➖با ملایمت سخن بگوئید
➖عمیق نفس بکشید
➖شیک لباس بپوشید
➖صبورانه کار کنید
➖نجیبانه رفتار کنید
➖همواره پس انداز کنید
➖عاقلانه بخورید
➖کافى بخوابید
➖بى باکانه عمل کنید
➖خلاقانه بیندیشید
➖صادقانه عشق بورزید
➖هوشمندانه خرج کنید

✔خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید…

۱٫ چهره
۲٫ والدین
۳٫ زادگاه

چون انسان هیچ گاه حق انتخابی در مورد آنها ندارد.

به زیباییت نناز
تو «خلقش» نکرده ای…

افتخار به اصل و نسب خودت نکن
تو «انتخابش» نکرده ای…

اگر میتوانی به
اخلاق؛
منش؛
و انسانیتت بناز…

چون خودت هستی که آن را میسازی!

گام اول: دست از قضاوت خود و دیگران برداریم، سروصداهای ذهن کم می‌شود.

گام دوم: زاویه دید و نگرش خود را تغییر بدهیم.مدیریت کردن زیاد و برنامه ریزی افراطی نداشته باشیم.

گام سوم: دست از شرح‌حال دادن نسبت به کارها و وقایع گذشته تا بحال و یا تصمیمات آینده برداریم.

گام چهارم: برای خودمان حریم داشته باشیم و به حیات خلوت دیگران سرک نکشیم!