راه های افزایش انرژی مثبت :

1- روز خود را با شکرگذاری شروع کن
2- همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود

3- در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی و بر روی آنها تمرکز کنی

4- از کنترل کردن همه چیز دست بردار
هر موقع که بخواهی اوضاع و شرایط زندگی را کنترل کنی ، حالت اضطراب و فشار عصبی به تو دست می دهد که همین باعث تولید انرژی منفی می شود

5- زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن
ذهن تو هم مثل ذهن بیشتر مردم به افکار منفی معتاد شده است. لازم است آگاهانه این اعتیاد را ترک کنی تا انرژی مثبت جذب شود

6- نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به حضرت حق توکل کن
هر آنچه که قرار است رخ دهد ، عملی می شود. کاری هم ازدست تو بر نمی آید. در اصل هر آنچه را که تو از بابت آن نگران هستی ، در اکثر مواقع روی نمی دهد. پس چرا انرژی ات را روی نگرانی هدر می دهی؟

7- از دلخوری دست بردار

8-دلت می خواهد انرژی مثبت جذب کنی! سری به طبیعت بزن
9- در مقابل دیگران جبهه نگیر
دست از جبهه گیری بردار تا مردم جذب طبیعت آرام تو شوند.