در این ویدئوی جالب به شما آموزش داده می شود چگونه در 6 گام زندگی شخصی به ویژه وضع اقتصادی خود را تغییر دهید.

پرسشنامه آشفتگی شناختی ماسون (2001)

پرسشنامه آشفتگی شناختی شامل 14 گويه است كه با هدف بررسی و ارزيابی میزان آشفتگی شناختی در افراد معرفی شده است.  ین پرسشنامه بخشی از پرسش‌نامه تجارب و عواطف آکسفورد- لیورپول  (O-LIFE) می باشد که  توسط ماسون[1]و همکارانش و به منظور سنجش صفات اسکیزوتایپی در نمونه‌های بالینی و غیربالینی ساخته شده است.

همراه با  2 مقاله پایه ای رایگان

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

انجام تحلیل آماری با نرم افزارهای  SPSS  – AMOS – PLS – و نرم افزار کیفی Maxquda 

[1] – Mason

۲۰ راه ساده که باعث می‌شود همیشه خوشحال باشید

▪️اجتماعی باشید. به هر میزان که بیشتر با دیگران ارتباط برقرار کنید، در هنگام بروز مشکلات، بیشتر می‌توانید روی کمک و هم‌فکری آن‌ها حساب باز کنید.

▪️خیلی متواضع نباشید. اگر بخواهید در زندگی به موفقیت‌های بزرگی برسید، باید در جهت شکوفایی توانایی‌ها و استعدادهای خود گام بردارید. توجه دیگران بر روی توانایی‌ها و مهارت‌های شما، نباید باعث خجالت و شرمندگی‌تان شود.

▪️کاری را انجام دهید که از آن بیشتر لذت می‌برید. هیچ وقت به دنبال انجام کارهایی نباشید که بقیه دوست دارند یا انتظار انجام آن را دارند.

▪️با افراد خوش‌بین ارتباط برقرار کنید. اگر با افراد بدبین ارتباط داشته باشید، در مقابل مشکلات جا می‌زنید و به سرعت از زندگی دل‌سرد خواهید شد.

▪️به این باور برسید که زندگی به مانند یک بازی است. گاهی در این بازی می‌برید و گاهی می‌بازید. برخی افراد بیش از حد زندگی را جدی می‌گیرند و اغلب دچار استرس ، نگرانی و شکست می‌شوند.

▪️مثبت فکر کنید. منفی‌بافی روی رفتارتان تأثیر می‌گذارد و نگرش شما را به سمت منفی سوق می‌دهد. در زندگی همیشه چیزهای مثبت زیادی وجود دارد که روی آن تمرکز کنید.

▪️برای خودتان ارزش قائل شوید. موفقیت خود را، چه کوچک و چه بزرگ، جشن بگیرید و برای موفقیت‌های خود خوشحال باشید.

▪️لبخند بزنید. انقباض ماهیچه‌های صورت هنگام لبخند زدن، سبب باز شدن رگ‌های خونی و افزایش اکسیژن رسانی به مغز، سلول‌های بدن و سیستم عصبی می‌شود. لبخند زدن سبب افزایش تولید هورمون اندورفین در خون می‌شود و به خوش‌بینی بیشتر کمک می‌کند.

▪️از زندگی یکنواخت و بی‌روح فاصله بگیرید. برخی افراد نمی‌توانند کوچک‌ترین ناراحتی و شکستی را در زندگی خود تحمل کنند؛ اما این هم بخشی از زندگی است و باید با آن مقابله کنید.

▪️همیشه بخندید. وقتی می‌خندیم احساس بهتری داریم. وقتی احساس بهتری دارید ایده‌های نابی به ذهنتان خطور می‌کند و شانس موفقیتتان دوچندان می‌شود.

▪️بر روی اتفاقات مثبت پیرامون خود تمرکز کنید. اگر تمام روز به آهنگ‌های غمگین گوش دهید، یا تنها اخبار و حوادث تلخ را در روزنامه دنبال کنید، مطمئنا احساس خوبی نخواهید داشت.

▪️تغذیه سالم داشته باشید. غذای خوب و سالم سبب تولید اندورفین در بدن می‌شود و باعث شادی هر چه بیشترتان خواهد شد. پس به دنبال یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشید.

