بهانه یعنی دلیل شکست و ناکامی خود را به نیروها و عوامل بیرون از خود نسبت دادن.
۸ گام مبارزه با بهانه ها:
- قدرت کنترل را به عوامل بیرونی نسبت ندهید
- توان انتخاب خود را ناچیز نشمارید
- فهرست بهانه ها را یادداشت کنید
- هدف بهانه های خود را بشناسید و برای رفع ان بکوشید
- هیچگاه به بهانه ی دیگران گوش ندهید و از آنها نخواهید دلیل تراشی کنند
- اگر نتوانستید از عذر و بهانه خلاص شویدخود را تحقیر و انتقاد نکنید
- برای اصلاح و بهبودی، برنامه ی دائمی لازم است.
- بدانید همه ی بهانه ها یکباره کنار نمی روند پس به خود فرصت دهید و صبور باشید
منبع کتاب: همه جاده ها از ما اغاز می شوند.