پرسشنامه رویدادهای رابطه نامزدی(RES) -چارلز ئی . کینگ، و اندرو کریسچنسن Relationship Events Scale (RES)

پرسشنامه رویدادهای رابطه نامزدی(RES) -چارلز ئی . کینگ، و اندرو کریسچنسن

Relationship Events Scale (RES)

بی شک، ازدواج یکی از مهم ترین تصمیم های زندگی است و یکی از مهم ترین  و حساس ترین مراحل ازدواج دوران نامزدی است . این دوره یکی از شیرین ترین دوران در زندگی هر فردی دوران نامزدی است. این دوران دارای حساسیت های خاصی است چرا که به خاطر روابط رومانتیک زوج ممکن است خطاهای همدیگر را نادیده بگیرند و در نتیجه تاوان سنگینی را در طول زندگی به خاطر این چشم پوشی می بایست پرداخت کنند، طوری که حتی ممکن است کار آن زوج به جدایی هم بکشد.

این پرسشنامه یک ابزار ۱۹ سوالی است که برای سنجش میزان پیشرفت آشنایی یا نامزدی تدوین شده است و میزان رشد صمیمیت، اتکاء متقابل، و پایبند بودن به رابطه را می سنجد.این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

سیاهه شادکامی فوردایس(IFHI) – اصفهان Isfahan – Fordyce Happiness Inventory

سیاهه شادکامی فوردایس(IFHI)   اصفهان Isfahan – Fordyce Happiness Inventory

شادکامی بخش مهمی از کیفیت زندگی و بالاتر از ثروت یا فعالیت جنسی به شمار می رود (ﻟﯿﺎﻗﺖدار و ﻫﻤﮑﺎران ،١٣٨٧).شادکامی و نشاط یکی از مهمترین نیازهای روانی بشر محسوب می­‌شوند که تاثیر عمده‌­ای در شکل‌گیری شخصیت و سلامت روان دارند.

وینهوون (۱۹۹۷) شادکامی را صفتی می داند که دارای سه معیار ثبات زمانی، ثبات موقعیتی و علت درونی می باشد(ﻟﯿﺎﻗﺖدار و ﻫﻤﮑﺎران ،١٣٨٧). شادکامی یکی از متغیرهایی است که در سال­‌های اخیر در حوزه روان‌شناسی سلامت مورد توجه قرار گرفته است. پژوهش­‌هایی هم در این زمینه انجام شده است که برخی از آنها موید رابطه مستقیم آن با بهبود سیستم ایمنی بدن می­‌باشند. سیلبرمن معتقد است در مسائل تربیتی باید شادی، لذت و رشد و تکامل فردی در کنار آموزش و تحول عقلانی صادقانه مورد توجه قرار گیرد زیرا شادی محصول زندگی متعادل، متنوع و رضایت­‌بخش است که در آن نیازهای اساسی برآورده شده است. شادکامی سرچشمه اعتماد خوش­بینانه فرد به توانایی­‌هایش و یکی از شرایط اعتلای مناسبات واقعی او با محیط پیرامونش است. شرطی که پرورش فکری و اخلاقی بدون آن معنا ندارد. راه کودکی به بزرگسالی باید راهی سرشار از شور و شادی باشد. پژوهش‌­ها نشان می‌­دهد افراد راضی و شادکام افرادی هستند که در سه جهت زندگی خودشان را شکل می­‌دهند: ۱- هیجان مثبت و لذت ۲- اشتیاق به زندگی ۳- معنایابی در زندگی که از میان آن­ها “اشتیاق” و “معنایایی در زندگی” تاثیر بیشتری در شادکامی دارد. شیوه‌های گوناگونی برای افزایش شادکامی وجود دارد. در برخی از شیوه‌ها، اهتمام به انجام رفتارهای مثبت و حرکت به سمت عاطفه مثبت به عنوان روش‌هایی برای افزایش میزان شادکامی در نظر گرفته شده است. با توجه به خصوصیات افراد شادکام، فوردایس مهارت‌هایی را برای افزایش شادکامی افراد بهنجار پیشنهاد کرده است.

سیاهه شادکامی فوردایس اصفهان (IFHI) توسط آیزنک ( ۱۹۹۰ ) بر پایۀ دیدگاه فوردایس (۱۹۸۸ ) ساخته شده است . در ایران عابدی ( ۱۳۸۰، ۱۳۸۱ ) این پرسش نامه را برای کاربرد پژوهشی ترجمه نموده و درستی برگردان آن توسط پنج متخصص تأیید گردیده و دارای ۴۸ ماده  است.

همراه با ۱مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

آزمون باورهای غیرمنطقی اهواز (۴IBT-A)-

آزمون باورهای غیرمنطقی اهواز (۴IBT-A)-

محققان و نظریه پردازان بسیاری معتقدند که باورهای غیرمنطقی، علت اصلی اختلاف ها در روابط اجتماعی، بخصوص در روابط زوجین می باشد. آدیس و برنارد ( ۲۰۰۲ ) معتقد به وجود رابطه مستقیم بین باورهای غیرمنطقی زوجین، با ناسازگاری و نارضایتی زناشویی است. مولر و وندرمرو ( ۱۹۹۷ ) و همامسی ( ۲۰۰۵ ) نیز زندگی زوجینی را که باورهای غیرمنطقی در مورد اهمیت ارتباط، روش های مؤثر حل تعارض، اهمیت خانواده و نقش های جنسیتی دارند، در مقایسه با زوجینی که این باورها را ندارند، در معرض فروپاشی بیشتری می دانند. از سوی دیگر، پیورکوسکی معتقد است: افکار متعادل و منطقی، یکی از مهمترین عوامل رضایت زناشویی می باشد (پیورکوسکی، ۲۰۰۸ ، ص ۲۸ ). باورهای منطقی، احساسهای مثبتی همچون شادی و آرامش را به دنبال دارد و باورهای غیرمنطقی، مولد هیجانهای نامناسبی مانند افسردگی، اضطراب، احساس حقارت، تجربه خشم به دلیل نرسیدن به اهداف خود و سایر احساسهای منفی بیمارگونه هستند؛ باورهای منطقی مبتنی بر تمایلات یا ترجیح های سالم هستند، ولی باورهای غیرمنطقی متکی به مطالبات جزم اندیشانه ناسالم بوده است (صادقی سرشت و همکاران، ۱۳۹۴).

این آزمون توسط عبادی و معتمدین (۱۳۸۴) از روی آزمون ۱۰ عاملی پرسشنامه باورهای غیر منطقی جونز (۱۹۶۹) به روش تحلیل عوامل (مولفه های اصلی) ساخته و هنجار یابی  شده است . این آزمون دارای ۴۰ عبارت است که چهار عامل را می سنجد. همراه با ۱۴مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

پرسشنامه باورهای غیر منطقی جونز – ۱۰۰ ماده ای Irrational Belief Test

پرسشنامه باورهای غیر منطقی جونز ۱۰۰ ماده ای  Irrational Belief Test

یکی از نظریه های معروف شناختی در زمینه اختلالات عاطفی نظریه الیس  است. به اعتقاد او رفتارهای ناسازگار تا حد زیادی ناشی از باورهای غیرمنطقی ۲ است که بر آنچه برای خودمان توصیه می کنیم اثر می گذارد و در نتیجه رفتار ما را کنترل می کند. باورهای غیرمنطقی باورهایی هستند که بر روان فرد سلطه دارند و عامل تعیین کننده نحوه تعبیر و تفسیر و معنی دادن به رویدادها و تنظیم کننده کیفیت و کمیت رفتارها و عواطف است. باورهای غیرمنطقی حقیقت ندارد و با واقعیت منطبق نیست، باید و حکم برای فرد می آورد، تعادل فرد را از بین می برد، از ایجاد نظم جلوگیری میکند. و مانع مواجهه موفقیت آمیز با حوادث تحریک کننده م ی گردد( (الیس، ۱۹۹۵).

آزمون عقاید غیر منطقی برای اندازه گیری و سنجش عقاید غیر منطقی ساخته شده است . این آزمون در سال ۱۹۶۸ توسط جنز تهیه گردید. اکثر تحقیقاتی که پیرامون رابطه عقاید و باورهای غیر منطقی با کنش های رفتاری و عاطفی در زمینه ی درمان عقلایی عاطفی صورت گرفته است. از این آزمون استفاده نموده اند.

همراه با ۱۴مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

کتاب صوتی: کتاب پدر مادر ما متهمیم – اثر شهید دکتر علی شریعتی -۱۰ قسمت

کتابی صوتی که هر مسلمانی (چه سنی و چه شیعه) و هر غیر مسلمانی لازم است،  آن را چندین بار گوش کند.

کتاب صوتی: کتاب پدر مادر ما متهمیم – اثر شهید دکتر علی شریعتی -۱۰ قسمت

 

کودکان امروز، کارآفرینان اجتماعی فردا

کودکان امروز، کارآفرینان اجتماعی فردا

باید در کودکان‌مان قدرت درک و همدلی را ایجاد کنیم. آنها باید بدانند که چگونه رفتار کنند تا به دیگران آسیبی نرسانند و به‌طور مؤثری کمک‌کننده باشند. کودکان و نوجوانان (سنین ۱۲ تا ۲۰ سال) باید مهارت‌‌های جمعی کسب کنند. بدون این مهارت‌ها، آن‌ها نمی‌توانند در جهان به‌صورت مؤثری زندگی کنند. در آینده تنها افرادی ارزشمند خواهند بود که بتوانند تغییراتی مفید در جهان ایجاد کنند.

 با توجه به مشکلات جهان امروز از جمله مشکلات آموزشی، فن‌آوری، مالی‌ و مراقبت‌های بهداشتی، در آینده به کارآفرینان اجتماعی بیشتری نیاز خواهیم داشت. اگر تنها ۳ تا ۵ درصد از جمعیت جهان باور داشتند که می‌توانند این مشکلات را حل کنند؛ پیشرفتی غیر قابل‌ تصور در انتظارمان بود. ما باید جوانان‌مان را برای کمک به مردم آموزش دهیم. آن‌ها می‌توانند منجر به ایجاد تغییرات پایدار و مهمی در جوامع خود و سراسر جهان شوند و از این طریق به مردم کمک کنند. جامعه، کارفرمایان، مربیان و والدین باید بدانند که توسعه موفقیت شخصی و اجتماعی کودکان ما باید با تسلط بر چندین مهارت مهم از جمله همدلی، کارگروهی، رهبری و ایجاد تغییرات آغاز شود.

کودکان امروز، کارآفرینان اجتماعی فردا

باید در کودکان‌مان قدرت درک و همدلی را ایجاد کنیم. آنها باید بدانند که چگونه رفتار کنند تا به دیگران آسیبی نرسانند و به‌طور مؤثری کمک‌کننده باشند. کودکان و نوجوانان (سنین ۱۲ تا ۲۰ سال) باید مهارت‌‌های جمعی کسب کنند. بدون این مهارت‌ها، آن‌ها نمی‌توانند در جهان به‌صورت مؤثری زندگی کنند. در آینده تنها افرادی ارزشمند خواهند بود که بتوانند تغییراتی مفید در جهان ایجاد کنند. در پروژه‌ای برای سرمایه‌گذاری روی توانمندی‌های کارآفرینانه جوانان با حضور بیش از ۵۰۰ جوان که هر کدام به نوبه خود تغییرات مهمی را به‌وجود آورده بودند؛ به نکات جالبی دست یافتیم که در اینجا به بعضی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

تقریباً تمام این کارآفرینان (انتفاعی و اجتماعی) کسب‌وکارشان را در نوجوانی تأسیس کرده‌اند.

جوانان شایسته و لایقی هستند که دوست دارند در ایجاد تغییرات مشارکت داشته باشند.

تقریباً تمامی آنان موافق بودند که باید جوانان در مدارس یا هر مکان دیگری آموزش داده شوند تا برای آغاز و سازمان‌دهی صحیح تغییرات آماده شوند. علاوه بر آموزش، پاداش مناسب نیز می‌تواند محرک این رفتار باشد.

هر کسی که این اعتماد به‌ نفس و عقیده را داشته باشد که می‌تواند از کار کردن با افراد برای حل مشکلات و ایجاد فرصت‌های جدید استفاده کند، می‌تواند آموزگار انگیزه باشد.

به‌عنوان مثال نوجوان ۱۵ ساله‌ای که داوطلبانه نوجوانان هم سن و سالش را به مناطقی در اطراف منزل‌شان می‌برد تا به افراد سالمند، نحوه کار با لپ‌تاپ و کامپیوتر را یاد بدهند و به آنان بیاموزند که چگونه می‌توان از طریق ایمیل با دوستان و اعضای خانواده‌شان در ارتباط باشند؛ یا نوجوانی ۱۰ ساله که در واکنشی نسبت به ایده‌ی «دختران فضانورد نیستند»، برنامه‌های آموزشی Astro Tots و برنامه‌های اردو برای دختران جوان را جهت آماده‌سازی آن‌ها برای فضانوردی طراحی می‌کند؛

اینها سهامداران جوانی هستند که رویای خود را به نمایش گذاشته‌اند. آنها توانسته‌اند تیمی را ایجاد کنند که جهان‌شان را تغییر بدهد. این کارآفرینان تازه نفس، معمولاً هرساله ۲۵ تیم جوان را تحت آموزش خود قرار می‌دهند تا بتوانند سریع‌تر اهداف بشردوستانه‌شان را پیش ببرند. آنها قدرتمند هستند و مهارت‌هایی را به‌کار می‌برند که بتوانند جهان را به جایی بهتر برای زندگی، تبدیل کنند. هیچ‌کس نمی‌تواند این قدرت را از آنان بگیرد.

در این دنیای سخت و پر از رقابت، به کارآفرینانی نیاز داریم که برای بهبود جهان و کمک به افراد انگیزه داشته باشند. به کودکان و نوجوانان‌تان فکر کنید، قطعاً نسل بعدی شما با وجود چنین افرادی بهتر زندگی خواهد کرد.

