چگونه بر اضطراب اجتماعی غلبه کنیم

همه ی ما در موقعیت هایی قرار گرفته ایم که از جمع اضطراب داشته ایم، خیلی وقت ها حرف هایی برای گفتن داشته ولی نتوانسته ایم آن را در جمع اعلام کنیم. در این فیلم به ما آموزش داده می شود که چگونه به سادگی این اضطراب اجتماعی را از بین ببریم .

 

www.rava20.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.