مطالعهای جدید نشان داده است که مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و صنعتی با افزایش میزان مرگ و میر ارتباط مستقیم دارد.
خوردن غذاهای فرآوری شده یکی از عادتهای بد غذایی است که میتواند تأثیر خطرناکی بر سلامتی و عمر انسان بگذارد.
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که برای سلامتی و طول عمر باید به غذاهای سالم توجه کنید و از مصرف غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
گوشتهای فرآوری شده
بررسی اخیر در مورد مصرف گوشت قرمز که بر روی بیش از ۱.۵ میلیون نفر انجام شده، نشان داد که مصرف منظم گوشت فرآوری شده با افزایش خطر بیماریهای قلبی و سرطان به خصوص سرطان روده بزرگ و مرگ زودرس همراه است.
غذاهای سرخ شده
محققان همچنین غذاهای سرخ شده را با دیابت نوع ۲ و مشکلات قلبی مرتبط دانسته اند. مطالعات جدید نشان داده است که خوردن روزانه غذاهای سرخ شده میتواند باعث مرگ زودرس شود.
قندهای اضافه شده
یک مطالعه منتشر شده در مجله Mayo Clinic Proceedings نشان داده است که کاهش مصرف قندهای اضافه شده باعث کاهش دیابت و مرگ زودرس میشود. کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنیهایی که حاوی قندهای اضافی هستند یکی از موثرترین راهکارها برای اطمینان از سلامتی فرد است.
خطر الکل
مصرف الکل با برخی از انواع سرطان مانند سرطان مری ارتباط دارد. نوشیدن بیش از حد مواد غذایی علاوه بر بیماری قلبی عروقی و آسیب به عضلات قلب منجر به نارسایی قلبی، بیماری کبدی، سکته مغزی و آسیب مغزی نیز میشود.
11 راه پولدار شدن بدون سرمایه کدامند؟
11 راه پولدار شدن بدون سرمایه کدامند؟
11 راه پولدار شدن بدون سرمایه کدامند؟
پولدار شدن بدون سرمایه آروزی همه ماست اما چقدر به واقعیت نزدیک است؟ ما روزانه مقالات زیادی مبنی تبلیغات مالی و سرمایه گذاری در اینترنت پیدا می کنیم که چگونه بدون سرمایه پولدار شویم را در زمان کوتاه به ما آموزش می دهند. این شرکت ها، طرح های متنوعی از سرمایه گذاری را در قالب نقدینگی ما با توجه به کسب درآمد بیشتر، از سود و سرمایه در زمان کوتاه، ارائه می دهند. اما آرزوی همه شاید این باشد که راه های ثروتمند شدن بدون سرمایه را بدانند و بتوانند به آن چیزی که در ذهن دارند برسند.
راه های پولدار شدن بدون سرمایه کدامند؟
طرح های مالی زیادی برای پولدار شدن وجود دارند که همگی یک مشکل اصلی دارند: باید سرمایه ای برای شروع داشته باشید.
این طرح ها از بیرون جذاب به نظر می رسند، اما با مشاهده آن ها متوجه می شویم که این برنامه ها نیاز به پرداخت اقساط منظم دارند.
چگونه بدون سرمایه پولدار شویم؟
اکنون به شما یاد خواهیم داد، که چگونه می توانید بدون سرمایه پولدار شوید.
بر اساس ایده های روانشناسی ثروت شما به سرعت می توانید مبلغی ثابت به صورت روزانه، ماهانه و سالانه کنار بگذارید.
همچنین می توانید هر ماه بخشی از درآمد خود را پس انداز کنید که این پس اندازها در موفقیت شما تاثیر بسیاری دارند.
استفاده از راههای پولدار شدن با سرمایه کم به سن و سال مربوط نمی شوند، شما می توانید در بخش های دیگری همچون بازنشستگی هم سرمایه گذاری هایی داشته باشید.
در واقع می توان ادعا کرد که طرح ها و برنامه های زیادی برای سرمایه گذاری وجود دارد.
۲- چگونه بدون سرمایه پولدار شویم؟ = سرمایه گذاری مفید انجام دهید
البته باید بدانید که این موضوع به این معنی نیست که شما از وعده های غذاییتان کم کنید.
نه اینکه مثلا فقط دوبار در طول روز غذا بخورید، یا اینکه به همراه خانوادیتان در منطقه ای برون شهری زندگی کنید.
در حقیقت این موضوع میخواهد به نوعی ظرفیت و توانایی شما را از طریق زندگی بررسی کند.
هزینه کردن هوشمند دارایی هایتان از بهترین راه های پولدار شدن بدون سرمایه است.
