آموزش کاشت لیمو ترش در گلدان خانگی

آموزش کاشت لیمو ترش در گلدان خانگی

 آموزش کاشت لیمو ترش در گلدان خانگی را در این مطلب از وبسایت جلدنیوز بخوانید.

10%

اهمیت آموزش کاشت لیمو ترش

اهمیت کاشت لیمو ترش به دلیل چندین عامل است. اولین عامل، اهمیت اقتصادی است. لیمو ترش یکی از محصولاتی است که بازار خوب داخلی و خارجی دارد و در برخی مناطق ایران به‌خصوص در جنوب کشور، به‌عنوان یکی از اصلی‌ترین محصولات کشاورزی کشت می‌شود.

درعین‌حال، لیمو ترش نیز نیازمند شرایط خاصی برای رشد است و این شرایط در برخی مناطق کشور مهیا می‌شود؛ بنابراین، کاشت لیمو ترش می‌تواند به توسعه اقتصاد محلی و ایجاد اشتغال کمک کند.

عامل دیگر اهمیت کاشت لیمو ترش، خواص آن برای سلامتی است. لیمو ترش حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی متعددی است که برای سلامتی بدن انسان بسیار مفید است. همچنین استفاده از آن در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلفی از قبیل سرماخوردگی، آنفولانزا و برخی بیماری‌های پوستی و گوارشی نیز رایج است.

آموختن و یادگیری روش‌های کاشت لیمو ترش نیز بسیار مهم است. این مهارت می‌تواند به افرادی که در مناطق مختلف کشور زندگی می‌کنند کمک کند تا از منابع آب‌وخاک خود به بهترین شکل استفاده کنند و به‌صورت کارآمد و اقتصادی محصول تولید کنند.

مراحل کاشت لیمو ترش در گلدان

کاشت لیمو ترش یک کار جذاب و جالب است که می‌توان در گلدان نیز آن را انجام داد. برگ‌های سبز و خوشبوی گیاه لیمو ترش می‌تواند انگیزه‌ای برای کاشت این میوه در خانه باشد.

برای شروع، باید دانه‌های سالم و ترد لیمو ترش را انتخاب کنید. پوست دانه‌ها نباید ضربه دیده یا خراش داشته باشد.

در مرحله بعد، این دانه‌ها را به مدت ۴۸ ساعت در آب گرم قرار دهید. این عمل باعث می‌شود دانه‌ها خیس شوند و آماده کاشت شوند.

پس از این دو روز، دانه‌ها را از آب بیرون بیاورید و بگذارید کمی خشک شوند. سپس پوست دانه‌ها را بردارید و مغز آن‌ها را استخراج کنید. این کار به رشد سریع‌تر گیاه کمک می‌کند.

حالا وقت آن است که دانه‌های بدون پوست را در خاک گلدان بکارید. قبل از ریختن خاک، مقداری آب به دانه‌ها بدهید. سپس خاکی بر روی دانه‌ها ریخته و چند سانتی‌متر فضا برای رشد ساقه باقی بگذارید.

با گذشت حدود دو هفته، دانه‌ها شروع به جوانه زدن می‌کنند. وقتی جوانه‌ها قابل‌مشاهده شدند، می‌توانید نایلون را بردارید تا گیاهان جوان بتوانند راحت‌تر رشد کنند.

گیاه شما نیاز به حداقل پنج تا هشت ساعت نور طبیعی در طول روز دارد. با رعایت این مراحل، شما به‌زودی خواهید دید که گیاه لیمو ترش شما شروع به رشد می‌کند.

مراحل عملی کاشت لیمو ترش در گلدان

برای کاشت لیمو ترش در گلدان می‌توانید ابتدا هسته‌های لیمو ترش را در گلدانی بکارید. با کاشت هسته، بین ۴ تا ۵ سال طول می‌کشد تا درخت شما به میوه برسد، بنابراین اگر دوست دارید، زودتر به نتیجه برسید با کاشت نهال لیمو ترش در منزل، کار را شروع کنید.
البته آموزش کاشت هسته لیمو را نیز میتوانید از طریق لینک زیر فرا بگیرید.

مرحله اول: گونه مناسب نهال لیمو ترش را تهیه کنید

امروزه گونه‌های متعددی از انواع درخت لیمو ترش وجود دارد و شما می‌توانید با راهنمایی متخصصین گونه‌های کوتاه قد مناسب برای پرورش در گلدان را تهیه کنید. نهال لیمو ترش چهار فصل یکی از بهترین انتخاب‌ها برای کاشت این گیاه در گلدان است، ارتفاع این درخت در فضای باز و در شرایط مساعد به طول ۵ متر و در گلدان به حداکثر ۲ متر می‌رسد و عمری در حدود ۱۵ سال دارد. تولید لیمو ترش‌های هم‌اندازه، خوش سایز و دارای عطر و طعم فوق‌العاده از دیگر عوامل پرطرفدار بودن این گونه است.

توجه: هنگام خرید نهال به سالم و بدون آفت بودن نهال دقت کنید. همچنین مواظب باشید نهالی که انتخاب می‌کنید ریشه‌اش قارچ نداشته باشد یا ساقه‌هایش آسیب‌دیده و مورب نباشند.

مرحله دوم: گلدان سفالی بزرگی را انتخاب کنید

برای کاشت لیمو ترش در گلدان توجه به اندازه و جنس گلدان مهم است. باید گلدان بزرگی را انتخاب کنید تا فضای کافی برای رشد درخت لیمو ترش را داشته باشد (حداقل اندازه گلدان باید ۲۵ درصد بیشتر از حجم ریشه‌های نهال بیشتر باشد). همچنین بهتر است جنس گلدان سفالی یا سرامیکی باشد، زیرا به خوبی وزن درخت لیمو را در زمان میوه‌دهی تحمل می‌کند و به دلیل داشتن خلخل و فرج از ماندن آب در پای گیاه و افزایش احتمال پوسیده شدن ریشه‌های پیشگیری می‌کند.

مرحله سوم: ترکیبی از پیت ماس، پوکه صنعتی و پرلیت را آماده کنید و نهال را بکارید

به طورکلی مناسب‌ترین خاک برای کاشت لیمو در گلدان ترکیبی از ۶۰ درصد خاک کوکوپیت یا خاک پیت ماس + ۳۰ درصد خاک پرلیت و ۱۰ درصد پوکه صنعتی سبک یا سنگریزه برای کف گلدان است و سطح پ هاش خاک باید ۵/۵ تا ۷ باشد، چون مرکبات خاک اندکی اسیدی را ترجیح می‌دهند. حفره‌ای در داخل گلدان ایجاد و نهال را به آن منتقل کنید. در هنگام انتقال مراقب باشید به ریشه‌های گیاه آسیب نرسیده و قطع نشود. دور تا دور ریشه را با خاک پر کنید

مرحله چهارم: درخت لیمو ترش‌تان را به طور منظم آبیاری کنید.

