پرسشنامه ۵ عاملی ذهن آگاهی  FFMQ بائر و همکاران ۲۰۰۶

موج شدیدی از علاقه به آموزش ذهن آگاهی در حوزه روانشناسی بالینی به عنوان مداخله روانی اجتماعی به وجود آمده است(سجادیان، ۱۳۹۲). کابات زین (۲۰۰۳) ذهن آگاهی را ” هشیاری پدیدار شده به واسطه توجه کردن به هدف در لحظه حاضر و توضیح دادن لحظه به لحظه تجربه به طور غیر قضاوتی” تعریف کرد. تمرین های ذهن آگاهی شامل ،همکاران مجموعه ای از مهارت هاست که در چندین مداخله به طور وسیعی در زمینه های پزشکی و سلامت روان به کارگرفته می شوند. مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی عبارتند از: کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی است (سجادیان، ۱۳۹۲). پرسشنامه های ذهن آگاهی با ویژگی های روان سنجی قوی می توانند مشخص کنند که آیا مهار تهای ذهن آگاهی پس از شرکت در یک مداخله ذهن آگاهی محور در جمعیت های بالینی و غیربالینی افزایش می یابند و کاهش در اختلالات روان شناختی را واسطه گری می کنند (بائر و همکاران، ۲۰۰۶). برخی از دانشمندان ذهن آگاهی را به عنوان مجموعه ای از مهار ت ها که می تواند آموخته و تمرین شود، توصیف نمود هاند. این مهار ت ها عبارتند از: مشاهده، توصیف، اقدام آگاهانه، غیرقضاوتی بودن نسبت به تجارب درونی و غیرواکنشی بودن نسبت به تجارب درونی ( سگال و همکاران، ۲۰۰۲).

پرسشنامه پنج بعدی ذهن آگاهی که در مطالعات اخیر از نظر فراوانی پراستفاده ترین پرسشنامه ؛ ذهن آگاهی بوده است (بائر و همکاران، ۲۰۰۶).  پرسشنامه FFMQ ( ذهن آگاهی ): مقیاس خودسنجی ۳۹ آیتمی است که توسط بائر و همکاران (۲۰۰۶) ساخته شده است.

به همراه ۷ مقاله مرتبط رایگان

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری مشخص و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

پرسشنامه مشکلات یادگیری (CLDQ)کلورادو ویلکات و همکاران

پرسشنامه مشکلات یادگیری کلورادو توسط ویلکات و همکاران (۲۰۱۱) تهیه شده و مشکلات یادگیری را متشکل از پنج عامل اساسی خواندن، حساب کردن، شناخت اجتماعی، اضطراب اجتماعی و عملکردهای فضایی می داند که موجب مشکلات یادگیری می شوند. این پرسشنامه که از ۲۰ آیتم تشکیل شده است، توسط والدین دانش آموزان تکمیل می شود.

به همراه ۷ مقاله مرتبط رایگان

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری مشخص و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

مقیاس هوش هیجانی تجدید نظر شده شوت(MSEIS)

به اعتقاد روان شناسان، شخصیت افراد ترکیب درستی از عقل و هیجان است و معمولاً سمبل عقل را بهره هوشی (IQ) و سمبل دل را هوش هیجانی (EQ) می دانند (همان، ۴). این مفهوم (هوش هیجانی (دریچه جدیدی در علم روان شناسی گشوده و تحقیقات وسیعی نیز در این زمینه انجام شده است. از نظر تاریخی، در سال ۱۹۸۰ محققی به نام بار – آن (Bar-On) برای اولین بار مخفف «بهره هیجان [۱]» را برای مجموعه ای از توانایی ها که شامل خودآگاهی هیجانی، مسئولیت پذیری، روابط بین فردی مناسب، خود شکوفایی، خوش بینی و نظایر این ها بود، به کاربرد و اولین آزمون در این مورد را ساخت. سپس اصطلاح هوش هیجانی در مجموعه مقالات دانشگاهی جان مایر[۲]  و پیتر سالووی[۳]  بین سال های ۱۹۹۰ تا ۱۹۹۳ بیان شد و آنها نیز مفهوم اساسی خود را برای اولین بار با عنوان «هوش هیجانی» به چاپ رساندند. پس از آن دو نفر، دانیل گلمن[۴] (۱۹۹۵) این مفهوم را در پر فروش ترین کتابش با عنوان «هوش هیجانی» (چرا هوش هیجانی مهم تر از هوش عمومی است؟) مطرح ساخت و سرانجام واژه هوش هیجانی به عنوان اصطلاحی جدید در فرهنگ