این در حالی است که شما به خوبی از پول و درآمدتان استفاده کرده اید.
میلیون ها آدم در کنار هم زندگی می کنند و از حال هم بی خبرند و حتی بعد از مرگشان هم کسی آن ها را نمی شناسد.
خیلی از این آدم ها زندگی ساده ای دارند، سوار اتومبیل های معمولی می شوند و قبل از خرید هر محصول اول چانه می زنند.
آن ها کمتر هزینه می کنند تا بتوانند به سایر اهدافشان هم برسند.
در کل منظور این است که یکی از راه های ثروتمند شدن بدون سرمایه هوشمندانه هزینه کردن پولتان است، هر چقدر که کم باشد.
باید برای ریال به ریال پولتان برنامه داشته باشید.
۳- برای کسب درآمدتان هزینه کنید
در مسیر و راه های پولدار شدن بدون سرمایه صرفه جویی، اعتدال، اجتناب کردن از بدهی و یا کسب مهارت های جدید برای بالابردن سطح زندگیتان کافی نیست.
در واقع این ها قدم های مهم و ضروری برای کسب درآمد هستند.
همیشه برای کسب درآمد وقت بگذارید و هزینه کنید
همچنین شما می توانید با خویشتن داری و برنامه ای منظم، در یک تیم کارشناسان مالی، گزینه های مربوط به سهام، کسب و کار های کوچک اما در حال رشد و چندین عامل دیگر نیز سرمایه گذاری کنید.
صرفه جویی و خویشتن داری به شما این اطمینان را می دهد که تمام موارد ذکر شده عامل های مناسبی هستند و همیشه به خوبی از آن ها استفاده شده است.
همچنین به شما این اطمینان را می دهد که استقلال مالی شما خیلی سریعتر از آنچه که فکر می کردید به وقوع می پیوندد.
۴- سرمایه گذاری روی خودتان راهی برای بدون سرمایه پولدار شدن
یکی از بهترین سرمایه گذاری هایی که می توانید انجام دهید سرمایه گذاری در خودتان است.
این اولین قدم برای پولدار شدن بدون سرمایه در ایران می باشد. خودتان را دریابید.
این یک پاسخ عالی برای سوال “چگونه با دست خالی پولدار شویم؟” می باشد.
داد و ستد پول از بازار سهام یک ریسک بزرگ است. زیرا هر لحظه احتمال سقوط بازار سهام وجود دارد.
می توان گفت سرمایه گذاری در هر پروژه ضرر و زیان های خاص خودش را ناشی از اجرای آن پروژه دارد.
سرمایه گذاری در خود، همیشه سودآوری و ارزش را به اثبات رسانده است. به این دلیل که، وقتی در خودمان سرمایه گذاری می کنیم، دانش ما افزایش می یابد و درنهایت در زمینه های کاری خاص به ما کمک می کند و باعث پیشرفت ما می شود.
در واقع با سرمایه گذاری روی خودتان، سود آوری و مزایایی را در زندگی به وجود می آوریم.
سرمایه گذاری در خودمان مثل یک گوهر در وجودمان است.
زیرا نه کسی می تواند آن را از ما بگیر و نه حتی دزدی می تواند آن را از ما بدزدد.
این نوع راه های پولدار شدن بدون سرمایه و سرمایه گذاری نه تنها با گذشت زمان از بین نمی رود بلکه حتی باعث بیشتر شدن آن نیز می شود.
با توجه به نکات زیر می توانیم اطلاعات بیشتری مبنی بر اینکه “چگونه پولدار شدن بدون سرمایه امکان پذیر است” بدست آوریم.
در واقع ما می توانیم با دنبال کردن راه های زیر در خودمان سرمایه گذاری کنیم.
۵- آموزش بهترین راه پولدار شدن بدون سرمایه است
ما می توانیم در زمینه های مختلف در خودمان سرمایه گذاری کنیم و قسمت های مهم کار را تقویت کنیم.
آموزش یکی از راه های ثروتمند شدن بدون سرمایه و با دست خالی است.حتما بخوانیدنقش پول در زندگی
به عنوان مثال: اگر فردی آرزوی خدمت و کمک به مردم را از طریق درمان و بهبود سلامتی آن ها را داشته باشد، ممکن است تحصیلاتش را در دانشگاه بگذراند.
در نهایت مدرک دکترا را بدست آورد. هرچند که این کار نیاز به پول زیادی دارد.
یکی از روش های پولسازی بدون سرمایه، شروع یک کسب و کار خانگی میباشد.
۶- بالا بردن کیفیت کاری و بهبود بخشیدن به وضعیت
به جای گرفتن آموزش و تعلیم در هر زمینه ای، می توانید روش ها و مهارت هایی را که در محل کار فعلیتان مورد نیاز است را بهبود ببخشید و آن ها را ارتقاء دهید.