بعد از کاشت لیمو ترش در گلدان ابتدا آبیاری را به طور کامل انجام دهید تا آب اضافی از زهکش کف گلدان خارج شود. در روزهای بعد باید نهال را به صورت منظم آبیاری کنید. در فصل بهار هفته‌ای یک لیتر آب و در تابستان هفته‌ای دوبار آبیاری برای نهال لیمو مناسب خواهد بود.

توجه: از زهکش کف گلدان مطمئن باشید و از باقی ماندن آب در زیر گلدانی و غرقابی شدن خاک گلدان خودداری کنید.

مرحله پنجم: نور و دمای مورد نیاز گیاه لیمو ترش را تامین کنید

درخت لیمو ترش به نور کامل خورشید به مدت حداقل ۶ تا ۸ ساعت برای رشد بهینه نیاز دارد. به یاد داشته باشید، دریافت طولانی مدت نور خورشید در تابستان باعث سوختن برگ‌ها و ریختن غنچه گل می‌شود. متاسفانه در اغلب موارد کاشت لیمو در گلدان و در محیط آپارتمان باعث میشود به این گیاه نور کافی نرسد بنابراین پیشنهاد می‌کنیم در صورت عدم نور کافی از نور مصنوعی مانند لامپ‌های فلورسنت کمک بگیرید. مناسب‌ترین دما برای نگهدار درخت لیمو در منزل دمای ۱۸ تا ۲۷ درجه سانتیگراد است.

مرحله ششم: با قرار دادن ظرف آبی نزدیک گلدان لیمو ترش، رطوبت هوا را حفظ کنید

در صورت کاشت لیمو ترش در گلدان و در داخل منزل، باید رطوبت لازم برای لیمو را تامین کنید. به این منظور یا به طور روزانه با آب ولرم بدون املاح برگ‌های گیاه را غبارپاشی کنید و یا زیر گلدانی بزرگی انتخاب کرده و آن را از سنگ ریزه پر کرده و تا نیمه از آب پر کنید و گلدان را بر روی آن قرار دهید به صورتی که کف گلدان با آب در تماس نباشد.

مرحله هفتم: گیاه لیمو ترش را تقویت کنید

همانند سایر درختان میوه، برای رشد بهتر درخت لیمو ترش باید ماهی یک بار از کود مایع مخصوص مرکبات برای تقویت گیاه استفاده کنید، همچنین اگر نهال شما گل می‌دهد، اما گل‌ها ریزش داشته و تبدیل به میوه نمی‌شوند از کود سولفات منیزیم و کود سه بیست به صورت محلولپاشی استفاده کنید.

مرحله هشتم: لیمو‌ها را برداشت کنید.

حال زمان آن رسیده که نتیجه زحمات خود را که در این مدت کشیده‌اید برداشت و از آن استفاده کنید. میوه‌های درخت لیمو ترش زمانی کاملا رسیده‌اند که سنگین، سبز مایل به زرد و نرم شده‌اند و به راحتی از درخت می‌افتند. البته در زمینه کاشت درختان میوه در گلدان، باید بدانید که نمی‌توانید از یک گلدان به اندازه یک مزرعه برداشت کنید، اما حداقل میوه‌هایی دارید که در خانه رشد کرده‌اند و می‌توانید از خوردن آنها لذت ببرید.

برگرفته از جلد نیوز:

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

• تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amosنرم افزار کیفی: Maxqudaتعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
• روش های تماس:Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام کانال
• تلگرام سایت: برای عضویت در کانال تلگرام سایت اینجا کلیک کنید(البته قبلش فیلتر شکن روشن شود!!) مطالب جالب علمی و آموزشی در این کانال درج می گردد.

اصلی‌ترین دلیلی خستگی‌تان کشف شد!

شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که همه کارهایی که متخصصان گفته‌اند را انجام داده‌اید.

شب‌ها به قدر کافی می‌خوابید، سالم غذا می‌خورید و در طول هفته به طور مرتب ورزش می‌کنید.

اما صبح‌ها احساس خستگی شدیدی دارید و در طول روز هم بی‌انرژی هستید.

این انرژی پایین، بهره‌وری شما را در کار پایین می‌آورد، به روابط‌تان در خانه آسیب می‌زند و اجازه نمی‌دهد جوری که می‌خواهید زندگی کنید.

چه راهکاری برای این مشکل پیدا کرده‌اید؟ بیشتر قهوه بنوشید؟ بیشتر بخوابید؟ اما به نظر می‌رسد که هیچکدام به قدری به شما انرژی نمی‌دهد که بتوانید کارهای مهم‌تان را انجام دهید.

چرا وجود اینکه سبک زندگی نسبتا سالمی داریم، همیشه خسته‌ایم؟ چطور می‌توانیم در طول روز انرژی بیشتری داشته باشیم؟

خستگی ذهنی روی قضاوت قاضیان تاثیر چشمگیری دارد

در سال 2011 گروهی از محققان در یک دوره ده ماهه،  1112 حکم قضایی را مطالعه کردند تا متوجه شوند که قاضیان بر اساس واقعیات تصمیم می‌گیرند و حکم صادر می‌کنند یا احساسات؟

همانطور که انتظار می‌رفت، قضات براساس قوانین تصمیم می‌گرفتند و هر زندانی احکتم برابر و عادلانه می‌دانند.

اما محققان متوجه شدند که احتمال اینکه یک قاضی در ابتدای روز یک حکم مطلوب صادر کند، حدود 65 درصد است و به تدریج به صفر میرسد. و بعد از یک وقفه تا حدود 65 درصد افزایش می‌یابد. وقفه‌ای برای صرف یک وعده غذا.

به عبار دیگر؛
اگر شما زندانی باشید، بیشترین شانس را وقتی دارید که در ابتدای جلسه یا پس از یک وقفه مقابل قاضی حاضر شوید.

چرا گاهی قاضی‌ها احکام غیرمنصفانه صادر می‌کنند؟

دلیل این کار همان چیزی ست که روانشناسان از آن به عنوان خستگی تصمیم یاد می‌کنند.

به طور خلاصه؛

هر چه در طول روز تصمیم‌های بیشتری بگیریم
و انرژی ذهنی بیشتری مصرف کنیم، کیفیت تصمیم‌گیری ما پایین‌تر می‌آید.