این پرسشنامه یک پرسشنامه خودسنجی ۴۱ سوالی است که برای سنجش هوش هیجانی خصیصه­ای ساخته شده است (آستین و همکاران، ۲۰۰۴) و در واقع نسخه تجدید نظر شده مقیاس هوش هیجانی شوت و همکاران (۱۹۹۸) است.

به همراه ۱ مقاله مرتبط رایگان

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری مشخص و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

[۱] – Emotional Quotient

[۲] – John Mayer

[۳] – Pitter Salovey

[۴] – Daniel Golman

 پرسشنامه ی تصور از خود بک

Beck Self- Concept Test (BSCT)

تصور از خود همان ادراک از خویشتن است. به عبارت دیگر تصور از خود یک نقطه نظر عینی از مهارت ها ، خصوصیات و توانایی هایی است که فرد از خود دارد. برای ارزیابی تصور از خود روش ها و پرسشنامه های مختلفی تهیه شده است. ویژگی شخصیتی که در این مقیاس ها مورد بررسی قرار می گیرد ، عبارت است از توانایی ارائه ی مفهومی از خود. یکی از روشهای رایج برای بررسی تصور از خود ، آزمون تصور از خود بک (BSCT) است. این آزمون که در سال ۱۹۷۸ توسط بک و استیر و بر اساس نظریه شناختی بک تهیه گردیده است ، دارای ۲۵ ماده است.این ۲۵ ماده عبارتند از: قیافه[۱] ،، معلومات[۲] ، آزمندی[۳]، حافظه[۴]، بذله گویی[۵] ، هوش[۶] ،، محبوبیت[۷] ، جاذبه ی جنسی[۸] ، شخصیت[۹] ، تنبلی[۱۰] ،، خودخواهی[۱۱] ، وضع ظاهر[۱۲] ، خوش خلقی[۱۳] ، استقلال[۱۴] ،، مرتب و پاکیزه بودن[۱۵] ، موفقیت[۱۶] ، مهربانی[۱۷] ، یادگیری[۱۸] ،، حسادت[۱۹] ، سختکوشی[۲۰] ، توانایی خواندن[۲۱]به اتمام رساندن کارها[۲۲] ، هشیاری از خود[۲۳] ، ورزشکاری[۲۴]  و بی رحمی.[۲۵]

بر اساس تحقیقات بک و همکاران (۱۹۹۲) این مقیاس ۵ جنبه از ویژگی ها را مورد بررسی و اندازه گیری قرار می دهد که عبارتند از : توانایی ذهنی[۲۶] ، کارآمدی شغلی[۲۷] ، جذابیت جسمانی[۲۸] ، مهارت های اجتماعی[۲۹] و عیب ها و حسن ها[۳۰] . به عقیده ی مؤلفان نحوه ی توصیف افراد درر زمینه های فوق با یکدیگر متفاوت است.

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری مشخص و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است. همچنین  همراه آن  ۴ مقاله مربوطه و به صورت رایگان وجود دارد .