منبع: مجله موفقیت

پرسشنامه استفاده آسیب زا از تلفن همراه (COS) جنارو (۲۰۰۷)

پرسشنامه استفاده آسیب زا از تلفن همراه (COS) جنارو (۲۰۰۷)

فناوری اطلاعاتی و ارتباطی به طور کلی و تلفن همراه به طور خاص، ، از زمان رشد سریعش استفاده آسیب زا از تلفن همراه که گاهاً استفاده افراطی از تلفن همراه یا استفاده بیمارگونه از تلفن همراه نیز خواندهدر زندگی فردی و اجتماعی بشر جایگاهی قدرتمند پیدا کرده و به فناوری جوانان تبدیل شده است. جوانان مصرفکنندگان عمده فناوری تلفنهمراه هستند و اغلب به عنوان پیشگامان اقتباس و تکامل آن محسوب می شوند . تلفن همراه از نظر جوانان ، مهمترین وسیله ارتباطی در زندگی روزمره محسوب شده و امروزه به وسیله ی ارتباطی خصوصی تبدیل شده است. جوانان از طریق تلفنهمراه میتوانند امور خود را مدیریت کرده و به حلقه بلافصل خانواده و دوستان متصل شوند. تلفن همراه بخش عظیمی از عناصر هویتی جوانان را تشکیل می دهد به طوری که میتوان از طریق رنگ گوشی، تصاویر، موسیقی و یا فایل هایی که در گوشی تلفن همراه خود دارند، به شخصیت و هویت آنها پی برد می شود(عطادخت، اکبر و همکارانش،  ۱۳۹۳).  یکی از اختلالات جدید مرتبط با تکنولوژی است. استفاده آسیب زا از تلفن همراه وضعیتی است که در آن از تلفن همراه بیش از حد استفاده می شود و مشغله ذهنی زیادی به وجود میآورد. به دنبال گسترش این مشکل جنارو و همکارانش در سال (۲۰۰۷) اقدام به ساخت یک پرسشنامه برای سنجش آن کردند .

همراه با ۴مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

پرسشنامه ی چشم انداز زمان(ZTPI)

پرسشنامه ی چشم انداز زمان(ZTPI)

زمان مبنای مهمی را ارائه می‌دهد تا ما به‌وسیله آن بتوانیم تجاربمان را در جهان درک کنیم که این تجارب شامل شکل دادن به افکار، زندگی و هستی خودمان است. هر فردی زمان را ادراک می‌کند ابعادی از زمان را دارد که معمولاً به چشم‌انداز زمان معروف است. هرکسی نوعی از نگرش به زمان را دارد که این نگرش یا مثبت است یا منفی. ازاین‌رو، نوع نگرش بنا به مثبت یا منفی بودن تأثیر بسزایی بر سلامت روانی انسان می‌گذارد و میانه‌روی در پرداختن به گذشته، حال و آینده نشانگر سلامت است (مینایی، ۱۳۹۵).  پرسشنامه چشم انداز زمان زیمباردو (ZTPI) دارای ۶۶ گویه می باشد که به منظور ارزیابی چشم انداز زمان در افراد بکار می رود.

همراه با ۶مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

پرسشنامه شیوه زندگی لوگان و همکاران The Way of Life Scale Dr. Logan Wright

پرسشنامه شیوه زندگی لوگان و همکاران

The Way of Life Scale     Dr. Logan Wright

یک شیوه زندگی سالم می تواند به عنوان تعریفی عمومی از رفتار مردم در سه بعد درون افراد، محیط های اجتماعی آن ها(خانواده، همسالان، جامعه، محل کار) و رابطه ی بین افراد و محیط های اجتماعی آنان در نظر گرفته شود. بیشتر تعاریف جدید شیوه ی زندگی تأثیر عوامل اجتماعی، اقتصادی و محیطی را بر شیوه زندگی مورد توجه قرار داده اند. توجه به وضعیت سلامت جسمی و روانی، اجتماعی، فرهنگی در هر جامعه و فراهم آوردن زمینه ی لازم برای تحقق یک زندگی پویا و سالم ضامن سلامتی آن جامعه برای سال های آینده می باشد. برای دستیابی به چنین هدف ارزشمندی، پیشگیری از بروز اختلالات عاطفی، اضطرابی و افسردگی امری لازم و اساسی است. این اختلالات علاوه بر اثرات نامطلوب شخصی در جوانان، مشکلات اجتماعی عدیده ای را برای جوامع فراهم می آورد. لذا شناخت، تشخیص، درمان و پیشگیری از آن ها حائز اهمیت است(گودرزی و همکاران،۱۳۹۳).

همراه با ۳مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

چگونه در هنگام مواجهه با مشکلات به تلاش ادامه دهیم؟

چگونه در هنگام مواجهه با مشکلات به تلاش ادامه دهیم؟

ادامه‌ی خواندن

مقیاس علائم مثبت و منفی در اختلالات طیف اسکیزوفرنی ) PNASS )-

مقیاس علائم مثبت و منفی در اختلالات طیف اسکیزوفرنی ) PNASS )-

یماری اسکیزوفرنی ( شیزوفرنی) یک اختلال روانی است که در حدود یک نفر در هر صد نفر به آن مبتلا می شوند. این بیماری دربین مردها و زنان به یک اندازه شایع است و در جوامع شهری و بین گروه های اقلیت بیشتر مشاهده شده است. قبل از سن ۱۵ سالگی بسیار نادر است اما در هر سنی پس از آن رخ می دهد. و بیشتر در سنین ۱۵ تا ۳۵ سالگی مشاهده شده است.

واژه‌ «اسکیزو» به‌ معنی‌ گسیختگی‌ است‌ و «فرنی‌» نیز به‌ ذهن‌ و روان‌ اشاره‌ دارد. بیماری اسکیزوفرنی اغلب‌ به‌ اختلال‌ گسیختگی‌ شخصیتی‌ اشاره‌ دارد، زیرا افکار و احساسات‌ فرد مبتلا به‌ این‌ عارضه‌ دارای‌ ارتباط‌ منطقی‌ و معمول‌ با یکدیگر نیستند. فرد مبتلا قادر نیست‌ تخیلات‌ خود را از واقعیت‌ افتراق‌ دهد و بنابراین‌ رفتاری‌ غیرمنطقی‌ و غیرعادی‌ دارد.

این اختلال قبل از اینکه اسکیزوفرنی نام بگیرد ، عنوان دمانس پره کوزه ( دمانس زودرس ) را گرفت که این اصطلاح توسط بندکیت مورل پزشک فرانسوی برای بیماران تباهی یافته ای که بیماریشان در نوجوانی شروع شده بود به کار برده شد . بعد از مورل ، امیل کرپلین” ، آن را به طور منظم تعریف کرد و نام آن را جنون زودرس نامید. اما سرانجام بلولر اصطلاح اسکیزوفرنی را مطرح کرد تا مبین گسیختگی هایی باشد که میان فکر ، احساس و رفتار بیماران مبتلا به این اختلال وجود دارد . او سمپتوم های آن را کدگذاری کرد

این پرسشنامه ۲۴ سوال داشته و هدف آن ارزیابی علائم مثبت و منفی در اختلالات طیف اسکیزوفرنی از ابعاد مختلف (تحریکپذیری، اشتغال فکری شدید، اختلال در برقراری ارتباط، کندی عاطفی، هذیان، توهم) می باشد.

همراه با ۱مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

پرسشنامه مقیاس عشق بوسترن Northeastern of Boston

پرسشنامه مقیاس عشق بوسترن        Northeastern of Boston

آیا عاشق هستید؟

عشق یک احساس شدید عاطفی ست که به صورت پنهان و آشکار نسبت به فرد دیگری که معمولاً جنس مکمل (جنس مخالف) است، ابراز می شود. با توجه به این که زن و مرد مکمل هم بوده و همدیگر را تکمیل می کنند، به جای ذکر جنس مخالف، بهتر است بگوییم جنس مکمل،عشق یک وضعیت کاملاً پیچیده و چندبعدی است. مبادله ی مهر و محبت، یک نیاز انسانی ست. برای این که دوست مان بدارند، می بایست دیگران را دوست بداریم. انسان های سالم، استعداد عاشق شدن را داشته و عملاً طعم شیرین عشق را می چشند. نیاز جنسی، یکی از نیازهای اساسی و فیزیولوژیک انسان هاست که پسران و دختران، مردان و زنان را به سوی هم می کشاند. عشق به جنس مکمل، پدیده ی شگفت انگیز و بسیار ارزشمندی ست که زندگی افراد را سرشار از نشاط و شادمانی می کند.عشق انسان را متحول می کند و به او شجاعت و جسارت می بخشد و ترس، کم رویی و… را از بین می برد. عشق باشکوه، دریچه ای ست به نیروی بی کران هستی؛ عشق، بالاتر از هر چیز بوده و حد و مرزی ندارد و انسان را افسون می کند آرامش و قرار او را می رباید.

 مقیاس عشق در دانشگاه نورس ایسترن بوسترن  [۱]تهیه شده است.

همراه با ۴مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

 

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

[۱] – Northeastern of Boston

پرسشنامه کودک آزاری (مقیاس خودگزارشی) نوربخش ( ۱۳۹۱ )

پرسشنامه کودک آزاری (مقیاس خودگزارشی) نوربخش ( ۱۳۹۱ )

    کودکان زیباترین شکوفههای هستی اند، که خداوند آنان را به انسانها مرحمت میکند، اما متاسفانه امروزه یکی از بزرگترین معضلات جوامع انسانی ناسپاسی در برابر این نعمت بی منت الهی است. آری کودک آزاری از جرایمی است که قلب هر انسانی را می آزارد! متاسفانه گاه بی توجهی جوامع، منجر به جنایاتی علیه کودکان معصوم و بی پناه میشود، که عمق وجود شنوندگان را آتش می زند، البته عوامل متعددی دست به دست هم داده اند تا ما روز به روز شاهد افزایش کودک آزادی در ایران و جهان باشیم. از این رو ضروری است تا به بررسی و تحقیق بیشتری پیرامون این پدیده شوم پرداخته شود. در این نوشته، ما در صدد بررسی عوامل پدید آورنده کودک آزادی هستم، امید است که این ناچیز گامی در جهت التیام درد کودکانی باشد، که جز گریه راه دفاعی ندارند(طارمی،۱۳۸۸). این پرسشنامه دارای ۲۵ سوال بوده و هدف آن ارزیابی خودگزارشی کودک آزاری از ابعاد مختلف (کودک آزاری جسمی، کودک آزاری جنسی، غفلت یا بی توجهی، سوء تغذیه و کودک آزاری عاطفی) است.

همراه با ۱۰مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

مقیاس ارزیابی گرایش به بخشش هارتلند (HFS)

مقیاس ارزیابی گرایش به بخشش هارتلند (HFS)[1]

یکی از مواردی که فرد را در ناراحتی، رنجش و خلق پائین نگه می‌دارد، نداشتن بخشش است. افرادی که دیگران را به راحتی نمی‌بخشند، در خشم باقی می‌مانند و معمولا افکار ناراحت‌کننده‌ای در ذهن خود مرور می‌کنند. اینکه ما واقعه ناراحت‌کننده را مرور می‌کنیم بخشی از مسئله است. نکته مهمی که باید به آن اشاره شود علت ایجاد نگرش‌هایی است که باعث می‌شود فرد در رفتارهای خود سختگیرانه عمل کند یا دائم انتظارات و باورهای مختلف نامعقولی داشته باشد. به این نوع نگرش و باورهای غلط، خطاهای شناختی می‌گویند. خطاهای شناختی مانع بخشش افراد است. این افراد گاهی به دلیل برخورداری از نگرش صفر و صدها به این نتیجه می‌رسند که بخشش لازم نیست.

این مقیاس توسط تامپسون، اشنایدر، هافمن و همکاران در سال (۲۰۰۲) طراحی شد که ۱۸ گویه دارد و میزان گرایش به بخشش در افراد با توجه به خود- گزارشی[۲] فرد مشخص می‌شود. این پرسشنامه از سه زیر مقیاس خود بخششی، دیگر بخششی موقعیت بخششی درست شده است.

همراه با ۲مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱]. Heartland Forgiveness Scale

[۲]. self – report

پرسشنامه موانع خلاقیت سازمانی (طالعی فر و همکاران، ۱۳۸۹)

پرسشنامه موانع خلاقیت سازمانی (طالعی فر و همکاران، ۱۳۸۹)

تغییر و پویایی از ویژگیهای مهم دنیای کنونی است. نشانه چنین پویایی را می توان در ورود رقبای جدید،معرفی محصولات و خدمات جدید و معرفی تکنولوژی های جدید در فرآیند تولید محصولات و مواردی از این دست دانست. حال به اعتقاد محققان یکی از ابزارهایی که سازمان ها ب رای برخورد با این پویایی میتوانند بکارگیرند، استفاده از خلاقیت و بالطبع نوآوریهای منابع انسانی است. اما بر سر راه این مقوله موانعی جدی وجود دارد که شناسایی و حذف آنها بسیار مهم است (طالعی فر و همکاران، ۱۳۸۹). پرسشنامه موانع خلاقیت سازمانی دارای ۱۷ سوال و ۴ بعد می باشد.

همراه با ۷ مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

پرسشنامه مشغولیت تحصیلی SEI سالملا آرو و آپادایا ( ۲۰۱۲ )

پرسشنامه مشغولیت تحصیلی SEI سالملا آرو و آپادایا ( ۲۰۱۲ )

مشغولیت تحصیلی به کمک انرژی، تعهد نسبت به تکالیف درسی و احساس دلبستگی نسبت به این تکالیف توصیف می شود. انرژی در این بافت به یک رویکرد مثبت نسبت به تکالیف تحصیلی، تعهد به یک نگرش شناختی مثبت نسبت به تکالیف و معنادار ارزیابی کردن این تکالیف و در نهایت، شیفتگی به تمرکز کامل در مطالعه و عدم آگاهی از گذشت زمان اشاره میکند. (عبدالله پور و شکری ، ۱۳۹۴).

ویژگی های فنی فهرست مشغولیت تحصیلی فقط در مطالعۀ سالملا آرو و آپادایا( ۲۰۱۲ ) گزارش شده است. در مطالعۀ سالملا آرو و آپادایا ( ۲۰۱۲ ) که با هدف تحلیل روان سنجی فهرست مشغولیت تحصیلی در بین گروهی از مشارکت کنندگان در دو ردیف سنی نوجوانی اولیه و ثانویه انجام شد، نتایج روش آماری تحلیل عاملی تاییدی فهرست مشغولیت تحصیلی در گروه سنی نوجوانی اولیه از ساختار تک عاملی SEI و در گروه سنی نوجوانی ثانویه از ساختار سه عاملی SEI شامل انرژی، تعهد نسبت به تکالیف درسی و شیفتگی (دلبستگی) به تکالیف درسی به  طور تجربی حمایت کرد.