به همین دلیل بود که با گذشت روز قاضی‌ها احکام مطلوب کمتری صادر می‌کردند. آن‌ها از نظر ذهنی خسته می‌شدند.

اما چطور این مطالعه می‌تواند معمای احساس خستگیِ همیشگی ما را حل کند؟

پاسخ ساده است:
ما روزانه تصمیمات زیادی می‌گیریم.

میخواهید کمتر خسته شوید؟ خب کمتر تصمیم بگیرید!

اطلاعات بیش از حد به سندروم شوک آینده  منجر می‌شود.
زیرا فردا دچار اختلالات جسمی و روانی شدیدی می‌شود.
آلوین تافلر – نویسنده و آینده‌پژوه آمریکایی

از همان لحظه‌ای که بیدار می‌شویم، ذهن‌مان با انتخاب‌های فراوان پر می‌شود:

چه لباسی بپوشیم؟ چه غذایی بخوریم؟ چه کارهایی رو اول انجام دهیم؟ و ..

بدتر از همه اینکه؛ ما دائما با اطلاعات موجود در دنیای وب و نوتیفیکیشن‌های دستگاه‌های دیجیتال‌مان ( ایمیل‌ها، پیام‌ها و تماس‌های تلفنی بی‌وقفه) بمباران می‌شویم.

عجیب نیست که چرا در پایان روز تا این اندازه خسته می‌شویم. ما دائما چندین کار را با هم انجام می‌دهد و 24 ساعته بدون وقفه کار می‌کند.

بهترین راه برای محافظت از مغز در برابر خستگی تصمیم‌گیری و حفظ انرژی‌مان در طول روز این است که
تعداد انتخاب‌هایی که روزانه با آن‌ها رو به رو هستیم را به شدت کاهش دهیم.

هرچقدر کمتر تصمیم بگیریم، تصمیم‌گیری بهتری خواهیم داشت و می‌توانیم انرژی بیشتری را صرف تمرکز بر روی چیزهایی که واقعا برایمان مهم هستند، کنیم.

برگرفته از: سوخت جت

• برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.
• تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amosنرم افزار کیفی: Maxqudaتعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
• روش های تماس:Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام کانال
• تلگرام سایت: برای عضویت در کانال تلگرام سایت اینجا کلیک کنید(البته قبلش فیلتر شکن روشن شود!!) مطالب جالب علمی و آموزشی در این کانال درج می گردد.

کبد بزرگترین عضو داخلی بدن و بسیار مهم است که باید علائم بروز مشکلات در کبد را بشناسید تا به سلامت آن کمک کنید.

 کبد بزرگترین عضو داخلی بدن و بسیار مهم است که باید علائم بروز مشکلات در کبد را بشناسید تا به سلامت آن کمک کنید.

با توجه به اینکه کبد به طرق مختلف کار می کند، منطقی است که وقتی مشکلی وجود دارد، سیگنال های هشدار دهنده مختلفی ارسال کند – و برخی از این علائم مشکل می توانند روی پوست ظاهر شوند.

• کبد نقش مهمی در سلامت و فرآیندهای بدن دارد. بنابراین مشکلات کبدی ممکن است روی پوست ظاهر شو

 چهار تغییر پوستی که نشان می‌دهد کبد بیماری دارید

 پوست زرد

یکی از بیش از ۵۰۰ عملکرد کبد این است که مایعی به نام «صفرا» بسازد و ترشح کند که چربی ها را می شکند و به هضم غذا کمک می کند. ماده زردرنگ بیلی روبین، رنگدانه صفرا است. هنگامی که مشکلی در کبد وجود دارد، بیلی روبین می تواند تجمع پیدا کند و منجر به زرد شدن پوست،سفیدی چشم ها و غشاهای مخاطی شود.

علاوه بر این، ادرار تیره می شود. سایر علائم زردی می تواند شامل تب، لرز، درد معده و مدفوع روشن باشد. شرایطی مانند عفونت، سنگ کیسه صفرا و اختلالات خونی و همچنین برخی داروها می توانند باعث زردی شوند. اما ظاهر زردرنگ می تواند به این معنی باشد که کبد شما دچار مشکل شده است، به خصوص زمانی که همراه با علائم دیگر رخ دهد.

قرمز شدن کف دست

کبد نقش بسیار زیادی در فرآیند تنظیم هورمونی ایفا می کند و نوسانات در سطوح هورمونی باعث ایجاد بیماری هایی مانند «اریتم کف دست» می شود. اریتم کف دست یک بیماری پوستی است که باعث قرمز شدن کف دست‌ها می‌شود . این موضوع می تواند ارثی باشد، اما همچنین می تواند نتیجه بیماری های مختلف نیز باشد.

عوامل مختلفی می تواند مسئول قرمزی کف دست باشد، از جمله بارداری و شرایط ارثی. اما بیماری کبدی می تواند باعث گشاد شدن رگ های خونی دست شود و کف دست ها را قرمز کند. (این موضوع می تواند در پاها نیز رخ دهد که به عنوان اریتم کف پا شناخته می شود.)

اگر هر دو کف دست (یا پا) شما قرمز است و وقتی روی آن فشار می‌دهید، ناحیه محو می‌شود (بلانچ می‌شود)، یا احساس می‌کنید کف دستتان گرم است، اینها می‌تواند نشانه‌ای از اریتم کف دست باشد.

خاریدن پوست

در حالی که خارش پوست معمولاً با مشکلاتی مانند آلرژی، نیش حشرات و حتی گرد و غبار همراه است، همچنین می‌تواند ناشی از افزایش سطح نمک صفراوی در زیر پوست باشد.خارشی که در شب بدتر می‌شود، می تواند نشانه‌ای از مرتبط بودن این بیماری با کبد باشد.

طبق اعلام کلینیک مایو، برخی افراد ممکن است در یک ناحیه مانند کف پا یا کف دست خود خارش داشته باشند، در حالی که برخی دیگر در سراسر بدن خود خارش را تجربه می کنند.خارش مرتبط با بیماری کبد به طور کلی شامل بثورات یا ضایعات پوستی نیست.

خارش پوست ناشی از بیماری کبدی معمولاً بر اندام‌ها و به ویژه کف دست و پا تأثیر می‌گذارد و معمولاً با گرما (از جمله حمام آب گرم)، دوره قاعدگی، درمان جایگزینی هورمونی، اوایل بارداری و تماس با پشم تشدید می شود.

رگ های عنکبوتی

آنژیوم عنکبوتی، در واقع رگ های خونی خوشه ای نزدیک به سطح پوست هستند که می تواند یک نشانه از بروز سیروز کبدی باشد. سیروز یک زخم در کبد است که در اثر انواع مختلف بیماری های کبدی ایجاد می شود.

