنند

۱۶-از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند
۱۷-دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند

۱۸-بعد از شش ماه که آنها را می‌بینید، بهتر شدن آنها را متوجه می‌شوید
۱۹-اطرافشان، مملو از افراد تواناست

۲۰-میلی‌متری مراقب سخنانشان هستند
۲۱-مبنای تواناییهایشان، قدرت نرم است

۲۲-یک تا صد هر مسئله ای را، دقیق طراحی و مانیتور می‌کنند
۲۳-به ندرت از کسی، درخواستی داشته باشند

۲۴-اگر لازم باشد، ظرفیت تنها ماندن را دارند
۲۵-آنقدر تلاش می‌کنند، درخواب هم اغلب، مسئله حل می‌کنند

۲۶-با هر فردی، دوست نمی‌شوند
۲۷-وقتی با فردی آشنا می‌شوند می‌پرسند: چه کتابی این روزها می‌خوانید؟

۲۸-سلول‌های مغزشان، فرصت استراحت ندارند
۲۹-شناخت عمیقی از طبع بشر دارند

۳۰-سؤالاتشان از پاسخ‌هایشان به مراتب مهم‌تر است.

ویژگی افراد توانا


برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی 
پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

جهت دانلود نمونه سوالات دانشگاه پیام نور اینجا کلیک کنید.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

اگر برای نوشتن پایان نامه یا مقاله ی  خود  (از مرحله پروپوزال تا دفاع) نیاز به کمک دارید .

و در صورت نیاز به مشاور می توانید با یکی از روش های ذیل با ما  در تماس باشید .

تحلیل داده های آماری

روش های تماس:

Mobile : 09102194672  & 09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi

پرسشنامه استاندارد

انفجار ابله ها !

انفجار ابله ها چیست؟

گای کاوازاکی نظریه پرداز اپل از پدیده ای صحبت می کند که استیو جابز آن را به نام ” انفجار ابله ها ” نامگذاری کرده بود.
وقتی مدیر با استاندارد و مهارت A انتخاب می شود ،این مدیر اطراف خود را از نیروهای متخصص و با سطح استاندارد A پر می کند.

برعکس ، اگر شروع به پایین آوردن استانداردهای خود کنید و به Bها اجازه ورود به سازمان تان را بدهید، Cها را جذب خواهند کرد زیرا می خواهند احساس برتری کنند.

این ادامه پیدا می کند تا سرانجام به Z ها ( دلقک ها و ابله های بزرگ تر ) ختم شود.دلقک ها ، دلقک تر از خود را جذب می کنند.

● مدیران درجه یک، کسانی را استخدام می‌کنند که از خودشان بهتر و تواناتر هستند، اما افراد درجه دو و پائین تر با توجه به نگرانی از دست دادن جایگاه خود، افرادی از خود پایین تر را استخدام می کنند و همینطور نفرات رده های پایین تر و … (چون مسلما آن ها هم نفرات درجه یک نیستند! ) .
 
لذا پس از مدتی با موجی فراگیر از نفرات ضعیف و ناتوان در ساختار سازمان مواجه می شوید که معدود افراد توانمند را نیز فلج می کنند … !!! .
 
به این پدیده اصطلاحا انفجار ابله ها گفته می شود.



برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی 
پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

جهت دانلود نمونه سوالات دانشگاه پیام نور اینجا کلیک کنید.

نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos

نرم افزار کیفی: Maxquda

تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

اگر برای نوشتن پایان نامه یا مقاله ی  خود  (از مرحله پروپوزال تا دفاع) نیاز به کمک دارید .

و در صورت نیاز به مشاور می توانید با یکی از روش های ذیل با ما  در تماس باشید .

تحلیل داده های آماری

روش های تماس:

Mobile : 09102194672  & 09143444846  واتساپ – تلگرام

Telegram: @abazizi