بایگانی دسته: بهداشت و سلامتی

چگونه به دیگران نه بگوییم بدون این‌که آزرده خاطر شوند؟

چگونه به دیگران نه بگوییم بدون این‌که آزرده خاطر شوند؟

برای انجام این‌کار سه مرحله وجود دارد:

    بگوییم نه، سپاس

    نه خود را توضیح دهید

    اولویت‌های خود را بدانید

ادامه‌ی خواندن

خلاصه ای از کنفرانس پیشگیری از سرطان و بدخیمی ها در برلین آلمان در تاریخ ۲۰۱۷/۰۹/۱۰ توسط دکتر جرج مایکل

خلاصه ای از کنفرانس پیشگیری از سرطان و بدخیمی ها در برلین آلمان در تاریخ ۲۰۱۷/۰۹/۱۰ توسط دکتر جرج مایکل

  1. عدم استفاده دوباره از روغن باقی مانده بعد پخت و پز غذا .
  2. عدم نوشیدن آبمیوه های گازدار از جمله نوشابه و دلستر و رانی و……
  3. عدم استفاده از مایکروفر برای پختن غذا .
  4. دوری از انجام ماموگرافی قبل انجام زایمان.

۵٫دوری از پوشیدن لباس تنگ و چسبناک به ویژه هنگام برگشتن از محل کار.

۶٫دوری از مصرف مشروبات الکلی.

  1. دوری از گرم کردن مجدد غذاهای فریز شده.
  2. دوری از نگهداری آب آشامیدنی با بطری پلاستیکی در یخچال.
  3. دوری از بکاربردن دئودورانت ها (خوش بو کننده ها)بعد اصلاح مو.
  4. مصرف سبزیجات.
  5. مصرف عسل به جای شکر.
  6. مصرف پروتئین های گیاهی ( سویا و عدس و بادام و لوبیاو …..) به جای گوشت مرغ و گاو.
  7. مصرف یک لیوان آب صبح بعد بیدار شدن ( با معده خالی )،آبی که هم دمای اتاق باشد.
  8. مصرف روزانه هویج ( خام یا پخته یا به صورت آبمیوه).
  9. شما حق ندارید در لیوان یک بار مصرف( پلاستیکی و مقوایی ) چایی بنوشید.
  10. شما حق ندارید هیچ غذای گرمی را در ظرف پلاستیکی بخورید.
  11. پاسخ دادن تماس های تلفن همراه با گوش چپ.
  12. فاصله زمانی خوردن شام با خواب باید کمتر از پنج ساعت نباشد.
  13. عدم استفاده از تلفن همراه ( هنگام ضعیف بودن باطری ) زیرا تشعشات آن هزار برابر حالت عادی است.
  14. دوری از مصرف آبجو ( مصرف یک لیوان آبجو به مدت پنج ساعت روی کل اندام های بدن اثر می گذارد.
  15. دوری از نوشیدن چای داغ
  16. دوری از دراز کشیدن بلافاصله بعد خوردن غذا

درمان بیماری ها و مشکلات جسمی با مواد طبیعی و گیاهان

درمان بیماری ها و مشکلات جسمی با مواد طبیعی  و گیاهان

همه می دانیم که عوارض داروهای شیمیایی بسیار است و در حقیقت بیماری های ناشی از درمان بیماری های دیگر از اصل بیماری بیشتر مردم را آزار می دهد. به گفته متخصصان دارو و درمان های جدید چهارمین علت مرگ و میر در جهان است.  این در حالی است که مصرف داروهای طبیعی اگر فایده ای نداشته باشند، ضرری هم ندارند.  در این کتاب الکترونیکی سعی کرده ایم با  جمع آوری نظر دانشمندان طب سنتی با مواد و گیاهان طبیعی برای درمان بیماری ها پیشنهاد هایی ارائه بدهیم. انشاء ا…   همه ی بیماران شفا یابند.

بیماری هایی که در این کتاب به آن ها پرداخته شده است به شرح ذیل می باشد:

فهرست مطالب

آسم

سرما خوردگی

دانلود ۲۰ صفحه اول به صورت رایگان

خرید و دانلود نسخه کامل : فقط ۳۰۰۰ تومان

[zarinpalpaiddownloads id=”476″]