در نتیجه این امر باعث شناخت فرد در تشکیلات می شود و شانس پیشرفت و موفقیت زیادی را به دنبال دارد.
در مسیر پولدار شدن با سرمایه کم اگر کسی نتواند کیفیت کار خود را بهبود ببخشد و توان بالابردن و ارتقاء سطح خود را نداشته باشد
پس در نتیجه هیچ پیشرفتی ندارد و همیشه به سمت پایین در حال حرکت است.
زیرا بقیه افراد مدام در حال تلاش و بالا بردن سطح خودشان هستند.
از این رو، اگر شما هیچ پیشرفت و بهبودی در کارتان نداشته باشید حتما کارایی و عملکردتان ضعیف می شود.
۷- منبع درآمد چندگانه ایجاد کنید
اگر قبلا کار خود را با موفقیت انجام داده اید و هنوز هم می خواهید درآمد بیشتری را کسب کنید و ثروتمند شوید، می توانید یک شغل نیمه وقت را برای کسب درآمد بیشتر شروع کنید.
شاید این راه میلیاردر شدن بدون سرمایه نباشد اما پول خوبی گیرتان می آید.
طبیعی است که هر چقدر یک دستگاه بیشتر کار کند، در نتیجه محصول بیشتری هم تولید می کند
پس هر چقدر که شما بیشتر و مفیدتر کار کنید حتما پول بیشتری را هم بدست می آورید.
به عنوان مثال:
اگر شما یک شغل پنج تا نه ساعته دارید، می توانید به یک کار نیمه وقت در رستوان، مغازه یا هرجای دیگری مانند اپراتورهای ورودی و غیره بپیوندید
میتوانید برای به دست آوردن موفقیت در این زمینه از یک یا چند ایده کسب و کار اینترنتی استفاده کنید.
معمولا ایده های اینترنتی را میتوان به صورت پاره وقت انجام داد
۸- رهایی از تفکرات مبنی بر فقر و تنگ دستی
اولین قدم از راه های پولدار شدن بدون سرمایه همین مورد است. با قدرت شروع کنید.
اگر واقعا دنبال پولدار شدن بدون سرمایه هستید باید بدانید که:
هیچ گونه کمبود پولی بر روی زمین وجود ندارد و این امر تنها مختص کسانی است که به درستی راجب آن فکر می کنند
برای میلیونر شدن باید از همان ابتدای کار فکر به فقر و نداری را از بین ببرید.
تا این مورد را حل نکنید هر چقدر هم تلاش کنید با به جایی نمی رسید. بد نیست از تکنیک های تجسم خلاق برای دستیابی به آرزوهای خود استفاده کنید.
۹- به داستان زیر توجه کنید
من زیر دست مادری تنها بزرگ شدم، کسی که تقریبا هر کار ممکنی را برای فرزندانش می کرد و مدام در حال تلاش برای سه فرزند خود بود.مقاله مشابهآشنایی با راه های پولدار شدن
درس های زیادی به من یاد داد، که متاسفانه باعث شد دو حس کمبود و ترس در من به وجود بیاید.
او همیشه به ما می گفت: خیلی از مردم گرسنه هستند.
پس باید غذایتان را کامل بخورید، چیزی را هدر ندهید و پول الکی بدست نمی آید و خیلی جملات دیگر….
در واقع شما باید توجه داشته باشید که ثروت و فراوانی از همچین اندیشه هایی شکل نمی گیرد.
باید باورتان در مورد ثروت و فراوانی را تغییر دهید.
الان هر یک دقیقه یکبار یک نفر در دنیا به جمع میلیونرهای دلاری اضافه می شود، پس شما هم می توانید.
پیشنهاد می کنم کتاب باورهای زیبای یک مرد ثروتمند اثر سید رضا حیات الغیب را حتما مطالعه کنید تا متوجه شوید راه های پولدار شدن بدون سرمایه یک خیال نیستند.
ثروتمندان پول را در کارهای بیهوده خرج نمی کنند.
این یک قانون برای پولدار شدن بدون سرمایه است، پولتان را هدر ندهید. بدانید چکار میکنید.
آن ها بیشتر سرمایه گذاری می کنند و می دانند که قوانین دولت ها بیشتر از خرج کردن، از سرمایه گذاری حمایت می کند.
برای مثال: شما یک آپارتمان خریداری می کنید اما حتی بلد نیستید آن را مدیریت و بهینه کند.
اما در مقابل آن ها یک آپارتمان می خرند و جریان های نقدی تولید می کنند و تا سال های سال از آن ها تقدیر و تشکر می شود.