▪️خلاق باشید. افراد خلاق معمولا زندگی شادتری دارند و این به خاطر افزایش تولید هورمون اندورفین است. همچنین کسانی که خلاقیت دارند بیشتر از دیگران از زندگی احساس رضایت می‌کنند.

▪️به دنبال چیزهای جدید باشید. زندگی همواره در حال تغییر است، پس امتحان کردن چیزهای جدید و نو می‌تواند تغییرات قابل توجهی در زندگی شما به وجود آورد.

▪️خیلی سخت نگیرید. اگر اشتباهی مرتکب شدید عذرخواهی کنید؛ لوازمی که هرگز استفاده نمی‌کنید را دور بریزید؛ کارهایی که قول داده‌اید را به موقع انجام دهید و هر چیزی را در جای خودش قرار دهید.

▪️زیر نور خورشید بروید. تاریکی سبب افزایش تولید ملاتونین می شود؛ که افسردگی و ورود افکار منفی به مغز را به دنبال دارد.

▪️کارهای هنری انجام دهید. انجام کارهای هنری و خلاقانه میزان فعالیت مغز را بالا می‌برد و انگیزه‌تان را برای پیدا کردن ایده‌های جدید و نو افزایش می‌دهد.

▪️به دامن طبیعت بروید. حتی یک گردش کوتاه در طبیعت یا پارک نزدیک خانه تان هم می‌تواند انرژی‌تان را دوچندان کند.

▪️به دنبال جذابیت بیشتر باشید. حتی یک لباس ساده ولی شیک می‌تواند به جذابیت شما بیفزاید. برای جذاب بودن تنها کافی است چیزهایی را انتخاب کنید که از داشتن آن‌ها لذت می‌برید.

▪️به این باور برسید که خوش‌شانس هستید. به تمام چیزهای خوبی که در زندگی برایتان اتفاق افتاده فکر کنید؛ به داشته‌هایتان فکر کنید و برای تمام چیزهایی که دارید شکرگزار باشید.

آهنگ بسیار زیبای مادر: تقدیم به تمام مادران سرزمینم .

مقیاس ادراک ریسک     Risk perception index      بنتن (1993)

همه مفاهیم ریسک یک عنصر مشترک دارند و آن تمایز بین واقعیت و احتمال است. به عبارتی همواره در ریسک کردن یک عدم  اطمینان وجود دارد  روزا[1]  ، 2003 به نقل از زارع و اعراب شیبانی،1389).  با توجه به پیچیدگی مفهوم ریسک رشته های مختلفی در مورد آن کار کردند و نتیجه تحقیقات نشان داد که عوامل زیادی بر ادراک ریسک تأثیر می گذارند ساندمن[2] عوامل عبارتند از: -1 هر چه موضوعی بیشتر ترس آور باشد ما آن را خطرناک تر احساس می کنیم؛ مثلاً اغلب ما مرگ هایی را ترسناک تر می بینیم که برای ما ناراحتی بیشتری دارد؛ مثلاً سرطان، به همین دلیل در رعایت عوامل خطرساز سرطان بیشتر دقت می کنیم. 2– افراد ریسک طبیعی در مقابل ریسک ساخته شده توسط بشر را کمتر خطرناک می بینند، مثلاً با وجود اینکه اشعه مخرب مواد هستهای روی پوست هستند. 3 – ریسکی را که خودمان انتخاب می کنیم نسبت به آنچه به ما تحمیل می شود کمتر خطرناک می بینیم مثلاً اگر خودمان با موبایل در حال رانندگی صحبت کنیم کمتر می ترسیم تا اینکه مسافر ماشینی باشیم که راننده آن با تلفن همراه صحبت می کند.4  – هر چه ریسک ها جدیدتر باشد آن را خطرناکتر درک می کنیم. 5– هر چه آگاهی ما از ریسک بیشتر باشد آن را خطرناکتر درک می کنیم و بیشتر در مورد آن نگرانیم. 6– هر چه سود ریسک بیشتر باشد با احتمال بیشتری دست به آن ریسک می زنیم.  7-   هر چه کنترل ما بر موقعیتی بیشتر باشد آن را کمتر خطرناک احساس می کنیم. تحقیقات نشان داد که وقتی افراد در معرض یک رفتار داوطلبانه قرار می گیرند بیشتر ریسک می کنند که دلیل آن مفهوم کنترل پذیری است (لانگر[3]، 1975 به نقل از زارع و اعراب شیبانی،1389 ). این پرسشنامه  دارای 7 گویه است که بر اساس طرح لیکرت 5 درجه ای طراحی شده است.