پرسشنامه سالملا آرو و آپادایا ( ۲۰۱۲ )  دارای ۹ عبارت است وسه بعد شامل انرژی، تعهد و شیفتگی (دلبستگی)  را اندازه می گیرد.

همراه با۴ مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

پرسشنامه مشغولیت تحصیلی تینیو AES ) 2009) –

پرسشنامه مشغولیت تحصیلی تینیو  AES ) 2009) –

در سال های اخیر، مطالعۀ مفهوم مشغولیت در محیط های تحصیلی و کاری در کانون توجه گروه کثیری از محققان بوده است. از آنجا که تحقق تجارب پیشرفت شگرف در موقعیت های تحصیلی نیازمند پاسخدهی به ردیفهای متفاوتی از مطالبات و تکالیف انگیزاننده و چالش انگیز است، بنابراین استفاده از مفهوم مشغولیت در محیط های تحصیلی ایده دفاع پذیری است (عبدالله پور و شکری ، ۱۳۹۴).

طبق دیدگاه فردریکس و همکاران ( ۲۰۰۴ ) و اپلیتن، چریستینسن، کیم و ریسچلی(۲۰۰۶ ) مشغولیت تحصیلی سازهای بسیط و چندبعدی است که از مولفه های عاطفی (لذت ) بردن و علاقه مندی نسبت به چالش های فرآروی در موقعیت های تحصیلی )، شناختی (آمادگی برای فراگیری موضوعات درسی مختلف) و رفتاری (حضور در مدرسه و متابعت از مقرارت محیط آموزشی) تشکیل شده است (عبدالله پور و شکری ، ۱۳۹۴).

پرسشنامه مشغولیت تحصیلی تینیو از ۱۰۲ گویه و ۳ خرده مقیاس مشغولیت رفتاری (۳۴ سوال)،  مشغولیت هیجانی ( ۳۴ سوال)  و مشغولیت شناختی (۳۴سوال) تشکیل شده است که به منظور سنجش مشغولیت تحصیلی بکار می رود.

پرسشنامه مشغولیت تحصیلی تینیو (۲۰۰۹)  براساس تعریف چاپمن )(۲۰۰۳) و تحقیقات فردریک، بلومن قلد و پاریس (۲۰۰۴) فین، پانوززو و ووئل کل (۱۹۹۵) ؛ فین و روک (۱۹۹۷) ساخته شد.

همراه با۳ مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

مقیاس رضامندی زناشویی اسلامی(جدیری، و جان‌بزرگی، ۱۳۸۸)

مقیاس رضامندی زناشویی اسلامی(جدیری،  و جان‌بزرگی، ۱۳۸۸)

ازدواج و تشکیل خانواده یک سنت فطری و الهی است، که در همه ادیان تقدس خاصی دارد. ازدواج، اساس ارتباط انسانی را تشکیل می‌دهد. در ازدواج مرد و زن از طریق یک نیروی رمزی ناشی از غرایز، آیین، شعائر و عشق، به هم جذب شده و به طور آزادانه و کامل تسلیم (متعهد) یکدیگر می‌شوند تا واحدی پویا به‌نام خانواده‌ تشکیل دهند.  روابط زن و شوهر به منزله هسته اصلی خانواده، بر بسیاری از ابعاد حیات انسانی تأثیر دارد. چگونگی زندگی زناشویی می‌تواند بر رضایت یا نارضایتی فرد از زندگی، رضا‌مندی یا نارضایتی شغلی، نحوه تربیت فرزندان و میزان موفقیت در امور مختلف زندگی تأثیر بگذارد . زن و شوهر انتظار دارند ‌زندگی‌شان با خوشبختی، سعادت و رضایت همراه باشد و از هر لحظه زندگی خود لذت ببرند. از‌این‌روی، مهم‌تر از خود ازدواج، موفقیت در ازدواج یا رضا‌مندی در بین زوجین است. رضامندی زناشویی وضعیتی است که در آن زن و شوهر از ازدواج با یکدیگر و با هم بودن احساس شادمانی و رضایت دارند.  بنر و هیل  (۱۹۹۰) رضا‌مندی زناشویی را پیامد توافق زناشویی می‌دانند که رابطه مناسب بین زن و شوهر را توصیف می‌کند.‌ ایشان می‌نویسد: «هنگامی‌که زن و شوهر به میزان قابل توجهی از برآورده شدن نیازها و انتظارات‌شان در رابطه‌ زناشویی رضایت داشته باشند، رضا‌مندی زناشویی را گزارش خواهند کرد». آلوجا و باریو و گارسیا (۲۰۰۷) به نقل از هاولت (۱۹۶۹) می‌نویسند: «رضا‌مندی زناشویی عبارت است از برونداد ناشی از مجموعه‌ای از عوامل نظیر حل تعارض موفقیت‌آمیز، یا موفقیت در فعالیت‌های مرتبط با شادکامی‌در فرآیند ازدواج» (جدیری،  و جان‌بزرگی، ۱۳۸۸). این پرسشنامه دارای ۵۰ عبارت است.

همراه با۱ مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

مقیاس مهار افراطی- خصومت ( O – H )- مگارگی، کوک و مندلسون extreme hostility scale (OH) Megargee Cook and Mendelssohn (1976)

مقیاس مهار افراطی- خصومت ( O – H )- مگارگی، کوک و مندلسون
extreme hostility scale (OH) Megargee Cook and Mendelssohn (1976)
به نظر مگارگی، کوک و مندلسون ( ۱۹۷۶ ) دو دسته از افراد مرتکب اعمال پرخاشگرانه شدید می شوند؛ اشخاصی که عادت به پرخاشگری دارند و اشخاصی که به شدت دارای مهار افراطی اند. افراد با مهار زیاد، بیشتر اوقات واکنش پرخاشگرانه متناسب با تحریک نشان نمی دهند و در مقابل ابراز هرگونه پرخاشگری بازداری نشان می دهند، اما گاهی درصورتی که تحریک زیاد باشد، امکان دارد حالت بسیار پرخاشگرانه ای داشته باشند. مگارگی و همکارانش اعتقاد داشتند که به طور معمول شدت اعمال پرخاشگرانه توسط افرادی که مهار افراطی دارند، بیش از اشخاصی است که مهار کمتری دارند. این پرسشنامه دارای ۲۸ ماده است .
این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد کلیک فرمایید.
برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.
کانال تلگرام

چطور ارتباطی محکم و موفق با خانواده‌ی همسرمان داشته باشیم؟

چطور ارتباطی محکم و موفق با خانواده‌ی همسرمان داشته باشیم؟

همسر شما همانند تمام افراد به خانواده‌اش اهمیت می دهد و شما مجبور هستید ارتباط خوبی با آن‌ها برقرار کنید. به سادگی نمی توانید بین نیازهای خود و یک خانواده تعادل ایجاد کنید، اما واقعاً ایجاد هماهنگی در خانواده، ارزش تلاش کردن را دارد. برقراری ارتباط عالی و مؤثر ارزشمند است، زیرا سرمایه گذاری و تلاش امروزِ شما در طول زندگی مشترکتان باقی می ماند. در ادامه با یوکن همراه باشید تا چند ایده‌ی ناب برای برقراری ارتباط با خانواده همسر را بیان کنیم.

ادامه‌ی خواندن

شاخص بی ثباتی ازدواج)احتمال طلاق) Marital Instability Index (MII)

شاخص بی ثباتی ازدواج)احتمال طلاق) Marital Instability Index       (MII)

شکنندگی پیوند زناشویی ویژگی قابل توجه جهان معاصر است. هیچ قاره ای از این شکنندگی مبرا نیست و در هر سطح از جامعه رخ می دهد . براساس آمارهای موجود، میزان طلاق هر ساله بین ۱۱ تا ۱۶ درصد در حال نوسان است . همچنین، طبق گزارش های دفتر آمار و اطلاعات جمعیتی سازمان ثبت احوال در طی سال ۱۳۹۱ تعداد ۱۵۰۳۲۴ و در سال ۱۳۹۲ تعداد ۱۵۵۳۶۹ طلاق در ایران رخ داده است. لذا به نظر می رسد شکنندگی پیوند زناشویی در ایران نیز به طور قابل توجهی در حال افزایش می باشد و به یک نگرانی تبدیل شده است. این پدیده بعد از گذشت مدتی از متأهل شدن و با پیدا کردن دلایلی مبنی بر عدم موفقیت و لذت بخش نبودن ازدواج، رخ می دهد(ریحانی، سلیمانیان و نظیفی، ۱۳۹۵).

این پرسشنامه یک ابزار ۱۴ سؤالی است که برای اندازه گیری عدم ثبات ازدواج توسط بوث، جانسون و ادواردز[۱] (۱۹۸۷)  تدوین شده است و به صورت صفر و یک نمره گذاری می شود.

همراه با۱ مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱] – Booth, Johnson & Edwards

رفتارهایی که زوج‌ها را به موفقیت و خوشبختی می رساند

 رفتارهایی که زوج‌ها را به موفقیت و خوشبختی می رساند

برای دست یابی به موفقیت عوامل زیادی نیاز است. عملکرد روزانه شما نقش مهمی در این زمینه دارد. حتماً می دانید موفقیت با عزم و اراده راسخ و داشتن ثبات قدم به دست می‌آید. هرچند دوست داشتنی بودن هم اهمیت زیادی دارد. تمام این موارد از عوامل مهم موفقیت کسب و کار به حساب می‌آید و شما را به سود بسیاری می رساند، اما یکی از مهم‌ترین عواملی که تاکنون به آن توجه نکرده‌اید، زندگی زناشویی شماست. با یوکن همراه باشید.

با داشتن یک ازدواج موفق، نه تنها از زندگی‌تان لذت بیشتری می برید، بلکه روی تمام جنبه‌های زندگی‌تان تأثیر می گذارید.

نتایج مطالعات نشان می دهد فردی که با او ازدواج کرده‌اید، تأثیر قابل توجهی روی موفقیت کاری و رضایت شغلی شما دارد. علاوه بر انتخاب صحیح همسر، کارهای دیگری وجود دارد که می توانید با انجام آن‌ها به همسرتان کمک کنید زندگی موفق‌تری داشته باشد. این کارها سبب تقویت روابطتان نیز می شود.

همان طور که متوجه شدید، در جمله ی بالا “انجام دهید” بسیار مهم است. فکر و احساس اهمیت دارند، اما عمل، یعنی هر آنچه انجام می دهید، آن هم همیشه و هر روز، مهم‌تر است. آنچه انجام می دهید، “دادن” است نه “گرفتن”.

کسانی که می خواهند به همسرشان کمک کنند تا موفق‌تر باشند و زندگی زناشویی‌شان بادوام‌تر شود، کارهای زیر را برای یکدیگر انجام می دهند: ادامه‌ی خواندن

چطور بر عادت انجام رفتارهای مخرب غلبه کنیم؟

چطور بر عادت انجام رفتارهای مخرب غلبه کنیم؟

یا عادت‌هایی دارید که از وجود آن‌ها احساس رضایت نمی کنید؟ فکر می کنید این عادات روی زندگی‌تان تأثیر منفی گذاشته است؟ آیا در زمان ملاقات با مشتری ایمیل‌هایتان را چک می‌کنید یا در ساعاتی که باید روی کارتان متمرکز شوید تماس‌های شخصی می گیرید؟ شاید تماشای بیش از اندازه تلویزیون و چرخیدن در فضای مجازی روی برخی از اهداف آموزشی‌تان تأثیر منفی گذاشته است. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور عادت‌های بد را ترک کنید.

عادت‌های بد باعث می شود از انجام کارهای مفید باز بمانید. در واقع، این عادات به اعتبار شما آسیب می زند و فرصت انجام کارهای مختلف در زندگی شخصی و حرفه‌ای را از شما سلب می کند. پس لازم است راه مقابله با این عادات را بدانید و آن‌ها را در زندگی خود به کار ببندید.

در ادامه‌ی مقاله درباره غلبه بر عادت‌های بد صحبت خواهیم کرد. ادامه‌ی خواندن

پرسشنامه نقش رسانه های صوتی و تصویری در گسترش فرهنگ کتابخانه و کتابخوانی

پرسشنامه نقش رسانه های صوتی و تصویری در گسترش فرهنگ کتابخانه و کتابخوانی

امروزه حتی در پرتو گسترش روزمره فناوری های نوین ارتباطی و اطلاعاتی، توسعه فرهنگی هر کشوری در گروی اهمیت دادن به کتاب و افزایش نرخ سرانه کتابخوانی است؛ به طوری که با وجود گسترش نفوذ و اثرگذاری فناوری های نوین ارتباطی، کتاب هنوز هم، جایگاه مهمی در سبد فرهنگی جوامع ایفا می¬کند؛ از این روست که جوامع پیشرفته شتابنده به سوی جامعه اطلاعاتی، سرانه مطالعه بالاتری را به خود اختصاص داده اند. برای نمونه کشورهایی چون ژاپن، انگلستان و ایالات متحده آمریکا به ترتیب ۹۰، ۵۵ و ۲۰ دقیقه از شبانه روز خود را به مطالعه اختصاص می¬دهند و این داده ها نشان می¬دهد که کتابخوانی، یک ویژگی ممتاز فرهنگی و به عبارت دیگر ویژگی رفتاری مردم این کشورهاست (شرا،۱۳۸۲، نقل به مضمون).
کل نظام اجتماعی را یک فرهنگ فرایندی می¬داند که دغدغه اصلی آن به اطلاعات و دانش معطوف است و حتی مناسب‌ترین تصمیم‌های سیاسی در پرتو آن نوع از صورت ذهنی از جهان شکل می‌گیرد که شخص تصمیم‌گیرنده در ذهن خود دارد. به این ترتیب جامعه¬ای که عادت به کتابخوانی در آن نهادینه نشده، نمی تواند دانش درستی از وضع موجود داشته باشد و تصمیم های درستی بگیرد. به همین دلیل، اهمیت دستیابی به اطلاعات هر چه دقیق¬تر در جوامع پیشرفته به حدی است که یکی از اجزاء اصلی توسعه پایدار را می¬سازد. درواقع، یکی از الزامات توسعه پایدار در عصر انفجار اطلاعات شبکه ای هم، وجود نظامی کارآمد برای فراهم ساختن اطلاعات لازم در هر یک از حوزه¬های سیاسی، اقتصادی، تولیدی، فرهنگی و غیره است. اما کارآمدی این نظام اطلاعاتی نیازمند ارتباط مدام و تکامل یابنده زنجیره “کتاب، کتابخانه و کتابخوانی” است تا در سایه آن نویسندگان، ناشران، کتابخانه ها و خوانندگان، نقش خود را به درستی انجام دهند. از این رو، ملاحظه می شود که رفتار کتابخوانی، درواقع یک رفتار استراتژیک است که حیات جوامع به آن وابسته است( اجاق، ۱۳۹۳). متاسفانه با گسترش چشمگیر فناوری های نوین اطلاعاتی و ارتباطی هر زمان و دوره ای شاهد کاهش سرانه مطالعاتی کتاب در جوامع در حال توسعه ای چون ایران بویژه در میان کودکان و نوجوانان هستیم. اینترنت و قابلیت ها و امکانات نرم افزاری جدید آن بویژه در سال های اخیر فراگیر شدن شبکه های اجتماعی همچون فیس بوک، تلگرام و …. ذائقه بسیاری از کاربران ایرانی را تغییر داده و آنان را به ریزه خوانی و پراکنده خوانی سطحی و نامنسجم در گروه و کانال های مختلف سوق داده است. این پرسشنامه دارای۱۴ گویه است و توسط خسروی (۱۳۹۲) بر اساس طرح لیکرت ۵ درجه ای  طراحی گردیده است.