۱۱- کتاب خوانید، سمینار بروید، در جریان قرار بگیرید
ایده برای میلیاردر شدن بدون سرمایه بسیار زیاد وجود دارد اما این ایده ها به ذهن کسی رجوع می کنند که دنبال آنها باشند.
این ایده ها به سراغ کسی می روند که تمام ذهن و تفکر آنها دنبال آنها باشد.
اگر فقط یک آرزوی کم رنگ برای پولدار شدن هستید اما زمان ارزشمندتان را جلوی تلویزیون یا بحث های بی سر و ته هدر می دهید هیچ وقت به جایی که می خواهید نمی رسید.
برای اینکه راه های پولدار شدن بدون سرمایه به ذهنتان خطور کند باید:
- کتاب بخوانید
- کتاب صوتی گوش دهید
- با افراد ثروتمند نشست و برخواست داشته باشید تا راز موفقیت ثروتمندان را کشف کنید
- در محیط هایی که شما را پولدار می کنند قرار بگیرید
- سمینارهای با ارزش بروید
- فکر و اندیشه کنید
از این طریق هوش مالی خود را افزایش می دهید.
نتیجه گیری: از کجا شروع کنم؟
دوستان عزیزم راه های پولدار شدن بدون سرمایه بیشتر به جای اینکه به ایده مربوط باشد به شما و باورهای ذهنیتان مربوط می شود.
منتشر این نباشید که کسی به شما بگویید کار پروزش زالو خوب است، شخصی دیگر بگویید نه باید تو کار اغذیه فعالیت کنی و خیلی موارد دیگر.
اگر شب و روز تلاش کنید و کار کنید، تا زمانی که باورهای ثروت آفرین نداشته باشید به هیچ موفقیت مالی نخواهید رسید.
این نکته را اصلا فراموش نکنید.
پرسشنامه رهبری معنوی فرای و همکاران (2005 ) Spiritual Leadership Scale
پرسشنامه رهبری معنوی فرای و همکاران (2005 )
Spiritual Leadership Scale
مدافعان معنویت در محیط کار، اظهار می دارند که : معنویت در محیط کار افراد را به روحی واحد و بی همتا تبدیل می کند تا آن ها احساس تعالی و اشتراك را در محیط کار تجربه کنند . رهبری معنوی، انگیزش و الهام بخشی کارکنان را از طریق چشم اندازی متعالی و فرهنگی مبتنی بر ارزشهای نوع دوستی (فرای و مادرلی، 2006) در بر می گیرد که نتیجۀ آن کارکنانی با انگیزه تر، متعهد تر و بهره ورتر می باشد رهبری معنوی از طریق چشم انداز، ایمان و عشق به نوع دوستی بنیانی محکم برای انگیزش درونی از طریق تبیین هدف و مشارکت در فعالیت ها را ایجاد می کند تا از این طریق به نیازهای سطوح بالاتر افراد از قبیل (فرای ، 2003) خود شکوفایی پاسخ می دهد و احساس استقلال، رقابت و وابستگی فراهم می کند.
رهبری معنوی بر اساس مدل انگیزش درون سازمانی فرای، ویتوچی و کدیلو (2005) توسعه یافته است که ترکیبی از چشم انداز، عشق به نوعدوستی، عضویت، تعهدسازمانی و بازخورد عملکرد رهبر می باشد.
تئوری علّی رهبری بر مبنای الگوی انگیزه درونی که بینش و بصیرت ، ایمان و امید و عشق به نوع دوستی و تئوری های معنویت محیط کاری و بقاء معنوی را با یکدیگر تلفیق می کند تدوین شده است.
پرسشنامه رهبری معنوی دارای 16 سوال و دارای 5 مولفه چشم انداز ، نوع دوستی ، عضویت ، تعهد سازمانی، بازخورد عملکرد می باشد .
همراه 6 مقاله رایگان
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos
تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
روش های تماس:
Mobile : 09102194672
Telegram: @abazizi
- E-mail: abazizi1392@gmail.com
پرسشنامه سلامت اجتماعی کییز (2004)
پرسشنامه سلامت اجتماعی کییز (2004)
امروزه سلامت، یکی از موضوع های بسیار مهمی است که اندیشمندان بسیاری از کشور ها به آن می پردازند. اين موضوع بنيادي ترين امري است كه حيات انسان بت آن استوار است و در تاريخ زندگي بشر همواره مطرح بوده است. .سلامت اجتماعي به نوعي بهداشت رواني و اجتماعي گفته مي شود كه در صورت تحقق آن، شهروندان دارا ي انگيزه و روحيه شادند و در نهايت، جامعه شاداب و سلامت خواهد بود. گلداسميت شاخص هاي سلامت اجمتاعي را يکي از اساسي ترين شاخص هاي سلامت هر كشوري معرفي مي كند و سلامت اجتماعي را «ارزيابي رفتارهاي معني دار مثبت و منفي فرد در ارتباط با ديگران »تعريف مي نمايد(لارستون، 1993).