از آنجایی که کبد برای پردازش خونی که معده و روده را ترک می کند بسیار مهم است، وجود بافت اسکار روند را مختل می کند و جریان خون را کند می کند و باعث فشار می شود. این موضوع می تواند ظاهر رگ های عنکبوتی مانند یا لکه های قرمز روی بینی و سایر قسمت های پوست و همچنین ظاهر کبودی ایجاد کند.

وضعیت های دیگری نیز مانند آسیب دیدگی یا ایستادن طولانی مدت می تواند باعث ایجاد رگ های عنکبوتی شود. اما اگر متوجه ظاهر رگ‌های عنکبوتی شدید و علاوه بر این، احساس ضعف، خستگی غیرعادی دارید و یا ایکه نفخ شدید دارید یا اگر پوست یا چشم‌هایتان زرد به نظر می‌رسد، باید به پزشک مراجعه کنید.

برگرفته از سایت سرگرمی روز 

• برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.
• تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amosنرم افزار کیفی: Maxqudaتعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
• روش های تماس:Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام کانال
• تلگرام سایت: برای عضویت در کانال تلگرام سایت اینجا کلیک کنید(البته قبلش فیلتر شکن روشن شود!!) مطالب جالب علمی و آموزشی در این کانال درج می گردد.

خواص عرق مرزه برای اسپرم (۵ خاصیت شگفت انگیز)

خواص عرق مرزه برای اسپرم

عرق مرزه یکی از گیاهان دارویی محبوب در سنت‌های طب سنتی است که از قدیمی‌ترین زمان‌ها برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی استفاده می‌شود. این گیاه در خانواده یاسمنیان قرار دارد و در مناطق مختلف جهان به طور گسترده کشت می‌شود. عرق مرزه با داشتن ترکیبات فعال متنوع، از جمله تانن‌ها، فلاونوئیدها، آلکالوئیدها و اسیدهای آلی، خواص بسیاری را داراست که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. از جمله خواص مفید عرق مرزه می‌توان به اثرات مثبت آن برای اسپرم اشاره کرد.

عرق مرزه به عنوان یک گیاه دارویی معروف، خواص زیادی در بهبود کیفیت و عملکرد اسپرم دارد. در ادامه به برخی از این خواص می‌پردازیم:

۱. افزایش تعداد اسپرم

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف عرق مرزه می‌تواند تعداد اسپرم‌ها را افزایش دهد. ترکیبات فعال موجود در عرق مرزه می‌توانند به بهبود فرایندهای تولید اسپرم در بدن کمک کنند و در نتیجه منجر به افزایش تعداد اسپرم‌های سالم می‌شوند.

۲. بهبود حرکت اسپرم

یکی دیگر از خواص مهم عرق مرزه برای اسپرم، بهبود حرکت اسپرم است. تحقیقات نشان داده‌اند که مواد موجود در عرق مرزه می‌توانند به حرکت و پرواز اسپرم‌ها کمک کرده و برای بهبود قابلیت حرکت و سرعت آن‌ها مؤثر باشند. این امر می‌تواند برای افزایش احتمال باروری در مردان با مشکلات حرکتی اسپرم بسیار مفید باشد.

۳. کاهش استرس اکسیداتیو

استرس اکسیداتیو می‌تواند عاملی باشد که به کاهش کیفیت اسپرم و عملکرد آن‌ها منجر شود. خوشبختانه، عرق مرزه دارای فعالیت آنتی‌اکسیدانی قوی است که می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو و حفظ سلامت اسپرم‌ها کمک کند. ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در عرق مرزه می‌توانند اثرات آسیب‌زایی از فعالیت رادیکال‌های آزاد را کاهش داده و اسپرم‌ها را در برابر آسیب‌های اکسیداتیو حفظ کنند.

۴. افزایش کیفیت اسپرم

مصرف عرق مرزه می‌تواند به بهبود کیفیت اسپرم و پارامترهای مرتبط با آن‌ها کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در عرق مرزه می‌توانند به بهبود شکل و ساختار اسپرم‌ها، افزایش تراکم و تنوع آن‌ها و بهبود عملکرد تخمک‌ها در زنان کمک کنند. همچنین، عرق مرزه می‌تواند بهبود پارامترهای اسپرمی مانند تعداد و حرکت اسپرم‌ها و افزایش شانس باروری را فراهم کند.

نتیجه‌گیری

عرق مرزه با داشتن خواص مفیدی برای بهبود کیفیت و عملکرد اسپرم می‌تواند در مشکلات باروری مردان مؤثر باشد. با افزایش تعداد اسپرم، بهبود حرکت و کاهش استرس اکسیداتیو، می‌توان باعث افزایش احتمال باروری در مردان شد. عرق مرزه یک گیاه دارویی طبیعی است که برای مصرف به عنوان یک مکمل غذایی، بهتر است با مشاوره پزشک خود هماهنگ شود.

برگرفته از: رضیم 

• برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.
• تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amosنرم افزار کیفی: Maxqudaتعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
• روش های تماس:Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام کانال
• تلگرام سایت: برای عضویت در کانال تلگرام سایت اینجا کلیک کنید(البته قبلش فیلتر شکن روشن شود!!) مطالب جالب علمی و آموزشی در این کانال درج می گردد.

رفع سفیدی مو فقط با یک برگ | سفیدی مو خودتان را با برگ این میوه تار و مار کنید

هر چه سن بیشتر باشد ، احتمال ظاهر شدن موهای سفید نیز بیشتر می شود و علاوه بر این افرادی که اعضای خانواده آن ها موهای سفید دارند، بیشتر احتمال سفیدی موی آنها وجود دارد همچنین افرادی که به طور مرتب در معرض آفتاب قرار می گیرند یا سبک زندگی ناسالم دارند نیز احتمال بیشتری دچار این آسیب خواهند شد.

چه کسانی بیشتر در معرض سفیدی مو قرار می گیرند؟

هر چه سن بیشتر باشد ، احتمال ظاهر شدن موهای سفید نیز بیشتر می شود و علاوه بر این افرادی که اعضای خانواده آن ها موهای سفید دارند، بیشتر احتمال سفیدی موی آنها وجود دارد همچنین افرادی که به طور مرتب در معرض آفتاب قرار می گیرند یا سبک زندگی ناسالم دارند نیز احتمال بیشتری دچار این آسیب خواهند شد.

چه زمانی باید در این باره به پزشک مراجعه کرد؟

تقریباً هیچ روش پزشکی برای از بین بردن موهای سفید هنگام جوانی وجود ندارد و بنابراین زمانی که موهای سفید ظاهر می شود ، استفاده از داروهای خانگی برای مدتی کارایی دارد و پس از مدتی باید در مورد شرایط خود به پزشک مراجعه کنید.