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

افراد حسود کمک می کنند به موفقیت بیشتری دست یابید

افراد حسود کمک می کنند به موفقیت بیشتری دست یابید
وقتی به عنوان فردی موفق شناخته می شوید، باید انتظار آدم‌های حسود را در زندگی‌تان داشته باشید. آن‌ها سعی می کنند ارزشمند بودن شما را زیر سؤال ببرند و به موفقیت هایتان حسادت می ورزند. افراد حسود تأثیر منفی خود را به سادگی به زندگی دیگران وارد می کنند؛ اما ما دوست نداریم مورد حسادت و بی‌لطفی دیگران قرار بگیریم؛ اما حقیقت این است معاشرت با افراد حسود اجتناب ناپذیر است. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور با آدم‌های حسود برخورد کنید.
بدون شک نمی توانید از گزند افراد حسود در امان باشید، خصوصاً وقتی به موفقیت رسیده باشید. در این مواقع باید به آن‌ها اجازه دهید، بر شما تأثیر بگذارند یا کاری کنید که از حسادتشان به نفع خودتان بهره ببرید.
در ادامه‌ی مقاله به ۱۰ نکته‌ی مهم اشاره می کنیم که با استفاده از آن‌ها می توانید از رفتار افراد حسود در جهت دست یابی به موفقیت بیشتر بهره ببرید.
اگر به شما حسودی می شود، یعنی در مسیر درست زندگی قرار دارید
بودن تعدادی افراد حسود در اطرافتان این پیام را القا می کند که به موفقیت قابل توجهی دست یافته‌اید. اگر هیچ موفقیتی نصیبتان نشده است، هیچ کسی هم به شما آن‌قدر توجه ندارد که انتقادی بکند.
پس وقتی آدم‌های حسود را در اطرافتان می بینید که به زندگی و کار شما حسادت می کنند، بدانید در جاده‌ی موفقیت قرار گرفته‌اید. حسادت‌ها نشان دهنده‌ی درست بودن کارهایی است که انجام داده‌اید.
متفاوت از رفتار و اخلاق آن‌ها عمل کنید
مواجهه با رفتارهای زشت دیگران، به شما یاد می دهد نسبت به اطرافیانتان پذیراتر باشید. به جای تکرار رفتارهایی که حسودها در مقابل دیگران انجام می دهند، رفتار برعکس آن‌ها را در پیش بگیرید. با چنین نگرشی، آگاهی و همدلی‌تان نسبت به احساسی که دریافت بازخوردِ منفی در اطرافیان ایجاد می کند، ارتقا پیدا می کند.
پس وقتی با افرادی برخورد می کنید که همانند خودتان هستند، از آن‌ها حمایت کنید و برایشان انگیزه بخش باشید. بدین ترتیب هم به دیگران کمک می کنید و هم ارتباط معناداری با دیگر افراد موفق خواهید داشت.
خود را با انتقادات آن‌ها ارزیابی کنید
خیلی از انتقادها به خاطر حسادت بیان می شود، اما باز هم ممکن است با انتقادی درست رو به رو شوید. در این مواقع، ناراحت نشوید، بلکه به حرفی که دیگران می زنند خوب گوش کنید. گاهی انتقادات سازنده به شما کمک می کند به آدم بهتری تبدیل شوید.
برای مثال، اگر روی پروژه‌ای کار می کنید که برای محیط زیست چالش برانگیز است و شما توجهی به این مسئله نداشته‌اید، گوش دادن به انتقادات افراد حسود می تواند نکاتی که مد نظر نداشته‌اید را به شما یادآوری کند.
شما می توانید از نظر دیگران استفاده کنید تا فرصت‌هایی را دریابید که به آن‌ها بی توجه بوده‌اید. پس با استفاده از انتقادهای افراد حسود، به آدم بهتری تبدیل می شوید.
تواضع بیشتری داشته باشید
در برخورد با انتقادهای افراد حسود مسیر دشوار اما سازنده‌ای در پیش خواهید داشت. در این مواقع یا باید همانند فرد حسود برخورد کنید یا کاری انجام دهید که درست است. بدون شک شما موفقیت بیشتری از آدم‌های حسود دارید که سعی می کنند شرایط را برایتان سخت کنند.
در هر صورت باید در واکنشی که دارید متواضع‌تر باشید. نیاز نیست خودستایی کنید یا سعی کنید اعتبار خود را به تائید برسانید. بلکه واکنش خود را متواضع و محترمانه نشان دهید.
تعارض‌ها را بهتر حل و فصل کنید
برخورد با آدم‌های حسود، فرصتی فراهم می کند تا بهتر بتوانید تعارض‌ها را حل و فصل کنید. شاید شما را در فضای مجازی یا در برخورد حضوری به چالش بکشند و موقعیت سختی برایتان ایجاد کنند. باید از این فرصت برای آموختن بیشتر درباره‌ی تعارض استفاده کنید. گاهی باید بگذرید و هیچ پاسخی ندهید؛ در برخی مواقع نیز واکنشتان باید کمی متفاوت باشد.
یاد بگیرید خشمتان را کنترل کنید
مدیریت خشم کار بسیار دشواری است. شاید افراد حسود حرفی بزنند که شما را بسیار خشمگین و عصبانی کند؛ اما باید یاد بگیرید خشمتان را کنترل کنید و واکنش خود را به آرامی بروز دهید.
از تمام کلمات و رفتارهای منفی، به نفع خودتان استفاده کنید. اگر بتوانید در این شرایط سخت و اضطراب آور بر خود مسلط بمانید، یاد می‌گیرید خشمتان را در اختیار بگیرید. بدون شک نتیجه این توانایی را در زندگی خود مشاهده خواهید کرد.
تأثیر منفی برخورد با حسودان را نادیده بگیرید
هر کسی در زندگی خود با افراد منفی باف و حسود مواجه خواهد شد. ما نمی توانیم تمام اطرافیانمان را مجاب کنیم که دوستمان داشته باشند. به همین خاطر می توان از افراد حسود به عنوان افرادی ارزشمند برای یادگیری این درس استفاده کرد.
قبول این مسئله که قرار نیست همه ما را دوست داشته باشند، به شما این امکان را می دهد تا توجهتان را روی مسائلی بگذارید که اهمیت بیشتری دارند؛ مثلاً، حضور داشتن در لحظه، چالش‌هایی که با آن‌ها مواجه هستید و تلاش برای تبدیل شدن به انسانی بهتر.
از حضور افراد حسود برای داشتن تفکری مستقل‌تر استفاده کنید
شاید با توهین‌های فردی مواجه شوید که باورها و شخصیت شما را زیر سؤال می برد. شما نمی توانید خود را با باورهای فرد دیگری مطابقت دهید. بلکه باید به آنچه شما را منحصر به فرد می کند افتخار کنید.
اگر یاد بگیرید خود را به خاطر همانی که هستید دوست داشته باشید، آن وقت می توانید با تفکری مستقل تر زندگی کنید. این روش زندگی میزان رضایت و موفقیتتان را افزایش می دهد.
به افراد حسود اجازه دهید انگیزه‌ی شما باشند
شاید برخی افراد به شما بگویند کسب و کار تان هرگز به موفقیت نمی رسد یا شما به اهدافتان دست پیدا نمی کنید. در این مواقع می توانید از واکنش‌های منفی به عنوان انگیزه‌ای برای موفقیت استفاده کنید. باید بدانید هیچ نیازی نیست چیزی را به کسی اثبات کنید.
البته اگر فکر می کنید با رسیدن به موفقیت می توانید حسودان را کور کنید، از این فرصت استفاده کنید و از آن به‌عنوان انگیزه‌ای برای سخت‌تر تلاش کردن بهره ببرید.
قدردان موفقیت‌هایتان باشید
آدم‌های حسود به شما کمک می کنند نسبت به پیروزی‌هایتان قدردان‌تر باشید. دست یابی به موفقیت بعد از اینکه افراد حسود زیادی به شما گفته‌اند این کار به نتیجه نمی رسد، بسیار خوشایند است.
شما باید نسبت به فرصت‌هایی که می توانید در زندگی‌تان به موفقیت تبدیل کنید، احساس غرور داشته باشید. افراد حسود به شما یادآوری می کنند باید قدردان موفقیت‌هایتان باشید.

منبع: entrepreneur

پرسشنامه نگرش به تغییر سازمانی Attitude to Organizational Change Questionnaire

در دوران پس از جنگ جهانی دوم، تغییر را یک پدیدهی ناپایدار می دانستند. در آن زمان،

تغییر را عاملی می دانستند که شرایط عادی را آشفته می سازد. بر این باور، کارشناسان به سازمانها به عنوان محیطهای نسبتاً پایدار می نگریستند که گه گاه موج تغییرآرامش آنها را بر هم می زند. این دیدگاه در الگوی معروف فرآیند تغییر که لوین (۱۹۵۱) آن را طراحی نموده است، منعکس شده است. لوین تغییر را گذر از سه مرحله تعریف نمود: ۱٫ خروج از انجماد ۲٫ تغییر ۳٫ انجماد مجدد بنابراین سازمان ها، برای تغییر، باید در مرحله اول از وضعیت تعادل نسبی خارج شوند و به عبارتی از حالت انجماد درآیند. در این مرحله تحرکاتی برای جدا شدن از هنجارها و سنت های سازمانی صورت می گیرد. در مرحله دوم باید آنچه را که نیاز به تغییر داشته، دگرگون سازند و در واقع تغییر را اعمال کنند و سرانجام در مرحله سوم وضعیت جدید را تثبیت نمایند. تثبیت وضعیت جدید به اندازه ی مرحله ی دوم اهمیت دارد. در مرحله سوم، سازمان باید با شرایط جدید تطابق یابد. این الگو هنوز هم برای بسیاری از مدیران، بهترین الگو محسوب می شود.

امروزه با شتاب یافتن تحولات، الگوی سنتی تغییر به صورتی که بیان شد، به تدریج کارایی خود را از دست داده است. این الگو که زیربنای اکثر نظریات سازمانی تغییر سازمانی را تشکیل می دهد، در سال های اخیر دچار دگردیسی ماهیتی شده است. دلیل این امر را باید در تغییر تلقی از تغییر جستجو کرد. امروزه، بر خلاف سال های پس از جنگ جهانی دوم، تغییر به عنوان پدیده ای پایدار و مستمر شناخته می شود. با این تلقی، سازمانها تغییر را پدیده ای می شناسند که جزء لاینفک سازمان و به طور کلی کسب و کار است. با توجه به این موضوع، بسیاری از کارشناسان، سازمان کنونی را که خصوصیاتی همانند سازمان با ثبات گذشته را دارد، تغییر پذیر و آشفته توصیف می نمایند.  تغییر سازمانی به پذیرفتن یک عقیده، نظر یا رفتار جدید به وسیله یک سازمان تعریف شده است. سازمان‌ها تحت تاثیر شرایط داخلی یا محیط بیرونی خود، پیوسته در معرض تغییر هستند. تغییر پاسخ به برخی فرصت‌ها یا رفتارهای مهم و پر اهمیت که از خارج از سازمان ناشی می‌شود، تعبیر شده است.

پرسشنامه نگرش به تغییر سازمانی (AOCQ) توسط دونهام و همکاران در سال ۱۹۸۹ ساخته شده و توسط رشیدی در ایران ترجمه و مورد استفاده قرار گرفته است.  پرسشنامه نگرش نسبت به تغییر سازمانی شامل ۱۸ سوال می باشد. این پرسشنامه، نگرش افراد را نسبت به تغییر سازمانی اندازه گیری می کند و آزمودنی باید پاسخ مورد نظر با عددی که بیشتر بیانگر احساس وی است، مشخص کند. گویه های این پرسشنامه مشخص می نماید که هر کارمند چه نگرشی نسبت به اعمال تغییرات در سازمان دارد. در این مقیاس، نگرش در سه بعد عاطفی، شناختی و رفتاری، مورد توجه قرار گرفته است. کاربرد این پرسشنامه د رموقعیت های سازمانی و تحقیقاتی، از اهمیت بالایی برخوردار باشد.