سلامت اجتماعی در کنار سلامت جسمی و روانی یکی از ارکان تشکیلدهنده سلامت و بیانگر ارزیابی فرد از زندگی اجتماعی است.
پرسشنامه سلامت اجتماعی توسط کییز در بنیاد علمی مک آرتور ایالات متحده آمریاا به سال 2004ساخته شده است و در چندین دوره مطالعاتی روایی و پایایی آن مورد تایید واقع شده است. این پرسشنامه دارای 20 گویه بوده و هدف آن بررسی میزان سلامت اجتماعی از ابعاد مختلف ( سلامت اجتماعی، شکوفایی اجتماعی، همبستگی اجتماعی، انسجام اجتماعی، پذیرش اجتماعی، مشارکت اجتماعی) است.
همراه 15 مقاله رایگان
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos
تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
روش های تماس:
Mobile : 09102194672
Telegram: @abazizi
- E-mail: abazizi1392@gmail.com
پرسشنامه شخصیت جامعه پسند پنر ( 2002)
پرسشنامه شخصیت جامعه پسند پنر ( 2002)
رفتار جامعه پسند [1] یعنی هر عملی که به دیگران سود برساند. این اصطلاح در مورد اعمالی به کار می رود که هیچ سود مستقیمی به فردی که آن اعمال را انجام می دهد نمی رساند و حتی ممکن است حاوی خطراتی برای او باشد. رفتارهای جامعه پسند در زنان، بیشتر رابطه ای و گروهی است و این رفتارها در مردان بیشتر نماینده ای و به صورت جهت گیری شده مانند تمرکز بر قدرت همکاری است که مبدأ این باورها تحت تأثیر پردازش های هورمونی، انتظارات اجتماعی و موقعیت های فردی قرار دارد( ایگلی، 2009). شخصيت جامعه پسند به ويژه همدلي، نقش اساسي در زندگي اجتماعي دارد و با ابعاد بهزيستي روان شناختي و جسماني رابطه دارد(صفاري نيا و همکاران ،1393).
پرسشنامه شخصیت جامعه پسند توسط پنر (2002) طراحی شده است و دارای 30 گویه است، که معمولاً به عنوان مقیاسی عمومی در روانشناسی اجتماعی برای ارزیابی گرایش های جامعه پسند از منظر صفات شخصیتی به کار می رود. این نسخه 30 گویه ای، خلاصه مقیاس کامل شخصیت جامعه پسند می باشد.
این پرسشنامه 2 عامل شامل : عامل1: هم حسی جهت گیری شده و عامل2: کمک رسانی و 7 خرده مقیاس شامل مسئولیت اجتماعی (SR) ، ارتباط همدلانه(EC) ، نگاه از منظر دیگران (PT) ، استدلال اخلاقی دوجانبه (M)، استدلال اخلاقی جهت گیری شده دیگران(O)، پریشانی فردی(PD) و نوع دوستی خودگزارش دهی(SRA) را اندازه گیری می کند.
همراه 5 مقاله رایگان
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos
تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
روش های تماس:
Mobile : 09102194672
Telegram: @abazizi
- E-mail: abazizi1392@gmail.com
[1]– prosocial behavior
مقیاس اعتیاد به پورنوگرافی اینترنتی گرابز (2010)
مقیاس اعتیاد به پورنوگرافی اینترنتی گرابز (2010)
The Cyber-Pornography Use Inventory
در سال هاي اخیر، فزون خواهی جنسی ، به دلیل رواج گسترده آن در صدر توجهات تحقیقاتی و بالینی قرار گرفته است (وماك و همکاران 2013 ، کافکا 2010 ) که مقارن افزایش تحقیقات در زمینه فزون خواهی جنسی، توجهات اکادمیک و بالینی بر شکل مشکل زاي کاربرد پونوگرافی اینترنتی نیز افزایش داشته است (گریفیث و همکاران 2012 ) اعتیاد پورنوگرافی اینترنتی، امروزه در برخی کشورها خصوصا کشورهاي غربی بسیار شایع است (کارول و همکاران 2008 ) که همراه با افزایش آن، غالبا سلامت روانی فرد به مخاطره می افتد (اونز و همکاران 2012 ، کارول و همکاران 2008 ) استفاده از پونوگرافی اینترنتی با مشکلات عدیده اي همبسته است نظیر مسائل شغلی (یونگ 2007 ) اختلال در عملکرد خانوادگی (مانینگ 2006 ) درگیري هاي حقوقی و قضایی (گریفیث 2001 ) کناره گیري از روابط بین فردي و انزوا جویی (یودر و همکاران 2005 ) و آشفتگی روانی (ایگان و پارمر 2013 ) مفهوم سازي جدید از کاربرد مشکل زاي پونوگرافی اینترنتی مبتنی بر تحقیقات در حوزه فزون خواهی جنسی است . در DSM-V رفتارهاي غیرارادي جنسی به عنوان بیماري در نظر گرفته شده است. به همین جهت، اعتیاد به پورنو گرافی اینترنتی نیزاغلب به عنوان زیر شاخه اي از رفتار فزون خواهی جنسی مععرفی شده است.(کاپلان و کروگر 201) ( به نقل از فرج زاده بی بالان، 1394).
