زمان، تنها سرمایه‌ای است که قابل بازگشت نیست
هر روز ۲۴ ساعت در اختیار شماست؛ اما چرا برخی افراد با آرامش کارهایشان را انجام می‌دهند و برخی همیشه درگیر عقب‌افتادگی، تعویق و شتاب هستند؟ تفاوت اصلی، نه در مقدار زمان، بلکه در مهارت مدیریت زمان است.
اگر می‌خواهید بدانید در کدام بخش‌های مدیریت زمان قوی هستید و کجا باید تغییر ایجاد کنید، در پرسشنامه مدیریت زمان شرکت کنید. این آزمون ۴۸ سؤالی، مهارت‌های شما را در ۹ بُعد مهم بررسی می‌کند:
- نظم و انضباط شخصی
- استفاده از اوقات فراغت
- هدف‌گذاری
- برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی
- اجتناب از امروز و فردا کردن
- دقت و تمرکز
- تفویض اختیار
- نه گفتن
- مدیریت تماس‌های تلفنی
چرا در این آزمون شرکت کنید؟
- در چند دقیقه، تصویری روشن از وضعیت مدیریت زمان خود به دست می‌آورید.
- نمره کل و نمره هر بُعد را همراه با نمودار می‌بینید.
- سطح خود را در هر مهارت تشخیص می‌دهید.
- پیشنهادهای عملی و متناسب با نمره خود دریافت می‌کنید.
نگران پاسخ‌ها نباشید. پاسخ درست یا غلط وجود ندارد؛ تنها کافی است هر عبارت را بخوانید و گزینه‌ای را انتخاب کنید که بیشتر با وضعیت واقعی شما همخوانی دارد. صداقت در پاسخ‌ها، نتیجه را دقیق‌تر و مفیدتر می‌کند.
همین حالا شروع کنید. شاید چند دقیقه امروز، نقطه شروع نظم و آرامش بیشتر در روزهای آینده شما باشد.
به تمامی سوالات جواب دهید و در انتها دکمه ” مشاهده نتیجه و تفسیر” را کلیک کنید تا نتیجه آزمون نشان داده شود.
پرسشنامه مدیریت زمان
این پرسشنامه ۴۸ سؤالی، مهارت‌های مدیریت زمان را در ۹ بُعد می‌سنجد. برای هر عبارت، گزینه‌ای را انتخاب کنید که بیشتر با وضعیت واقعی شما مطابقت دارد. پاسخ درست یا غلط وجود ندارد.
ابزار: پرسشنامه مدیریت زمان (عزیزی مقدم، ۱۳۸۵) — ۴۸ سؤال، مقیاس لیکرت ۴ درجه‌ای. نتیجه این آزمون جنبه راهنمایی دارد و جای ارزیابی تخصصی را نمی‌گیرد.