بهترین درمان های طبیعی خانگی برای رفع و درمان سفید شدن موها در سنین پایین

نسخه های گیاهی یکی از قوی ترین راههای درمان است پس حتما امتحان کنید.

1. درمان سفیدی مو با پیاز و آبلیمو

آب پیاز حاوی آنزیمی است هیدروژن پروکسید را خنثی می کند برای همین از سفیدی موها جلوگیری می کند.

برای تهیه این نسخه یک پیاز متوسط را پوست کنده و داخل میکسر بریزید ، آب آن را بگیرید و باآبلیمو ترکیب کنید وهر شب روی موهای سر ماسک کنید تا نتیجه اش را ببینید.

2. درمان سفیدی مو با روغن نارگیل و لیمو:

برای استفاده از این درمان مراحل زیر را دنبال کنید:

به مقدار کافی روغن نارگیل و روغن لیمو را تهیه کنید ( بسته به اندازه طول مو) و به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید و این ترکیب را روی موها بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا زمانی که موها کاملا تغذیه شود و حدود 30 دقیقه بعد کاملاً با آب شستشو دهید و برای دستیابی به بهترین نتیجه در مراقبت و درمان اولیه موها این روش را 3 تا 4 بار در هفته انجام دهید.

3. درمان سفیدی مو با جینسینگ:

تنها کاری که برای این درمان باید انجام دهید این است که مقدار زیادی آب جینسینگ را برای تحریک گردش خون و تامین خون کافی برای درمان زودرس موهای سفید بنوشید.

4. برگ های کاری برای درمان سفیدی مو :

برای درمان می توانید برگهای کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و یا می توانید به صورت پودر در بیاورید و به غذای خود تان بیافزایید . با پیروی از این روش معرفی شده در بخش سلامت پوست و مو در نمناک نه تنها از ریزش مو جلوگیری می شود بلکه در رفع سایر مشکلات سلامتی نیز برای شما مفید خواهد بود.

و یا می توانید مقداری برگ کاری و روغن نارگیل را با یکدیگر ترکیب کنید و با مقداری آب بجوشانید و سپس مستقیما روی پوست سر خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب شستشو دهید که با انجام این درمان خیلی سریع به نتیجه دلخواه خود خواهید رسید.

5. روغن بادام برای رفع سفیدی مو :

هفته ای یک تا دو بار پوست سرتان را با روغن بادام مرطوب کنید و این کار را پس از شامپو زدن انجام دهید تا به نتایج مطلوب برسید، که باعث کاهش موهای سفید و استحکام و بهبود کیفیت موها خواهد شد .

6. برگ توت سفید همان میوهای که برگش سفیدی مو را درمان میکند

مقداری برگ توت را با آب کاملا جوشانده و مقداری روغن کنجد را به این ترکیب اضافه کنید و هر روز از این روغن برای شانه کردن موهایتان استفاده کنید. استفاده از این روش درمانی از سفید شدن زودرس مو ها جلوگیری می کند.

7. گیاه مریم گلی و پیاز برای درمان سفیدی زودرس مو:

30 گرم از گیاه مریم گلی ، 3 عدد پیاز سبز ، 3 تکه زنجبیل ، 30 گرم شکر و 3 کاسه آب را تهیه کنید و تمام مواد را درون یک قابلمه بریزید و بجوشانید تا حدود یک کاسه در آن باقی بماند و این نوشیدنی را یک یا دو بار در روز مصرف کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

8. درمان سفیدی مو با گندم و جو:

یک مشت گندم یک مشت جو را داخل میکسر بریزید و مخلوط آنها را بر روی سر ماسک کنید . این ماسک را بعد از ساعتی از روی موها بشویید.

9. درمان سفیدی مو با انگور ، روغن بادام و روغن نارگیل:

4 یا5 انگور 2 قاشق غذاخوری روغن بادام دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را داخل مخلوط کن میکس کنید و هر شب روی سر ماسک وصبح بشویید.

10. درمان سفیدی مو با سیاه دانه و روغن زیتون:

این ترکیب به درخشندگی ، رشد فولیکولهای جدید و جلوگیری از سفیدی مو کمک میکند.

برای تهیه این ماسک ضد سفیدی مو به دو قاشق غذاخوری روغن سیاه دانه و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون نیاز داریم.

این مواد را داخل کاسه ای ترکیب وروی سر ماسک کرده وبعداز ساعتی با آب گرم بشویید.

برگرفته از : سرگرمی روز

• برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.
• تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amosنرم افزار کیفی: Maxqudaتعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
• روش های تماس:Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام کانال
• تلگرام سایت: برای عضویت در کانال تلگرام سایت اینجا کلیک کنید(البته قبلش فیلتر شکن روشن شود!!) مطالب جالب علمی و آموزشی در این کانال درج می گردد.

پاکسازی کامل کبد با این نوع دمنوش خانگی | پاکسازی کبد و درمان یبوست در یک چشم بهم زدن

یکی از روش ها برای پاکسازی بدن و به خصوص درمان کبد چرب، نوشیدن آب فاتر است. آب فاتر خواص فوق العاده و بی نظیری دارد که در ادامه خواهیم گفت.

یکی از روش ها برای پاکسازی بدن و به خصوص درمان کبد چرب، نوشیدن آب فاتر است. آب فاتر خواص فوق العاده و بی نظیری دارد که در ادامه خواهیم گفت.

همه ما میدانیم که برای داشتن پوستی سالم و سرحال، پاکسازی بدن و به خصوص کبد نوشیدن آب کافی در روز لازم است. اما اگر آب فاتر را جایگزین آب سرد کنید، میتوانید جلوی بروز بسیاری از مشکلات را بگیرید و سلامت بدن خود را تضمین کنید. حتی میتوانید به جای آب تصفیه از آب فاتر استفاده کنید. در ادامه توضیح خواهیم داد که آب فاتر چیست و چه خاصیتی دارد.

آب فاتر چیست؟

نوشیدن آب کافی می تواند از سلامت پوست ، عضلات و مفاصل حمایت کند. آب به سلولهای بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب کرده و با عفونت ها مقابله کنند. آب فاتر، آب جوشانده سرد یا ولرم شده است که در طب سنتی و اسلامی کاربرد بالایی دارد و می تواند با قرار گیری در سبک زندگی روزانه و البته حذف آب سرد به سلامت بدن شما کمک کند؛ چرا که آب سرد برای هضم شدن از گرمای بدن استفاده می کند و جدا از این پیشنهاد این است که مصرف آب سرد را برای سلامت خودتان کم کنید یا کنار بگذرید.