این پرسشنامه دارای 9گویه است و3 بعد آن عبارتند از وسواسی جبري، کوشش، آشفتگی
همراه 3 مقاله رایگان
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos
تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
روش های تماس:
Mobile : 09102194672
Telegram: @abazizi
- E-mail: abazizi1392@gmail.com
پرسشنامه همجوشی شناختی گیلاندرز (۲۰۱۰)- 12 عبارتی
Cognitive Fusion Questionnaire (CFQ)
همجوشی شناختی مفهومی شناختی- اجتماعی است و چنان شخص را گیج می کند که پس از مدتی به عنوان تفسیر درست از تجارب شخص تلقی شده و دیگر قابل تشخیص از تجارب واقعی فرد نیستند. پدیده همجوشی شناختی زمانی اتفاق میافتد که شخص در بافت فکری خود گرفتار شود (هیز و همکاران، 1999) به عبارت دیگر منظور از همجوشی شناختی این است که فرد طوری تحت تأثیر افکارش قرار گیرد که گویی کاملاً واقعی هستند و موجب می شوند. رفتار و تجربه بر دیگر منابع تنظیم رفتاری حاکم شوند و فرد نسبت به نتایج مستقیم، حساسیت کمتری پیدا میکند (گیلاندرز وهمکارانش، 2014 ).
این مقیاس نتیجه همکاری بین گیلاندرز از دانشگاه ادین برگ، بولدرستوناز دانشگاه ساتمپتون و بوند از دانشگاه گلداسمیت لندن است. مقیاس گیلاندرز و همکاران دارای دو مؤلفه همجوشی و گسلش شناختی است. در ارتباط با همجوشی، هیز و همکارانش (2004) توضیح دادند که هیجانات به طور گسترده با افکاری که ناشی از تفاسیر واقعی تجربه ها هستند، ترکیب می شوند و تجربه درونی افراد را غیرقابل تشخیص می کنند.همچنین برنت (2012) معتقد است که همجوشی شناختی از طیف همجوشی زیاد به گسلش اتفاق می افتد برای مثال: من افسرده ام (بسیار همجوش)، من احساس می کنم افسرده ام (تاحدودی همجوش)، من در حال افسرده شدن هستم(کمی همجوش)، من در حال حاضر حسی را تجربه کرد م که معمولاً به آن افسردگی اطلاق می شود (گسلش شناختی). او همچنین معتقد است که همجوشی شناختی موجب اشتباه در بیان افکار می شود. اما گسلش شناختی متضاد همجوشی شناختی و اساساً مشابه فاصله شناختی است و ذهن آگاهی ، افکار آگاهانه تر و کمتر به صورت خودکار از نتایج آن است.
این پرسشنامه را گیلاندرز و همکاران (۲۰۱۰) ارائه دادند . این مقیاس 44 آیتمی برای گروه 425 نفری اجرا و در نتایج تحلیل عاملی تعداد آن به 28 سؤال تقلیل یافت که در نهایت در یک فرایند تجربی و با استفاده از تحلیل عاملی و آلفای کرونباخ، مقیاس همجوشی شناختی به 13 سؤال تقلیل یافت. زارع (1393) نیز یک گویه از آن را حذف کرده ، پس این پرسشنامه حاوی 12 سوال است که دارای دو زیر مقیاس همجوشی و گسلش می باشد و بر اساس مقیاس 7 درجه ای لیکرت تنظیم گردیده است.
