آن‌چه را می‌توانید تغییر دهید، آن‌چه را نمی‌توانید بی‌خیال شوید.

زمان کوتاه است. به آن‌چه که در زندگی بر آن تسلط داریم توجه کنیم و بقیه‌ی امور را بی‌خیال شویم.

اگر کسی از شما مستقیماً کمک بخواهد، شاید بتوانید کاری برایش انجام دهید و ظرف وجودتان را پر از عشق کنید ولی اگر این احساس عشق را منوط به کمک به عالم بشریت کنید هیچگاه موفق نخواهید شد .
اگر شادی خود را وابسته به گرفتن شاخه گلی از همسرتان که دنیای ذهنیش هیچوقت به این سمت نمی رود متمرکز کنید همیشه ناراحت خواهید بود و هیچوقت نمی توانید او را تغییر دهید ولی اگر جلوی گل فروشی بروید و شاخه گلی بخرید و به خودتان تقدیم کنید آن را ببویید وبه آن نگاه کنید و به خودتان بگویید تو ارزشمندترین فرد برای خودت هستی ، شاد خواهید شد .
در بعضی جاها می‌توانید تغییری ایجاد کنید و در بعضی جاها هم هرگز نمی‌توانید.
تغییر را در روش ارتباطات خود ایجاد کنید یعنی در جایی درون خودتون و وابسته به خودتون .
اگر وقت خود را به تلاش برای تغییر چیزی که در اختیار شما نیست و هیچ‌گاه تغییر نخواهد کرد صرف کنیم، زندگی مثل برق سپری خواهد شد و ما آن را از دست خواهیم داد.
در مقابل اگر خود را وقف چیزهایی کنیم که می‌توانید تغییر دهیم، در آن صورت زندگی ما غنی‌تر و شکوفاتر خواهد شد.
زندگی ساختنی هست .
همین الان فکرتان را به جای تمرکز بر دیگران به این متمرکز کنید که چه کنید تا از همین لحظه بهره کافی ببرید .
#دکتر_نیلوفر_اله_وردى