همراه با۷مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

۷ علامت که نشان می‌دهند شغل اشتباهی دارید

 افرادی زیادی هستند که به شغل های نامناسب، بدون آینده ای مشغولند و نشانه های مسلم اشتغال نامناسب را در ادامه بخوانید:

اگر به شما نگویند که آینده چه خواهد بود، هیچ آینده ای وجود ندارد:
هیچ دلیلی خوبی برای پنهان کردن آینده درخشان کارخانه یا شرکت خودتان ، وجود ندارد.
برای کار شما اعتباری قایل نمی شوند:
این یک نشانه بسیار بد است، همه توضیحات ممکن به ضرر شماست.
چیز بیشتری برای یادگیری شما وجودندارد:
هر شغلی باید آینده ای داشته باشد. اگر هیچ فرصتی برای کسب مهارت یا دانش جدیدی وجود ندارد، این شغل به بن بست می رسد. ” اگر شما باهوش ترین فرد اتاق باشید، در اتاقِ اشتباه هستید.”
رهبری ضعیف بدون هیچ چشم انداز، استراتژی یا توانایی اجرایی:
این زمانیست که کشتی شما در حال غرق شدن است.
آنها می گویند که مسئولیت اصلیشان، ارزش سهام است:
مسئولیت ارزش سهام برعهده هیات مدیره است. رهبرهای قدرتمند بر محصولات ، مشتریان و بیشتر از همه چیز، بر کارمندانشان تمرکز می کنند. اولویت داشتن ارزش سهام ،یک نشانه بارز از سطح فکر پایین است.
مدیرتان راهنمایی و فیدبک لازم را ارائه نمی کند یا علاقه کمی به کاری که شما انجام می دهید دارد:
سوال های کافی نمی پرسد، زمان زیادی با شما صرف نمی‌کند یا بدتر ، از شما دوری می‌کند.
مدیرتان، شما و تصمیمات شما را موشکافی می‌کند.
فرقی نمی‌کند ، چه اعتماد نداشتن باشد یا کنترل بیش از حد.
تعداد مواردی که در بالا آمد و شامل حال شما می شود را بشمارید. اگر یک مورد هم وجود داشت به معنای هشدار است. اگر بیش از یک نشانه بود، وقت آن است که خودتان به فکر بیافتید . ممکن است پیشنهاد کار دیگری هم از کارفرمای فعلی دریافت کنید. به آن توجه نکنید و برای یک سفر بی بازگشت بلیت دو طرفه تهیه نکنید. پول اضافه هیچ کدام از شرایط بالا را تغییر نخواهد داد.
وقتی از افراد پیر پرسیده می شود که از چه چیزهایی پشیمان هستند، بزرگترین پشیمانی آنها درباره کارهایی نیست که انجام داده اند. بلکه درباره کارهایی ست که انجام نداده و فرصت هایی که از آنها استفاده نکرده اند، و به دنبال رویاهایشان نرفته اند.
ما مسئول آینده خودمان هستیم، زندگی کوتاه تر از آنست که آن را صرف انجام کارهایی کنید که دوست ندارید.
منبع: مجله موفقیت

ادامه‌ی خواندن

فیلمی جالب ازسیستم آموزشی فنلاند!

فیلمی جالب ازسیستم آموزشی فنلاند!

 نظام آموزشی فنلاند فنلاندی ها برای تغییر نظام آموزشی خود، دقیقا چه کردند؟! در این فیلم جالب به این سوال پاسخ داده می شود.

 

 

سیستم آموزشی فنلاند

سیستم آموزشی فنلاند در سی و چند سال توانست از پایین ترین جایگاه عملکرد بین المللی به بهترین جایگاه برسد.

_ زیربنای سیستم آموزشی فنلاند عدالت آموزشی است.
_ دارایی و درآمد خانواده، “هیچ” اثری بر کیفیت آموزشی که کودک دریافت می کند، ندارد.
 لازمه قطع رابطه درآمد خانواده با کیفیت آموزش فرزندان، واقعیت های زیر است که در سیستم آموزشی فنلاند تحقق یافته :

_در فنلاند هیچ مدرسه خصوصی وجود ندارد و تمام مدارس دولتی و بدون شهریه هستند
_سرویس مدرسه و لوازم موردنیاز برای تحصیل، برای تمام دانش آموزان فراهم و رایگان است

_تمام دانش آموزان از وعده غذایی گرم یکسان و به رایگان در مدرسه استفاده می کنند

_خدمات بهداشتی، دندانپزشکی، و مشاوره روانشناسی به تمام دانش آموزان به طور مرتب و رایگان ارائه می شود

ساده تر اینکه: اگر به یک مدرسه فنلاندی قدم بگذارید، راهی برای تشخیص اینکه کدام کودک از خانواده متمول آمده و کدام از خانواده کم درآمد، نخواهید داشت.

اما همه چیز با چند سیاست  و سرمایه گذاری در راستای توسعه_عدالت_آموزشی درست می شود؟! قطعا نه! اجزای دیگر سیستم آموزشی فنلاند بسیار جالب توجه است.

بخش مهمی از سیستم آموزش، قطعا معلمان هستند:

_اگر در فنلاند کسی از شما بپرسد چه کاره هستید و بگویید معلم، تحسین را در نگاه و احتمالا در کلامش خواهید دید: پرستیژ اجتماعی معلمان در فنلاند، در حد وکلا، یا پزشکان و بلکه بالاتر است.

اگر به عنوان معلم، با ناشر کتاب درسی تماس بگیرید و اشتباهی را که در محتوای درسی به نظرتان رسیده تذکر دهید، احتمالا خیلی زود شاهد تغییر محتوا و اصلاح آن خواهید بود:
در فنلاند با شما به عنوان یک معلم، بسیار حرفه ای برخورد می شود.

_اما فراموش نکنیم که “راه حل ساده وجود ندارد” :
آنچه که در سیستم آموزشی فنلاند شاهد آن هستیم، نیاز به زیرساخت هایی دارد، که اگر نباشد، هیچ دردی دوا نخواهد شد.

_گزینش معلمان  چگونه است؟

اول از همه لازم است در رشته تحصیلیتان مدرک کارشناسی ارشد داشته باشید.

دوم، باید در دوره های ویژه مهارت آموزش و کلاس داری شرکت کنید: این دوره ها فقط توسط هشت دانشگاه در فنلاند ارائه می شود و ورود به آنها بسیار دشوار است.

از همه مهمتر، باید از فرآیند دشوار گزینش دو مرحله ای عبور کنید:

از هر ده نفر، فقط یک نفر از مرحله اول عبور می کند، و در مرحله دوم از هر سه نفر دو نفر مردود خواهند شد.

اگر هوش خیلی بالا و نمرات عالی ندارید، نگران نباشید؛ برنامه_ریزی سیستم آموزشی فنلاند به گونه ای است که معلمانی از تمام قشرها و سطح هوش داشته باشند.

آنچه در قبولی شما تعیین کننده است، داشتن ” انگیزه بالا ” برای معلمی است. بدانید که قانع کردن تیم مصاحبه کننده در این خصوص بسیار دشوار است.
خواهرزاده مشاور عالی آموزش فنلاند می گوید: “باور نمی کردم که مرا با این نمرات و پیشینه تحصیلی عالی رد کنند.

اما آنها گفتند پاسخ من به سوال “چرا می خواهی معلم شوی؟” برایشان قانع کننده نبوده و مرا رد کردند.”

اینها بخشی از موفقیت سیستم آموزشی فنلاند است که در حال حاضر الگوی آموزش و پرورش دنیاست.

مهارت‌های ارتباطی در راه تولید ثروت

 

به نظر می رسد باید روی زبان فارسی بیش از اینها کار شود. متخصصان ادبیات فارسی و زبان شناسی، بیایند روی این حوزه هم کار و زبان فارسی را برای دنیای امروز، غنی تر کنند. هفتصد هشتصد سال پیش که مولانا و سعدی و حافظ را داشته ایم، اوج زبان فارسی بوده است، ولی آیا زبان دنیا در هفتصد سال پیش مانده است؟ ظاهرا زبان ما در همان دوران مانده است. الان فرهنگستان ادب فارسی وجود دارد، به جای اینکه روی واژه هایی مانند کامپیوتر که دیگر میان مردم رایج شده است، کار کنند، بیایند و زبان را برای ارتباط برقرار کردن بهتر مردم با هم، غنی تر کنند.

ادامه‌ی خواندن

عبارات_طلایی_قانون_جذب

عبارات_طلایی_قانون_جذب

من خودم را در وفور نعمت در نظر می آورم و زندگی ام را به گونه ای نیرومند و آگاهانه از طریق قانون جذب مشخص می کنم .
من خودم قوی ترین مغناطیس عالم هستم !
من قدرت جاذبه ای در درون خودم دارم که از هر چیز دیگری در این دنیا قوی تر است .
قانون جذب صرفا” هر آنچه را بر آن متمرکز شوم و در موردش فکر کنم ، بر من منعکس می کند .
هم اکنون هر فکرم را در لفاف عشق می پیچم ، همه چیز و همه کس را دوست دارم و زندگی ام با قانون عشق که در واقع همان قانون جذب است ، متحول می شود.

درسی از حذف آلمان در جام جهانی ۲۰۱۸

دیدگاهی از ساشا اشمیت استاد دانشگاه مدیریت اتو بایس‌هایم و مدیر مرکز ورزش و مدیریت این دانشگاه

▫️تیم ملی آلمان برای اولین بار در تاریخ جام جهانی در مرحله اول حذف شد. این برای «مانشافت» یک فاجعه محسوب می‌شود. به خصوص وقتی در نظر بگیریم که این ناکامی در زمان یکی از موفق‌ترین مدیریت‌های تاریخچه این تیم اتفاق می‌افتد.

▫️این برای اولین بار نیست که قهرمان جهان در دوره بعدی جام جهانی در همان مرحله اول حذف می‌شود. فرانسه در سال ۲۰۰۲، ایتالیا در جام جهانی ۲۰۱۰ و اسپانیا در جام جهانی ۲۰۱۴ همه به عنوان مدافعان قهرمانی در مرحله اول ناکام شدند. به این پدیده «تله موفقیت» می‌گویند که نه تنها در ورزش، بلکه در دنیای کسب‌وکار هم پیش می‌آید. این کاملاً طبیعی و حتی انسانی است که آدم دلش را به آنچه دست یافته خوش کند و فکر کند این موفقیت بالاخره یک جوری تداوم پیدا خواهد کرد.

▫️همراه با موفقیت معمولاً رخوت هم می‌آید. مشکل دقیقاً همین جاست. بخصوص در عصر دیجیتال سکون به معنای مرگ است. کسب‌وکارها امروز سریع‌تر از هر زمان دیگری می‌میرند. علت اصلی ناکامی در بازار هم نه رقبا بلکه خود شرکت و ترس‌‍‌اش از تجدید ساختار و تغییر استراتژیک است.

▫️دلیل این ناکامی در موفقیت خود سازمان نهفته است. به خصوص سازمان‌های بزرگ که در فعالیت اصلی‌شان سال‌هاست موفق‌اند، باید بین دو استراتژی «اکتشاف» و «استخراج» تعادل برقرار کنند. شرکت‌هایی که زیادی «استخراج» می‌کنند و برای «اکتشاف» وقت کافی نمی‌گذارند، در این میان شکست می‌خورند.

▫️موفقیت جلوی دید این شرکت‌ها را گرفته است. آنها از ترس این که کانال‌های درآمدی موجود را از دست ندهند، به مدل‌های موفق کسب‌وکار خود دل خوش می‌کنند و زمان و پول کمی را برای تجدید ساختار استراتژیک خود به عنوان بستر موفقیت‌های آینده خرج می‌کنند.

▫️تیم ملی آلمان یک بار بعدِ قهرمانی در جام جهانی ۱۹۹۰ گرفتار این بلا شد. آن موقع مسئولین فدراسیون فکر می‌کردند برای مدت‌ها شکست‌ناپذیر باقی خواهند ماند و برای همین فرصت اصلاحات ضروری به موقع را از دست دادند. در واقع قهرمانی در جام جهانی ۱۹۹۰ و بعداً قهرمانی در جام ملت‌های اروپا سال ۱۹۹۶ باعث شد مدیریت فدراسیون فوتبال آلمان تشخیص ندهد که چقدر اصلاحات ساختاری‌ ضروری بودند.

▫️برای اجنتاب از دام موفقیت باید شرکت‌هایی مثل گوگل، آمازون و اپل را الگو قرار داد. این شرکت‌ها با مدیریت استراتژیک و پوست‌اندازی مرتب و ارائه محصولات جدید در دام موفقیت نیفتاده‌اند. آنها موفق شده‌اند تعادل میان «اکتشاف» و «استخراج» را برقرار کنند. تعادل میان نوآوری و ثبات. میان کارآمدی و انعطاف‌پذیری.

▫️صحبت از هنر مدیریتِ تضادهاست. دانشمندان از سازمان‌های باصطلاح «یکسان‌دست» یا «دودست» می‌گویند. سازمان‌هایی که مثل یک پیانیست و یا یک شناگر از هر دو دست خود می‌توانند استفاده کنند و هم کسب‌وکار امروز را مدیریت می‌کنند و هم خود را با تغییرات آینده وفق می‌دهند.

▫️ناکامی در روسیه را به هیچ وجه نباید به عنوان شکست استراتژی بلندمدت بیرهوف و لوو دانست. فدراسیون فوتبال آلمان با درسی که در دهه ۹۰ گرفت، حتی پیش از قهرمانی در جام جهانی ۲۰۱۴ با «ابرپروژه ۲۰۲۴» از برنامه ده ساله جدید خود رونمایی کرد. در مرکز این برنامه نوسازی کاملِ استراتژیک و پروژه عظیم آکادمی جدید فدراسیون فوتبال آلمان است.

▫️این آکادمی قرار است فراتر از یک کمپ تمرینی مجهز برای تیم‌های ملی این کشور باشد. آکادمی «د.اف.ب» قرار است یک مرکز نوآوری و پژوهش و توسعه و یک جور آزمایشگاه و اتاق فکر برای فدراسیون باشد. به عنوان نمونه این مرکز قرار است تمامی فناوری‌های جدیدی که ممکن است به یک نوعی به کار تیم ملی آلمان بیاید را زیر نظر بگیرد و در صورت لزوم آنها را پیاده‌سازی کند. هدف اصلی تاسیس این آکادمی جدید، تضمین موفقیت پایدار تیم‌های ملی آلمان است.

▫️ناکامی در روسیه یک گام به عقب است، اما استراتژی بلندمدت فدراسیون فوتبال آلمان برای سازگاری با تلاطم‌های و تغییرات ضروری آینده و نیفتادن در «تله موفقیت» بدون تردید استراتژی درستی است./ بازار ورزش

اخلاقی زیستن

اخلاقی زیستن

در دهۀ ۱۹۶۰ تعدادی از روان‌شناسان اجتماعی فرانسوی با همکاری یک مؤسسۀ تحقیقاتی بزرگ، در اروپا یک مرکز شبانه روزی تأسیس کردند.

در این مرکز، نوجوانان ۱۲تا ۱۹سال آموزش می‌دیدند و زندگی می‌کردند. مدّت یک سال همه چیز به صورت عادی جریان داشت
و آزمایش‌های مختلف کمی و کیفی بر روی آنان انجام گرفت.

در طول این یک سال، هر نوجوان سه وعدۀ غذایی روزانه با احتساب میان وعده‌ها، ۸۰۰گرم غذا می‌خورد.

پس از یک سال به تدریج و آگاهانه شایعه کردند به علت وضعیت اقتصادی نابسامان شبانه‌روزی، ممکن است غذا به لحاظ کمی و کیفی جیره‌بندی شود.