فواید آب فاتر برای سلامت بدن

کمک به بهبود هضم غذا

نوشیدن آب به حرکت سیستم هضم کمک می کند. همانطور که آب از طریق معده و روده شما حرکت می کند ، بدن بهتر قادر به از بین بردن مواد زائد است. برخی بر این باورند که نوشیدن آب گرم به ویژه برای فعال سازی دستگاه گوارش بسیار موثر است. پس یکی از مواردی که آب فاتر به آن کمک می کند بهبود سیتستم گوارش و هضم غذای شماست.

آب فاتر برای کبد

برای مشکلات کبدی مصرف آب فاتر در طب اسلامی بسیار پیشنهاد شده است. پیامبر صلی الله علیه و آله زمانی که افطار می کردند با شیرینی (حلوا ، قند ، خرما) افطار می کردند و اگر شیرین نبود با آب ولرم افطار می کردند و می فرمودند کبد و معده را پاکسازی می کند ، بدن و دهان را خوشبو می کند . آب ولرم اول صبح ناشتا نیز همین خاصیات را دارد . ( آب فاتر رسوبات و چیزهایی که در کبد مانده و مجرای کبد را بسته پاک سازی می کند).

آب فاتر مناسب برای یبوست

یکی از مواردی که برای رفع یبوست مناسب است استفاده از آب فاتر یا آب جوشانده شده ولرم شده است که آمده است یک عضو صالح و نیکو است و چون وارد بدن شود هر عضو خراب را سالم خواهد نمود؛ در حالی که این توصیه برای بیماران نیست و همانطور که اشاره کردیم پیشنهاد می کنیم استفاده از این آب را جایگیزین آب یخ کنید تا از سلامت بدن خود لذت ببرید. همچنین استفاده از آب فاتر که به عنوان یک تعدیل کننده مزاج می توان به آن اشاره کرد می واند باعث بهبود دستگاه هاضمه و همچنین تعدیل مزاج شود که با مشکل مزاج سودا با یبوست ارتباط مستقیم دارید.

همچنین می توانید از آب فاتر به عنوان یک دمنوش طبیعی و فوق العاده مفید استفاده کنید.

فواید مصرف آب فاطر در افطار یا به صورت ناشتا

شستشوی کبد و معده

خوشبوکننده دهان

آرام کننده رگها

از بین بردن صفرا و بلغم

فروکش حرارت حرارت معده

آرامش سردرد

پاک کننده معده

درمان غلبه بلغم

درمان غلبه سودا

درمان غلبه صفرا

برگرفته از : سرگرمی روز

• برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.
• تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amosنرم افزار کیفی: Maxqudaتعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
• روش های تماس:Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام کانال
• تلگرام سایت: برای عضویت در کانال تلگرام سایت اینجا کلیک کنید(البته قبلش فیلتر شکن روشن شود!!) مطالب جالب علمی و آموزشی در این کانال درج می گردد.

با این گیاه ارزان قیمت (مریم گلی) از شر بوی بد زیر بغل راحت شوید!

همراه با گرم‌تر شدن هوا، عرق کردن دائمی نیز از مشکلاتی است که دست‌کم تا پایان تابستان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. گرچه عرق کردن و لکه خیس روی لباس اغلب آزاردهنده است، اما در نقاطی از بدن این مشکل بیشتر به چشم، یا بهتر بگوییم، به «مشام» می‌رسد.

اگر شما هم از عرق بیش‌ازحد زیر بغل در عذاب بوده‌اید، قطعا تنها نیستید.

تحقیقات نشان می‌دهد که مریم‌گلی حاوی مواد ارزشمندی مانند تانن است که گمان می‌رود خاصیت قابض دارند. این مواد موجب انقباض غدد عرق می‌شوند که به تعریق کمتر منجر خواهد شد.

همراه با گرم‌تر شدن هوا، عرق کردن دائمی نیز از مشکلاتی است که دست‌کم تا پایان تابستان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. گرچه عرق کردن و لکه خیس روی لباس اغلب آزاردهنده است، اما در نقاطی از بدن این مشکل بیشتر به چشم، یا بهتر بگوییم، به «مشام» می‌رسد. اگر شما هم از عرق بیش‌ازحد زیر بغل در عذاب بوده‌اید، قطعا تنها نیستید.

برای پزشکی متعددی وجود دارد که با دستکاری غده‌های عرق، این فرایند را به‌کلی متوقف می‌کند. اما اگر کسی به شما بگوید یک روش بی‌خطر گیاهی برای این کار وجود دارد، حتما پیش از رفتن به زیر تیغ جراح یا تزریق بوتاکس، آن را آزمایش خواهید کرد.

این روز‌ها خالقان محتوا در تیک‌تاک در مورد گیاه «مریم‌گلی ویریدین» که گفته می‌شود به جلوگیری از تعریق کمک می‌کند، هیجان‌زده‌اند. پیش از اینکه ببینیم واقعا مریم‌گلی کار می‌کند یا نه، اول مشخص کنیم که چرا عرق می‌کنیم.

تعریق، مکانیسم طبیعی برای خنک کردن بدن و تنظیم دمای آن است. تبخیر آب موجود در عرق، پوست ما را خنک می‌کند. به همین دلیل است که بدن ما در تابستان بسیار بیشتر عرق می‌کند.

اگر جویای راه‌حلی طبیعی برای کاهش تعریق باشید، بهتر است گیاه مریم‌گلی را آزمایش کنید که بنا به سنت تاریخی، برای خواص ضدتعریق آن شهرت داشته و به‌کار‌می‌رفته است.

سارا منگرانی، دستیار بازاریابی دیجیتال در Landys، به بخش سلامت نشریه هافینگتون پست بریتانیا توضیح می‌دهد: «بسیاری از افراد دچار تعریق بیش از حد می‌شوند، چه به دلیل یائسگی، چه هایپرهیدروزیس یا همان تعریق بیش‌ازحد و غیرطبیعی».

مریم‌گلی چگونه کار می‌کند؟

«مریم‌گلی مملو از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی و ترکیبات فعال است. مریم‌گلی از مکانیسم‌های طبیعی بدن پشتیبانی، و به‌سلامت کلی کمک می‌کند.»

تحقیقات نشان می‌دهد که مریم‌گلی حاوی مواد ارزشمندی مانند تانن است که گمان می‌رود خاصیت قابض دارند. این مواد موجب انقباض غدد عرق می‌شوند که به تعریق کمتر منجر خواهد شد.