100,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد

مقیاس نشخوار ذهنی- تامل[۱]

نشخوار  فکری، واژه عمومی است و به افکاری اشاره دارد که تکراری، چرخان، خود متمرکز و افسرده کننده اند، به طوری که نقش اساسی در افسردگی دار ند . نشخوار فکری بیانگر افکاری است که تمایل به تکرار داشته، آگاهانه بوده و پیرامون یک موضوع متمرکز هستند و حتی در صورت غیبت محرک های محیطی فوری و ضروری این افکار باز هم پدیدار می شوند . واتکینز و همکارا نش (۲۰۰۵ ) ) نشخوارفکری را افکار مربوط به احساس غم می دادند و از آن تحت عنوان نشخوار فکری غم یاد می کنند (آذرگون و همکاران، ۱۳۸۸). مقیاس نشخوار ذهنی- تامل دارای ۲۴ گویه است .

به همراه ۲ مقاله مرتبط رایگان

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری مشخص و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

[۱] – Rumination- Reflection Scale

[huge_it_slider id=”2″]

مقیاس انتظار از ازدواج[۱] (MES) جونز و نلسون

آگاهی، نگرش و انتظار به ازدواج ازمکانیسم‌های کلیدی برای پیش‌بینی و بررسی رفتار و روند واقعی در ازدواج می‌باشند. 

برای بررسی انتظارات آزمودنی ها  از ازدواج، از مقیاس انتظار از ازدواج (MES) استفاده می شود.  مقیاس انتظار از ازدواج که توسط جونز و نلسون در سال ۱۹۹۶ ساخته شد یک ابزار چند بعدی و دارای سه عامل مجزا و مرتبط انتظارات بدبینانه، واقع گرایانه و ایده آل گرایانه می باشد که انتظارات افراد نسبت به ازدواج را اندازه گیری می کند. این پرسشنامه حاوی ۴۰ گزاره است. پاسخ دهندگان از مقیاس ۵ درجه ای لیکرت از ۱ کاملا مخالفم تا  ۵ کاملا موافقم استفاده می کنند.   به طور کلی نمرات پایین تر نشان دهنده انتظارات بدبینانه از ازدواج  و نمرات بالاتر نشان دهنده انتظار ایده آل  گرایانه از ازدواج است. نمراتی که در حد وسط هستند  انتظارات واقع گرایانه را نشان می دهند.

به همراه ۳مقاله مرتبط رایگان

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری مشخص و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

[۱] – marriage expectations scale

پرسشنامه عادت های مطالعه ( PSSHI ) پالسانی و شارما

چندین عامل وجود دارد که بر توانایی  یادگیری موفقیت آمیز فراگیران  تأثیر می گذارد. از جمله تصورات یادگیری، انگیزه، شرایط فیزیکی محیط، محتوا و برنامه درسی و …  یکی از مهمترین این عوامل عادت ها و مهارتهای مطالعه است، مهارتهای مطالعه به عنوان توانایی  فراگیر  در فراگیری، حفظ و استفاده از عقاید و اطلاعات تعریف میشود ( هاروی، ۲۰۰۱ ، به نقل از رانا و کاوسار ، ۲۰۱۱). عادت های مطالعه بیانگر توانایی فراگیران  در سازماندهی و برنامه ریزی برای یادگیری شان است (لی اوا و فرح، ۲۰۱۵).