همراه 9 مقاله رایگان
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos
تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
روش های تماس:
Mobile : 09102194672
Telegram: @abazizi
- E-mail: abazizi1392@gmail.com
پرسشنامه هوش عاطفي (EIQ) ويزينگر( 1998 )
پرسشنامه هوش عاطفي (EIQ) ويزينگر( 1998 )
Emotional Intelligence Questionnaire
هوش هیجانی یا هوش عاطفی برگردان واژه Emotional Intelligence است. هوش عاطفي يكي از جديد ترين مفاهيمي است كه پا به حيطه مديريت گذاشته و به عنوان يكي از عناصر حياتي رهبري به حساب مي آيد. گلمن (۱۹۹۵) واژه هیجان را برای اشاره به یک احساس، فکر و حالت روانی و بیولوژیکی مختص آن و دامنهای از تمایلات برای عمل براساس آن به کار برده است. تعاریف هیجان، متعدد و اغلب متناقض هستند . اما از دیدگاه برخی نظریه پردازان؛ هیجان مجموع های است از هیجانات جهان شمول؛ مانند خشم، اندوه، ترس، شادمانی، عشق، شگفتی، نفرت و شرم. هر یک از این هیجانات یک هسته واحد دارند . به عبارت دیگر،شکل اصلی هر هیجان در افراد مختلف یکسان است، اما در جوامع مختلف تحت تأثیر شرایط فرهنگی خاص آن جامعه، شکل بروز هیجان متفاوت است. گلمن (۱۹۹۸) هوش هیجانی را به عنوان یک عنصر ضروری برای موفقیت فرد در زندگی و کار در محیط اجتماعی پرچالش امروز می داند. او معتقد است ؛ هوش هیجانی سبب توانمند سازی افراد در مواجه شدن با استرس بالا و چالش های شدید رشد اجتماعی و ادراکی می شود.
براساس نظریه گلمن با توجه به شناخت و کنترل فرد از خود و جامعه می توان چهار دسته تقسیم کرد:
۱- آگاهی از خود یا خود آگاهی (Self-awareness)
۲- خود کنترلی یا مدیریت خود (Self- regulation)
۳- آگاهی اجتماعی یا درک احساسات دیگران یا همدلی (Social skill –> Empathy)
۴- مهارت اجتماعی یا مدیریت و کنترل ارتباط و نفوذ در دیگران (Social skill –> Infulence)
۵- خود انگیزشی :
پرسشنامه هوش عاطفي (EIQ) توسط ويزينگر( 1998 ) طراحي شده شامل 25 سؤال است. و در مجموع هوش عاطفي پاسخ دهندگان را در پنج بعد: خودكنترلي، خودآگاهي، انگيزش، مهارتهاي اجتماعي و همدلي مي سنجد.
همراه 5 مقاله رایگان
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos
تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
روش های تماس:
Mobile : 09102194672
Telegram: @abazizi
- E-mail: abazizi1392@gmail.com
پرسشنامه هوش هیجانی سیبریا شرینگ( 1996 )
پرسشنامه هوش هیجانی توسط سیبریا شرینگ( 1996 )
هوش هیجانی ، از جدیدترین مفاهیمی است که پا به حیطه مدیریت گذاشته است. اگر چه این مقوله تحت عنوان هوش اجتماعی از پیشینه بالایی برخوردار است. مفهوم هوش هیجانی چیز جدیدي نیست بلکه استفاده از این اصطلاح در نوع خود امري تازه به شمار می آید. شاید ارسطو اولین کسی باشد که به اهمیت احساسات در تعاملات انسانی توجه کرد. ارسطو می گوید: عصبانی شدن آسان است ، همه می توانند عصبانی شوند ، اما عصبانی شدن در مقابل یک شخص، به میزان صحیح ، در زمان صحیح، به دلیل صحیح و به روش صحیح ، آسان نیست . سالوي و مایر (1990) با آگاهی از تحقیقات صورت گرفته در زمینهي جنبه هاي غیر شناختی هوش، اصطلاح هوش هیجانی را به کار بردند. به عقیده گلمن، هوش هیجانی یکی از توانمندي هایی است که با موفقیت در زندگی ارتباط دارد. هوش هیجانی شامل توانایی نظارت بر عواطف و احساسات خود و دیگران ، تفاوت قائل شدن بین آنها و استفاده از این مفروضات براي هدایت فکر و عمل افراد است. وي عناصر هوش هیجانی را به دو طبقه عناصر فردي و اجتماعی تقسیم نموده است. عناصر فردي شامل خودآگاهی ، خودتنظیمی ، خود انگیختگی است و عناصر اجتماعی شامل همدلی و مهارت هاي اجتماعی است (عیدی و همکاران، 1392).