منگرانی می‌افزاید: «افزون بر این، مریم‌گلی دارای خواص ضدباکتریایی است که آن را به متحدی ایده‌آل در مدیریت بوی بد بدن تبدیل می‌کند که معمولا با تعریق بیش‌از‌حد مرتبط است. مریم‌گلی با مبارزه با رشد باکتری‌ها روی پوست، به حفظ طراوت و اعتماد‌به‌نفس نیز کمک می‌کند.»

نحوه استفاده از مریم‌گلی

برای استفاده از مریم‌گلی باید دو قاشق چایخوری مریم‌گلی خشک را به یک فنجان آب اضافه کنید و آن را ۱۰ دقیقه روی اجاق قرار دهید. سپس بگذارید مخلوط خنک شود، آن را در یک بطری اسپری بریزید و در یخچال نگهداری کنید. دفعه بعد که احساس تعریق زیاد کردید، آن را روی پوست اسپری کنید.

فراموش نکنید که در صورت بارداری، حساسیت پوستی، آلرژی، در حین درمان سرطان و هنگامی که سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است، پیش از مصرف هر داروی گیاهی جدید، با پزشک خود مشورت کنید.

برگرفته از : سرگرمی روز

• برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.
• تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amosنرم افزار کیفی: Maxqudaتعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
• روش های تماس:Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرام کانال
• تلگرام سایت: برای عضویت در کانال تلگرام سایت اینجا کلیک کنید(البته قبلش فیلتر شکن روشن شود!!) مطالب جالب علمی و آموزشی در این کانال درج می گردد.

معرفی انفیه

• انفیه یعنی هر دارویی که به بینی کشند. سعوط یا عطسه آور یکی دیگر از داروهای طب سنتی است. مجموعه ای از داروهای معطر و عطسه آور که آن را گاه در بینی کنند.
• در طب سنتی به کشیدن دارو در بینی سعوط می گویند. سعوط یعنی ریختن دارو در بینی . سعوط روشی برای رساندن دارو به مغز یا سینوس ها می‌باشد. بیشتر سردرد و فلج و خونریزی مغز یا پلاکهایی که در مغز بوجود می آید را درمان می‌کند.
• علت اینکه به این دارو انفیه گفته می‌شود این است که “انف” در لغت عرب به معنی بینی است، لذا به هر دارویی که از طریق بینی استفاده شود اصطلاحا انفیه گفته می‌شود. واژه انفیه برای داروهای جامد به کار می رود که از طریق بینی استفاده میشوند.
• در انگلیسی به آن Snuff گفته می شود و عمل استفاده از آنرا sniff گویند.
• در گذشته استفاده از انفیه بیشتر رواج داشت و به دلیل عدم آشنایی نسل های جدید با انفیه، دید بدی نسبت به آن وجود دارد. به صورتی که برخی افراد که آشنایی با انفیه ندارند، آنرا نوعی اعتیاد مثل سیگار یا ناس و… می دانند. اما تاکنون هیچگونه وابستگی و اعتیادی در اثر مصرف انفیه مشاهده نشده است.
• در گذشته افرادی بودند قوطی کوچک انفیه همیشه درجیب داشتند یا انگشترهایی داشتند که زیر نگین آن انفیه می گذاشتند و هر وقت نیاز بود نگین راجابجا می کردند و نزدیک بینی می کردند، بعد انفیه عطسه می زدند که این سنت بسیارخوب بود و کمتر کسی هست در این زمان خود را از این طریق ها وادار به عطسه کند.
• در سالهای نه جندان دور انفیه موجود در عطاری های ایران در شیشه هایی شبیه شیشه های کوچک گلاب بود که از پاکستان به کشور وارد می شد. البته در سالهای اخیر به دلیل روی آوردن مردم به طب سنتی ساخت انواع انفیه رونق گرفته و می توان انفیه های مختلفی در بازار پیدا کرد که ساخت ایران است.

فوائد عطسه

• در طب سنتی تاکید بسیاری به عطسه شده است و اعتقاد بر این بوده است که عطسه رطوبت اضافی بدن را خارج می کند و می توان در تعدادی از احادیث نیز این مورد را یافت. اکنون که قرص های زیر زبانی برای احیای حالت تنفسی و افت غیرعادی فشار داده می شود شاید مردم از اثرات داروهای عطسه آور غفلت بورزند.
• عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است، از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود.
• داروی عطسه آور ( انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند.
• عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو می کند.
• عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید.
• عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید.
• هیچوقت جلو عطسه را نباید گرفت. در هر شرایطی کودک و بزرگسال فرقی نمی کند، اگر جلو عطسه خود را می گیرید، اگر بعد از مدتی بیماری سخت دچار شدید مثل صرع و یا تشنج مثل سکته و یا… کسی را جز خود ملامت نکنید.
• اگر مدت طولانی عطسه نکردید، گرچه ظاهرا سالم هستید، اما باید به سلامتی خود شک کنید و باید با انفیه سریعا خود را وادار به عطسه زدن کنید.
• اگر مغز سالم باشد قطعا با انفیه عطسه خواهید کرد، اگه نشد با انفیه های تند یا گرد فلفل عطسه کنید.
• عطسه کمک به دفع سودای مغز می کند.

فوائد انفیه و عطسه در روایات

• از امام صادق (ع) نقل شده است: عطسه بر بدن دوایی است که خداوند آن را نهاده است و بدن را از جذام، بادهای بدخیم، جلوگیری از جای گرفتن آب در چشم، باز کننده حفره های بینی و خروج مو از چشم ایمن می سازد.
• در روایتی دیگر از امام صادق (ع) نقل شده است: تا سه عطسه در روز را نشانه سلامتی و بیش از سه عطسه در روز را نشانه درد و بیماری دانسته‌اند. درمان عطسه فراوان انفیه با روغن مرزنگوش است و در روایتی فرمودند: عطسه از بینی بیرون نمی‌آید، بلکه از همه بدن می‌آید.
• از حضرت علی (ع) نقل است: استفاده از انفیه « ماده ای که اگر جلوی بینی بگیرند انسان چند بار مرتب عطسه می کند » سر را سالم و درمان تمام دردهای سر است. (تحف العقول صفحۀ ۹۵)
• به نقل از على بن یقطین به امام رضا (علیه السلام ) عرض کردم که در سرم ، سردى شدیدى حس مى کنم ، به گونه اى که چون بادى به من مى خورد، چیزى نمى ماند که از هوش بروم . امام در پاسخ برایم چنین نوشت : بر تو باد انفیه عنبر و زنبق ، پس از غذا خوردن ، تا به اذن خداوند جل جلاله عافیت یابى (طب الائمه (علیهم السلام ): ص ۸۷)
• امام موسی کاظم(ع) از پیامبر(ص) روایت کرده اند که ایشان فرمودند: عطسه کردن برای بیمار دلیل بر بهبودی یافتنش خواهد بود و باعث آسودگی بدنش خواهد بود.
• رسول گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند: پنج چیز از سنت‌های ماست، حیا، حلم، حجامت، مسواک و عطر زدن. سه چیز از داروهای پیامبران است: حجامت، نوره و سُعوط (انفیه)

ترکیبات انفیه

انواع انفیه بنا به کاربردی که دارند می توانند حاوی ترکیبات مختلفی باشند. اما مهمترین و پرکاربردترین نوع انفیه ای که به کار می رود، کندش (کندوش) است که بخش اعظم ترکیبات تشکیل دهنده ی آن را ریشه ی پودر شده ی گیاه کندوش تشکیل می دهد.