پژوهشگران مهارت های مطالعه را روشی برای کدگذاری، ذخیره سازی، نگهداری، بازگویی و استفاده از اطلاعات به روشی منطقی، مؤثر و کافی تعریف کرده اند)چن ۰۲۰۰۹).  همچنین عادت های مطالعه به استفاده آگاهانه و هدفمند از مهارت های شناختی، احساسات و اعمال برای به حداکثر رساندن یادگیری دانش و مهارت ها اشاره دارد )کاردل الاوار و نوین، ۲۰۰۳).  عادتهای بد مطالعه یکی از علل مهم عقب ماندگی تحصیلی است. توان هرکسی برای پیشرفت تحصیلی کامل ( به سختی درک می شود) بستگی به عوامل متعددی دارد. تلاشهائی درجهت رفع پیشرفت تحصیلی بالاتر از طرق بهبود کیفیت آموزش، موضوعات آموزشی، محیط های تحصیلی و غیره انجام گرفته است. در بخش دانشجوئی نیز، تلاشهائی درجهت بهبود انگیزش، رغبت وعادتهای کاری او انجام گرفته است بطوریکه او می تواند حداکثر توان خود را بکار برد.وقتی گفته می شود تلاشها انجام گرفته است، این تلاشها فقط در چند کشور پیشرفته وچند مدرسه پیشرفته واقعیت داشته است. در کشور خودمان نیز به کار بیشتر برای بهبود کیفیت وبهینه سازی پیشرفت تحصیلی نیاز داریم. ترجمه این پرسشنامه فقط تلاش کوچکی است در آگاه ساختن معلمان، دانش آموزان و والدین به اینکه برخی از عادتهای مطالعه خوب است وبه پیشرفت بهتر منجر می شود (کرمی ، ۱۳۸۴). این پرسشنامه توسط پالسانی و شارما[۱] در سال ۱۹۸۹  تهیه و توسط کرمی  ( ۱۳۸۴) در ایران ترجمه و هنجاریابی شده است. پرسشنامه عادتهای مطالعه دارای ۴۵ گویه و هشت خرده مقیاس تقسیم بندی زمان، وضعیت فیزیکی، توانایی خواندن، یادداشت کردن، انگیزش یادگیری، حافظه، برگزاری امتحانات و تندرستی است.

به همراه ۵ مقاله مرتبط رایگان

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری مشخص و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

[۱] – Palsane & Sharma

آزمون مفهوم خویشتن بک[۱] (SCT)

آزمون مفهوم خویشتن (خود پنداری) بک یک معیار خود گزارشی از نگرش منفی نسبت به خود است یعنی بخشی از تثلیث شناختی افسردگی که بک (۱۹۷۶) نام برده است.SCT   از این جهت با پرسشنامه های عزت نفس و خودپنداره متفاوت است که از پاسخ دهنده می خواهد خود را با دیگرانی که می شناسد  مقایسه کند نه با استانداردهای نامشخص. این آزمون  دارای ۲۶ گویه می باشد . 

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری مشخص و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

[۱] – Beck Self – Concept Test (BSCT

مقیاس ارزیابی تعلل ورزی تحصیلی تاکمن (TPS)[1]

تعلل ورزی شامل تاخیر عمدی در کارهایی است که فرد قصد انجام آن را دارد، در حالیکه از پیامدهای، منفی آن اطلاع دارد و در اکثر موقعیت ها به نارضایتی از عملکرد منجر می شود(استیل، ۲۰۰۷).تعلل ورزی یا به آینده موکول نمودن کارها آنقدر متداول است که شاید بتوان آن را از تمایلات ذاتی انسان برشمرد. اگرچه تعلل ورزی همیشه مسئله ساز نیست، اما در اغلب موارد م یتواند از طریق ممانعت از پیشرفت و عدم دسترسی به اهداف، پیامدهای نامطلوب و جبران ناپذیری داشته باشد و یکی از انواع شایع تعلل ورزی، تعلل ورزی تحصیلی در بین دانش آموزان می باشد  ( فتحی و همکاران، ۱۳۹۴).

این مقیاس توسط تاکمن و سکستون[۲] در سال ۱۹۸۹ طراحی شده است و نخستین بار در سال ۲۰۰۱ میلادی توسط تاکمن در دانشگاه تورنتو کانادا جهت سنجش میزان تعلل ورزی دانشجویان اجرا و هنجاریابی شد. پس از اجرای پرسش نامه ۳۵ گویه ای بر روی ۱۸۳ دانش آموز، با استفاده از تحلیل عاملی به ۱۶ گویه کاهش یافت.