پرسشنامه استاندارد هوش هیجانی توسط سیبریا شرینگ( 1996 )، ساخته شده و شامل 33 عبارت است که پاسخ ها بر اساس مقیاس پنج گزینه اي لیکرت است. لازم به ذکر است که فرم اصلی این آزمون دارای 70 عبارت است و از دو قسمت تشکیل شده، قسمت اول دارای 40 عبارت و قسمت دوم دارای 30 عبارت می باشد. در قسمت اول، هر عبارت حاکی از یک موقعیت زندگی می باشد، آزمودنی باید خود را در آن موقعیت قرار دهد و یکی از گزینه ها را که با حالات روحی روانی سازگاری بیشتری دارد انتخاب کند. در قسمت دوم در ابتدای هر عبارت یک داستان ساختگی عاطفی آورده شده است و از آزمودنی خواسته میشود تا پاسخ خود را با توجه به داستان، انتخاب کند. این آزمون توسط منصوری ( 1381) هنجاریابی شده ولی از قسمت دوم این آزمون به علت عدم همخوانی داستان های آن با فرهنگ ما استفاده نشده است. در اجرای مقدماتی این آزمون، از قسمت اول که شامل 40 عبارت بود استفاده شده و تعداد هفت عبارت به علت همبستگی کم با نمره کل آزمون حذف شده اند و تعداد 33 عبارت برای اجرای نهایی در نظر گرفته شده است.
همراه 5 مقاله رایگان
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos
تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
روش های تماس:
Mobile : 09102194672
Telegram: @abazizi
- E-mail: abazizi1392@gmail.com
پرسشنامه ي خودكارآمدي جنسي (وزیری و لطفی کاشانی، 1387)
پرسشنامه ي خودكارآمدي جنسي (وزیری و لطفی کاشانی، 1387)
پاسخ جنسي در مردان و زنان، از سه مرحله تشكيل مي شود. مرحله ي اول، ميل است كه طي آن انواع محركهاي لامسه اي، ديداري، و محركهاي ظريف تري چون خيالپردازي، ميل به رابطه را فراهم مي سازد؛ مرحله ي دوم، برانگيختگي است كه شامل نعوظ آلتي در مرد و روان سازي و تورم مهبلي در زن است و سومين مرحله، ارگاسم است كه در زنان به صورت يك رشته انقباضهاي بازتابي عضلات پيرامون مهبل و در مردان با چند انقباض بازتابي و انزال، نمود مي يابد. فعاليت جنسي و رضايت حاصل از آن، به عنوان يكي از اساسي ترين ابعاد زندگي انسان مطرح است. و عملكرد جنسي سالم، نقش مهمي در احساس سلامتي و بالا بردن كيفيت زندگي دارد. افرادي كه مشكلات جنسي دارند، معمولا اعتماد به نفس پاييني داشته، مضطرب و نگران ترند. اكثر افرادي كه در رابطه با درمان مشكلات جنسي فعاليت مي كنند، مشاهده كرده اند كه در ارزيابي مشكل جنسي و مشخص كردن ماهيت آن، ارزيابي رشد و تكامل جنسي و همچنين در لابه لاي اطلاعات كسب شده، يك متغير مداخله گر به عنوان خودكارآمدي جنسي و درونگردي يا برونگردي لذت نقش تعيين كننده اي دارد. از نظر آنها، اگر چه بخش فيزيولوژيايي پاسخ جنسي، خودمختار و احشايي است و با افزايش جريان خون در اندام هاي تناسلي نهاي ناشي از Ĥ تحت كنترل دستگاه عصبي خود مختار ايجاد مي شود اما به راحتي تحت تاثير هيج شايستگي- ناشايستگي، درونگردي- برونگردي لذت، تقويت شده يا بازداري مي شود (وزیری و لطفی کاشانی، 1392 ).
پرسشنامه ي خودكارآمدي جنسي، بر اساس پرسشنامه ي خودكارآمدي عمومي شوارتزر توسط وزيري و لطفي كاشاني (1387) ساخته و اعتبار سنجی شده است. پرسشنامه ي تهيه شده، 10 سوال دارد كه در يك پيوستار چهار گزينه اي، از صفر (اصلا صحيح نيست) تا 3 (كاملا صحيح است)، نمره گذاري مي شود.
همراه 8 مقاله رایگان
برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
تحلیل داده های آماری برای پایان نامه و مقاله نویسی تحلیل داده های آماری شما با نرم افزارهای کمی و کیفی ،مناسب ترین قیمت و کیفیت عالی انجام می گیرد.
نرم افزار های کمی: SPSS- PLS – Amos
تعیین حجم نمونه با:Spss samplepower
روش های تماس:
Mobile : 09102194672
Telegram: @abazizi
- E-mail: abazizi1392@gmail.com