گاهی اوقات ترکیبات دیگری همچون برگ تنباکوی کوهی نیز در کنار ریشه ی کندوش پودر شده و آنرا تشکیل می دهند.

یک ترکیب دیگر برای تهیه انفیه این است که مقداری از گیاه کندش را با دو برابر وزن آن سیاه دانه ترکیب و آسیاب می کنند و به عنوان انفیه استفاده می کنند. حتما به میزان مصرفتان انفیه بسازید چون مانده سیاه دانه برای بدن فایده ای که ندارد ممکن است مضر هم باشد.

ترکیب دیگری که برای انفیه ذکر شده، برگ ساییده یا خرد شده تنباکوی کوهی و ریشه کندش است که در کنار آن ریشه خربق نیز وجود دارد.

هفته‌ای ۲ بار استفاده از داروی عطسه‌آور (انفیه) و هر دفعه بیش از ۲۰ بار عطسه کردن ضروری است.

یک ترکیب دیگر از عطوس که همان داروهای عطسه‌آور ( انفیه ) باشد عبارت است از: کندوش، تخم گشنیز و بنفشه که بصورت پودر باهم مخلوط و هنگام مصرف به میزان بسیار کم در بینی دمیده می‌شود تا در تماس با سطح مرطوب داخل پره‌های بینی موجب تحریک شدید شده و عطسه عارض گردد.

خواص انفیه

• عطسه های شدید در اثر استفاده انفیه، می تواند باعث خروج اخلاط مضر مغز و همچنین چرک و عفونت از سینوسها شود.
• رفع احتقان بینی.
• درمان سینوزیت.
• باز شدن مجاری تنفسی و بهبود عملکرد ریه.
• درمان نزله و زکام.
• انفیه باز کننده مخاط مغزی نیز می باشد. در قدیم انفیه را در داخل انگشتر های مخصوصی ریخته و دائم بو می کردند، چون معتقد بودند کسی که عطسه نکند زود می میرد و بیمار است.
• وادار کردن بیمار به عطسه و ریزش آب بینی از درمان های عام برای بیماری های سر مثل صرع، سکته، فلج، لقوه، بی خوابی، زکام و نزله ها، درد سر و امراض چشم و گوش است و برای درمان سکسکه‌ی زیاد نیز مفید است. انفیه مغز را از رطوبت‌های زائد پاک میکند، به همین علت در درمان فراموشی‌های حاصل از غلبه‌ی بلغم بسیار مفید است.
• کم بودن عطسه همراه با سنگینی سر و احساس نیاز به عطسه با وجود خشکی بینی، ناشی از بسته شدن راه پایین آمدن آب بینی است. درمانش به کار بردن عطسه آورهاست.
• انفیه با تخلیه رطوبت های تجمع یافته در سینوس ها به بازگشت و تقویت حس بویایی کمک می کند.

طریقه مصرف

برای درمان سینوزیت باید تا یک هفته هر روز سه بار مقداری در حدود یک لوبیا را به دو قسمت مساوی تقسیم کنید و هر نیمه را در یکی از سوراخهای بینی قرار دهید. در صورتی که پس از پنج دقیقه عطسه های شما شروع نشد، می توانید مقدار مصرف را کمی بیشتر کنید.

با توجه به اینکه عطسه های ناشی از مصرف انفیه، چرک و عفونت های سینوسها را خارج می کند، سعی کنید به خوبی مجرای بینی را تخلیه کرده و پس از تخلیه بینی، مقداری آب یا آب نمک یا سرم «نرمال سالین» را به صورت استنشاقی داخل بینی ریخته و بینی را با آن شستشو دهید.

برای درمان نزله و زکام و احتقان بینی، مصرف حداکثر یک یا دو روز از این پودر کافی است.

توصیه می‌شود این گرد گیاهی را در منزل و فضای خصوصی مصرف کنید، چراکه استشمام آن باعث بروز عطسه‌های متوالی می‌شود.

عوارض و موارد منع مصرف

• به‌ طور کلی پژوهش‌های انجام شده بر انفیه و اثرات آن بر بدن نشان داده‌اند که این پودر عوارض جانبی و خطرهای خاصی برای بدن افراد معمولی نداشته و مصرف آن مشکلی برای سلامت ایجاد نمی‌کند.
• افرادی که در شرایط خاص هستند، مانند زنان باردار، افرادی تازه جراحی کرده اند، افرادی که زخم باز دارند، افرادی که جایی از بدنشان بخیه زده شده و مبتلایان به نارسایی قلبی باید از مصرف این گرد گیاهی خودداری کنند، چرا که عطسه‌های متوالی ناشی از مصرف آن می‌تواند مشکلاتی را برای آن‌ها به وجود آورد.
• مصرف بیش از حد انفیه مخصوصا در افراد گرم‌ مزاج و یا دارای سوء مزاج خشک مغز، باعث دفع بلغم طبیعی مورد نیاز بافت مغز می‌شود. مغز برای پردازش، ثبت و ذخیره‌‌ی اطلاعات دریافتی، نیازمند بلغم طبیعی است. به همین دلیل خشکی مغز سبب ضعف اعصاب، بی‌حوصلگی، عصبانیت های آنی، عدم تمرکز و توانایی پردازش اطلاعات، ضعف حافظه، استرس و فکر و خیال‌های آزاردهنده و انواع بیماری‌های سوداوی مغز میشود.

منبع: تیم گردآوری محتوای طبایع

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی ،تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amosنرم افزار کیفی: Maxqudaتعیین حجم نمونه با:Spss samplepower

روش های تماس:Mobile :  09143444846  واتساپ – تلگرامکانال تلگرام سایت: برای عضویت در کانال تلگرام سایت اینجا کلیک کنید(البته قبلش فیلتر شکن روشن شود!!) مطالب جالب علمی و آموزشی در این کانال درج می گردد.