به همراه ۸ مقاله مرتبط رایگان

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری مشخص و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

[۱]. The Procrastination Scale

[۲]. Sexton

پرسشنامه کیفیت زندگی کاری [۱] (شغلی) (QWL) والتون

جوامعی که به پیشرفت، ترقی و تعالی دست یافته اند، توانسته اند نیرو ها و استعداد های نهفته در افراد را شکوفا سازند . به ویژه آن دسته ازسازمان هایی که به اهمیت و نقش منابع انسانی در بهبود بهره وری پی برده اند، به ارزش و قدرت نیروی کار متعهد آگاهی یافته و منابع مهم و انرژی فراوانی از مدیریت را صرف ایجاد محیطی می کنند که کارکنان بتوانند با حداکثر توان خود، در بهبود عملکرد سهیم باشند.  سازمان های امروزی در محیط های پرتلاطم و نامطمئنی فعالیت می کنند و برای موفقیت در چنین شرایطی، استراتژی هایی نظیر کوچک سازی، سازماندهی مجدد و غیره را اتخاذ می کنند تا به این طریق بر چالش ها و عدم اطمینان های موجود فائق آیند.  فرصت های  شغلی چه در داخل و چه در خارج سازمان، همواره یکی از نکات محوری برای سازمان هایی است که سرمایه گذاری های قابل توجهی در مدیریت منابع انسانی می نمایند. بر این اساس، کارکنان نیز شغلشان را بانظم جدیدی از قوانین، انتظارات و شرایط استخدامی تجربه می کنند  )گل پرور، ۱۳۸۷)  کیفیت زندگی کاری، نگرشی است که می کوشد تا کیفیت زندگی افراد شاغل را بهبود بخشد و سعی می کند به نیاز های شغلی که به نقش یک عامل تولید در کنار دیگر عوامل تولید مانند سرمایه تنزل کرده و دچار از خود بیگانگی شده، پاسخ دهد )خنیفر و همکاران، (۱۳۸۷  . در واقع برنامه های کیفیت زندگی کاری به حوزه های مختلف عینی و ذهنی کارکنان می پردازد. والتون[۲] ۱۹۷۳ )  ) کیفیت زندگی کاری را عکس العمل کاری را عکس العمل کارکنان در برابر کار، به ویژه پیامد های ضروری آن در ارضای نیاز های شغلی و سلامت روحی تعریف می کند؛ با استفاده از این تعریف کیفیت زندگی کاری بر پیامد های شخصی، تجربه کاری و چگونگی بهبود کار به منظور رفع نیاز های فرد تأکید دارد.  والتون ( ۱۹۷۳ ) یک الگوی نظری برای تبیین کیفیت زندگی کاری تنظیم کرده است که دارای هشت مؤلفه پرداخت منصفانه و کافی، محیط کار ایمن و بهداشتی، تأمین فرصت رشد امنیت مداوم، قانونگرایی در سازمان، وابستگی اجتماعی زندگی کاری، فضای کلی زندگی، یکپارچگی و انسجام اجتماعی و توسعه قابلیت های انسانی می باشد  (میرکمالی ، ۱۳۸۳)

پرسشنامه کیفیت زندگی کاری در سال ۱۹۷۳ توسط والتون تهیه شده و دارای ۳۵ سؤال و هشت زیر مقیاس پرداخت منصفانه و کافی، محیط کاری ایمن و بهداشتی، تأمین فرصت رشد و امنیت مداوم، قانونگرایی در سازمان، وابستگی اجتماعی در زندگی کاری، فضای کلی زندگی، وحدت و انسجام اجتماعی در سازمان و توسعه قابلیت های انسانی (والتون،.(۱۹۷۳

به همراه ۴ مقاله مرتبط رایگان

این پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری مشخص و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

[۱] – Quality Of Work Life

[۲] – walton