شش ماه بعد از این شایعه، میزان غذای مصرفی روزانه هر فرد از ۸۰۰گرم به ۱۲۰۰گرم افزایش یافت.
هنگامی که عملاً جیره‌بندی را آغاز کردند، مصرف غذا از ۱۲۰۰گرم به ۱۵۰۰گرم رسید و حتی در اواخر این دورۀ چهارساله، نوجوانانی بودند که در شبانه روز بیش از ۵کیلوگرم غذا می‌خوردند.

دلیل افزایش مصرف این بود که نوجوانان آیندۀ خود را مبهم می‌دیدند.

هنگامی که مرکز شبانه‌روزی در وضع عادی قرار داشت، افراد غذای خود را به یکدیگر تعارف می‌کردند
و نسبت به یکدیگر رابطه‌ای مبتنی بر نیکوکاری، شفقت و نوعی از خودگذشتگی داشتند. امّا هنگامی که شایعۀ کمبود غذا مطرح شد، تعارفات، رعایت ادب و رفتارهای مهربانانه، نسبت به یکدیگر کمتر شد.

در واقع به دلیل مبهم بودن آینده، اخلاقی زیستن بر پایۀ عدالت، احسان، رعایت ادب و.. به مرور زمان کمرنگ گشت.

آینده ی مبهم و نامعلوم افراد از نظر مالی، شغلی و.. آستانۀ اخلاق و تحمل را در هر جامعه ای کاهش می‌دهد.

به طور مثال، در جامعه‌ای که همۀ افراد با هر تخصصی می‌توانند شغلی داشته باشند، کارشکنی، حسادت، تهمت، سخن‌چینی، چاپلوسی و.. کمتر است.

به طور کلی در جامعه‌ای که نیازهای اساسی انسان‌ها در آن تأمین می‌شود، افراد بر پایۀ موازین اخلاقی زندگی می‌کنند.

پس اخلاقی زیستن خیلی ارتباطی به نصیحت های اخلاقی و ازدیاد مجالس دینی ندارد.
اخلاقی زیستن بیشتر نیاز به آرامش ذهنی و ثبات اقتصادی دارد.

چگونه در هنگام مواجهه با مشکلات به تلاش ادامه دهیم؟

چگونه در هنگام مواجهه با مشکلات به تلاش ادامه دهیم؟

در این مقاله مجله Success، سونیا تامپسون هفت راه برای افزایش پشتکار و مقاومت در هنگام برخورد با سختی ها را معرفی می کند. تا به حال پیش آمده که احساس کنید ریه هایتان در حال منفجر شدن است؟ تا به حال حسی شبیه به احساسی که من در کوهپیمایی به ماچو پیچو داشتم پیدا کرده اید؟

این شهر باستانی در ارتفاع ۲۴۰۰ متری از سطح دریا قرار دارد و گروه کوهنوردی من صعود خود را با اشتیاق از ساعت ۵ صبح شروع کرد. من در پشت گروه تنها باقی ماندم، و بیش از ۱۱۰۰ متر تا انتهای مسیر باقی مانده بود.

هرگز تصور نمی کردم که این سفر تا این حد دشوار باشد. من به صورت مرتب ورزش می کردم، ولی این مرا برای چنین ارتفاعی آماده نکرده بود. انگار که نمی تواستم هوای کافی برای نفس کشیدن پیدا کنم.

من می خواستم تسلیم شوم. بدن من التماس می کرد که توقف کنم. ذهن خسته ام نیز هینطور. ولی من پافشاری کردم، و به نوک قله رسیدم. ریه ها و قلبم هم سالم باقی ماندند.

این ها هفت چیزی هستند که به من کمک کرد تا در آن روز به حرکت ادامه دهم، در حالی که همه چیز در درونم از من می خواست که تسلیم شوم. اگر شما در موقعیتی قرار گرفتید که می خواهید تسلیم شوید، این درس ها می تواند به شما نیز کمک کند.

ادامه‌ی خواندن

بهترین روش کشب درآمد به دلار، بدون داشتن هیچ سرمایه ای و پرداخت هیچ هزینه ای و در خانه خودتان

بهترین روش کشب درآمد به دلار، بدون داشتن هیچ سرمایه ای و پرداخت هیچ هزینه ای و در خانه خودتان

در شرایط بی کاری و نبود شغل و با بالارفتن هر روز نرخ ارزجونان و خانواده ها تحت فشار اقتصادی اند ، بنابراین لازم دیده شد  روشی برای کسب درآمد به این عزیزان معرفی گردد که نیازبه هیچ سرمایه ی خاصی ( البته به جزداشتن یک گوشی موبایل یا تبلت یا رایانه و هر چیزی که بتوان به اینترنت وصل شد!!!) نداشته باشد، در هر مکانی (که بتوان به اینترنت وصل شد) ، کسبی حلال و قانونی معرفی گردد. آیا می دانید که امروزه صاحبان مشاغل و شرکت های خدماتی و صنعتی چه قدر برای تبلیغات هزینه می کنند؟ آیا می دانید منبع اصلی کسب درآمد افراد مشهور (از جمله فوتبالیست ها ) از تبلیغات است.؟ آیا می دانید منبع اصلی درآمد سایت های مشهوری که به رایگان این همه خدمت ارائه می کنند ، تبلیغات است؟ و آیا                 می دانید در سراسر جهان بالاترین درآمد متعلق به کسانی است که  در فضای مجازی فعالیت دارند. پس شک نکنید شما هم می تواند با یادگیری و ارتقاء خود ( البته این سایت نیاز ویژه ای به دانش رایانه ای ندارد و همینکه بتوانید با آفیس کار کنید کافیه!) و تلاش و پشتکار می توانید به زودی مستقل شوید و کسب درآمد بالایی داشته باشید.  با تجربیات چندین ساله فعالیت خود در این مورد  دریافتم که بهترین راه برای درآمد زایی دلاری تبلیغات خارجی است (البته این تنها روش نیست)  در این بین سایتی که در زیر معرفی می گردد، با یازده سال فعالیت موفق و بدون مشکل در نت با پرداخت دلاری دست به نقد آماده است تا درآمد خوبی را به شما برساند ،که واقعا حیرت انگیز است مخصوصا وقتی متوجه می شوید که سایت پرداخت به وبمانی  webmoney  هم دارد که هیچ مشکلی با ایرانیان ندارد و به راحتی می توانید درآمدتان را نقد کنید. متأسفانه با وجود مشکلات اقتصادی میزان فعالیت ایرانیان در آن بسیار پایین است و حتی پایین تر از کشور کوچک قطر! که این می تواند دو علت داشته باشد ۱- نا آشنایی با مزایای این سایت ۲- بی اعتمادی به سایت های خارجی

پرداخت هم به وبمانی دارد که هیچ مشکلی وبمانی با ایرانی ها ندارد و فقط با یه ثبت نام ساده می توانید ارزتان رو دریافت کنید و از طریق فرهاد اکسچنج یا هزار صرافی اینترنتی دیگه به راحتی به واحد پول ایران تبدیلش کنید و لذت ببرید.

پس حتماً می پرسید ” اینا را زیاد شنیده ایم، بگو چه کار کنم؟!”

جهت شروع این روش چند کار ساده زیر را باید انجام بدید:

قدم اول و مهم – صبر و حوصله داشته باشید، چون مطمئن باشید با این روش یک شبه به آرزوهاتون نمی رسید. اگر وب سایت یا وبلاگی با رنک بالا دارید زود به درآمد بالا هم می رسید ولی اگر آن ها را ندارید یا رنک شان پایین است باید انتظار بکشید تا بازدیدتان زیاد شود!

قدم دوم- باید حداقل وبلاگ یا سایتی داشته باشید(البته هر چه بیشتر بهتر ). اگه  وب لاگ ندارید به راحتی و بدون هیچ هزینه ای  می توانید از سایت های زیادی  که این امکانات را به رایگان در اختیارتان می گذارد ثبت نام کنید. کافی است در گوگل یا یاهو عبارات”روش های  ایجاد وبلاگ رایگان” را جستجو کنید. و همچنین می توانید از سایت های زیر هم، وبلاگ تان را رایگان درست  کنید. که به نظرم میهن بلاگ از بقیه مناسب تر است. ( فقط از بلاگفا استفاده نکنید چون اجازه پاپ آپ نمی دهد و مشکل ساز است).

 میهن بلاگ – ابزار قدرتمند وبلاگ نویسی

blog.ir
پرشین بلاگ نخستین سرویس وبلاگ فارسی

بلاگ اسکای – سرویس رایگان وبلاگ فارسی

سرویس وبلاگ نویسی پارسی بلاگ

اگر وبلاگ تون را ساخته اید مبارکه! از این به بعد باید روزانه در آن مطالبی را درج نمایید، هرچه بهتر بیشتر چون با آن بازدید سایت تان بالا می رود و بنابراین درآمد بیشتری خواهید داشت.

  قدم سوم –  برای ثبت نام روی لینک زیر کلیک کنید .

دوستان این سایت مزایایی تشویقی بسیاری دارد یکی از مزایایی آن جذب کاربر است . با معرفی این سایت به دیگران، معادل۷% درآمدی کسانی که معرفی کردید به شما می‌رسه (البته واضحه که از درآمد افرادی که از طریق لینک شما عضو شدند هیچ پولی کم نمی شود و پول آن ها کامل واریز می گردد) یکی از انگیزه های تهیه این فایل هم همین مسئله بوده پس خواهشاً برای جبران زحمات ما فقط از طریق لینک زیر ثبت نام کنید.

دوستان برای ثبت نام ابتدا اینجا کلیک کنید

 

بعد در صفحه ای  که باز می شود در بالا سمت راست روی SIGN UP کلیک کنید. و مطابق شکل زیر  ثبت نام را در چهار مرحله انجام دهید.

شکل ثبت نام کسب درآمد دلاری

قدم چهارم – مطابق شکل بالا کد ها را استخراج و در قالب وبلاگ تان قرار دهید. حالا هر فردی که در سایت شما کلیک کند و پاپ آپ برای باز شود برای شما درآمدی به واریز می شود که آن را می توانید در قسمت آماری داشبردتان مشاهده نمایید.

قدم پنجم – برای برداشت پولتان باید باید حساب وب مانی داشته باشید که آن را هم می توانید با چند کلیک ساده در سایت وب مانی انجام دهید. برای راهنمایی ثبت نام در وب مانی روی لینک زیر کلیک کنید.

راهنمای ثبت نام در سایت وب مانی Webmoney

 

اگر به هر دلیلی نتوانستید ثبت نام کنید ما این کار را برای شما انجام خواهیم داد.

 جهت ایجاد وب لاگ و    ثبت نام توسط مااینجا کلیک فرمایید.

ثبت نام شما در سایت برای کسب درآمد دلاری

اگر به هر دلیلی نتوانستیددر سایت برای کسب درآمد دلاری ثبت نام کنید ما این کار را برای شما انجام خواهیم داد فقط از طریق لینک زیر باید هزینه ی آن را واریز نمایید.

پرداخت هزینه ساخت وبلاک شما : ۵۰۰۰ تومان –

پرداخت هزینه ثبت در سایت پاپ آپ برای کسب درآمد دلاری ۱۰۰۰۰ تومان-

پرداخت هزیت ثبت در وب مانی ۱۰۰۰۰ تومان برای دریافت درآمد دلاری

بعد از پرداخت هزینه به شماره موبایل ۰۹۱۴۳۴۴۴۸۴۶ پیامک بفرستید یا با تلگرام پیامی را ارسال نمایید یا به ایمیل abazizi1392@gmail.com  پیامی را بفرستید.

آزمون هوش های چند گانه

آزمون هوش های چند گانه

به نظر هاوارد گاردنر[۱] تلقی سنتی برای هوش انسانی ماهیتی ساده، یکپارچه و تک بعدی قائل است و ریشه در کوشش های ناظر به شناسایی عامل اصلی موفقیت تحصیلی دانش آموزان دارد(گاردنر، ۱۹۹۰). دست اندکاران نظام های تعلیم و تربیت برای ایفای هر چه بهتر مسئولیت های خود باید دست به ترمیم ذهنیت‌ها و برداشت‌های خویش از مفهوم هوش و استعداد انسانی بزنند. به عبارت دیگر به رسمیت شناختن چند گانگی یا کثرت هوش، خواه در قالب نظریه گاردنرتبلور یافته باشد یا هر نظریه دیگر، می‌تواند مبنای نظریه ای مناسب برای تفکر در زمینه اصلاحات در آموزش و پرورش در اختیار متولیان امر قرار دهد و در پرتو آن پرورش و هدایت استعدادها به شکل همه جانبه تر، عادلانه تر، واقع گرایانه تر و موثرتر اجرا شود( مهر محمدی، ؟،‌ص ۱۰).   از نظر گاردنر هوش عبارتست از: استعداد حل کردن مسائل یا تولید یک محصول و ساخت چیزی که  دست کم در یک چند فرهنگ با ارزش  تلقی می شود(گاردنر،۱۹۹۰، ص۱۶).   و این هوش ها عبارتند از هوش منطقی ـ ریاضی، هوش زبانی ـ کلامی ، هوش دیداری ـ فضایی ، وش موسیقیایی ، هوش بدنی ـ جنبشی، هوش میان فردی ، هوش درون فردی ،   هوش طبیعت گرایی  و هوش هستی گرایی .

این آزمون دارای ۸۰ عبارت است و نیرو و همکارانش (۱۳۹۰)  آن  را طراحی و اعتبار سنجی کرده اند .

همراه با۴مقاله مرتبط رایگان

این  پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱]– Howard Gardner

پرسشنامه نگرش نسبت به اعتیاد

پرسشنامه نگرش نسبت به اعتیاد

یکی از معضلات مهم و اساسی در دنیای کنونی اعتیاد به مواد مخدر ۰ است که علیرغم تلاشه ای فراوان و هزینه های سنگین مبارزه با آن می توان راه حل مناب و قابل قبولی برای جلوگیری و چیره شدن بر این مشکل جهانی به دست آورد. بر اساس نظریه یادگیری اجتماعی بندورا ۰ افراد باورها و تلاش های خود را در مورد سوء مصرف مواد از دوستان و یا والدین خود که مصرف کننده مواد مخدرند به دست می آورند. همچنین کیفیت ارتباط والدین با فرزندان نیز در این امر از اهمت به سزایی برخوردار است. بر اساس مد یادگیری اجتماعی برخی عوامل محیطی از قبیل عملکرد والدین، همسالان ، منحرف و عوامل فردی نظیر ویژگی های شخصیتی با مصرف مواد مرتبط است (خدایاری و همکاران، ۱۳۹۵). این پرسشنامه دارای ۳۵ گویه است.