همراه با 1مقاله پایه ای رایگان

50,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

انجام تحلیل آماری با نرم افزارهای  SPSS  – AMOS – PLS – و نرم افزار کیفی Maxquda 

[1] – Rosa

[2] – Sandman

[3] – Langer

پرسشنامه ی ادراک از ساختار کلاس درس بلک برن

انگيزش دانش آموزان وابسته به بافت كلاس يا مدرسه است. طراحي كلاس درس و مدارس مي تواند در تغيير انگيزش دانش آموزان براي پيشرفت تحصيلي نقش داشته باشد . همانطور كه بانگ ( 2001 ) بيان مي كند، انگيزش دانش آموزان با توجه به موضوع و كلاس درس نيز تغيير مي كند. يافته هاي پژوهشي نشان مي دهند كه اهداف پيشرفت فردي تا حدودي معرف ساختار كلاس 2است  میگلی (2007) .

این پرسشنامه شامل26   عبارت می باشد. مقیاس ادراک از ساختارکلاس درس سه خرده مقیاس وظایف انگیزشی، حمایت خودمختارانه و ارزشیابی تبحری را شامل می شود، که بلک برن  (1998)  آن را تهیه کرده است. مقیاس وظایف انگیزشی دارای10   گویه، حمایت خودمختارانه5   گویه، و مقیاس ارزشیابی تبحری11   گویه است.

همراه با 3 مقاله پایه ای رایگان

50,000 ریال – خرید نهایی کردن خرید مورد به سبد خرید اضافه شد

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

انجام تحلیل آماری با نرم افزارهای  SPSS  – AMOS – PLS – و نرم افزار کیفی Maxquda 

زبان بدن یک ارتباط غیرکلامی است که ما به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از آن استفاده می‌کنیم. این ارتباط غیرکلامی شامل ارسال و دریافت سیگنال‌های بدون کلام می‌شود. گفته می‌شود که ارتباطات خوب پایه و اساس رابطه‌های موفق است، بنابراین توانایی شناخت و استفاده درست از رابطه‌ی غیرکلامی یا همان زبان بدن ابزار قدرتمندی است که به شما این امکان را می‌دهد که منظور واقعی‌تان را به فرد مقابل برسانید .

www.rava20.ir

پرسشنامه اهداف توليد به هنگام  ( JIT )

سیستم تولید به موقع ( Just-In-Time ) یکی از پیشرفته ترین سیستمهای برنامه ریزی است که در صدر هرم سیستمهای نوین برنامه ریزی و کنترل تولید قرار گرفته است . اکثر افراد آنرا تنها برنامه ای برای کنترل موجودی تلقی می نمایند. در حالی که حذف موجودی اضافی انبارها تنها یکی از اصول مورد اشاره و توجه این نظام می باشد . از دیگر فواید این سیستم می توان به کاهش قابل توجه کار درجریان ساخت ، زمان تحویل محصول به مشتری ، فضای مورد نیاز ، ضایعات ، ضایعات دورریز و دوباره کاری ، افزایش در بهره وری ، بهبود روابط با عرضه کنندگانی که بهتر و موفق تر هستند و نیروی کار دارای انگیزه ، راضی و با نشاط تر اشاره کرد .

این پرسشنامه دارای 18 سوال بوده و هدف آن بررسي ميزان اثربخشي توليد به هنگام از ابعاد مختلف )رقابت پذیری، كارآیي در توليد، صرفه جویي در زمان، مواد و … ) مي باشد.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

انجام تحلیل آماری با نرم افزارهای  SPSS  – AMOS – PLS – و نرم افزار کیفی Maxquda 

در این فیلم یکی از معجزات علمی قرآن کریم به زبان انگلیسی و زیر نویس فارسی آمده است. با توجه به اینکه زبان این فیلم انگلیسی با زیر نویس فارسی است پس این فیلم جهت تقویت شنیداری زبان انگلیسی پیشنهاد می گردد.