همراه با۵مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

پرسشنامه استاندارد چابک سازی سازمانی ژانگ و شریفی

پرسشنامه استاندارد چابک سازی سازمانی ژانگ و شریفی ۲۰۰۰

یکی از مهمترین فاکتورهای بقا و پیشرفت شرکتها در محیط پویای امروزی، چابکی آنها می باشد. ویژگی اساسی این محیط تغییر و عدم اطمینان است. در چنین محیطی عملکرد سازمانها چگونه باید باشد تا ضمن حفظ موقعیت خود در محیط، حداکثر منفعت را از تغییرات کسب نموده و پیشرفت کنند(قنبری و همکاران، ۱۳۹۳).

چابکی به معنای  توانایی پاسخگویی و واکنش سریع و موفقیت آمیز به تغییرات محیطی است. واژه چابک بیانگر سرعت و قدرت پاسخگویی هنگام مواجهه با رویدادهای داخلی و خارجی سازمان است. سازمان چابک برای درک و پیش بینی تغییرات محیط کسب و کار طراحی شده به ساختاربندی خود می پردازد. از عوامل اساسی که باعث ایجاد و ارتقای چابکی سازمان است می توان آگاهی، انعطاف پذیری و بهره وری را نام برد.

پرسشنامه چابکی سازمانی، توسط ژانگ و شریفی(۲۰۰۰) طراحی و تدوین شده است. این مقیاس دارای ۲۸ گویه و چهار مولفه  می باشد .

همراه با۲مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

پرسشنامه سبک های تفکر استرنبرگ و واگنر

پرسشنامه سبک های تفکر استرنبرگ و واگنر

استرنبرگ (۱۹۹۷ ) در نظریۀ “خودمدیریتی ذهنی”[۱] خویش بیان می کند که سبک های تفکر، شیوه های ترجیحی افراد در به کارگیری توانایی هایشان می باشد. مفهوم اصلی این سازه این است که افراد به نوعی نیازمند سبک های تفکر برای مدیریت و یا اداره کردن فعالیت های روزمرۀ خود هستند)ژانگ[۲]، ۲۰۰۸) . همچنین، این سبک ها می توانند برحسب ساختارهای اندیشۀ بشری از حکومت درک شوند.  براساس این دیدگاه، سبک ها نه تنها تصادفی نیستند، بلکه )بیشتر( بازتاب های بیرونی شیوه هایی هستند که افراد می توانند از طریق آنها خود را سازمان داده و اداره کنند)استرنبرگ و ژانگ، ۲۰۰۵ ).  علاوه براین، افراد تمایل دارند فعالیت های خود را به وسیلۀ انتخاب سبک هایی که برای آنها خوشایند است اداره کنند . بااین وجود، سبک ها به خودی خود، خوب یا بد نیستند، بلکه سودمندی یک سبک برای فرد، متقابلاً تحت تأثیر وظیفه ای که فرد درحال انجام آن است و نیز موقعیتی که وظیفه در آن انجام می شود می باشد )ژانگ، ۲۰۰۱ ).

پرسشنامه سبک های تفکر که شامل ۴۰ سئوال است و به وسیله استرنبرگ و واگنر (۱۹۹۲) طراحی شده است.

همراه با ۴مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱] – Mental Self-Government

[۲] – Zhang

پرسشنامه تنظیمات رفتاری در ورزش چریس کن و الین(۲۰۰۸) – Behavioral Regulation in Sport Questionnaire

پرسشنامه تنظیمات رفتاری در ورزش چریس  کن و الین(۲۰۰۸)

Behavioral Regulation in Sport Questionnaire

بررسی انگیزش و شناخت عواملی که باعث ایجاد انگیزش در افراد می شود، یکی از مهمترین و ضروری ترین بخش های روانشناسی و مدیریت می باشد که کارهای علمی و پژوهشی وسیعی را به سوی خود می کشاند. انگیزش در یادگیری افراد اهمیت بیشتری نسبت به هوش داشته و افرادی که انگیزش پیشرفت بالایی دارند، بهترین برنامه ریزی ها را می توانند درخصوص استفاده از زمان نیز به انجام رسانند . انواع مختلف رفتارهایی که ورزشکاران از خود ارائه می دهند، توسط نیروهای انگیزشی نیز کنترل و تنظیم می شوند. در این راستا نظریه خودمختاری  به طور گسترده برای توضیح و پیشبینی انگیزه انسان در زمینه های مختلف زندگی از جمله ورزش استفاده شده است . بر اساس نظریه خودمختاری انواع مختلفی از تنظیمات رفتاری نیز می تواند در بین افراد افراد وجود داشته باشد که عبارتند از: تنظیمات درآمیخته، شناختن تنظیمات، تنظیمات درون فکنی شده، تنظیمات بیرونی و غیره (ایرجی نقندر و همکارانش ،۱۳۹۲).

پرسشنامه تنظیمات رفتاری  توسط چریس  کن و الین(۲۰۰۸) طراحی شده و دارای ۴۰ گویه و ۹ عامل است.

همراه با ۳مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

پرسشنامه تعهد زناشویی ( DCI ) آدامز و جونز

پرسشنامه تعهد زناشویی ( DCI ) آدامز و جونز

خانواده مهم ترین رکن جامعه است که ثبات آن مستلزم تعهد زوجین به یکدیگر است . تعهد زناشویی دومین عامل حفظ کننده ازدواج و فقدان آن مهم ترین عامل مؤثر در بروز طلاق به شمار می آید. تعهد زناشویی را می توان احساس تداومی که در جاذبه و  محدودیت ها پیدا می شود تعریف کرد، تعهد ماهیت وابستگی فرد در رابطه را نشان می دهد، اینکه فرد در رابطه چقدر احساس امنیت می کند و تا چه حد احساس می کند که رابطه در دراز مدت ارزشمند است (محمدی و همکاران، ۱۳۹۵).

هدف پرسشنامه تعهد زناشویی ارزیابی میزان تعهد زناشویی بین زوجین از ابعاد مختلف )تعهد به همسر، تعهد به ازدواج و احساس تعهد)تعهد اجباری( می باشد، این پرسشنامه  شامل ۴۴ سوال که توسط آدامز و جونز(  ۱۹۹۷ ) [۱]طراحی شده است و سه خرده آزمون تحت عنوان تعهد به همسر، تعهد به ازدواج و احساس تعهد)تعهد اجباری( دارد.

همراه با ۸مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱] – Adams & Jones

می دانید چرا در دنیا هیچگاه مسابقه ” خرسواری” برگزار نمی شود؟!

می دانید چرا در دنیا هیچگاه مسابقه ” خرسواری” برگزار نمی شود؟!

پس از انجام تحقیقات میدانی و عملی بسیار جانورشناسان، مشخص شد که اسب ها در میدان مسابقه فقط در خط راست و مستقیم حرکت کرده و نه تنها مانع جلو رفتن و تاختن سایر اسبها به جلو نمی شوند،
بلکه هرگاه سوارکار خودشان یا سایر اسبها به زمین بیفتد، تا حد امکان که بتوانند آن سوارکار سقوط کرده را لگد نمی کنند.

اما خرها وقتی در خط مسابقه قرار می گیرند، پس از استارت اصلا توجهی به جلو و ادامه مسیر مسابقه به صورت مستقیم نداشته و فقط به خر رقیب که در جناح چپ و یا راستش قرار دارد، پرداخته و تمام تمرکزش، ممانعت از کار دیگران است!
یعنی تنها هدفشان این است که مانع رسیدن خر دیگر به خط پایان شوند!
حتی به این قیمت که خودشان به خط پایان نرسند.

امروزه از این موضوع در علم مدیریت بسیار استفاده می شود و بدین معناست که افراد ناتوان که می دانند خود به خط پایان نمی رسند، با سنگ اندازی و ایجاد مشکلات و چوب لای چرخ دیگران گذاشتن، به بهانه مختلف، مانع رسیدن دیگران به اهدافشان می شوند و در اصطلاح میگویند: “فلانی، مسابقه خر سواری راه انداخته است”.

رابرت کیوساکی

سوگیری اجتناب از شکست یا زیان‌گریزی

🔸همه‌ ما بیشتر ترجیح می‌دهیم از شکست اجتناب کنیم تا اینکه به موفقیت برسیم. اگر بخواهم ساده‌تر بگویم، احتمالا سعی می‌کنیم ۱میلیون تومان خود را از دست ندهیم، تا اینکه بخواهیم ۱میلیون تومان به‌دست بیاوریم.
اجتناب از شکست، از دام‌های ذهنی در روند تصمیم‌گیری است.

🔸تا چه زمانی می‌خواهیم به‌جای رسیدن به موفقیت، فقط از شکست اجتناب کنیم؟ تحقیقی از دانیل کانمن نویسنده‌ کتاب خوبِ «فکرکردن، سریع و آهسته» نشان می‌دهد از منظر روان‌شناختی، شکست‌ها دوبرابر اثرگذارتر از موفقیت‌ها هستند. به‌قول معروف، سیلی نقد بهتر از حلوای نسیه است.

🔸این سوگیری درک‌شدنی است. شکست یعنی ازدست‌دادن چیزی که واقعا وجود دارد؛ اما به‌دست‌نیاوردن موفقیت، یعنی ازدست‌دادن چیزی به‌صورت نظری، نه عملی. اگر فرصتی برای‌مان پیش بیاید که ۱۰۰هزار تومان به‌دست بیاوریم، اما از این فرصت استفاده نکنیم، بد است؛ اما اگر ۱۰۰هزار تومان داشته باشیم و آن را از دست بدهیم، خیلی خیلی بد است!

🔸مشکلِ اجتناب از شکست این است که به پیشامدهای جاری می‌پردازیم؛ مثلا تصمیم می‌گیریم در همایشی شرکت نکنیم، چون نمی‌خواهیم یک ساعت از وقت خود را از دست بدهیم؛ اما اگر در این همایش، شریک مناسبی برای سرمایه گذاری پیدا کنیم، چطور؟
یا مثلا به این نتیجه می‌رسیم که لازم نیست بیست‌میلیون تومان دیگر روی کسب‌وکارمان سرمایه گذاری کنیم، چون می‌ترسیم پول خود را از دست بدهیم؛ اما اگر این پول موقعیتی فراهم کند که خط تولیدی ایجاد کنیم و آن خط تولید، منبع درآمد جدید فوق‌العاده‌ای باشد، چطور؟

🔸مهم، ارزش‌گذاری درستِ این شکست احتمالی است. اغلب اوقات آنچه از دست خواهیم داد، آن‌قدر هم که در ذهن‌مان است، ارزشمند نیست.
بیایید این‌طور به آن فکر کنیم: ما می‌توانیم از بیش‌تر شکست‌ها جانِ سالم به‌در ببریم؛ اما آیا روزی برای انجام‌ندادن کارهایی که رسیدن به آرزوهایمان را محتمل می‌کردند، حسرت نخواهیم خورد؟

منبع: Inc

چگونه تماس‌های تلفنی و ایمیلی‌تان را مدیریت کنید

🔸هر روزه همه ما تعداد قابل‌توجهی تماس تلفنی با دیگران داریم و ایمیل‌ها و پیام‌های صوتی و متنی مختلفی را در محل کارمان دریافت می‌کنیم که تا حد زیادی آرامش و تمرکز کاری‌مان را به هم می‌زنند و در نهایت باعث کاهش بهره‌وری‌مان می‌شوند. درحالی‌که با اعمال مدیریت دقیق و قوی بر این تماس‌ها و ارتباط‌ها قادر خواهیم بود تا ضمن صرفه‌جویی در زمان و جلوگیری از به هم خوردن تمرکز کاری‌مان، به اهداف و خواسته‌های خود نیز دست یابیم.

🔸آنچه در مورد توصیه‌هایی که در ادامه خواهند آمد حائز اهمیت است این است که اغلب آنها به‌رغم ساده و پیش پا افتاده بودن، دارای تاثیر شگرفی بر مدیریت هر چه بهتر زمان از سوی مدیران و کارمندان بوده و بهره‌وری کاری آنها را تا حد بسیار زیادی ارتقا می‌بخشد. ادامه‌ی خواندن

پرسشنامه بیگانگی شغلی

پرسشنامه بیگانگی شغلی

با وجود پیشرفت های اخیر در عرصه های مختلف، انسا نها همچنان مهره های اصلی سازمان را تشکیل می دهند؛ به طوری که موفقیت سازمان ها در جهت تحقق اهدافشان وابسته به نحوه نگرش آنان به انسان و چگونگی به کارگیری این نیروهاست(خالد و همکاران، ۱۳۹۲). بیگانگی شخصی و اجتماعی در محیط کار، یک تجربه پدیدارشناختی (مبتنی بر احساسات و ادراکات شخصی ) مبتنی بر گسست عمیق در احساسات نسبت ب ه خود و در برقراری روابط اجتماعی است . گسست عمیق مورد اشاره، بر احساس ناتوانی، بی معنایی و بی زاری از خود همراه با انزوای اجتماعی متمرکز است . بطور خلاصه بیگانگی کاری شامل ناتوانی، فقدان کنترل شخصی بر وقایع زندگی، احساس بی معنا بودن فعالیتهای کاری و اجتماعی و احساس بی ارزشی، مشتمل بر احساس حقیر شمردن خود، نفرت از کارها و عدم دلبستگی به امور است (بانایی و ریسل، ۲۰۰۷).

این پرسشنامه دارای ۲۲ عبارت بوده که با اقتباس از پژوهش صداقتی فرد ( ۱۳۸۸ ) طراحی گردیده است. هدف اصلی این پرسشنامه بررسی میزان از خودبیگانگی شغلی در افراد مختلف می باشد

همراه با ۳مقاله مرتبط رایگان

پرسشنامه اولویت بخشی ملاک های همسر گزینی

 

ازدواج نخستین پیمان عاطفی و قانونی در زندگی ما به شمار میآید. بعلاوه، همسرگزینی و پیمان زناشویی هردو نشانه بالیدگی و پیشرفت شخصی می باشند. گزینش همسر بی گمان یکی از مهم ترین تصمیم هایی است که ما در زندگی خود می گیریم(یوسفی و باقریان،۱۳۹۰). نیاز به بر قراری رابطه ای پایدار، صمیمی و توأم با عشق ومحبت از مهم ترین دلایلی است که سرانجام هر ز ن و مردرا به سمت انتخاب شریک و ازدواج سوق م ی دهدو بر همین اساس است که بیش تر از ۹۰ % جمعیت دنیاحداقل یک بار ازدواج کرده اند، اما سوال این جاست که آن ها همسر خود را چگونه انتخاب کرده اند؟ این موضوع در میان روان شناسان بیش تر مورد بحث قرار گرفته است . روان شناسان در رابطه با ملاک های انتخاب همسر پاسخ های متفاوتی داده اند که م ی توان (mate-selection)  آن ها را در چند گروه دسته بندی کرد: که عبارتند از: ۱- ایده تصادفی بودن ۲-  ایده همتا همسری[۱] ۳- ایده تکمیل کنندگی[۲]  (علی اکبری دهکردی، ۱۳۸۶). این پرسشنامه دارای ۲۲  عبارت است و بر اساس مقیاس لیکرت ۵ درجه ای طراحی شده است

همراه با ۱مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱] – Assortative Matin

[۲]– complementarily

پرسشنامه افکار وسواسی- (۴۴- OBQ) – Obsessive Beliefs Questionnaire

وسواس نشانگان عصبی- روانپزشکی پیچیدهای است که مشخصه اصلی آن، افکار ناخواسته، تکراری و

مزاحم (افکار وسواسی ) و نیز رفتارهای تکراری و آزاردهنده آیینمند (اعمال وسواسی) است که برای دفع

اضطراب انجام می شود (خدابخش و عباسی، ۱۳۹۲). اختلال وسواس فکری عملی(OCD) از جمله اختلال هایی است که مشکلات بسیار شدیدی در زندگی افراد مبتلا ایجاد می کند .

یکی از معضلات موجود در زمینه ارزشیابی و تشخیص اختلال وسواسی- اجباری تنوع در ابزارهای تشخیصی و مقیاس های هنجاریابی شده معتبر است که علت این تنوع پیچیدگی در علایم وسواس می باشد. امروزه، کار نظری در زمینه شناخت ماهیت وسواس فکری – عملی و همین طور علایم آن و در نتیجه ارائه یک ارزشیابی جامع و کاربردی، از ضروریات جامعه علمی- بین المللی است(شمس و همکاران،۱۳۸۵ ).

اگر چه برای سنجش این اختلال ابزارهای بسیاری در دست است، اما در حال حاضر پرسشنامه افکار وسواسی(۴۴- OBQ) یکی از پر استفاده ترین و مقبول ترین ابزارها در این زمینه است. پرسشنامه افکار وسواسی  دارای ۴۴ ماده است که از فرم اصلی آن  (OBQ-77) گرفته شده است. هر دو فرم این پرسشنامه توسط گروه کاری مطالعه شناخت ها در اختلال وسواس   [۱] طراحی و ساخته شده اند. این کار گروه شامل محققانی برجسته از سرتاسر جهان است که در رابطه با نقش شناخت ها در اختلال وسواس فکری عملی مطالعه می کنند.

همراه با ۳مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱] – obsessive compulsive cognitive working group

پرسشنامه انعطاف پذیری خانوادگی – فرم کوتاه (۱۶ سوالی) Family Flexibility short Scale

خانواده مهم ترین نهاد اجتماعی در جوامع انسانی است که  تکوین و پرورش شخصیت  افراد در آن شکل می گیرد، برای این که خانواده بتواند کارکرد های اصلی خود را به خوبی ایفا نماید، لازم است امنیت و آرامش در کانون آن رخنه کند (زارع و سامانی، ۱۳۸۷) و لازمه این آرامش انعطاف پذیری اعضای خانواده است.

مراد از انعطاف پذیری میزان تغییراتی است که درنقش ها، قوانین، کنترل و انضباط خـانوده وجـود دارد.  در  خــانواده های انعطــاف پــذیر، رهبــری و مــدیریت خــانواده  بـه صورت دموکراتیک است و کمتر حالت استبدادی به خـود می گیرد و اعضای جوان تـر خـانواده نیـز در تـصمیم گیـری هـا مشارکت می کنند (جمشیدی، ۱۳۸۷). این پرسشنامه دارای ۱۶ سوال می باشد و توسط شاکری (۱۳۸۱) طراحی شده است.

همراه با ۷مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

پرسشنامه افسردگی کودکان ماریا کواس[۱] ( CDI)

پرسشنامه افسردگی کودکان ماریا کواس[۱] ( CDI)

Children’s Depression Inventory

تـا عـصر حاضر اعتقاد بر این بود که اختلال افسردگی در دوره کودکی بروز نمی کند و یا به شکل پـنهان رخ می دهد.. اما اخیراً درک وسیع تری از ماهیت اختلال افسردگی در متخصصان به وجود آمده و نـسبت بـه ایـن مـسشله ـناخت بیـشتری حاصل شده است. امروزه نظر روان شناسان آن است که شـرایطی مـشابه افـسردگی بزرگسالان، می تنواند در کودکان ظاهر شود و کودکان نیز ممکن است در  سـطوح مختلف تحول، از افسردگی رنج ببرند . بر اسـاس دیـدگاه اخیـر در مورد بهداشت روانی کودکان، وجود افسردگی در همه سطوح تحولی و شـباهت نـشانه هـای  آن بـا نـشانه هـای افـسردگی نوجوانان و بزرگسالان مورد تأیید قرار گرفته است ( دهشیری، ۱۳۸۸ ).   

این پرسشنامه یک ابزار خود گزارشی ۲۷ آیتمی است که جهت ارزیابی نشانه های افسردگی در کودکان و نوجوانان استفاده می شود. آیتم های این پرسشنامه که از پرسشنامه افسردگی بک برگرفته شده است هر نشانه ای را که می تواند مختص افسردگی دوره کودکی باشد ارزیابی می کند: به عنوان مثال خلق پایین،خود ارزیابی ضعیف، و مشکلات بین فردی CDI . شامل ۵ خرده مقیاس می باشد که عبارتند از: خلق منفی،مشکلات بین فردی،احساس بیهودگی ، فقدان احساس لذت و عزت نفس پایین. CDI .  با سایر پرسشنامه های مرتبط با افسردگی دوره کودکی و نوجوانی از جمله مقیاس افسردگی نوجوانان رینولدز همبستگی دارد. شمار ی از پژوهش ها نشان دادند که نمره کودکان افسرده به طور معناداری بالاتر از کودکان غیر افسرده در گروه کنترل می باشد.برخی شواهد نیز نشان دادند که این ابزار با وجود اینکه بیشترین کاربرد آن بررسی افسردگی در مطالعات همه گیرشناسی می باشد، به تغییرات نیز حساس است.نسخه ۱۰ آیتمی CDIنیز جهت بررسی وجود یا عدم وجود افسردگی در کودکان تهیه شده است.

آیتم ها بر اساس طبقه بندی۰  )عدم وجود نشانه( تا۲  )وجود نشانه های مشخص( نمره گذاری می کنند. نمره کلی )با دامنه    ۰  تا۵۴ که هر چه نمره فرد بیشتر باشد شدت افسردگی فرد نیز بیشتر خواهد بود. ( با جمع نمرات همه آیتم ها بدست می.) اید)کواس، ۱۹۸۵ ؛ اسماکر و همکاران، ۱۹۸۲).

همراه با ۱مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱]Children’s Depression Inventory (CDI)

پرسشنامه اضطراب قلب CAQ1992 Questionnaire The Cardiac Anxiety

پرسشنامه اضطراب قلب CAQ1992

Questionnaire The Cardiac Anxiety

بیماری های عروق کرونـر[۱] علت یک سوم مرگ و میر در جهان است، اگرچه در اوایل قرن ۲۰ آمار مرگ و میر مربوط به کشورهای توسعه یافته بوده است لیکن شیوع آن در کشورهای در حال توسعه به سرعت در حال افزایش است بطوریکه در سال های اخیر ۷۸% از مرگ و میرهای ناشی از عروق کرونر مربوط به این کشور هاست ( یلقانی و همکاران، ۱۳۹۱ ). شیوه های، مقابله ای بروزعلائم اضطراب و افسردگی از جمله مشکلات اساسی بیمـاران سـکته قلبـی است . معهذا مطالعات کافی دراین مورد وجود ندارد ( باقریان سراوردی و همکارانش، ۱۳۸۹).  پرسشنامه اضطراب قلب اولین بار توسط ایفرت[۲] و همکاران در سال ۱۹۹۲ ساخته شد و داری ۱۸ گویه است..

 

همراه با ۱۰مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱] – Coronary Artery Disease

[۲] – Eifert,

مقیاس اشتیاق برای برقراری ارتباط ( WTC)

مقیاس اشتیاق برای برقراری ارتباط ( WTC)

از ویژگی های افراد موفق می توان مهارت و توانایی آنها دربرقراری ارتباط موثر با دیگران دانست. برقراری ارتباط مهارتی است که هر کسی از آن بهره ای دارد. با ارتباط داشتن با دیگران می توانید دیدگاه ها و اندیشه هایتان را به آنها منتقل کنید و از نظرات و افکار دیگران نیز سود ببرید. .  ۷۵% از اوقات زندگی ما صرف ارتباط می شود و در عصر ارتباطات  برنده آن کسی است که بتواند خوب ارتباط برقرار کند . این آزمون توسط مک کروسکی[۱]  طراحی شده و دارای ۱۲ سوال است که به صورت بلی(۱)  و خیر  (۰) نمره گذاری می شود.

همراه با ۲مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱]– Mac Croskey

پرسشنامه ارزیابی فراشناخت بدشکلی بدن Body Dysmorphic Metacognitive Questionnaire

پرسشنامه ارزیابی فراشناخت بدشکلی بدن

Body Dysmorphic Metacognitive Questionnaire

اختلال بدشکلی بدن[۱] که در گذشته بدشکلی هراسی[۲] نامیده می شد،  عبارت است از اشتغال ذهنی با نوعی نقص در ظاهر که این نقص یا خیالی است یا چنانچه نابهنجاری جسمی جزیی وجود داشته باشد دلواپسی بیمار در مورد آن افراطی و عذاب آور است، اختلال بدشکلی بدن بوسیله صرف زمان برای رفتارهای مانند : نگریستن به آینه، مقایسه خصیصه های ویژه با دیگر افراد، پنهان سازی افراطی )پوشاندن نقص (، دست کاری پوست و جستجو برای اطمینان آفرینی، تشخیص داده می شود . معمولاً اجتناب از موقعیت های اجتماعی و رابطه دوستی نیز در این افراد وجود دارد . میزان شیوع اختلال بدشکلی بدن در جامعه ۷ درصد گزارش شده و بالاترین شیوع در نوجوانان و جوانان بوده است . فراشناخت عبارت است از هر نوع دانش یا فرایند شناختی که در آن ارزیابی یا کنترل شناختی وجود داشته باشد. در زمینه ارتباط فراشناخت و مولفه های فراشناختی با اختلال بدشکلی بدن تحقیقات اندک و مقدماتی انجام شده است . (ربیعی و همکارانش ،۱۳۹۰) . این پرسشنامه دارای ۳۱ گویه است  و توسط ربیعی و همکارانش (۱۳۹۰)  طراحی و اعتبارسنجی شده است.

همراه با ۲مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.

کانال تلگرام

 

 

[۱]– Body dysmorphic disorder: BDD

[۲] – dysmorphic phobia

پرسشنامه خودکارآمدی مالتیپل اسکلروزیس MSSS – Multiple Sclerosis Self-Efficacy Scale

پرسشنامه خودکارآمدی مالتیپل اسکلروزیس  MSSS

Multiple Sclerosis Self-Efficacy Scale

اختلال مالتیپل اسکلروزیس [۱] به عنوان بیماری نورولوژیکی مزمن و ناتوان کننده ای که در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی رخ می دهد، غالباً افرادی را مبتلا می سازد که در مرحله مولد زندگی خود قرار داشته و در مورد نقش ها و مسؤولیت های زندگی خود نگران هستند، تشخیص این وضعیت غیر قابل پیش بینی و علاج ناپذیر، احتمالاً تبعات روان شناختی گسترده ای را برای افراد به دنبال داشته و تغییر در جنبه های مختلف زندگی آنان را موجب می گردد. زندگی با ام اس می تواند همراه با روبرو شدن با مشکلات و استرس هایی از قبیل مواجهه با ناتوانی جسمانی پیش رونده، پذیرفتن آینده ای نامعلوم و زندگی با نشانگانی از قبیل درد و مشکلات شناختی باشد که تغییرپذیرند و غالباً توسط دیگران قابل مشاهده نیستند (تنهای رشوانلو و سلیمانیان ،۱۳۹۳).

این بیماری می تواند دامن های از اختلال در حرکت و فعالیت، خستگی، سردردهای تنشی و میگرنی، اختلال در الگوی خواب، ضعف و ناتوانی جنسی، اختلالات حسی، بینایی، حافظه و گنجینه لغات،اختلال در فعالیت اجتماعی، اختلال در تأمین شغل و هزین ههای زندگی، نگرانی نسبت به آینده فرزندان ( ۱۱ – ۵)  را به دنبال داشته باشد. علاوه بر آن پریشانی هیجانی در بیماران مبتلا به ام اس شایع بوده و حدوداً سه برابر بیشتر از جمعیت عمومی است. عزت نفس پایین، روان رنجور خویی، افسردگی کاهش در بهزیستی روان شناختی و سرزندگی و افزایش احتمال تلاش برای خودکشی از تبعات روان شناختی و هیجانی این بیماری است. این مقیاس توسط ریجبی[۲] و همکاران در سال ۲۰۰۳ در کشور انگلستان تدوین شده است و در ایران توسط تنهای رشوانلو و سلیمانیان (۱۳۹۳)  ترجمه و  هنجاریابی شده است.

همراه با ۶مقاله مرتبط رایگان

این ین پرسشنامه دارای روایی و پایایی و روش نمره گذاری است و در قالب نرم افزار ورد نوشته شده و قابل ویرایش است.

برای مشاهده لیست همه ی  پرسشنامه های استاندارد لطفا همین جا روی پرسشنامه استاندارد  کلیک فرمایید.

برای دسترسی به مطالب جالب در مورد موفقیت در زندگی و کسب و کار روش تحقیق، SPSS، انواع پرسشنامه و همچنین آگاهی از به روز شدن سایت در کانال تلگرامی ما عضو شوید.